गलत आत्मविश्वास आत्म-धोखे का भारी मुखौटा

आज के लेख में मैं इस अवधारणा को उजागर करूंगा गलत आत्मविश्वास.

आत्मसम्मान के महत्व के बारे में बात करना सामान्य है। अपने बारे में अच्छा महसूस करना अपने लिए और दूसरों से संबंधित होने के लिए मौलिक है। हालांकि, मनोवैज्ञानिक और कोच भी आत्मविश्वास का उल्लेख करते हैं (selfefficacy), उस संबंध के बारे में पता है जो यह आत्मसम्मान के साथ है.

गलत आत्मविश्वास: आत्म-सम्मान और आत्मविश्वास के बीच का अंतर

आत्मविश्वास और आत्म-सम्मान के बीच अंतर को बेहतर ढंग से समझने के लिए, मैं पहले आत्म-अवधारणा या आत्म-ज्ञान के बारे में बात करूंगा। आत्म-ज्ञान वह है जो व्यक्ति अपने बारे में विश्वास करता है या सोचता है.

अधिकांश विशेषज्ञ स्वयं के कारकों के एक एकीकृत सेट के रूप में स्व-अवधारणा की व्याख्या करते हैं, मूल रूप से तीन: संज्ञानात्मक (विचार), भावात्मक (भावनाएं) और शंक्वाकार (व्यवहार), जिन्हें व्यक्तिगत रूप से वर्गीकृत किया जा सकता है: पहला कारक, आत्म-धारणा सख्ती से बोलना; आत्मसम्मान के रूप में दूसरा कारक; और तीसरा आत्म-प्रभावकारिता या आत्मविश्वास के रूप में। झूठे आत्मविश्वास के बारे में बात करने से पहले, हम पर ध्यान केंद्रित करेंगे selfefficacy.

selfefficacy

आत्म-प्रभावकारिता किसी की क्षमताओं की सराहना है और उस पर केंद्रित है क्षमता होने के विश्वास और किसी दिए गए संदर्भ में सफल होने की क्षमता। जबकि आत्मसम्मान इस बात का सामान्य एहसास है कि एक व्यक्ति कितना मूल्यवान होता है और स्वयं की सराहना करता है.

उच्च आत्मविश्वास वाले लोग सफलता के उच्च मानक अक्सर थोपे जाते हैं. हो सकता है कि वे हमेशा अपने लक्ष्य को प्राप्त न करें या हो सकता है कि उनका आत्म-सम्मान इतना अधिक न हो, लेकिन उन्होंने कभी हार नहीं मानी, वे हमेशा खुद पर और अपनी क्षमताओं पर भरोसा करते रहते हैं। किसी की क्षमता में यह आत्मविश्वास किसी को असफलता का सामना नहीं करने देता और किसी के लक्ष्यों और उद्देश्यों की पूर्ति में आगे नहीं बढ़ने देता.

हालांकि सभी शोधकर्ता सहमत नहीं हैं, एक निश्चित सहमति है जब पुष्टि करते हैं कि आत्मविश्वास आत्म-प्रभावकारिता के समान है। अल्बर्ट बंडुरा, स्टैनफोर्ड विश्वविद्यालय के एक प्रोफेसर, 70 के दशक में आत्म-प्रभावकारिता की बात करने वाले पहले मनोवैज्ञानिक थे। बंडुरा के लिए, आत्मविश्वास "विश्वास है कि एक व्यक्ति के पास सफलतापूर्वक व्यवहार करने के लिए आवश्यक व्यवहार है। एक निश्चित परिणाम ".

यथार्थवादी होने का महत्व

इसलिए, आत्म-विश्वास को यथार्थवादी उम्मीद के साथ करना होगा कि कोई भी वास्तव में क्या कर सकता है एक निश्चित उद्देश्य प्राप्त करें. यह एक आंतरिक स्थिति है जिसका अर्थ है कि इसे दूर करने के लिए, स्वयं के संसाधनों के लिए, और यहाँ से, प्रामाणिक संभावनाओं के बारे में जानने के लिए कठिनाइयों का एक वास्तविक ज्ञान है जो किसी को अपने जीवन के किसी भी पहलू में सफलता प्राप्त करना है.

आत्मविश्वास में सबसे महत्वपूर्ण कारक आँख बंद करके विश्वास नहीं करना है कि आप अपने लिए निर्धारित सभी लक्ष्यों को प्राप्त करने जा रहे हैं और आप कभी भी गलतियाँ नहीं करेंगे।, लेकिन यह कि व्यक्ति के पास दृढ़ विश्वास है, उद्देश्यपूर्ण रूप से समर्थित है, कि उसके पास प्रतिकूलताओं को दूर करने में सक्षम होने के लिए पर्याप्त संसाधन हैं और गलतियों के बाद उठो जो अनिवार्य रूप से हो सकता है। एक सच्चे आत्मविश्वास का निर्माण करना महत्वपूर्ण है और झूठे आत्मविश्वास की गलती में नहीं पड़ना चाहिए.

गलत आत्मविश्वास: क्या है?

जैसा कि मैंने उल्लेख किया है, आत्मविश्वास एक आंतरिक स्थिति है जो एक वास्तविक दृढ़ विश्वास है, जो जीवन की मांगों के साथ मुकाबला करने में प्रभावी है, और वे केवल सरल मौखिक अभिव्यक्तियां नहीं हैं जो कि प्रस्तावित सभी चीजों को प्राप्त करने वाला है। यह किसी भी मामले में आकलन किए बिना, हर समय आशावादी दिखने के बारे में नहीं है, वास्तविक संभावनाएँ वह मौजूद है और कुछ बाहरी कारकों तक पहुंच होगी जो मौजूद रहेंगे.

मैंने पहले ही लेख में "व्यक्तिगत विकास: आत्म-प्रतिबिंब के 5 कारण" का उल्लेख किया है, स्थिति के एक उद्देश्य विश्लेषण का महत्व और किसी भी तरह के नियंत्रण के बिना खुद को "हंच" द्वारा दूर नहीं किया जाना चाहिए। जब कोई "बाहर से दरवाजे" का दृष्टिकोण अपनाता है जो अविश्वास को नहीं दर्शाता है और चिंता है कि, कई मामलों में, अनुभव किया जाता है, बिना नींव के विजयी और आशावादी अभिव्यक्तियां बनाता है, तो यह वही है जो झूठे आत्मविश्वास के रूप में जाना जाता है। यह व्यवहार, संभवतः इसे ले जाने के समय पुरस्कृत करता है, व्यक्ति को इस तरह की अच्छी सोच को महसूस करने के लिए प्रोत्साहित करता है, लेकिन यह व्यवहार, हालांकि, पहुंचने के लिए नेतृत्व कर सकता है कल्पना के साथ वास्तविकता को भ्रमित करें.

गलत आत्मविश्वास एक आत्म-धोखे का उत्पादन करने में मदद करता है जो व्यक्ति को आत्मविश्वास की वास्तविक आंतरिक स्थिति से बचने की अनुमति देता है कि कई मामलों में "मुखौटा" के पीछे है। परिहार का यह रूप, झूठा आत्मविश्वास, अपने आप में विश्वास के गंभीर परिणाम ला सकता है, क्योंकि यह कमजोर हो जाएगा, और तेजी से यह वास्तविकता से दूर हो जाएगा.