आत्म-अवधारणा, यह क्या है और यह कैसे बनता है?

मनोविज्ञान में, हम उन विचारों और अवधारणाओं के साथ काम करते हैं जो अक्सर भ्रम पैदा कर सकते हैं.

आत्म-धारणा, उदाहरण के लिए, यह सबसे अधिक इस्तेमाल किए जाने वाले सैद्धांतिक निर्माणों में से एक है, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि हर कोई समझता है कि हम इस शब्द का उपयोग करते समय क्या बात कर रहे हैं। इसका अर्थ आत्म-सम्मान शब्द की तरह सहज नहीं है और, बदले में, यह समझना आसान नहीं है कि यह क्या है अगर हम कुछ मान्यताओं को अनदेखा करते हैं जिनसे वर्तमान मनोविज्ञान काम करता है.

इसलिए ... ¿वास्तव में आत्म-अवधारणा क्या है?

स्व-अवधारणा: एक त्वरित परिभाषा

आत्म-धारणा यह वह जगह है वह छवि जो हमने अपने बारे में बनाई है. दृश्य केवल छवि नहीं, निश्चित रूप से; यह उन विचारों का समूह है, जिनके बारे में हमारा मानना ​​है कि यह हमें एक सचेत और अचेतन स्तर पर परिभाषित करता है। इसमें व्यावहारिक रूप से अनंत अवधारणाएं शामिल हैं जो इस "छवि" में अपने बारे में शामिल हो सकती हैं, क्योंकि प्रत्येक विचार के अंदर कई अन्य शामिल हो सकते हैं, श्रेणियों की प्रणाली बना सकते हैं जो एक दूसरे के भीतर एक हैं।.

तो, यह हमारी आत्म-अवधारणा का एक घटक हो सकता है कि हमारे विचार क्या शर्मीले हैं, लेकिन हमारी बुद्धि के बारे में भी एक मोटा विचार है। ऐसे कई तत्व हैं जो स्वयं की इस छवि का एक संवैधानिक हिस्सा हो सकते हैं, और आत्म-अवधारणा एक लेबल के तहत उन्हें घेरने का कार्य करती है.

संक्षेप में, आत्म-अवधारणा विशेषताओं का सेट है (सौंदर्य, शारीरिक, भावनात्मक, आदि) जो "मुझे" की छवि को परिभाषित करने का काम करती है.

आत्म-अवधारणा क्या है यह समझने के लिए कुछ चाबियाँ

आत्म-अवधारणा शब्द के अर्थ को स्पष्ट करने के लिए ये कुछ स्पष्टीकरण हैं; इसकी कुछ मुख्य विशेषताएं.

1. यह अपेक्षाकृत स्थिर है

यह आत्म-अवधारणा के अस्तित्व के बारे में सिर्फ इसलिए बात करने के लिए समझ में आता है प्रत्येक व्यक्ति के दिशानिर्देश और परिभाषित विशेषताओं को खोजना संभव है जो हमेशा होते हैं. यदि आत्म-अवधारणा हर सेकंड पूरी तरह से बदल जाती है, तो यह मौजूद नहीं होगी.

यही कारण है कि कई मनोवैज्ञानिक लोगों की आत्म-अवधारणा को परिभाषित करने की खोज में अपने प्रयासों का हिस्सा समर्पित करते हैं। इसका उपयोग नैदानिक ​​मनोविज्ञान में समस्याओं के इलाज के लिए किया जा सकता है, लेकिन यह भी, उदाहरण के लिए, जनसंख्या या उपभोक्ता प्रोफाइल स्थापित करने के लिए.

2. आत्म-अवधारणा बदल सकती है

हालांकि यह समय में अपेक्षाकृत समान रहने की प्रवृत्ति रखता है, स्व-अवधारणा कुछ भी स्थिर नहीं है. यह लगातार बदल रहा है, जैसे हमारे अनुभव और हमारे विचारों का कोर्स लगातार बदलता रहता है। हालांकि, यह तथ्य कि स्व-अवधारणा हमेशा एक ही नहीं रहती है इसका मतलब यह नहीं है कि यह अपने बारे में किसी भी विचार को फिट करता है.

यह स्पष्ट है कि ऐसा कुछ जिसे हम अपने व्यवहार या व्यवहार के लिए पूरी तरह से अलग समझते थे, थोड़ी देर बाद, उन चीजों के समूह का हिस्सा बन जाते हैं, जिन्हें हम मानते हैं कि वे हमें परिभाषित करते हैं। हालांकि, यह इस तथ्य को नहीं बदलता है कि, पहले, वह विचार या गुणवत्ता हमारी आत्म-अवधारणा का हिस्सा नहीं थी, और यह कि केवल दिनों के बीतने के साथ ही इसे इसमें शामिल किया जा सका है.

हमें किशोरों में आत्म-अवधारणा की इस परिवर्तनशीलता के कई उदाहरण मिले। किशोरावस्था एक ऐसा चरण है जिसमें वास्तविकता को समझने, महसूस करने और दूसरों से संबंधित तरीके अचानक बदल जाते हैं। और ये "हिलाता है" निश्चित रूप से, उस तरीके से भी होता है जिसमें ये युवा खुद को देखते हैं. यह देखना बहुत सामान्य है कि कैसे किशोर पूरी तरह से एक सौंदर्य और मूल्य प्रणाली को अस्वीकार करते हैं, जो कुछ ही समय बाद, उनकी आत्म-अवधारणा में एकीकृत हो जाएगा.

3. स्व-अवधारणा की प्रसार सीमाएँ हैं

आत्म-अवधारणा एक सैद्धांतिक निर्माण है जिसके साथ मनोवैज्ञानिक काम करते हैं, न कि कुछ जिसे प्रयोगशाला में अलग किया जा सकता है. इसका मतलब यह है कि, जहां आत्म-अवधारणा सन्निहित है, अन्य तत्व भी हैं: स्वयं की एक भावनात्मक और मूल्यांकनशील डाई, एक दूसरे से जुड़े विचारों का प्रभाव, खुद को गर्भ धारण करने के तरीके में संस्कृति का प्रभाव आदि।.

4. विचारों के बीच की दूरी सापेक्ष है

यह कुछ ऐसा है जो पिछले बिंदु से लिया गया है। सामान्य रूप से, लोग यह नहीं समझते हैं कि हमारी आत्म-अवधारणा के भीतर शामिल होने वाले सभी विचार हमें समान रूप से परिभाषित करते हैं, उसी तरह से कुछ तत्व ऐसे हैं जो इस सीमा पर बने रहते हैं कि हमें क्या परिभाषित करता है और क्या नहीं। इसलिए जब हम आत्म-अवधारणा के बारे में बात करते हैं तो वह सब कुछ होता है जो सापेक्ष है। हम हमेशा इस बात को महत्व देते हैं कि किसी दूसरे तत्व से तुलना करने पर हम किस सीमा तक परिभाषित होते हैं.

उदाहरण के लिए, हम खेलों के ब्रांड के बड़े प्रशंसक नहीं हो सकते हैं, लेकिन जब हम दूसरे प्रकार के कपड़ों के बारे में सोचते हैं, जो हमें पूरी तरह से विदेशी लगते हैं (एक मामला, कुछ दूरदराज के द्वीपों की एक लोक पोशाक), तो हम मानते हैं कि यह ब्रांड है विचारों के सेट के काफी करीब जो हमारी आत्म-अवधारणा को आबाद करते हैं.

5. आत्म-अवधारणा और आत्म-सम्मान के बीच अंतर है

हालांकि दोनों के विचार समान हैं, आत्म-अवधारणा आत्म-सम्मान के समान नहीं है. पहला केवल खुद का वर्णन करने के लिए कार्य करता है, जबकि आत्म-सम्मान वह अवधारणा है जो हमारे मूल्य निर्धारण के हमारे तरीके को संदर्भित करता है। कहने का तात्पर्य यह है कि, आत्म-अवधारणा हमारे स्वयं को देखने के हमारे तरीके के संज्ञानात्मक पहलू को संदर्भित करने का कार्य करती है, जबकि आत्म-सम्मान के भावनात्मक और मूल्यांकन घटक में होने का कारण है जिससे हम खुद को आंकते हैं। दोनों सैद्धांतिक निर्माण, हालांकि, कुछ व्यक्तिपरक और निजी का उल्लेख करते हैं.

कई बार, इसके अलावा, "आत्म-अवधारणा" शब्द का उपयोग किया जाता है, यह ध्यान में रखते हुए कि आत्म-अवधारणा और आत्म-सम्मान दोनों इसमें शामिल हैं। मगर, संदेह छोड़ने के लिए, इन शब्दों का अलग-अलग उपयोग करना उचित है.

6. यह आत्म-जागरूकता से संबंधित है

एक स्व-अवधारणा है क्योंकि हम जानते हैं कि हम अस्तित्व से अलग एक इकाई के रूप में मौजूद हैं। इसीलिए, जिस क्षण हम उन चीजों की उपस्थिति को महसूस करना शुरू करते हैं जो हमारे लिए अलग-थलग हैं, आत्म-अवधारणा का एक रूप पहले से ही पैदा हो रहा है, चाहे वह कितनी ही अल्पविकसित हो।. यह एक द्वंद्वात्मक है जिसमें एक अवधारणा दूसरे के अस्तित्व को जन्म देती है.

7. यह पर्यावरण के प्रति संवेदनशील है

सेल्फ-कॉन्सेप्ट शब्द हमें उस त्रुटि तक ले जा सकता है, जो एक मानसिक घटना है जो लोगों में अधिक दिखाई नहीं देती है, और जिसका पर्यावरण के साथ एकमात्र संबंध अंदर से बाहर है: यह प्रभावित करता है कि हम पर्यावरण को संशोधित करके कैसे व्यवहार करते हैं और कार्य करते हैं, लेकिन देख नहीं सकते बाहर से प्रभावित। यह एक गलती है.

स्व-अवधारणा एक गतिशील प्रक्रिया है, जो जीन और पर्यावरण के बीच बातचीत के मिश्रण के कारण होती है। इसलिए, यह लोगों के भीतर अलग नहीं है, लेकिन हमारे अनुभव और हमारी आदतें इसे विकसित करती हैं। यही कारण है कि स्व-अवधारणा हमारे सामाजिक जीवन से बहुत जुड़ी हुई है, और यह भाषा के माध्यम से, एक घटना है जो समुदाय से उत्पन्न होती है, कि हम "मैं" के एक विचार तक पहुंचने में सक्षम हैं.

संदर्भ संबंधी संदर्भ:

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