सकारात्मक सोच की समस्या 4 कुंजी इसे समझने के लिए

अगर हम यथार्थवादी हैं, तो सकारात्मक सोच एक बहुत ही फायदेमंद मानसिक स्वभाव है पर्यावरण के साथ जो हमें घेरता है और जिस स्थिति में हम खुद को पाते हैं। आखिरकार, कई समस्याएं जो हम आम तौर पर दिन-प्रतिदिन के आधार पर निपटते हैं, वे अधिक काल्पनिक हैं और वास्तविक लोगों द्वारा स्वयं निर्मित हैं।.

मगर, सकारात्मक सोच एक जाल बन सकती है यह हमें उन समस्याओं का सामना करने से बचने के लिए आमंत्रित करता है जिनके साथ हम अपने दिन-प्रतिदिन पाते हैं.

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बहाने के रूप में सकारात्मक सोच

जबकि लोकप्रिय कहावत "खराब मौसम अच्छा चेहरा" कहती है, इस वाक्यांश का विश्लेषण करना और इस बात का ध्यान रखना आवश्यक है कि न केवल यह खराब मौसम पर एक अच्छा चेहरा लगाने के लिए पर्याप्त है। एक बारिश के दिन की कल्पना करें जिसमें हमें पैदल काम पर जाना है। यदि हम एक छतरी का उपयोग नहीं करते हैं तो हम गीले हो जाएंगे, ताकि खराब मौसम में हमें एक समाधान ढूंढना पड़े: छतरी को हटा दें.

जैसा कि किताब के लेखक बारबरा एहरनेरिच कहते हैं मुस्कुराओ या मरो: सकारात्मक सोच का जाल, "जब हमें समस्या होती है, तो दूसरा रास्ता देखना हमें पहले से बेहतर महसूस करा सकता है, लेकिन लंबे समय में नहीं।" भावनात्मक रूप से बुद्धिमान होने से हम वास्तविकता और हमारी भावनाओं से जुड़े रहेंगे, जो लंबे समय में हमारे जीवन में आने वाली समस्याओं से बचने से बेहतर होगा ". हमें नाजुक परिस्थितियों का सामना करना चाहिए, मुस्कान डालना पर्याप्त नहीं है और उम्मीद है कि वे खुद को हल करेंगे.

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सकारात्मक लोग कैसे हैं?

हमारा दृष्टिकोण हमें जीवन में बुरे क्षणों को दूर करने में मदद कर सकता है, लेकिन यह हमारे लिए प्रस्तुत समस्याओं को हल करने की एकमात्र आवश्यकता नहीं है। इसने कहा, नकारात्मक मानसिकता के बजाय सकारात्मक मानसिकता के साथ आगे बढ़ना हमेशा बेहतर होता है। जब सकारात्मक मानसिकता समस्याओं, यथार्थवाद और साहस को हल करने की क्षमता को जोड़ती है, हमारा कल्याण बढ़ जाता है.

लेकिन, एक सकारात्मक मानसिकता वाले लोग कैसे हैं? इन व्यक्तियों में विशेषताओं की एक श्रृंखला है जो आप नीचे पा सकते हैं.

• खुद को धोखा न दें, वे स्वयं के साथ ईमानदार हैं और आत्म-प्रतिबिंब का उपयोग करते हैं.
• उनके पास उच्च आत्म-सम्मान है और एक सकारात्मक तरीके से मूल्यवान हैं.
• जब वे उठते हैं, तो गिरते हैं और असफलताओं को बढ़ने और सीखने के अवसरों में देखते हैं.
• वे अपने सपनों के लिए लड़ते हैं और इसके महत्वपूर्ण उद्देश्यों के लिए.
• वे रास्ते में आने वाली प्रतिकूलताओं और बाधाओं के बावजूद खुद को प्रेरित करते हैं.
• वे दूसरों के साथ खुद की तुलना नहीं करते क्योंकि उन्होंने खुद के साथ शांति पाई है.
• वर्तमान क्षण को जियो और उनके दिन-प्रतिदिन आनंद लें.
• वे अपनी भावनाओं को अच्छी तरह जानते और प्रबंधित करते हैं और दूसरों को समझते हैं.

यदि आप इन विशेषताओं में तल्लीन करना चाहते हैं, तो आप इस लेख को पढ़ सकते हैं: "आशावादी लोगों की 11 विशेषताएं"

सकारात्मक सोच की समस्याएं: इसकी सीमाएं

सकारात्मक सोच कुछ स्थितियों में अच्छी हो सकती है, लेकिन सभी में नहीं, क्योंकि कभी-कभी हम झूठ के आधार पर विश्वासों से दूर हो जाते हैं। आइए देखें कि इस तरह की सोच की सीमाएं क्या हैं.

1. सकारात्मक सोच सिर्फ दृष्टिकोण से अधिक है

यह सोचना कि एक सकारात्मक दृष्टिकोण के साथ हम जीवन में सब कुछ हासिल कर लेंगे और कठिन परिस्थितियों से बचने के लिए एक गलती है। सकारात्मक सोच हमेशा एक मजबूत व्यक्तित्व और अच्छे आत्मसम्मान के साथ होना चाहिए, एक यथार्थवादी विचार के अलावा। इसलिए, व्यक्ति सकारात्मक मानसिकता को लागू कर सकता है और अपने पक्ष में सब कुछ होने की उम्मीद कर सकता है.

इस अर्थ में, अपने पैरों को जमीन पर रखना तर्कहीन अपेक्षाओं से बचने का एक महत्वपूर्ण कारक है. सकारात्मक लोग भी विफल हो सकते हैं, कुंजी लोगों को उठना, लोगों के रूप में विकसित करना और उनके मार्ग का अनुसरण करना है.

2. सकारात्मक सोच से समस्याओं का समाधान नहीं होता है

सकारात्मक सोच आगे बढ़ने के लिए प्रेरित होने में मदद कर सकती है, लेकिन समस्याओं को हल करने के लिए हमें ध्यान में रखना ही एकमात्र पहलू नहीं है. हमें अपना हिस्सा करना होगा ताकि चीजें हल हो जाएं और जैसा हम चाहते हैं, वैसे ही चले, इसलिए इच्छाशक्ति और यथार्थवाद आवश्यक है.

इसी तरह, अपने आप पर विश्वास करना भी मुश्किल क्षणों में टूटने के लिए आवश्यक नहीं है, क्योंकि अन्यथा हम झूठे आत्मविश्वास के बारे में बात करेंगे, और हम खुद को बहाने के लिए सकारात्मक सोच का इस्तेमाल करेंगे और वास्तविकता का सामना नहीं करना पड़ेगा। यदि आप झूठे आत्मविश्वास के बारे में अधिक जानना चाहते हैं तो आप लेख "गलत आत्मविश्वास: आत्म-विश्वास का भारी मुखौटा" पढ़ सकते हैं.

3. सकारात्मक सोच से खुशी नहीं मिलती

ऐसे कई कारक हैं जो किसी व्यक्ति की खुशी को प्रभावित करते हैं, और यह मानते हैं कि सकारात्मक सोच के साथ सब कुछ गुलाबी होगा तर्कहीन है। जैसा कि मैंने कहा, सकारात्मक सोच यह कुछ ऐसा नहीं है जिसे किसी को अपने ऊपर थोपना चाहिए, लेकिन व्यक्ति के पास एक मजबूत व्यक्तित्व और एक स्वस्थ आत्मसम्मान होना चाहिए और इसके अलावा, इस सोच को अपनाएं। बेशक, हमेशा यथार्थवादी.

सकारात्मक सोच अन्य पक्षों की ओर नहीं देख रही है जब चीजें ठीक नहीं चल रही हैं, लेकिन वास्तविकता का सामना करने और इसे स्वीकार करने के लिए जैसा कि यह है। बाद में, वह भविष्य की आशा के साथ देख सकता है और उस मार्ग पर काम कर सकता है जो वह अपने लिए चाहता है.

4. हर समय सकारात्मक सोच नहीं रख सकता है

आप हर समय अपने चेहरे पर मुस्कान के साथ जीवन नहीं जी सकते, जैसे कि वह संदर्भ जिसमें कोई रहता है कोई फर्क नहीं पड़ता। ऐसी परिस्थितियां हैं जिनमें किसी को आवश्यक होने पर पीड़ित होना चाहिए और रोना चाहिए, एक तरह से भावनाओं से छुटकारा पाने के लिए जो उसे प्रभावित करती है। हमारे जीवन में कुछ बिंदु पर दर्द का अनुभव करना पूरी तरह से सामान्य है। वास्तव में, सबसे अच्छी सीख वे हैं जो एक प्रतिकूल स्थिति के बाद होती हैं.

जैसा कि मैंने पिछली पंक्तियों में कहा है, झूठी आशावाद कम आत्मसम्मान को छिपाने का एक प्रयास है. यह जरूरी नहीं है कि मुस्कुराहट दिखाएं और दिखावा करें कि सब कुछ ठीक चल रहा है। वह, जल्द या बाद में, निराश, निराश और निराश करता है.