इतना गर्व होने से रोकने के 5 टिप्स

बहुत गर्व होना यह आपकी भलाई और आपके पारस्परिक संबंधों के लिए एक बाधा हो सकती है, क्योंकि गर्व पर हावी न होना प्राकृतिक संचार और आपकी भावनाओं की अभिव्यक्ति के लिए एक समस्या बन सकता है। साथ ही, बहुत गर्व महसूस करें यह आपको अपनी गलतियों को पहचानने की अनुमति नहीं देता है और आपको अपनी असफलताओं के लिए दूसरों को दोषी मानता है.

इतना गर्व होने पर रोकने के टिप्स

चूंकि बहुत अधिक गर्वित होने से आप और आपके आस-पास के लोग आहत हो सकते हैं, इसलिए यहां कुछ युक्तियां दी गई हैं ताकि आप इतना गर्व करना बंद कर सकें और दूसरे तरीके से रहना शुरू कर सकें.

1. इतनी आसानी से नाराज मत होइए

यदि आप नाराज महसूस करने के कारणों की तलाश कर रहे हैं, तो आप अपने चाहने वालों को पाएंगे। यह सोचने का तरीका आपको कमजोर बनाता है, तब से यह रक्षात्मक पर लगातार होने का कारण बनता है और अनावश्यक टकराव के साथ अपनी मानसिक ऊर्जा को बर्बाद करना.

सोचने का दूसरा तरीका अपनाएं और दूसरों और खुद दोनों को स्वीकार करें, क्योंकि आपके आस-पास होने वाली हर चीज से आहत महसूस करना केवल दूसरों के साथ मिलकर करना मुश्किल होगा। विनम्र बनो, दयावान बनो और जीवन के साथ आगे बढ़ें.

2. पहचानें, स्वीकार करें और जो वे आपके बारे में सोचते हैं, उसके बारे में सोचना बंद करें

बहुत अधिक गौरवान्वित होने के कारण कई बार पता लगाना मुश्किल हो जाता है, क्योंकि जो हम अच्छा नहीं करते हैं, उस पर प्रतिबिंबित करना आसान नहीं है। असुरक्षा, असफलता का डर या न्याय होने का डर, अक्सर इस व्यवहार के पीछे होता है। इसके बारे में, अभिनय का यह तरीका समझ में आता है अगर हम इस बारे में परवाह करते हैं कि दूसरे हमारे बारे में क्या सोचते हैं.

इसलिए, पहला कदम यह है कि हम बहुत गर्व महसूस कर रहे हैं, और यह पहचानें कि ऐसी परिस्थितियां हैं जिनमें हमारे खिलाफ खेला जा सकता है। केवल इस तरह से हम अलग तरह से व्यवहार कर सकते हैं। आंतरिक शांति को प्राप्त करना और दूसरों को आपके बारे में सोचने से प्रभावित न होने देना आप अधिक विनम्र और पारस्परिक संबंधों को बेहतर बनाने में मदद कर सकते हैं.

ताकि दूसरों की राय आपको प्रभावित न करे, आप नीचे दिए गए लेख को पढ़ सकते हैं: "दूसरों के बारे में आपके बारे में सोचने के बारे में सोचने के लिए सुझाव".

3. हमेशा सही होने की जरूरत से छुटकारा पाएं

निरंतर चाहिए हमेशा सही रहो यह आपको उद्देश्यपूर्ण होने से रोक सकता है। कई अवसरों पर, हम दूसरों के दृष्टिकोण को प्रतिबिंबित किए बिना अपनी बात का बचाव करना चाहते हैं। याद रखें कि हर कोई उसी तरह से नहीं सोचता जैसा आप करते हैं, और यह कि अलग-अलग सच्चाईएँ उस बिंदु पर निर्भर करती हैं, जहाँ से आप देखते हैं.

साथ ही, यदि आप किसी अन्य व्यक्ति के विचार को साझा नहीं करते हैं, तो भी आप इसे स्वीकार कर सकते हैं, वैसे लोगों को गलतियां करने का भी अधिकार है. दूसरों के खिलाफ निरंतर प्रतिस्पर्धा की स्थिति में रहना आपके लिए बहुत थकाऊ और बहुत हानिकारक हो सकता है। दूसरों की राय के लिए खुद को खुला दिखाना और उन्हें सुनना आपके पारस्परिक संबंधों को बहुत फायदा पहुंचाएगा.

4. दूसरों से श्रेष्ठ महसूस करने की आवश्यकता पर काबू पाएं

लगातार सुधार से दूसरों के लिए श्रेष्ठ होने का कोई लेना देना नहीं है। व्यक्तिगत विकास का जन्म इच्छाओं और प्रत्येक के आंतरिक स्वाद से होता है, दूसरों की स्वीकृति से नहीं.

अपनी उपस्थिति, अपनी संपत्ति या अपनी उपलब्धियों के कारण सभी का न्याय करना चाहते हैं, अहंकार को खिलाने के लिए बहुत कुछ समझ में आता है, लेकिन यह मानसिक कल्याण के दृष्टिकोण से हानिकारक है. विजेताओं और हारने वालों के बीच लोगों को विभाजित करें, ईमानदारी से यह बहुत दुखद है। इस तरह से सोचने से शत्रुता, आक्रोश और टकराव पैदा होता है और लंबे समय तक यह मानसिकता आपको उनसे संपर्क करने के बजाय अन्य विषयों से दूर कर देगी, क्योंकि आप हमेशा उन्हें प्रतिद्वंद्वियों के रूप में देखेंगे.

यह दूसरों के लिए बेहतर महसूस करने की जरूरत है आप का कारण होगा अनम्य, इसलिए आप विनम्र होकर शुरुआत कर सकते हैं और बाकी लोगों से बेहतर महसूस करना चाहते हैं। सबसे पहले, अपने आप को स्वीकार करें जैसे आप हैं: अपने गुणों और अपने दोषों के साथ.

5. जीवन को हास्य का स्पर्श दें

संघर्षों में हास्य की भावना रखने से पारस्परिक संबंधों में सुधार होगा. दूसरों पर दया करने और समस्याओं पर हंसने की कोशिश करें। हास्य से डी-स्ट्रेस लेने और कम पीड़ा के साथ जीवन को देखने से बेहतर कुछ नहीं है। यदि आप अपने जीवन को एक नाटक में बदल देते हैं, तो कोई भी आपसे संपर्क नहीं करना चाहेगा.