6 आदतों के माध्यम से अपने करिश्मे को कैसे मजबूत करें

करिश्मा व्यक्तित्व और सामाजिक रिश्तों से जुड़े सभी लोगों के सबसे मूल्यवान तत्वों में से एक है। हालांकि, ऐसे बिंदु तक पहुंचना आसान नहीं है जहां आप पूरी तरह से मास्टर हो सकते हैं जो करिश्माई बन सकता है। आखिरकार, दूसरों से बात करना, किसी से जुड़ने के लिए खुद को व्यक्त करना, जटिल है.

इस लेख में हम समीक्षा करेंगे करिश्मा को बढ़ाने के कई तरीके महत्वपूर्ण सामाजिक संबंधों के मूल सिद्धांतों से.

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आदतों के माध्यम से करिश्मा को बढ़ाएं

दैनिक आधार पर अपने करिश्मे को प्रशिक्षित करने के लिए इन चरणों का पालन करें.

1. अच्छी नींद लें और अच्छा खाएं

यह एक मामूली विवरण लगता है, लेकिन यह कदम बुनियादी है। जब तक आप बहुत उच्च ऊर्जा स्तर वाले व्यक्ति नहीं हैं, तब तक आप सामाजिक रिश्तों में अपना सर्वश्रेष्ठ संस्करण नहीं दे पाएंगे, यदि आप हमेशा थकान और नींद के प्रभाव को झेलते हैं.

यदि थकान आप पर हावी है, तो स्वाभाविक रूप से और अनायास आप एक निष्क्रिय रवैया अपनाएंगे, दोनों शारीरिक और मनोवैज्ञानिक रूप से। आपकी अशाब्दिक भाषा बहुत कम व्यक्त करेगी, और बातचीत को प्रबंधित करने का आपका तरीका सामान्य से बहुत अधिक रूढ़िवादी होगा: आप एक लो प्रोफाइल रखेंगे और विचार-विमर्श करेंगे ताकि दूसरा व्यक्ति पहल करे, बस आपके साथ होने वाली किसी चीज़ के लिए और हालांकि वार्ताकार या वार्ताकार भी इस रिश्ते का प्रमुख हिस्सा होने का दिखावा नहीं करता है.

इस प्रकार, जीवन जीने के बुनियादी तौर पर स्वस्थ मानकों को बनाए रखना कुछ ऐसा है जो हमें सामाजिक बातचीत के इस वर्ग में 100% होने की अनुमति देगा। ऐसा लगता है कि नहीं, लेकिन हालांकि तकनीकी रूप से बोलना और दूसरों के साथ संबंध एक खेल नहीं है, यह एक ऐसी चीज है जिसे अच्छी तरह से करने पर बहुत अधिक ऊर्जा की आवश्यकता होती है. आखिरकार, मस्तिष्क अंगों का एक समूह है जो हमारे शरीर में उपलब्ध पोषक तत्वों के एक बड़े हिस्से का उपभोग करता है, और वास्तविक समय में संचार और अनुकूलन करता है कि दूसरा क्या कार्य है जिसे लगातार ध्यान देने की आवश्यकता है.

2. अपने हाथों को मुक्त करें

ब्लंडर्स में से एक जिसे कई लोग बनाते हैं जब यह संबंधित आता है तो यह मानना ​​है कि बात करना केवल आवाज का उपयोग करना और सिर हिलाना है। अपने हाथों को अपनी जेब में रखना या अपनी बाहों को पार करना सबसे स्पष्ट लक्षण हैं जो आप इस जाल में पड़ गए हैं.

हमेशा अपने आप को मुक्त करने के लिए मजबूर करने के रूप में सरल कुछ हमें कर देगा गैर-मौखिक संचार के इस बहुत ही बुनियादी पहलू में महारत हासिल करने के लिए प्रवाह. एक बार यह पूरा हो जाने के बाद, अभिव्यक्ति के बाकी गैर-मौखिक घटकों को जारी करना आसान होता है.

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3. आंखों के संपर्क का महत्व

बोलते समय, आंखों में देखना बहुत महत्वपूर्ण है। यह वार्तालापों के गैर-मौखिक भाग की "रीढ़" है, वह नींव जहां से सब कुछ निर्मित होता है। हालाँकि, केवल आँखों को देखने के साथ ही जुनून न पालें, क्योंकि इससे आपको केवल तंत्रिकाएँ मिलेंगी। फर्श पर, व्यक्ति की छाती पर या पक्षों पर न देखने की कोशिश करने के लिए खुद को सीमित करना बेहतर है। इस तरह से, एक प्राकृतिक तरीके से दोनों का मिलन होगा एक गैर-सचेत तरीके से, हमारे बिना कोई सूचना नहीं.

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4. अपनी आंतरिक दुनिया को संवारें

अगर हमें करिश्मे की अवधारणा के अर्थ को कम करना था, तो यह परिभाषा कुछ इस तरह होगी: व्यक्तित्व होने और इसे स्पष्ट और विशिष्ट तरीके से व्यक्त करने का तरीका जानने का तथ्य। मूल रूप से, करिश्मा वाला प्रत्येक व्यक्ति अपने तरीके से होता है, क्योंकि उसके होने के व्यावहारिक रूप से अनंत तरीके हैं। उन सभी के लिए एक तत्व आम है, लेकिन कुछ अनूठा भी है.

करिश्मा को बेहतर बनाने के लिए, फिर, जीवन के दर्शन को विकसित करना आवश्यक है और, सामान्य तौर पर,, एक सांस्कृतिक सामान जो कई प्रकार के लोगों के साथ आसानी से जुड़ना आसान बनाता है. संगीत जानना आपको कुछ के साथ बेहतर संबंध बनाने की अनुमति देता है, मनोविज्ञान के बारे में जानने से आपको दूसरों के साथ विश्वास करने में मदद मिलती है ... इसलिए, किताबें और सामान्य रूप से सभी सांस्कृतिक उत्पाद बन जाते हैं, इस तरह से, जिसका अर्थ है अधिक लोगों तक पहुंचना और गहरे तरीके से.

5. दूसरे को उत्साहित करने में रुचि रखें

यह कुछ महत्वपूर्ण है जितना कि यह सरल है। करिश्मा को बढ़ाने के लिए, हम अन्य लोगों के साथ जो संचार स्थापित करते हैं, वह अर्थ के साथ चीजों पर आधारित होता है। काम के लिए नहीं, बल्कि परियोजनाओं के लिए, अध्ययन के लिए नहीं, बल्कि सामान्य रूप से ... रुचि के क्षेत्रों के लिए कहें, दूसरे व्यक्ति को अपने जीवन के बारे में छोटी-छोटी कहानियाँ समझाएँ उसके लिए यह बहुत मायने रखता है। उन्हें याद करने और उन्हें किसी को समझाने का साधारण तथ्य यह है कि दो प्रभाव प्राप्त होते हैं.

एक तरफ, हमारे वार्ताकार या वार्ताकार एक सुखद समय बिताएंगे, जो ध्यान देने का केंद्र होगा जब उच्चतम प्राधिकरण क्या होता है; हमें बहुत शर्मिंदा होना चाहिए ताकि भेद्यता की भावना हमें प्रेरित करने वाली चीज़ के बारे में कुछ व्यक्त करने की इच्छा से अधिक हो.

दूसरी ओर, इस प्रकार की बातचीत एक धाराप्रवाह वार्तालाप बनाने का एक शानदार तरीका है, यह केवल मोनोसैलिक प्रश्नों और उत्तरों के उत्तराधिकार तक सीमित नहीं है. इसके अलावा, जब प्रासंगिक पहलुओं के बारे में बात की जाती है और इसका जीवन के प्रत्येक दर्शन के साथ क्या करना है, यह बात को जन्म देता है, विचारों का आदान-प्रदान करता है और हर एक की वास्तविकता का बोध दिखाता है। यह हमारे व्यक्तित्व को पकड़ने के लिए आदर्श संदर्भ है, जो हमने पिछले बिंदु में देखा था.

6. नाम मत भूलो

करिश्मा में जीतने के लिए एक और छोटी सी चाल है उन लोगों का नाम याद रखें जिनके साथ हम संबंधित रहे हैं और, सक्षम होने के लिए, अपने बारे में उन महत्वपूर्ण बातों को जो हमें समझाया है। यह संक्षेप में, यह प्रदर्शित करने का एक और तरीका है कि अतीत के उन वार्तालापों को वास्तविक मूल्य के साथ कुछ किया गया था, कुछ ऐसा है जो याद रखने योग्य है.