कुत्तों के डर को कैसे दूर करें, 4 चरणों में

कुत्तों का डर सबसे आम रूपों में से एक है. बहुत आम घरेलू जानवर होने के नाते कोई है जो वास्तव में सड़क के नीचे से गुजरने के सरल तथ्य से गुजरता है या एक घर के सामने से गुजरता है जहां एक भौंकता है.

इस लेख में हम कुत्तों के डर को दूर करने के तरीके और दिन-प्रतिदिन इन सुझावों को कैसे लागू करें, इसके बारे में अलग-अलग कुंजी देखेंगे.

• संबंधित लेख: "डर का उपयोग क्या है?"

यह भय क्यों दिखाई देता है??

कोई एक कारण नहीं है कि एक व्यक्ति कुत्तों के डर को क्यों विकसित कर सकता है. विभिन्न पहलू जो इसे प्रभावित कर रहे हैं, उदाहरण के लिए इस स्तनपायी की जंगली उपस्थिति (जो अंततः भेड़िए की समान जानवरों की प्रजाति है), इसकी छाल की प्रवृत्ति (एक ध्वनि जो कभी-कभी डर देती है और आक्रामकता व्यक्त कर सकती है), इसके अपेक्षाकृत अप्रत्याशित चरित्र (यदि हम इसकी तुलना मनुष्य से करते हैं), आदि.

सामान्य तौर पर, कुत्तों का डर कुछ अधिग्रहीत होता है, अनैच्छिक रूप से सीखा जाता है, हालांकि यह सीख फायदे की तुलना में अधिक असुविधाएं लाती है। वास्तव में, सबसे चरम मामलों में भी कुत्ते के भय के बारे में बात कर सकते हैं, या सिनोफोबिया, जो तब होता है जब यह चिंता और असुविधा की भावना इतनी शक्तिशाली होती है कि यह दैनिक आधार पर व्यक्ति के जीवन की गुणवत्ता को नष्ट कर देती है.

यह ध्यान दिया जाना चाहिए, कि, अगर कुत्तों का डर बेहद तीव्र है, तो शायद मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर के पास जाना सबसे अधिक उपयोगी है। मनोचिकित्सा का सहारा लेना उन लोगों के लिए आवश्यक है, जो एक स्तर के भय का अनुभव करते हैं जो उन्हें कम से कम कुत्तों में खुद को उजागर करने से रोकता है और उनका मानना ​​है कि यह उन्हें गंभीर रूप से परेशान करता है (यह संभव है कि उस मजबूत भय को प्रस्तुत करना संभव हो जो सीखा है और फिर भी उस में रहते हैं। कुत्तों से मुक्त एक जगह, क्या, जब तक कि वहां रहने का तथ्य भय से थोपा नहीं जाता है, एक गंभीर समस्या नहीं है).

बाकी लोगों के लिए जिनमें असुविधा इतनी तीव्र नहीं है और इसके लिए आवश्यक पहला कदम उठाना संभव है खुद पर नियंत्रण बनाए रखते हुए कुत्ते के करीब रहें, जो कि ज्यादातर मामलों में होता है, निम्नलिखित युक्तियाँ उपयोगी हो सकती हैं.

• शायद आप रुचि रखते हैं: "फोबिया टू डॉग्स (सिनोफोबिया): कारण, लक्षण और उपचार"

1. आपके द्वारा महसूस किए जाने वाले डर की डिग्री का मूल्यांकन करें

सबसे पहले, यह अनुमान लगाना महत्वपूर्ण है कि कुत्तों का यह डर किस हद तक तीव्र है या नहीं, जो पहली बार में यह जानने में भी मदद करता है कि यह फोबिया हो सकता है या नहीं।.

उदाहरण के लिए, यदि आप एक जगह पर रह सकते हैं, तो कुत्ता आपसे लगभग तीन मीटर की दूरी पर आराम कर रहा है और आप सुनिश्चित करने के लिए जानते हैं कि, बुरा महसूस करने से परे, आप स्थिति पर नियंत्रण नहीं खोएंगे, जबकि कुत्ता आपको संबोधित नहीं कर रहा है या नहीं अचानक आंदोलन करें, यह सबसे अधिक संभावना है कुत्तों का डर सामान्य है, न कि पैथोलॉजिकल (वास्तव में, भले ही आप उस शर्त को पूरा न करें, आपको फोबिया नहीं है).

एक बार यह स्थापित हो जाने के बाद, उन स्थितियों के पदानुक्रम का पता लगाएं, जो आपको कुत्तों के संबंध में भय प्रदान करते हैं, जिससे वे पैदा होने वाली असुविधा के अनुसार उन्हें आदेश देते हैं। वहां से, यह आकलन करें कि कुत्तों के साथ बातचीत के उन पहलुओं को ध्यान में रखते हुए आपको किन विभिन्न चरणों से गुजरना होगा, जो आपको डरते हैं.

उदाहरण के लिए, यह संभव है कि कुछ लोगों के लिए डर का स्तर इन जानवरों की निकटता पर इतना निर्भर नहीं करता है, उन्हें भौंकने की संभावना के रूप में, या कुत्तों के छोटे होने पर यह भय मौजूद नहीं हो सकता है। यह जानने से इस डर पर काबू पाने की प्रक्रिया को लंबा नहीं करने में मदद मिलेगी.

2. भय के लक्षणों को पहचानें

जब आप पहले व्यक्ति में कुत्तों के डर का प्रभाव अनुभव कर रहे हैं, देखें कि इस भय के ठोस रूप क्या हैं जब यह अपनी अधिकतम तक पहुंचता है या जब यह अधिकतम तक पहुंचने के करीब होता है। क्या आप नियंत्रण खोने के कुछ मीटर दूर भागते हैं? क्या आपको लगता है कि आप साइट पर बने रहते हैं और स्थानांतरित नहीं करना पसंद करते हैं? यह जानने के बाद आपको अगले चरण के लिए सही उपाय तैयार करने में मदद मिलेगी.

3. योजनाबद्ध तरीके से डर का खुलासा करें

पहली चीज जो आपको करनी चाहिए, वह कुत्तों के डर से जुड़ी उन स्थितियों से गुजरने की है जो आपको कम भय देती हैं, उनके प्रति प्रतिरोधी बनने के लिए। जब आप इस चरण को पार कर चुके होते हैं और आप नोटिस करते हैं कि आप इसमें महत्वपूर्ण प्रगति नहीं कर सकते हैं, तो आप अपने आप को एक और स्थिति में उजागर करते हैं जो आमतौर पर आपको पिछले एक की तुलना में अधिक भय देता है, और इसी तरह.

इसके अलावा, यह अच्छा है कि आपके पास है डर के लक्षणों को रोकने के लिए तैयार रणनीति एक समस्या है. कभी-कभी यह सरल हो सकता है, जैसे पानी की एक बोतल पास होने से अगर आपका मुंह सामान्य रूप से सूख जाता है, लेकिन दूसरों में आपको किसी की मदद करने की आवश्यकता हो सकती है, खासकर यदि आप भाग जाते हैं। इस सहायक के पास कार्य हो सकता है, उदाहरण के लिए, आपको पीछे की ओर दौड़ने से रोकने के लिए, चूंकि उड़ान भय खाती है.

यह भी महत्वपूर्ण है कि आप यह सुनिश्चित करें कि कुत्तों के डर को दूर करने के लिए प्रशिक्षण के इस चरण में आक्रामक होने की विशेषता वाले कुत्ते का उपयोग न करें। अपने आप को अनावश्यक बाधाओं में न डालें.

4. कुत्तों और उनकी दयालु प्रकृति के बारे में जानें

कुत्तों को वास्तविक समय में प्रतिक्रिया करने के तरीके पर हस्तक्षेप करने के अलावा, यह अच्छा है कि आप अपनी मान्यताओं पर अमल करें. डर का हिस्सा इन जानवरों की अज्ञानता से शुरू हो सकता है.

कुत्ते कृत्रिम रूप से सबसे अधिक दयालु और सहयोगी व्यक्तियों को संतान बनाने के लिए चुने गए तोपों का एक वंशज हैं। एक कुत्ते को कुत्ता बनाने वाली हर चीज पर हमला करने की अपनी स्पष्ट प्रवृत्ति के साथ करना पड़ता है और अपने प्राणियों की सुरक्षा के कार्यों में खुद को अधिक शामिल करने के लिए इसकी प्रवृत्ति।.