कैसे अपने आप को और सम्मान प्रदान करें

सम्मान मानव स्वभाव के लिए एक अच्छा अंतर्निहित है, क्योंकि व्यक्ति की गरिमा के आधार पर, कोई भी इंसान है सम्मान पाने योग्य. हालांकि, एक दैनिक आधार पर, यह आप ही हैं जो खुद को मुखर करते हैं और उनका सम्मान करते हैं, उन स्थितियों में जहां आपका वार्ताकार आपके साथ वैसा व्यवहार नहीं करता जैसा आप लायक हैं और आप उस अजीब भावना से बचे हैं जो वह आप पर चल रही है।.

किसी को महत्व न देने के कई तरीके हैं: यह है कि जो लोग किसी अन्य व्यक्ति से कुछ वादा करते हैं, जो बाद में व्यवहार नहीं करते हैं, जो शब्दों की अपेक्षा उत्पन्न करते हैं जो लगातार कार्रवाई से टूट जाते हैं, जो आपको ध्यान में रखते हुए उपयोग करते हैं, केवल जब उन्हें एक एहसान की ज़रूरत है ... ¿कैसे अपने आप को और सम्मान प्रदान करें इस प्रकार की स्थितियों में?

आप जो सोचते हैं वही कहिए

हमेशा एक तरह का होता है बुरा दिखने का डर एक अन्य व्यक्ति के साथ जब सच्चे विचार कह रहे हों: ¿लेकिन किसी ऐसे व्यक्ति के साथ संबंध रखने का क्या फायदा जो आपको वैसा नहीं रखता जैसा आप हैं? ऐसे रिश्ते हैं जो एक आनंद से अधिक बोझ बन जाते हैं: ¿शायद जिसे दोस्ती माना जा सकता है?

दूसरी ओर, जिस क्षण आप वास्तव में कहते हैं कि आप क्या सोचते हैं, आप अपने बारे में बहुत बेहतर महसूस करेंगे, स्वतंत्र और अपनी बात का बचाव करने में अधिक सक्षम होंगे. यह कहना कि आप क्या सोचते हैं अपने आप से प्यार करने का एक तरीका है अपने आप को और उस प्यार को किसी अपरिपक्व और असंगत के सामने दिखाने के लिए.

ना कहना सीखें

सबसे महत्वपूर्ण पाठों में से एक, लेकिन यह भी, सबसे कठिन में से एक है ना कहना सीखें. किसी के लिए आपको एक बार उपयोग करने के लिए, यह उस व्यक्ति की जिम्मेदारी है, हालांकि, कि आप भविष्य के अवसरों पर फंस जाते हैं, जब तक आप जानते हैं कि आपके सामने कौन है.

यह आलेख विशुद्ध रूप से जानकारीपूर्ण है, ऑनलाइन मनोविज्ञान में हमारे पास निदान करने या उपचार की सिफारिश करने के लिए संकाय नहीं है। हम आपको विशेष रूप से अपने मामले का इलाज करने के लिए एक मनोवैज्ञानिक के पास जाने के लिए आमंत्रित करते हैं.

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