5 व्यवहार संशोधन तकनीक

व्यवहार, जो जीव की प्रतिक्रिया और एक विशिष्ट पर्यावरणीय स्थिति के बीच संबंध स्थापित करता है, कभी-कभी दुर्भावनापूर्ण हो सकता है.

इसकी कार्यक्षमता बढ़ाने के लिए (इसके उन्मूलन, कमी या परिवर्तन के माध्यम से) शिक्षण सिद्धांतों को लागू करना आम है, जिसे मनोविज्ञान में व्यवहार संशोधन तकनीकों के रूप में जाना जाता है.

व्यवहार के निर्माण और वृद्धि की तकनीक

रणनीतियों की एक विस्तृत श्रृंखला है, जिसके साथ आप या तो वांछनीय व्यवहार बढ़ा या प्रोत्साहित कर सकते हैं, या बेकार लोगों को कम या समाप्त कर सकते हैं। उनमें से हम निम्नलिखित पाते हैं.

1. व्यवहार का सुदृढीकरण

सुदृढीकरण के विभिन्न प्रकार हैं: सकारात्मक सुदृढीकरण और नकारात्मक सुदृढीकरण.

एक संतोषजनक घटना के बाद व्यवहार की घटना की संभावना को बढ़ाने के लिए पहला है। उदाहरण के लिए, एक परीक्षा में प्राप्त अच्छे ग्रेड के लिए अपने बच्चे को बधाई देने से अध्ययन में और अधिक प्रयास को बढ़ावा मिलेगा.

दूसरा व्यवहार की उपस्थिति की संभावना में वृद्धि है जो अप्रिय घटनाओं को रोकती है। उदाहरण के लिए, क्लेस्ट्रोफोबिया वाले व्यक्ति के मामले में, लिफ्ट के बजाय सीढ़ियों पर जाना, इस चिंता से बचने के लिए कि यह पैदा करता है, खुद को दोहराएगा।.

पुनर्स्थापकों का उपयोग कैसे करें?

सकारात्मक रूप से प्रबलित व्यवहारों को समय के साथ बेहतर तरीके से सीखा और बनाए रखा जाता है। हालांकि, कोई सुदृढीकरण उपयोगी नहीं है, आपको यह जानना होगा कि प्रत्येक मामले के आधार पर उन्हें अच्छी तरह से कैसे चुनना है, ताकि वे योजना की जरूरतों के अनुकूल हों और अपने स्वयं के तर्क के खिलाफ न जाएं। रीइन्फोर्समेंट का सही उपयोग कैसे करें?

सबसे पहले, आपको ठीक से चुनना होगा. इसके लिए, हमें इस बात का ध्यान रखना चाहिए कि उन्हें विकसित किए जाने वाले व्यवहार के प्रयास के लिए आनुपातिक होना चाहिए। इसी तरह, यह बेहतर है कि उनके पास एक आंतरिक प्रकृति है (जिसका सुदृढीकरण मूल्य व्यक्ति द्वारा परिभाषित किया गया है) और बाहर की गई गतिविधियों की प्राकृतिक आकस्मिकताओं द्वारा जारी किया जाता है, अर्थात यह वह वातावरण है जो मजबूत बनाता है.

उन्हें कब लागू करना है, इस संबंध में व्यवहार के उत्सर्जन और रीनफॉर्फ़र को प्राप्त करने के बीच के समय को ध्यान में रखा जाना चाहिए।. एप्लाइड रीइन्फोर्सर तुरंत वांछनीय व्यवहार प्राप्त करने पर तुरंत अधिक प्रभावी होते हैं, अन्य बातों के अलावा क्योंकि यह स्पष्ट है कि किस क्रिया ने उन्हें प्रकट किया है.

हालांकि, इसके समेकन और दीर्घकालिक रखरखाव के लिए, यह बेहतर है कि यह अंतराल उत्तरोत्तर बढ़े। इस तरह, छोटे से छोटा, कम इस सुदृढीकरण योजना पर निर्भर करता है, जब तक कि व्यवहार पहले से ही आत्मसात न हो और किसी की अपनी आदतों का हिस्सा न हो।.

2. मोल्डिंग

शेपिंग को छोटे चरणों के व्यवस्थित सुदृढीकरण के रूप में परिभाषित किया गया है जो वांछित व्यवहार को जन्म देता है. एक उदाहरण लेखन की सीख है: हम सीधे वाक्य लिखना नहीं सीखते हैं, लेकिन पहले हम अक्षरों को जानते हैं, हम सुलेख का अभ्यास करते हैं, हम अक्षरों को शब्दांश, शब्द बनाते हैं।

उसी के एक अच्छे अनुप्रयोग के लिए, अंतिम व्यवहार (यह जानने के लिए कि प्रक्रिया पूरी होने के बाद क्या व्यवहार जारी किया जाना है), और प्रारंभिक व्यवहार (जिस आधार से व्यक्ति को विदा होता है, यह जानने के लिए) प्रक्रिया और प्रगति की गति के दौरान पालन करें.

कभी-कभी, तकनीक के अनुप्रयोग को सुविधाजनक बनाने के लिए, मोल्डिंग अन्य समर्थन विधियों के साथ होती है, जैसे कि उकसावे (मौखिक संकेत जो व्यवहार को जारी करने के लिए मार्गदर्शन करते हैं: "जी और मुझे GUISO लिखने के लिए बीच में एक यू है" ), एक भौतिक गाइड (मोल्डिंग स्तर में प्रत्येक में ड्राइविंग विमान में मदद: उसे ओ के आकार पाने में मदद करने के लिए प्रशिक्षु का हाथ लें) या उदाहरण के लिए (जिसमें "मास्टर" एक मॉडल के रूप में कार्य करता है) नकल करने के लिए: वह पत्र खुद खींचता है).

दूसरी ओर, व्यवहार संशोधन दृष्टिकोण को आकार देकर मचान की अवधारणा के साथ आम में बहुत कुछ है जिनके साथ लेव वायगोत्स्की ने काम किया.

3. सीखना

मॉडल द्वारा सीखना (नकल के रूप में मॉडलिंग या सीखने के रूप में भी जाना जाता है) किसी अन्य व्यक्ति के व्यवहार को देखकर प्राप्त किया जाता है.

प्रशिक्षु सुदृढीकरण को देखता है कि मॉडल अपनी कार्रवाई करके प्राप्त करता है और जब भी वही सुदृढीकरण वांछित होता है, तो उसका अनुकरण करने की कोशिश करेगा। एक उदाहरण अभियोजन और सहकारी व्यवहार की शिक्षा है.

मॉडलिंग प्रक्रिया में एक सीखने का चरण और एक निष्पादन चरण होता है, यह दूसरे चरण में मॉडल की विशेषताओं, पर्यवेक्षक और स्थिति, जैसे चर, या प्रेरणा, निष्पादन की गुणवत्ता और सामान्यीकरण की गुणवत्ता के आधार पर अधिक या कम प्रभावी हो सकता है।.

व्यवहार में कमी और उन्मूलन के लिए तकनीक

ये कुछ व्यवहारों को गायब करने की तकनीक है.

1. विलुप्ति

विलुप्त होने में पहले से एक आचरण का समर्थन करने वाले सुदृढीकरण की वापसी शामिल है. इस तरह, उसी के कमजोर होने की एक क्रमिक प्रक्रिया तब तक शुरू होती है जब तक वह गायब नहीं हो जाती.

उदाहरण के लिए, एक शिक्षक जो बच्चों के लिए उपस्थित होता है, जो कक्षा में अपने हाथों को उठाए बिना पूछते हैं, जब वे केवल उन लोगों पर ध्यान देने का निर्णय लेते हैं जो स्थापित नियमों का पालन करते हैं, तो अपने छात्रों के सहज बोलने के व्यवहार को कम कर देंगे।.

इसके आवेदन के लिए, पहले से उस प्रबलन की पहचान करना आवश्यक है जो शिथिलतापूर्ण व्यवहार और उसकी प्रकृति को बनाए रखता है (यह किसी भी सुदृढीकरण को समाप्त करने के लिए पर्याप्त नहीं है जो व्यवहार के साथ आता है, लेकिन वह जो इसे बनाए रखता है).

यह ध्यान में रखना चाहिए कि, इस अवसर पर, अवांछित व्यवहार शुरू में प्रक्रिया में बढ़ सकता है। इस वृद्धि को लंबे समय तक बनाए रखा जा सकता है (विशेषकर यदि व्यवहार एक रुक-रुक कर बूस्टर, जिसका अर्थ है कि विलुप्त होने के लिए अधिक प्रतिरोध है) द्वारा बनाए रखा गया है, लेकिन बाद में समाप्त होने तक कमजोर हो जाएगा।.

2. पवित्रता

संतृप्ति (वंचित करने के विपरीत तकनीक) में एक प्रबलन की विशाल प्रस्तुति में इसके प्रबलित मूल्य को कमजोर करने के लिए होते हैं: थोड़े समय में इसका अत्यधिक प्रशासन व्यक्ति के प्रति प्रतिकूल होता है, इतना है कि अंत में यह कुछ व्यवहार से बचा जाता है.

उदाहरण के लिए, एक बच्चा जो कभी सब्जियां नहीं खाता है क्योंकि वह हमेशा पास्ता चाहता है। यदि आप लगातार कई दिनों के लिए केवल मकारोनी खाते हैं, तो आप पकवान से नफरत करेंगे, जो अप्रिय होगा.

इस तकनीक में दो तौर-तरीकों को प्रतिष्ठित किया जा सकता है: उत्तेजना का संतृप्ति और प्रतिक्रिया का संतृप्ति.

उन्हें लागू करने के लिए, पहले स्थान पर, अवांछनीय व्यवहार का पता लगाना आवश्यक है। एक बार संतृप्ति की विधि को पहचानने और चुनने के बाद, हमें उस व्यक्ति को एक वैकल्पिक व्यवहार (दुविधा को हटाने के लिए) और रखरखाव प्राप्त करना चाहिए.

संदर्भ संबंधी संदर्भ:

• मेयरल, जे.बी. (2014)। व्यवहार संशोधन तकनीक: इसके कार्यान्वयन के लिए एक गाइड। संश्लेषण.