स्वस्थ ईर्ष्या, यह क्या है और यह स्वस्थ क्यों नहीं है?

कई बार दो तरह के ईर्ष्या होते हैं: द शुद्ध ईर्ष्या, दूसरों के प्रति शत्रुता के आधार पर, और स्वस्थ ईर्ष्या, जिनमें से कई अवसरों में हम केवल यह जानते हैं कि, किसी कारण से, यह दूसरे की तरह हानिकारक नहीं है.

लेकिन ... वास्तव में स्वस्थ ईर्ष्या और यह किस हद तक हमें नुकसान पहुंचा सकती है?

ईर्ष्या क्या है?

सबसे रूढ़िवादी परिभाषा से अपील करते हुए, ईर्ष्या को समझा जा सकता है लालच का एक रूप, हमारी इच्छा से उत्पन्न होने वाली भावना जो किसी ऐसे व्यक्ति के पास है जो कोई हम नहीं है और जो हमें विश्वास है कि हमारा होना चाहिए. यह तथ्य कि हम देखते हैं कि कैसे किसी के पास कुछ वांछनीय है जिसे हमारे लिए अस्वीकार कर दिया गया है वह अप्रिय और दर्दनाक भावनाओं को प्रकट करता है.

ईर्ष्या पैदा करने वाली बेचैनी की इस भावना का एक हिस्सा संज्ञानात्मक असंगति के रूप में जाना जाता है पर आधारित है: हम अनुभव करते हैं कि हमारी मानसिक योजना के बीच एक असंगति है कि चीजें कैसे हैं और चीजें वास्तव में कैसी हैं, हमारे विचारों और विश्वासों से परे हैं।.

इस मामले में, हम मानते हैं कि कुछ हमारे लिए है और फिर भी, वास्तविकता हमें दिखाती है कि यह मामला नहीं है. इस तरह, ईर्ष्या हमें एक बहुत ही असहज स्थिति में रखती है: उस विचार को खुद के बारे में स्वीकार करने (और, इसलिए, जो हमारे आत्मसम्मान के साथ क्या करना है) बहुत आशावादी हैं, या हम मानते हैं कि हमारे पास है एक अन्याय का शिकार हुए हैं, कुछ ऐसा जो हमारे प्रयास के माध्यम से हल किया जाना चाहिए ताकि हम यह दावा कर सकें कि हमारे पास दावा करने की वैधता है.

स्वस्थ ईर्ष्या, एक विवादास्पद अवधारणा

इस प्रकार, "ईर्ष्या" की सामान्य अवधारणा जो स्वस्थ ईर्ष्या के विचार की बारीकियों को नहीं उठाती है, अप्रिय संवेदनाओं से जुड़ी होती है। लेकिन ... क्या इसके समान कोई घटना हो सकती है जो न्यूनतम मात्रा में दर्द पैदा नहीं करती है? क्या स्वस्थ ईर्ष्या केवल ईर्ष्या से पूरी तरह से अलग है, या यह इस घटना का मामूली और अपेक्षाकृत दर्द रहित संस्करण है??

2015 में, शोधकर्ताओं की एक टीम ने इस विषय पर एक बहुत ही विशिष्ट जांच प्रकाशित की जो पहले विकल्प को पुष्ट करती है। इस अध्ययन में यह पाया गया कि महत्वपूर्ण अंतर हैं जो दो प्रकार के ईर्ष्या के बीच अंतर करने की अनुमति देते हैं: एक घातक और दूसरा सौम्य.

पहले में, जो व्यक्ति इस अनुभूति का अनुभव करता है, वह अपने विचारों को उस व्यक्ति पर केंद्रित करता है, जिसकी पहुंच उस तक है जो प्रतिष्ठित है और जो स्वयं के लिए हासिल नहीं किया गया है। इसके अलावा, जो लोग इस प्रकार की ईर्ष्या को एक विशेष संदर्भ में प्रस्तुत करते हैं, वे यह कल्पना करने की अधिक प्रवृत्ति दिखाते हैं कि वे उस व्यक्ति के साथ कुछ बुरा करते हैं जिससे वे ईर्ष्या करते हैं। जो लोग स्वस्थ या सौम्य ईर्ष्या का अनुभव करते हैं, हालांकि, अपने विचारों पर उस व्यक्ति पर ध्यान केंद्रित करते हैं जो उस व्यक्ति के पास है जो चाहता है, लेकिन जो अपने पास है और अपने लिए चाहता है.

इसलिए, जबकि दुर्भावनापूर्ण ईर्ष्या "भाग्य" के बारे में विचारों के इर्द-गिर्द घूमती है जो किसी अन्य व्यक्ति के पास है और वंचित स्थिति है जिस पर आप खुद को छोड़ चुके हैं, स्वस्थ ईर्ष्या हमें स्पष्ट रूप से एक और व्यावहारिक और रचनात्मक दृष्टिकोण अपनाने के लिए प्रेरित करती है.

स्वस्थ ईर्ष्या का बुरा

तो ... क्या आप यह कहे बिना निष्कर्ष निकाल सकते हैं कि स्वस्थ ईर्ष्या ईर्ष्या का अनुभव करने का सबसे अच्छा तरीका है? यह जल्दबाजी में किया गया निष्कर्ष है। हालांकि स्वस्थ ईर्ष्या को दूसरे की तुलना में कम अप्रिय अनुभव किया जा सकता है, यह निम्नलिखित प्रश्न पूछने के लायक है: इन दो प्रकारों में से ईर्ष्या हमें उन अन्यायों का पता लगाने में अधिक सक्षम बनाती है जहाँ पर हैं? इस प्रश्न का उत्तर देने में सहायता के लिए अधिक शोध की अनुपस्थिति में, "घातक" ईर्ष्या करने वाले के पास कई संख्याएं हैं जो हमें इसके लिए पूर्वनिर्धारित करती हैं।.

स्वस्थ ईर्ष्या, हम जो चाहते हैं उस पर ध्यान केंद्रित करके, उस संदर्भ का विश्लेषण करने में असमर्थता से संबंधित हो सकता है जिसमें दूसरे व्यक्ति को सीमित उपलब्धता के संसाधन तक पहुंच है जो हमें वंचित किया गया है। एक तरह से, यह स्वयं के साथ जो हुआ है उसकी जिम्मेदारी को स्थानांतरित करता है, यह होने के नाते कि कभी-कभी तथ्य यह है कि हमारे पास कुछ नहीं हो सकता है एक समस्या के कारण नहीं है कि हमारे पास व्यक्तिगत रूप से (रवैया, आलस्य, आदि की कमी है)। ) लेकिन सामाजिक समस्याओं के कारण हो सकता है, जिसे कम नहीं किया जा सकता है जो प्रत्येक व्यक्ति अपने दम पर करता है.

उदाहरण के लिए, किसी ऐसे व्यक्ति से ईर्ष्या महसूस करना जिसके पास अंग्रेजी का अच्छा स्तर है, इस तथ्य का एक परिणाम हो सकता है, बस, हमारे पड़ोस में जो स्कूल हमारे पास थे उनमें भाग लेने का विकल्प संसाधनों और धन की गंभीर कमी है जो हमें अनुमति नहीं देता है अच्छी परिस्थितियों में अंग्रेजी सीखें.

हमेशा की तरह, कुछ मनोवैज्ञानिक घटनाओं के बारे में समझ पाने की कुंजी यह जानना है कि इस प्रकार के शोध को कैसे प्रासंगिक बनाया जाए सामाजिक विज्ञान से किए गए अध्ययनों के विपरीत.