सामाजिक मनोविज्ञान में लचीलापन

पूरे इतिहास में हमारा ज्ञान हमें उन क्षमताओं से अवगत कराता है, जो मनुष्य को सामान्य रूप से क्षति को दूर करने के लिए होती हैं और इसलिए उन क्षमताओं को जानते हैं जो यह विकसित हुई हैं।.

इस क्षमता की अभिव्यक्ति ने हमें भौतिक और भौतिक, सांस्कृतिक, बौद्धिक और तकनीकी दोनों तरह से उत्पन्न किया है, यह प्रत्येक संस्कृतियों में क्रमिक क्लस्टर द्वारा दिया जा रहा है, इस प्रकार यह विकसित हो रहा है कि हमारी रुचि और अध्ययन का विषय क्या होगा: THE RESILIENCE.

साइकोलॉजीऑनलाइन के निम्नलिखित लेख में, हम बात करने के लिए अपने विशेष प्रिज्म का उपयोग करेंगे सामाजिक मनोविज्ञान में लचीलापन.

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1. परिचय
2. पृष्ठभूमि और परिभाषा
3. लचीलापन का संवर्धन
4. लचीलापन का विकास
5. विकास की स्थिति
6. शारीरिक शोषण और लचीलापन कारक
7. लचीलापन रणनीतियों
8. बच्चों में लचीलापन हस्तक्षेप
9. निष्कर्ष

परिचय

वर्तमान कार्य में कुछ पूर्ववृत्त दिए गए हैं, परिभाषा, समाज में लचीलापन के संवर्धन के साथ-साथ लोगों में इसका विकास जो दुरुपयोग के लिए अतिसंवेदनशील हैं, विकास की स्थिति और हमें उत्पन्न करने में मदद करने वाले कारक लचीलापन, हालांकि इसे बनाए रखना भी महत्वपूर्ण है और इसके लिए लचीलापन बनाने और बनाए रखने की रणनीतियों का विषय स्पर्श किया जाएगा और कम से कम नहीं बच्चों में लचीलापन का हस्तक्षेप और विकास.

यह ज्ञात होना चाहिए कि लचीलापन ही न केवल समस्याओं को हल करने में हमारी मदद करता है और अच्छी तरह से जीने का एक व्यापक अर्थ है जीवन के एक अलग दृष्टिकोण के साथ.

इस पूरे काम के दौरान तूफान कैटरीना और रीता जैसी कठिन परिस्थितियों के लिए लचीलापन के कुछ उदाहरण जारी किए जाएंगे और जिस तरह से लोगों ने एक बाधा को दूर करने, सामना करने या बनाने का प्रबंधन किया है जो उन्हें अप्रिय घटनाओं से सुरक्षित महसूस कराता है।.

वर्तमान कार्य का उद्देश्य सबसे बड़ी रुचि के कुछ पहलुओं को प्रस्तुत करना है कठिन परिस्थितियों को दूर करें. लचीलापन की घटना को समझने के लिए, एक स्पष्ट और परिभाषित अवधारणा होना आवश्यक है, जिसके लिए हम इस विषय के साथ अपनी पहली शुरुआत करेंगे।.

पृष्ठभूमि और परिभाषा

लचीलेपन के मुद्दे से निपटने से पहले, हमें इसकी कुछ पृष्ठभूमि को जानना होगा, उदाहरण के लिए, बाइबल में, अय्यूब ने अपनी सभी भौतिक संपत्तियों की हानि पर काबू पा लिया है, उदाहरण के लिए, युवा ऐनी फ्रैंक का विकास जारी है नाजी युद्ध के दौरान एक किशोर के रूप में जब तक वे उसे नहीं मारते (Ángeles और Morales 1995).

पिछली शताब्दी के मध्य में, मानव विज्ञान ने संदर्भित करने के लिए इस शब्द का उपयोग करना शुरू किया दिशानिर्देश जो लोगों को प्रतिकूल परिस्थितियों को दूर करने और उनका लाभ उठाने की अनुमति देते हैं (सैंचेज़, 2003).

1990 में रटर के निष्कर्षों की खोज की है मस्तिष्क का विकास और कार्य लचीलापन की घटना के जैविक आधारों से, साथ ही साथ साइकोफिज़ियोलॉजिकल विकास की प्रक्रियाओं में इसका योगदान। और सीखो.

एक अवधारणा के रूप में लचीलापन एक शब्द है जो भौतिकी से आता है और उच्च दबाव (लॉपेज़, 1996) के अधीन होने के बाद अपने आकार को ठीक करने के लिए एक सामग्री की क्षमता को संदर्भित करता है। इसलिए सामाजिक विज्ञानों में हम यह कह सकते हैं कि एक व्यक्ति लचीला है जब वह दबावों और कठिनाइयों से बाहर निकलने का प्रबंधन करता है और उसके स्थान पर दूसरा व्यक्ति विकसित नहीं हो सकता है.

सामाजिक विज्ञानों में लचीलापन की अवधारणा की शुरूआत ने हमारे लिए सबसे आम समस्याओं का सामना करने के नए तरीके खोल दिए हैं जैसे कि बच्चों का सीखने और विकास हमें प्रदान करते हैं.

लचीलापन के शब्द की विभिन्न परिभाषाएँ हैं, ये प्रत्येक लेखक और उसके सैद्धांतिक दृष्टिकोण पर निर्भर करते हैं, लचीलापन व्यक्ति की प्रतिकूल परिस्थितियों में एक प्रभावी संचालन को बनाए रखने के लिए या अन्य स्थितियों में इसे पुनर्प्राप्त करने की वैश्विक क्षमता होगी (अरसेना, कैस्टिलो और रोमैन).

दूसरी ओर, लचीलापन का वर्णन होगा सामाजिक विकास के कार्यों में एक अच्छा अनुकूलन किसी व्यक्ति के विषय के अंतःक्रिया के परिणामस्वरूप। डोमिंग्यूज़ के लिए, (2005), लचीलापन प्रतिकूल परिस्थितियों या यहाँ तक कि तनाव जैसे महत्वपूर्ण स्रोतों के लिए अच्छी तरह से आदत डालने की प्रक्रिया है। .

इसका मतलब है कठिन अनुभवों से उछाल. हमें यह ध्यान रखना चाहिए कि लचीलापन वह चीज नहीं है जिसे अपनाया जाता है या नहीं, बल्कि यह है कि प्रत्येक व्यक्ति अपनी आवश्यकताओं के अनुसार इसे विकसित करता है। वसूली की लचीलापन या संकाय की अवधारणा का अर्थ है विनाश के खिलाफ दो कारक लचीलापन, अर्थात एक व्यक्ति के जीवन और अखंडता की रक्षा करने की क्षमता विकृत दबावों के बावजूद और दूसरी सकारात्मक जीवन व्यवहार के निर्माण की क्षमता है इसके बावजूद कठिन परिस्थितियों (गोंजालेज, 2005).

लचीलापन का संवर्धन

इतिहास में लचीलापन को कुछ नए के रूप में परिभाषित किया जा सकता है। सामाजिक विज्ञानों में लचीलापन की अवधारणा से परिचय ने हमारे लिए सबसे सामान्य समस्याओं का सामना करने के लिए नए रास्ते खोले हैं, जैसे कि बच्चों का सीखना और विकास हमें प्रदान करता है।.

लचीलापन में निवेश करें यह बहुत सस्ता होगा और निश्चित रूप से इसे कुछ प्रतिकूल प्रभावों जैसे कि विलंब, वेश्यावृत्ति, हिंसा, नशीली दवाओं की लत, (elngeles, R. और Morales, J. 1995) की कमी से हासिल किया जाएगा, लेकिन हवा में एक बड़ा संदेह बना हुआ है जहां यह रहता है एक व्यक्ति के रूप में हर एक के लिए सामाजिक न्याय और मानव विकास, एक अधिक सामान्यीकृत नहीं है जो आमतौर पर लोगों को सुरक्षा खो देता है कि वे क्या हैं और वे किस लायक हैं.

लचीलापन हमें बताता है, व्यक्तिगत संसाधनों पर हमारी खोज पर ध्यान केंद्रित करने की आवश्यकता है और व्यक्तियों, उनके परिवारों और समुदाय के लिए उपलब्ध पर्यावरणीय संसाधन। और यह प्रत्यक्ष लाभार्थी के हस्तक्षेप से एक हस्तक्षेप में बदल जाता है, जो परिवर्तन की पूरी प्रक्रिया के दौरान परिवार और समुदाय को शामिल करता है। लचीलेपन के विभिन्न आयामों को संबोधित करने वाली शैक्षिक गतिविधियों को शामिल किया गया है। (गोंजालेज, 2005).

पक्ष में कार्रवाई को बढ़ावा दिया जाना चाहिए लचीलापन का सामाजिक समावेश, वर्तमान में सक्रिय रूप से भाग लेने और समर्थन के साथ एक जीवन परियोजना बनाने के लिए जीवन शक्ति, क्षमता और ऊर्जा का लाभ उठाने के लिए हमें विचार करना होगा क्रियाएँ और विशेषताएँ जो लचीलापन को बढ़ावा देती हैं और यह मुद्दा न केवल स्वास्थ्य पेशेवरों के लिए बल्कि उन सभी लोगों के लिए प्राथमिकता होनी चाहिए जो बच्चों और किशोरों के सीधे संपर्क में हैं.

यह एक रक्षात्मक तंत्र कोल्ब (1973) का उल्लेख करते हैं, एक गहरा सुलझा हुआ विरोध पैदा करता है, जिसके लिए दमित (बेहोश) डेटा सचेत हो जाता है। प्रतिरोध के माध्यम से व्यक्ति उन यादों और अंतर्दृष्टि से बचने की कोशिश करता है जो पीड़ा का कारण बनेंगे और यदि वे सचेत रूप से सामना कर रहे हैं तो दर्दनाक होगा.

प्रतिरोध भी होता है मनोविश्लेषणात्मक उपचार, जब मनोचिकित्सक रोगी को नि: शुल्क संघ द्वारा दमित सामग्री बनाने के लिए प्रोत्साहित करता है.

फ्रायड ने स्वतंत्र संघ में कठिनाइयों और अवरोधों का सामना करके दमन की अपनी अवधारणा को संरचित किया: ब्लॉक, शर्मिंदगी, मौन और रोगी की पीड़ा जिसे उन्होंने प्रतिरोध का नाम दिया। यह दमित सामग्री की प्रकृति का सुराग देता है.

लचीलापन का विकास

लचीलापन एक विशेषता नहीं है जो लोगों के पास है या नहीं है. इसमें व्यवहार, विचार और कार्य शामिल हैं जिन्हें कोई भी सीख सकता है और विकसित कर सकता है. यह उस तरह से एक नया रूप है जिसमें विभिन्न मनुष्यों को तनाव के संभावित कारणों का सामना करना पड़ता है: खराब स्थिति और पारिवारिक दुर्व्यवहार, जेल शिविरों में कैद, संकट की स्थिति जैसे कि विधवा या तलाक के कारण, बड़े नुकसान आर्थिक या अन्यथा। (गार्सिया, रोड्रिगेज़ और ज़मोरा).

भौतिक या आध्यात्मिक विकृति के कारणों के बारे में पूछने के बजाय, जो इन तबाही को उत्पन्न करते हैं, यह देखने का नया बिंदु यह बताता है कि यह अल्पसंख्यक किन परिस्थितियों में संपन्न है; क्यों और किस तरीके से वह तथाकथित बुराइयों से बचने का प्रबंधन करता है “जोखिम समूह”.

तथ्य यह है कि विपत्ति घायल व्यक्तियों में अपरिवर्तनीय रूप से नहीं आती है, यह दिखाया गया है कि इनमें से काइन्फ़ॉर्मेशन केवल कंडीशनिंग कारकों पर निर्भर करता है, उदाहरण के लिए, आर्थिक संसाधन, आहार, माता-पिता का शैक्षिक स्तर, मातृ उत्तेजना या चंचल सामग्री की उपलब्धता, लेकिन, मुख्य रूप से, तंत्र और गतिकी जिस तरह से वे संबंधित हैं (रटर 1985).

व्यक्तियों “लचीला” वे एक होने के लिए बाहर खड़े हैं विभिन्न क्षेत्रों में उच्च स्तर की प्रतियोगिता, क्या बौद्धिक, भावनात्मक, अच्छी लड़ शैली, स्व-प्रबंधित उपलब्धि के लिए प्रेरणा, उच्च आत्म-सम्मान, आशा की भावनाएं, स्वायत्तता और स्वतंत्रता, दूसरों के बीच में। और यह तब भी रहा है जब प्रभावित क्षेत्र जीवन के लिए इतना बुनियादी है, जैसे कि पोषण। लचीलापन की घटना को स्पष्ट करने के लिए, विद्वानों ने पर्यावरण की उन विशेषताओं की ओर संकेत किया है जिनमें लचीला विषय विकसित हुए हैं: वे एक दर्दनाक घटना होने पर युवा हुए हैं; वे सक्षम माता-पिता द्वारा संचालित परिवारों से आए हैं, जिन्हें सामाजिक समर्थन नेटवर्क में एकीकृत किया गया है, जिन्होंने उन्हें गर्म रिश्ते दिए हैं.

के संबंध में मनोवैज्ञानिक कार्यप्रणाली जो तनावग्रस्त लोगों को तनाव से बचाता है, हम इशारा करेंगे:

1. उच्चतर बुद्धि और बेहतर समस्या निवारण कौशल.
2. सबसे अच्छा नकल करने की शैली.
3. सहानुभूति, ज्ञान और उचित प्रबंधन पारस्परिक संबंध.
4. हास्य का भाव सकारात्मक.

क्या एक व्यक्ति को विकसित करता है लचीला होने की क्षमता यह सामाजिक रूप से सक्षम लोगों का गठन है, जिनके पास एक उचित और उपयोगी पहचान रखने की क्षमता है, जो जानते हैं कि कैसे निर्णय लेना है, लक्ष्य स्थापित करना है और इसमें ऐसे सामाजिक स्थान शामिल हैं जिनमें प्रत्येक देश के परिवार, दोस्त और सरकारी संस्थान शामिल हैं (रामरीज़, 1995).

सुरक्षात्मक तंत्रों के बीच समता एक महत्वपूर्ण आदोलो का संबंध है, जो व्यक्ति के आत्मविश्वास को पुष्ट करता है, जो उसे प्रेरित करता है, और सबसे बढ़कर, उसके प्रेम और बिना शर्त स्वीकृति को दर्शाता है (सेंचेज, 2003).

विकास की स्थिति

कई अध्ययनों से पता चलता है कि लचीलापन में एक प्राथमिक कारक है रिश्ते जो परिवार के अंदर और बाहर देखभाल और समर्थन प्रदान करते हैं. वे रिश्ते जो समर्थन और विश्वास पैदा करते हैं, मॉडलिंग प्रदान करते हैं और प्रोत्साहन और पुनर्मूल्यांकन भी एक व्यक्ति में समानता की पुष्टि करने में योगदान करते हैं (डोमिनगेज, 2005).

लचीलापन की घटना को स्पष्ट करने के लिए, विद्वानों ने पर्यावरण की उन विशेषताओं की ओर संकेत किया है जिनमें लचीला विषय विकसित हुए हैं: वे एक दर्दनाक घटना होने पर युवा हुए हैं; वे समर्थ माता-पिता द्वारा संचालित परिवारों से आए हैं, जिन्हें सामाजिक समर्थन नेटवर्क में एकीकृत किया गया है, जिसने उन्हें गर्म रिश्ते (कोटलियारेंको, और पार्डो) दिए हैं। .

यदि हम उस वास्तविकता का पालन करना बंद कर देते हैं जिसमें हमारे युवा लोग रहते हैं, तो अब हम देख सकते हैं कि कुछ स्थितियों का उनके विकास पर नकारात्मक प्रभाव कैसे पड़ता है: कठिनाइयों का सामना करने के लिए सामाजिक समर्थन नेटवर्क की कमी, रोजगार में समय से पहले समावेश, सीमांत या अनुबंधित अनिश्चित नौकरियों का प्रदर्शन, अभाव उनके स्वास्थ्य और श्रम अधिकारों की सुरक्षा, लंबे समय तक बेरोजगारी, विफलता और ड्रॉपआउट, ड्रग्स और शराब की लत, आदि। यह सब कम आत्मसम्मान में बदल जाता है, भविष्य की परियोजना की अनुपस्थिति और वर्तमान की समझ बनाने में कठिनाई (लोपेज़, 1996).

Fonagy et al। बताया कि लचीला लोगों ने अपनी प्रस्तुति दी बचपन निम्नलिखित विशेषताएं:

1. उच्चतम सामाजिक आर्थिक स्तर.
2. जैविक घाटे की अनुपस्थिति.
3. स्वभाव आसान.

तत्काल सामाजिक परिवेश की विशेषताओं के रूप में, वे निम्नलिखित संकेत देते हैं:

1. माता-पिता के रूप में माना जाता है सक्षम.
2. सबसे अच्छा अनौपचारिक समर्थन नेटवर्क (दोस्त, परिवार, साथी).

की उपस्थिति स्नेही रिश्ते जैसा कि स्वर कहते हैं, सामान्य उदाहरण के माध्यम से लचीलापन को मजबूत करना महत्वपूर्ण है “तथ्य और शब्द नहीं”.महत्वपूर्ण और प्रिय महसूस करने के लिए भागीदारी के अवसर महत्वपूर्ण हैं.

लचीलापन एक विशेषता है जिसे उत्पाद के रूप में सीखा जा सकता है एक व्यक्ति के व्यक्तिगत और पर्यावरणीय घटक के बीच सकारात्मक बातचीत(सैंचेज़, 2003)। जीवन के पहले वर्षों में स्थापित होने वाला स्नेह बंधन एक इकाई में सक्षम और सुरक्षित व्यक्ति के विकास के लिए महत्वपूर्ण है.

शारीरिक शोषण और लचीलापन कारक

उपयोग की गई दुर्व्यवहार की परिभाषा उन व्यवहारों को संदर्भित करती है जो किसी व्यक्ति को नुकसान पहुंचाने की क्षमता रखते हैं (अरसेना, कैस्टिलो और रोमन)

बाल उत्पीड़न शब्द का व्यापक अर्थ है किसी भी उम्र के बच्चों में शारीरिक, भावनात्मक या मानसिक नुकसान पहुंचाने वाले कार्यों की सीमा. हालाँकि, गाली का प्रकार बच्चे की उम्र के साथ भिन्न होता है.
शायद माता-पिता या अभिभावकों द्वारा भोजन, कपड़े, आश्रय, चिकित्सा देखभाल या शिक्षा की कमियों के कारण शारीरिक या भावनात्मक नुकसान सबसे सामान्य प्रकार का दुरुपयोग है। बच्चों के बीच परित्याग का एक सामान्य रूप अल्पपोषण है, जो खराब विकास और कभी-कभी मृत्यु का कारण भी बनता है.

घटनाएँ दर्दनाक या प्रतिकूल मनोवैज्ञानिक या शारीरिक हैं (खराब पोषण, तनाव और हिंसा के स्थायी उच्च स्तर) कोर्टिसोल का स्तर बढ़ाएँ और बदले में यह प्रतिरक्षा प्रणाली और मस्तिष्क के चयापचय को प्रभावित करता है.

यह विशेष महत्व है कि वर्णित है यह उन बच्चों में नहीं होता है जो विशेष देखभाल प्राप्त करते हैं , जीवन के पहले वर्ष में स्नेह और समृद्ध, ये उन बच्चों में अलग-अलग प्रतिक्रियाओं का उत्पादन करने वाले तनाव का जवाब देने की कम संभावना है जिनके पास यह देखभाल नहीं है। इसलिए यदि बच्चे को कम उम्र में छोड़ दिया जाता है या उपेक्षित किया जाता है, तो मस्तिष्क के कार्य होते हैं। समस्याओं को सीखने और सुलझाने की क्षमता के रूप में गंभीर रूप से क्षतिग्रस्त हैं .

लचीलापन के विकास से जुड़े कुछ कारक हैं जिनके माध्यम से हम जिस वातावरण में रहते हैं, उससे होने वाले नुकसान के लिए अतिसंवेदनशील और कम संवेदनशील हो सकते हैं। इन कारकों का संयोजन हमें सफल बनाता है (डोमिन्ग्यूज़, 2005).

हमारे पास करने की क्षमता होनी चाहिए यथार्थवादी योजनाएँ बनाएं, जिन्हें हम पूरा करेंगे, अपने आप में सकारात्मक दृष्टि रखें और समस्याओं को सुलझाने के लिए हमारी ताकत और क्षमताओं, कौशल और संचार में विश्वास करें, मजबूत भावनाओं और आवेगों को संभालने की क्षमता। हमें उन स्थितियों में आशा की झलक पाने के लिए विकल्पों को जोड़ना चाहिए, जिन्हें हम आमतौर पर अभावों के संचय के साथ जोड़ते हैं (गोंजालेज, 2005).

लचीलापन रणनीतियों

लोग एक ही जीवन की घटनाओं के लिए उसी तरह से प्रतिक्रिया नहीं करते हैं दर्दनाक और तनावपूर्ण। एक व्यक्ति के लिए काम करने वाली लचीलापन बनाने के लिए एक दृष्टिकोण दूसरे के लिए काम नहीं कर सकता है। लोग कई तरह की रणनीतियों का उपयोग करते हैं। कुछ भिन्नताएँ सांस्कृतिक भिन्नताओं को दर्शा सकती हैं। एक व्यक्ति की संस्कृति पर उस तरह से प्रभाव पड़ सकता है जिसमें वह अपनी भावनाओं का संचार करता है और प्रतिकूल परिस्थितियों के साथ काम करता है.

उदाहरण के लिए, तूफान कैटरीना और रीता का प्रभाव इतना अधिक था कि इसने विभिन्न संस्कृतियों के लोगों में अपना प्रभाव महसूस किया। लचीलापन के बारे में अच्छी खबर यह है कि इसे विभिन्न तरीकों से बनाया जा सकता है जो विभिन्न संस्कृतियों में समझ में आता है.

संबंध बनाओ. परिवार और दोस्तों के साथ अच्छे संबंध करीबी और अन्य प्रासंगिक लोग। कुछ लोग पाते हैं कि भले ही उन्हें नुकसान हुआ हो, दूसरों की मदद करने से उन्हें खुद के बारे में अच्छा महसूस होता है.

संकट को समस्याओं के रूप में देखने से बचें. प्रत्येक व्यक्ति की व्याख्या करने के तरीके को बदल सकता है “तूफान”. वर्तमान संकट से परे देखने की कोशिश करें और भविष्य की परिस्थितियां थोड़ी बेहतर कैसे हो सकती हैं। लक्ष्यों की ओर बढ़ने से रणनीति सफल होने की क्षमता विकसित होती है और एक व्यक्ति के रूप में एक लचीला व्यक्ति बन जाता है.

अपनी खुद की ताकत पहचानो और कठिन परिस्थितियों से निपटने के लिए संसाधन आत्मविश्वास विकसित करने में मदद कर सकते हैं। उनकी जरूरतों और भावनाओं पर ध्यान दें। लचीलापन को मजबूत करने के अन्य तरीके मदद कर सकते हैं, कुंजी उन तरीकों की पहचान करना है जो लचीलापन बनाने के लिए एक व्यक्तिगत रणनीति के हिस्से के रूप में अच्छी तरह से काम कर सकते हैं (डोमिन्ग्यूज़, 2005).

किसी व्यक्ति में लचीलापन के क्षेत्र में काम करने का अर्थ है जोर देने के अर्थ में प्रतिमान बदलाव जन्मजात ताकत और चीजों को सकारात्मक के रूप में देखें और नहीं के रूप में कुल जोखिम चीजों को उनके पर्यावरण को बेहतर बनाने के लिए बनाया गया है ताकि उनके स्वास्थ्य को नुकसान न पहुंचे.

एक उचित जीवन के पहले वर्षों में उत्तेजना परिवार के समर्थन और एकीकरण के बाद से भविष्य के लिए यह एक बहुत बड़ा लाभ होगा, एक व्यक्ति को खुद पर विश्वास विकसित करना होगा और यह भविष्य में परियोजनाओं और उन से प्राप्त सफलता या विफलता परिलक्षित होगा (सेंचेज, 2003).

बच्चों में लचीलापन हस्तक्षेप

लचीलापन हमलों का विरोध करने से अधिक है, जोखिमों का डर, प्रत्येक प्रतिकूल परिस्थिति को एक चुनौती के रूप में ले रहा है जो व्यक्ति की सभी संभावनाओं का परीक्षण करता है.

ऐसे तीन स्तंभ हैं जो लचीलापन का समर्थन करते हैं:

1. खेलने की क्षमता. चीजों को इतना कठिन न लें कि डर आपको आउटलेट खोजने से रोकता है। और इस मामले में हास्य की भावना, एक लंबी दृष्टि के पीछे से चीजों को देखना आपको संघर्षों से दूरी बनाने की अनुमति देता है। रचनात्मकता, व्यक्तिगत हितों का गुणन, कल्पना के खेल अलार्म के इन कारणों को उनके सही स्थान पर फिर से जमा करते हैं, इसे पुनर्जीवित करते हैं ताकि उदास न हों.
2. आशा की भावना के साथ परिस्थितियों का सामना करने की क्षमता. और इसके लिए कम से कम किसी ऐसे व्यक्ति का होना आवश्यक है जिसमें स्नेह, प्रशंसा को जमा करना है, जो एक मार्गदर्शक और प्रोत्साहन के रूप में काम करता है। यह लचीलापन समूहों की आम भाषा में कहा जाता है “ चौंक जाओ कॉल भी आवश्यक हैं “समर्थन नेटवर्क” या कंटेंट, ऐसे लिंक जो समृद्ध मौसम में व्यक्ति को समृद्ध होने से रोकते हैं। दोस्तों, एक शिक्षक, एक पड़ोस समुदाय, लचीलापन समूह स्थायी समर्थन और प्रोत्साहन के रूप में कार्य करते हैं.
3. कार का सहारा. इसे एक संदेश के रूप में संक्षेपित किया जा सकता है जो व्यक्ति अपने लिए बनाता है. “ मुझे पता है कि यह मेरे साथ होने जा रहा है”, यह एक बुरा ट्रान्स से पहले कहा जाता है। वह है: “ मैं खुद से प्यार करता हूं, मुझे मुझ पर भरोसा है, मैं जीवन में खुद को बनाए रख सकता हूं”.

लचीला व्यवहारों के जैविक निर्वाह की खोज करने के प्रयास न केवल उनके सैद्धांतिक दायरे में रुचि रखते हैं। वे अपने व्यावहारिक निहितार्थ के लिए भी रुचि रखते हैं। निश्चित रूप से, बाल विकास के विन्यास में भाग लेने वाले तत्वों, स्थितियों और संबंधों का निर्धारण हस्तक्षेप के लिए नए स्थान खोलता है.

प्रस्तुत साक्ष्य से पता चला है इसके बारे में एक आशावादी दृष्टिकोण, यह महसूस करके कि कोई भी प्रतिकूल तत्व, अपने आप में, किसी व्यक्ति के लिए बिगड़ने या क्षति का स्रोत नहीं है और सामान्य तौर पर, प्रतिकूलता हो सकती है, अगर ध्यान नहीं दिया जाता है, तो सावधान और गर्म संबंधों की स्थापना माता-पिता या प्राथमिक देखभाल करने वालों और विषय के बीच। इस तरह के एक्शन ऑफर्स की संभावनाएं न केवल अधिक हैं, बल्कि अधिक दूरगामी भी हैं.

यह स्पष्ट लग सकता है, लेकिन पोषक तत्वों की कमी की स्थिति या प्रतिकूल पारिवारिक वातावरण बच्चे को स्कूल की शिक्षाओं को पूरी तरह से सीखना मुश्किल बना देता है, क्योंकि उनकी बौद्धिक क्षमता प्रतिकूलता के हानिकारक प्रभावों से नहीं बचती है। इस अर्थ में, यह संदेह नहीं किया जा सकता है कि एक बच्चे की शैक्षिक उपलब्धि की संभावनाएं तेजी से बढ़ रही हैं यदि इसमें सभी संभावित अंतर हैं और अतिरिक्त बाधाओं को दूर किए बिना स्कूल के काम को निपटा सकते हैं। (Kotliarenco, Andardo).

आजकल प्राथमिक के रूप में जानना आवश्यक है बच्चों को आंतरिक रूप से मजबूत करने की आवश्यकताई इतना है कि वे वैश्वीकरण के रूप में कठिन दुनिया का विरोध कर सकते हैं, उन्हें सूचित कर सकते हैं, उन्हें विकास के प्रत्येक चरण के पक्ष में प्रशिक्षित कर सकते हैं यदि वे उन्हें खुद को जानने के लिए जीवित रहते हैं (रामिरेज़, 1995).

लगाव पालने से कब्र तक जाता है, लेकिन पहले तीन साल व्यक्तित्व के बहुत रूप हैं और लचीलापन के मामले में सबसे अधिक संरचित हैं। लेकिन बाद में लगाव संबंध हैं जो लचीला भी हैं। अनुसंधान इंगित करता है कि बुद्धि जितनी अधिक होगी, लचीलापन की क्षमता उतनी ही अधिक होगी, लेकिन हम यह शर्त लगा रहे हैं कि सभी लोगों में लचीला व्यवहार विकसित किया जा सकता है (सेंचेज, 2003)

निष्कर्ष

स्पष्ट है कि लचीलापन एक ही तरह से सभी व्यक्तियों में विकसित नहीं होता है और यह कि हर एक के पास कोल्ब (1973) की तुलना में अपनी समस्याओं को दूर करने के लिए कौशल विकसित करने और प्राप्त करने के विभिन्न तरीके हैं, जिसके लिए यह स्पष्ट करना आवश्यक है कि प्रत्येक व्यक्ति अपनी क्षमताओं का निर्माण करता है और चुनता है कि उन्हें कैसे विकसित किया जाए।.

प्रतिरोध मौन, इनकार, उकसावों और यहां तक ​​कि शर्मनाक स्थितियों और गहन भावनात्मक प्रतिक्रियाओं में खुद को प्रकट कर सकता है. प्रतिरोध एक रक्षा तंत्र के रूप में कार्य करता है उस पीड़ा के विरुद्ध जो व्यक्ति को उस स्थिति में महसूस करता है जब वह उन भावनाओं और आवेगों को स्वीकार करता है जिन्हें वह दोहराता है.

इसने कुछ तरीकों का भी खुलासा किया जिसमें हम थोड़े अधिक हो सकते हैं “प्रतिरोधी” विपरीत परिस्थितियों का सामना करना और कैसे एक ट्रान्स में उठना है, और इस तरह से पता चलता है कि सभी व्यक्तियों में बाधाओं को दूर करने और कठिनाई के बजाय इसे अपने जीवन में वृद्धि के रूप में लेने की क्षमता नहीं है।.

लचीलापन एक विशेषता है यह एक सकारात्मक बातचीत के उत्पाद के रूप में प्रकट हो सकता है एक व्यक्ति के व्यक्तिगत और पर्यावरणीय घटक के बीच लेकिन संघर्ष की स्थितियों पर प्रतिक्रिया करने के तरीके के रूप में भी.

लोगों को दिए गए उपहार महान हैं, और इसलिए वहाँ है सफलता की गारंटी, लेकिन सब कुछ व्यक्तिगत, सामाजिक गुणों और शैली पर निर्भर करता है जिसके साथ परीक्षण मूल्य प्राप्त करते हैं .

हालाँकि, विभिन्न प्रकार की जानकारी जो प्रदान की जाती है, दोनों सकारात्मक और नकारात्मक, व्यक्ति को अपने जीवन के कठिन परीक्षणों से गुजरने से पहले अपने आप को उस तरह से स्पष्ट रूप से देख सकता है जिस तरह से वह माना जाता था।.

यह आलेख विशुद्ध रूप से जानकारीपूर्ण है, ऑनलाइन मनोविज्ञान में हमारे पास निदान करने या उपचार की सिफारिश करने के लिए संकाय नहीं है। हम आपको विशेष रूप से अपने मामले का इलाज करने के लिए एक मनोवैज्ञानिक के पास जाने के लिए आमंत्रित करते हैं.

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