अगर मैं एक अच्छा इंसान हूं तो मेरे दोस्त क्यों नहीं हैं?

सामाजिक रिश्ते बहुत महत्वपूर्ण हैं. ऐसा हो सकता है कि एक निश्चित समय पर, एक व्यक्ति अकेले और दोस्तों के बिना महसूस करता है। इस तरह के मामले में बचने के लिए पहली चीज भविष्य के लिए कटौती करना है। अर्थात्, वर्तमान में मित्र न होना भविष्य में उनके न होने का पर्याय नहीं है. ¿ऐसे कौन से कारण हैं जिनकी वजह से किसी व्यक्ति के दोस्त नहीं हो सकते हैं? इस मनोविज्ञान-ऑनलाइन लेख में हम आपके प्रश्न का उत्तर देंगे "¿अगर मैं एक अच्छा इंसान हूं तो मेरे दोस्त क्यों नहीं हैं? ”. हम सबसे सामान्य कारणों की खोज करेंगे और आप इस स्थिति को कैसे हल कर सकते हैं ताकि आप अकेले न हों.

मेरे पास दोस्त क्यों नहीं हैं: सबसे आम कारण

यदि आपने कभी सोचा है कि आपके पास दोस्त क्यों नहीं हैं, तो यह महत्वपूर्ण है कि आप एक आंतरिक आत्म-निरीक्षण करें और अपने जीवन में उन व्यवहारों और स्थितियों का विश्लेषण करें जिन्होंने आपको अकेले रहने दिया है। यहां हम खोजते हैं सबसे आम कारण आपके दोस्त क्यों नहीं हैं:

रिश्तों की उपेक्षा करने के बाद

जीवन की वर्तमान गति के साथ, जल्दबाजी द्वारा चिह्नित, किसी व्यक्ति के लिए अपने सामान्य मित्रों से काम के मामलों पर अत्यधिक ध्यान केंद्रित करके दूरी बनाना संभव है। दूसरे लोग भी करते हैं अपनी दोस्ती को अलग रखें जब वे जोड़े में हैं। इस तरह, लोग मूल्यवान न समझकर खुद से दूरी बना लेते हैं और अक्सर दूसरे की ओर से उदासीनता की प्रतिक्रिया प्राप्त करते हैं। जिन दोस्ती की खेती नहीं होती है वे गायब हो जाती हैं.

एकाकी चरित्र

प्रत्येक व्यक्ति के पास होने का एक तरीका है और यह उस दृष्टि की भी स्थिति है जो एक व्यक्ति की दोस्ती है। ऐसे लोग हैं जिनके पास बहुत अकेला चरित्र है और योजनाओं का अधिक आनंद लेते हैं स्वायत्त और स्वतंत्र दूसरों के साथ साझा किए गए रिक्त स्थान की तुलना में। हालांकि, यह याद रखने योग्य है कि दूसरों के साथ अनुभव साझा करने के लिए रिक्त स्थान होना बहुत स्वस्थ है.

रवैया त्रुटियों

यह संभव है कि लंबे समय तक व्यक्तिगत संबंधों का बहिष्कार करने वाले रवैये में गलतियाँ न हों। उदाहरण के लिए, असहिष्णुता एक संभावित दृष्टिकोण है. उसी तरह, पीड़ित की भूमिका दूसरों को भी दूर करती है। किसी ऐसे व्यक्ति का अभिमान जो दूसरों की श्रेष्ठता की इच्छा पर जोर देने के लिए लगातार प्रतिद्वंद्विता करता है। जो व्यक्ति अपने स्वयं के पास जाता है और यह नहीं मानता है कि दोस्ती भी एक प्रतिबद्धता है.

कम आत्मसम्मान

दोस्तों की कमी को कम आत्मसम्मान से भी जोड़ा जा सकता है जिसमें व्यक्ति की विकृत आत्म-छवि होती है। इससे आप खुद को उत्तेजित नहीं कर सकते हैं या खुद को लोगों के साथ अंतरंग होने के लिए प्रोत्साहित नहीं कर सकते हैं क्योंकि वे हमेशा तुलना कर रहे हैं या हीन महसूस कर रहे हैं। यह सब व्यक्तिगत संबंधों में सेंध लगाता है और लोगों को अलग-थलग और एकाकी बना देता है.

मेरे असली दोस्त नहीं हैं

सामान्य स्थितियों में से एक इतना अधिक नहीं है कि आपके पास दोस्त नहीं हैं लेकिन, गहराई से, आप जानते हैं कि वे दोस्त वास्तविक दोस्त नहीं हैं। सच्ची दोस्ती यह है कि आप जानते हैं कि आपके पास कोई है जो आपके पक्ष में है बुरे क्षणों में आपकी मदद करेगा लेकिन वह भी अच्छे लोगों में होगा। और यह है कि, कई बार, जब हम बुरे होते हैं, तो हमारे आस-पास के लोगों का एक आकर्षण होता है, लेकिन जब हम ठीक होते हैं और हम योजना बनाना चाहते हैं और थोड़ी देर के लिए बाहर जाते हैं, तो हम अकेले महसूस करते हैं.

इसलिए, असली दोस्त वे हैं जो वे बुरे के लिए, हाँ, लेकिन अच्छे के लिए भी हैं. जिन लोगों के साथ, संक्षेप में, अपने जीवन के बहुत सारे क्षणों को साझा करते हैं और ऐसे लोग हैं जिनके साथ आप जानते हैं कि आप लगभग हर चीज के लिए भरोसा कर सकते हैं.

उस मामले में जहां आपको लगता है कि आपके जीवन में इस प्रकार की दोस्ती मौजूद नहीं है, इसका कारण यह हो सकता है कि आप कुछ अधिक सतही रिश्तों की खेती के आदी हो गए हैं। यदि हां, तो हम अनुशंसा करते हैं कि आप अपने जीवन को एक मोड़ दें और वह इन परिवर्तनों को करना शुरू करें:

• अपने दोस्तों के साथ अधिक अंतरंग: असली दोस्तों की कोशिश करने का एक अच्छा तरीका यह है कि आप उन दोस्तों का लाभ उठाएं जिनके पास पहले से ही अधिक अंतरंग और व्यक्तिगत संबंध बनाने की कोशिश करनी है। ऐसा करने के लिए, उस व्यक्ति को चुनें जिसके साथ आप निकटतम और निकटतम महसूस करते हैं और कॉफी के लिए जाने का प्रस्ताव करते हैं, टहलने जाते हैं या अकेले एक गतिविधि का आनंद लेते हैं। इस तरह, आप दोस्ती के घेरे के बाहर से संबंध स्थापित कर सकते हैं और अधिक प्रामाणिक संबंध स्थापित कर सकते हैं.
• नए लोगों से मिलेंगे: यह भी महत्वपूर्ण है कि आप अपने दोस्तों के वर्तमान सर्कल का विस्तार करें, खासकर अगर आपको नहीं लगता कि कोई ऐसा है जिसके साथ आप संबंधों को मजबूत कर सकते हैं। इसके लिए, आप कुछ अवकाश गतिविधि करने के लिए साइन अप कर सकते हैं, जैसे नृत्य कक्षाएं, एक हाइकर क्लब, आदि।.
• दोस्तों के साथ समय बिताएं: वास्तविक दोस्त बनाने में सक्षम होने के लिए हम अनुशंसा करते हैं कि आप कड़ी मेहनत करें और ध्यान दें। एक रिश्ता, चाहे वह किसी भी तरह का हो, पानी और लाड़ प्यार का ख्याल रखना चाहिए। इसलिए, एक संदेश भेजें या फोन कॉल करें कि सप्ताह कैसा है, उस व्यक्ति के साथ नियमित रूप से रहने और अपने जीवन में रुचि रखने का प्रयास करें। इन छोटे इशारों के साथ आप दोस्तों की देखभाल करने में सक्षम होंगे और कम से कम, सच्चे दोस्त बनेंगे.

यह आलेख विशुद्ध रूप से जानकारीपूर्ण है, ऑनलाइन मनोविज्ञान में हमारे पास निदान करने या उपचार की सिफारिश करने के लिए संकाय नहीं है। हम आपको विशेष रूप से अपने मामले का इलाज करने के लिए एक मनोवैज्ञानिक के पास जाने के लिए आमंत्रित करते हैं.

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