दूसरों की उदासीनता का सामना कैसे करें

उदासीनता को बारीकी से महसूस करने के कई तरीके हैं। एक ओर, कार्यस्थल में, कार्यालय की दैनिक दिनचर्या में दूसरों के लिए महत्वहीन महसूस करना संभव है। उस मामले में, महत्वपूर्ण बात यह है कि अपने स्वयं के प्रयास को महत्व देना सीखें दूसरों की मान्यता की प्रतीक्षा किए बिना। जीवन को अपने लिए सुखद बनाएं ताकि आप तनाव और चिंता के साथ न रहें.

खुद को बधाई देना महत्वपूर्ण है

अपनी उपलब्धियों के लिए खुद को बधाई दें और हर दिन प्रेरणा का पोषण करने की कोशिश करें। दूसरी ओर, प्यार के विमान में, उदासीनता बहुत दर्दनाक होती है, पीड़ा और घाव का कारण बनती है। हालाँकि, महत्वपूर्ण बात यह है कि आपको पता चलता है कि आपके पास उस दर्द को दूर करने की क्षमता है और एक बार ऐसा करने के बाद, आपको एहसास होगा कि हो सकता है, आपने उस व्यक्ति को महत्व दिया हो जो इसके लायक नहीं है।.

संक्षेप में, कोई भी जो आपके प्रति महान उदासीनता के साथ काम करता है वह बहुत सम्मान का हकदार है। अपने समय और स्थान को उन लोगों को समर्पित करें जो आपकी सराहना करते हैं, आपके साथ रहना चाहते हैं, अपनी कंपनी में अपनी दुनिया साझा करते हैं ...

उन लोगों से दूर रहें जो आपके साथ उदासीनता का व्यवहार करते हैं

प्रेम की भावना को समाप्त करना महत्वपूर्ण है उस व्यक्ति के साथ दूरी तय करें, उसे देखना बंद करें, और यहां तक ​​कि, उसके बारे में किसी के साथ भी बात न करें ... यदि आप अपने दोस्तों के साथ रहते हैं और आपके पास केवल बातचीत का विषय है, तो आप भावनाओं को बढ़ने में मदद कर रहे हैं। अन्य लक्ष्यों पर ध्यान दें, अपने शौक बनाएं, चिंताएं करें ... उदासीनता के साथ उस व्यक्ति के प्रति प्रतिक्रिया करें जो आपको उदासीन तरीके से व्यवहार करता है.

उदासीनता में भी रह सकते हैं दोस्ती का विमान. यह कहना है, हो सकता है कि आपके पास एक दोस्त हो, जो आपके लिए उतना ध्यान नहीं देता जितना आप चाहते हैं। उस स्थिति में, आप उससे यह बताने के लिए बात कर सकते हैं कि आप उसे याद करते हैं.

अंत में, उदासीनता भी हो सकती है परिवार की आस में. इस मामले में, संचार आपको यह जानने में मदद करेगा कि क्या हो रहा है। उदासीनता मौजूद है, लेकिन सौभाग्य से, दर्द दूर हो गया है.

यह आलेख विशुद्ध रूप से जानकारीपूर्ण है, ऑनलाइन मनोविज्ञान में हमारे पास निदान करने या उपचार की सिफारिश करने के लिए संकाय नहीं है। हम आपको विशेष रूप से अपने मामले का इलाज करने के लिए एक मनोवैज्ञानिक के पास जाने के लिए आमंत्रित करते हैं.

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