कैमरे के सामने कैसे बोलें और खुद को अच्छी तरह से व्यक्त करें? 8 युक्तियाँ

कैमरे के सामने बोलना उतना ही तनावपूर्ण हो सकता है जितना कि यह जटिल है। उद्देश्य के सामने, ऐसे लोग हैं जो इतना दबाव महसूस करते हैं कि वे बुनियादी सामाजिक कौशल को इस बिंदु पर भूल जाते हैं कि वे नोटिस करते हैं कि वे जो कुछ भी करते हैं वह सहज नहीं है; ऐसा लगता है कि उन्हें अपने शरीर की हर एक हरकत पर "मैनुअल" नियंत्रण रखना होगा, बिना सबकुछ हासिल किए.

इस लेख में हम देखेंगे कैमरे के सामने कैसे बात करें, इस पर कई टिप्स, नसों से संबंधित दोनों पहलुओं और उन लोगों के साथ व्यवहार करना जो बेहतर संचार करना है.

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कैमरे के सामने कैसे बोलना है?

पर्यावरण की मांगों के अनुकूल होने की हमारी क्षमता केवल इस बात पर निर्भर नहीं करती है कि हमने अतीत में क्या महारत हासिल की है, न ही उस पर जो हम एक सैद्धांतिक, बौद्धिक तरीके से जानते हैं। इसका एक उदाहरण यह है कि, उदाहरण के लिए, कोई व्यक्ति जो ज्यादातर मामलों में बहुत आश्वस्त है और बहिर्मुखी है उसे पूरी तरह से एक मंच पर या कैमरे के सामने अवरुद्ध किया जा सकता है।.

दूसरे शब्दों में, हमारे लक्ष्यों तक पहुंचने की हमारी क्षमता प्रभावी रूप से हम पर और उस संदर्भ पर निर्भर करती है जिसमें हम खुद को पाते हैं। हमें निरीक्षण करने के लिए एक व्यक्ति के रूप में कुछ सरल रूप से हमारे अभिनय के तरीके को पूरी तरह से बदल सकता है। और एक कैमरे का उपयोग करते हुए रिकॉर्डिंग के साथ दृश्य-श्रव्य मीडिया की दुनिया में भी ऐसा ही होता है, इस बात की परवाह किए बिना कि क्या सामग्री टेलीविजन, सिनेमा या इंटरनेट के लिए है.

इसलिए, अगर आपको कभी कैमरे के सामने बात करने के आधार पर अनुभव का सामना नहीं करना पड़ा है, तो बहुत संभव है कि आपको कुछ समस्याएं हों। सौभाग्य से, ये थोड़ा अभ्यास और कुछ धैर्य के साथ पॉलिश करना आसान है। नीचे आप इसे प्राप्त करने के बारे में दिशानिर्देशों की एक श्रृंखला देखेंगे। परिणाम प्राप्त करने के लिए उन्हें विभिन्न सत्रों में लागू करें.

1. मुखर व्यायाम करें

एक कैमरे के सामने यह मुखर करना बहुत महत्वपूर्ण है क्योंकि जो लोग आपको देखने जा रहे हैं वे आपको चीजों को दोहराने के लिए पूछने में सक्षम नहीं होंगे और दूसरी तरफ।, यह संभव है कि तंत्रिका आपके लिए योगदान कर रही है और इसे अधिक नहीं कर रही है, या तो मांसपेशियों के नियंत्रण की समस्याओं से या मुंह के सूखने से.

ऐसा करने के लिए, अपने आप को एक दर्पण के सामने रखें और मुखरता को प्रशिक्षित करें, उस अधिक से अधिक गतिशीलता की आदत डालने के लिए मुंह के आंदोलनों को थोड़ा अतिरंजित करें। पहले प्रशिक्षण सत्रों के बाद। अपने आप को ऐसा करते हुए रिकॉर्ड करें, नए संदर्भ के लिए अभ्यस्त होने के लिए.

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2. मांसपेशियों को चेतावनी देता है

कैमरे के सामने बोलने के लिए, आपको करना होगा थोड़ा सा विघटित. ऐसा करने के लिए, ट्रंक की सभी मांसपेशियों को ऊपर की ओर आराम करते हुए वार्म-जंप करते हुए वार्मिंग या बिना ठोस शब्द कहे रैंडम साउंड्स के आधार पर वार्म-अप करें।.

3. सुनिश्चित करें कि आपके पास आराम की अच्छी स्थिति है

जब आप कैमरे के सामने बोलते हैं, तो सक्षम होने के लिए, सुनिश्चित करें कि आराम की न्यूनतम शर्तें पूरी की जाती हैं: न तो ठंड और न ही गर्मी, कि आप किसी भी धूप या कृत्रिम प्रकाश से अंधे नहीं हैं, और आपके पास हाथ में पानी की एक बोतल है, अगर आपका मुंह सूख जाता है. इससे आपके द्वारा संवाद करने और खुद को समझने के तरीके पर सकारात्मक प्रभाव पड़ेगा, चूंकि आप पूरी तरह से परिहार्य कारणों से भेद्यता की स्थिति में महसूस नहीं करेंगे.

4. उन विचारों के उत्तराधिकार को याद रखें जिन्हें आप संवाद करने जा रहे हैं

किसी लिपि को शाब्दिक रूप से याद करना हमेशा आवश्यक नहीं होता है। इन मामलों में, केवल उन मूल विचारों को याद करने पर ध्यान दें, जो आपके भाषण की संरचना करेंगे। इस तरह, आपको संदेह होने की संभावना कम हो जाएगी कि किस शब्द का उपयोग करना है, क्योंकि यह संदेह है सब कुछ अधिक सहज और तरल होगा.

5. एक मूल स्क्रिप्ट बनें

आप जिस मुख्य बिंदु पर चर्चा करना चाहते हैं, उसके साथ कागज की एक शीट पर एक छोटा सा नोट तैयार करें, ताकि कुछ सेकंड का एक सरल नज़र आप अपनी याददाश्त को ताज़ा कर सकते हैं और आगे बढ़ें। यह स्क्रिप्ट विकसित अनुच्छेदों की एक श्रृंखला की तुलना में एक स्कीमा की तरह दिखनी चाहिए.

6. लक्ष्य से विमुख न हों

उद्देश्य को देखने में बहुत सावधान रहना उल्टा है, क्योंकि यह आपको कैमरे के सामने बोलते समय अन्य बुनियादी कार्यों से विचलित करता है। केवल, कोशिश करें कि आपका टकटकी उस क्षेत्र से विचलित न हो जिसके केंद्र में वह हिस्सा है जिसे आपको देखना चाहिए.

7. अपने दर्शकों की कल्पना करो

अनिश्चितता की डिग्री जो एक निर्जीव वस्तु से बात करते समय अनुभव की जा सकती है, अक्सर हमें इस बात पर संदेह करने की संभावना है कि क्या करना है और हमारे भाषण के साथ कैसे आगे बढ़ना है। इससे बचने के लिए, उन लोगों की कल्पना करें जो आपको देख रहे हैं या जो आपको देखेंगे। सामान्य अर्थों में, आप इसे यथार्थवादी तरीके से करेंगे, जो कि निश्चित रूप से होता है या जब वीडियो प्रसारित होता है तो यह होगा। इस तरह आपके पास एक निरंतर प्रतिक्रिया होगी जिससे यह जानना आसान हो जाएगा कि किस टोन का उपयोग करना है, आपके शब्दों पर क्या छपना है आदि।.

8. अभियोगी कक्षाएं लें

यह उन लोगों के लिए एक विशेष सिफारिश है जो लगातार कैमरे के सामने बोलने जा रहे हैं. या तो Youtube के वीडियो बनाने के लिए या कई दिनों के किसी अन्य प्रोजेक्ट के लिए, सप्ताह या महीने, इस प्रकार की गतिविधि से खुद को परिचित करना और अपनी खुद की भाषण शैली अपनाना अच्छा है, जिसमें आप आसानी से अपना सकते हैं.