ऐसा तब होता है जब आप 4 मिनट देखते रहते हैं (सामाजिक प्रयोग)

मनोवैज्ञानिक और दार्शनिक डॉ। आर्थर एरन, यूनिवर्सिटी ऑफ स्टोनी ब्रुक (न्यूयॉर्क) के प्रोफेसर, वह प्यार, दोस्ती, अंतरंगता और उन सभी तत्वों का अध्ययन कर रहे हैं जो 40 वर्षों से पारस्परिक निकटता को सुदृढ़ और प्रेरित करते हैं।.

इस उद्देश्य के साथ, आर्थर ने एक अध्ययन किया जिसमें विभिन्न लोगों को अपने साथी की आंखों में 4 मिनट के लिए अपनी आंखें रखनी थीं। इससे पहले, उन सभी ने भावनात्मक संबंधों को गहरा करने के लिए विशेष रूप से बनाए गए 36 सवालों के जवाब दिए थे.

इस हफ्ते, मेन्सलस साइकोलॉजिकल असिस्टेंस इंस्टीट्यूट की टीम यह दिलचस्प वीडियो प्रस्तुत करती है जिसमें हम प्रयोग के परिणामों का निरीक्षण करते हैं और टकटकी की विशाल शक्ति को सत्यापित करते हैं.

सिंपल लुक की ताकत

सबसे पहले, आप नीचे दिए गए दृश्य-श्रव्य सामग्री की कल्पना कर सकते हैं:

क्यों 4 मिनट इतना खुलासा कर रहे हैं?

संचार उस समय अपने अधिकतम वैभव तक पहुँच जाता है जिसमें हम सभी इंद्रियों का उपयोग करते हैं। इस कार्यान्वयन के लिए जरूरी नहीं है कि एक साथ हो, महत्वपूर्ण बात यह है कि हम उनमें से प्रत्येक को सटीक समय पर प्रमुखता देते हैं और उनके आदर्शों पर ध्यान देते हैं.

वास्तव में, एक समय में एक विशिष्टता की पेशकश, बातचीत का एक शक्तिशाली एम्पलीफायर बन सकता है। और केवल इतना ही नहीं; सेकंड के मामले में, शब्दों से परे जाने वाली अवधारणाओं में तल्लीन हो सकते हैं.

हमारे दिन-प्रतिदिन में, क्या हम देखते हैं?

हम देखते हैं लेकिन हम हमेशा चिंतन नहीं करते। वास्तव में, हम इसे करने से चूक जाते हैं और हम असहज भी महसूस करते हैं ("आप मुझे परेशान करते हैं", "आप मुझे क्यों देखते हैं और कुछ नहीं कहते हैं", "मैं इतने सेकंड के लिए अपनी टकटकी नहीं पकड़ सकता", आदि).

4 मिनट प्रयोग के प्रतिभागियों की सेवा करते हैं, ताकि व्यक्ति को उसकी निष्ठा पर ध्यान दिया जा सके और आपसी पहचान बनाई जा सके। परिणाम एक सामान्य सूत्र को खोजने वाली चुप्पी से सवाल और जवाब है: जटिलता.

स्थापित किया गया संवाद रोमांचक है। कुछ आँखें कहती हैं, "मुझे तुम्हारे बारे में बताएं" और दूसरे लोग जवाब देते हैं "मैं बात करता हूं कि मैं तब क्या हूं जब मैं आपके साथ हूं.

कुछ परिभाषित करते हैं "यह वही है जो हमें एकजुट करता है" जबकि अन्य प्रतिक्रिया देते हैं "यह वह है जो हमें उस जोड़े को बनाता है जो हम हैं"। कुछ लोग पूछते हैं "मुझे बताओ कि तुम क्या चाहते हो" और अन्य जवाब देते हैं "सब कुछ सुनते रहें जो अब तक, हमने हमें बताने के लिए समय नहीं बिताया था।" ऐसा लगता है कि वार्ता का कोई अंत नहीं है.

हम संचार में नज़र कैसे बढ़ा सकते हैं?

सभी संदर्भों में इसे एकीकृत करने के लिए, न केवल उन अधिक अंतरंग स्थानों में। टकटकी, जैसा कि हमने संकेत दिया, पारस्परिक मान्यता का एक कार्य है। आंखों से संपर्क न करना दूरी और वियोग का संकेत है (हम अपने संदेश के सामने व्यक्ति को अनलिंक करते हैं)। यदि हम दूसरे का चिंतन नहीं करते हैं, तो हम उनकी स्थिति को कम करते हैं। यही कारण है कि देखने और देखे जाने के माध्यम से अपने मूल्य को संचारित करना इतना महत्वपूर्ण है.

"बोल" टकटकी सक्रिय सुनने के साथ-साथ मनमर्जी की है। यहाँ और अब में मौजूद होने के लिए एक नज़र शामिल है जो शब्दों की ध्वनि के लिए बहती है: एक चौकस लेकिन निश्चित रूप से नहीं.

कई बार, हम दूसरे को देखते हैं लेकिन हम सुनते नहीं हैं, हम केवल सुनते हैं ...

यह सच है। हम देखते हैं, हां, लेकिन हम बातचीत से संबंधित पहलुओं के बारे में सोच रहे हैं। यह लुक स्पष्ट रूप से अलग है: यह स्थिरता खो देता है, यह खाली, अनुभवहीन है। बारीकी से देखने पर एक "आँख नृत्य" शामिल होता है जो शब्दों की लय के साथ होता है। उस समय, वाणी पर टिकी हुई भावनाओं पर टकटकी लगाई जाती है और संचार जो इसे प्रदान करता है और प्राप्त करता है, वह स्थिर नहीं है। इस तरह वह दोनों पक्षों को लाने का प्रबंधन करता है.

किन अन्य तरीकों से हम "दूरियों को छोटा कर सकते हैं"?

व्यक्तिगत संबंधों में निकटता कई कारकों पर निर्भर करती है, लेकिन दो तत्व हैं जो संचार में विशेष रूप से महत्वपूर्ण हैं। हम स्वर और शरीर की भाषा के बारे में बात करते हैं.

स्वर और शरीर को सुनना सीखना कुछ ऐसा है जो हम मनोविज्ञान और कोचिंग से काम करते हैं। उदाहरण के लिए, उन अवसरों में जहां रोगी अधीरता व्यक्त करता है या गलतफहमी महसूस करता है, हम न केवल स्पष्ट प्रवचन का विश्लेषण करते हैं, हम प्रारूप को भी पढ़ते हैं, जो देखा जाता है और जो सुना जाता है वह दोनों। यह पता चलता है कि, भविष्य की बातचीत में, ये प्रारूप बदलते हैं और संवेदनाएं बिल्कुल अलग होती हैं ("हमने एक ही बात कही है लेकिन इस बार मैंने अकेले महसूस नहीं किया है").

भावना दृष्टिकोण का नायक है?

वास्तव में। यह महसूस करना कि अंतःक्रिया से उभरता है, ज्यादातर समय, निम्नलिखित के पाठ्यक्रम को चिह्नित करता है। इस कारण से हमारी भाषा को पढ़ना और दूसरी की भाषा के साथ सहानुभूति सीखना बहुत महत्वपूर्ण है.

आज हम किस संदेश के साथ रह सकते हैं??

संचार जटिल और सटीक है जिस पर ध्यान दिया जाना चाहिए। उस ने कहा, शायद हम एक मूल्यवान संदेश रख सकते हैं जो आज हमारे द्वारा साझा किए गए प्रयोग को लॉन्च करता है:

"संचार में, आनंद लें और देखने और देखने में शक्तिशाली महसूस करें".

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