Traumatofobia (चोट लगने का डर) लक्षण, कारण और उपचार

शारीरिक दर्द का प्रयोग कुछ ऐसा है जो आमतौर पर सुखद या आकर्षक नहीं होता है, लेकिन यह जल्दी या बाद में होता है। या तो दुर्घटना या लापरवाही से, या कुछ हस्तक्षेप या सर्जिकल ऑपरेशन द्वारा.

हालांकि, ऐसे कई लोग हैं जिनके लिए यह संभावना एक अतिरंजित भय और अत्यधिक उच्च स्तर की चिंता पैदा करती है। हम पीड़ित लोगों के बारे में बात करते हैं traumatofobia, एक विशिष्ट फोबिया जिसके बारे में हम इस लेख में चर्चा करेंगे.

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आघात क्या है??

मानसिक विकारों के नैदानिक ​​और सांख्यिकीय मैनुअल के वर्गीकरण (डीएसएम-वी) के अनुसार, ट्राउमाटॉफ़ोबिया है चिंता विकारों के भीतर वर्गीकृत एक विशिष्ट फोबिया जिसमें व्यक्ति को चोट, चोट या किसी शारीरिक चोट या चोट का असामान्य और विकृति का अनुभव होता है.

इसके नाम की जड़ ग्रीक शब्द "ट्रॉमा" से आती है जिसका अनुवाद घाव के रूप में किया गया, "फोबोस" में शामिल हो गया जिसे सचमुच भय के रूप में समझा जा सकता है। इसलिए, ट्राउमाटॉफ़ोबिया को समझा जाता है चोट लगने या शारीरिक रूप से क्षतिग्रस्त होने के एक तेज़, तर्कहीन और बेकाबू डर का अनुभव करना.

ट्रूमैटोफोबिया की एक मुख्य विशेषता यह है कि जब इससे पीड़ित व्यक्ति को रक्त, एक चोट या एक इंजेक्शन लगाया जाता है, तो उन्हें इस फोबिक उत्तेजना के डर से होने वाली अत्यधिक चिंता की अनुभूति होने लगती है।.

इस अपरिमेय और अत्यधिक चिंता के परिणामस्वरूप, ट्राउमैटोफोबिकोस वस्तुओं और विशिष्ट स्थितियों से बचने के लिए एक निरंतर इच्छा प्रकट करते हैं जहां चोट लगने की संभावना है; संभावित चिकित्सा प्रक्रियाओं से बचने के बिंदु तक पहुंचना.

हालांकि, वास्तव में ट्रामाटॉफोबिया के गंभीर मामलों का वर्णन किया गया है जिसमें किसी भी गतिविधि या स्थिति के कारण आतंक होता है। कार्य और व्यायाम जैसे कि दौड़ना, खाना बनाना, गाड़ी चलाना, लंबी पैदल यात्रा या किसी भी प्रकार का खेल व्यक्ति के लिए एक पूर्ण यातना हो सकता है, जो उन्हें बाहर न ले जाने के लिए सभी प्रकार के कारणों और बहानों की तलाश करेगा; इस फोबिया का अंतिम और सबसे गंभीर परिणाम है घर छोड़ने का डर.

यह ट्रूमैटोफोबिया वाले लोगों को अपने दिन को सामान्य रूप से विकसित करने के लिए बड़ी कठिनाइयों का अनुभव कराता है। इसका मतलब यह है कि यह स्थिति कार्यस्थल में हस्तक्षेप कर सकती है, जैसा कि विषय के सामाजिक और व्यक्तिगत दोनों में.

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लेकिन दर्द का डर महसूस करना सामान्य है, है ना??

बेशक मैं करता हूं। अपने किसी भी रूप या डिग्री में शारीरिक दर्द का प्रयोग कुछ ऐसा नहीं है जो आमतौर पर सुखद या आकर्षक हो (हटाने, निश्चित रूप से, दर्द से संबंधित किसी भी पैराफिलिया)। दर्द से बचने और टालने की प्रवृत्ति किसी भी व्यक्ति में एक तार्किक प्रतिक्रिया है, जिसे पीड़ित होना पसंद नहीं है; हालाँकि, वहाँ हैं इस प्रकार के फैलाव के बीच गहरा अंतर और आघात के लक्षण की एक फोबिक भय विशेषता है.

मुख्य विशिष्ट विशेषताएं जो एक पैथोलॉजिकल डर से एक सामान्य भय को अलग करती हैं:

• डर की प्रतिक्रिया अत्यधिक और स्थिति से उत्पन्न वास्तविक खतरे की तुलना में अनुपातहीन है.
• डर तर्कहीन है, इस बिंदु पर पहुंचना कि व्यक्ति डर की भावना के लिए एक उचित स्पष्टीकरण नहीं पा रहा है.
• यह बेकाबू है। इसका मतलब यह है कि व्यक्ति उन संवेदनाओं पर महारत हासिल करने में पूरी तरह से असमर्थ है जो वह अनुभव करता है.
• परिहार से बचता है और व्यवहार से बच जाता है.
• डर समय के साथ और भय की स्थितियों के माध्यम से खुद को लगातार प्रस्तुत करता है.

यह क्या लक्षण प्रस्तुत करता है?

चूंकि अभिघातजन्य विकार विकारों के नैदानिक ​​वर्गीकरण का हिस्सा है, यह लक्षणों की एक श्रृंखला से बना है और बाकी विशिष्ट फोबिया के रूप में एक ही नैदानिक ​​चित्र प्रस्तुत करता है।.

पहला और मुख्य लक्षण किसी का अपना है चोट या चोट की संभावना पर भय का अनुभव, लेकिन इसके साथ कई अन्य लक्षण भी होते हैं। यद्यपि उन्हें सभी लोगों में समान रूप से प्रस्तुत नहीं किया जाना है, ट्रूमैटोफोबिया के नैदानिक ​​लक्षण विज्ञान में शारीरिक लक्षण, संज्ञानात्मक लक्षण और व्यवहार लक्षण शामिल हैं।.

1. शारीरिक लक्षण

शारीरिक लक्षण दिखाई देते हैं तंत्रिका तंत्र के एक अतिसक्रियकरण के परिणामस्वरूप फ़ोबिक उत्तेजना की उपस्थिति के जवाब में और आमतौर पर पहले लक्षण हैं जो व्यक्ति सचेत रूप से अनुभव करता है.

• दिल की दर और तालु में वृद्धि.
• श्वसन दर में वृद्धि.
• दम घुटने या सांस लेने में तकलीफ महसूस होना.
• मांसपेशियों में तनाव.
• पसीना अधिक आना.
• सिरदर्द.
• पेट दर्द और / दस्त जैसे गैस्ट्रिक विकार.
• चक्कर आना या चक्कर आना.
• मतली और / या उल्टी.
• चक्कर.

2. संज्ञानात्मक लक्षण

शारीरिक लक्षणों के अलावा, ट्रॉटोमोफोबिया को संज्ञानात्मक लक्षणों की एक श्रृंखला पेश करके भी प्रतिष्ठित किया जाता है जो इस विशिष्ट फ़ोबिया का आधार बनाते हैं और बदले में इसे खिलाते हैं, जिससे यह तेजी से स्थिर और मजबूत होता है.

यह संज्ञानात्मक रोगसूचकता विकृत विचारों और तर्कहीन विचारों के माध्यम से प्रकट होता है चोटों और शारीरिक चोटों के बारे में। इन विचारों को भी घुसपैठ और बेकाबू होने की विशेषता है और अक्सर इस फोबिक उत्तेजना के संभावित खतरों या खतरों के संबंध में भयावह सामग्री के साथ मानसिक छवियां होती हैं।.

3. व्यवहार संबंधी लक्षण

अंत में, लक्षणों का तीसरा समूह वह है जिसमें आघात के साथ व्यक्ति के परिवर्तित व्यवहार पैटर्न शामिल हैं। इन वे व्यक्ति के दैनिक जीवन में हस्तक्षेप करते हैं, उस तरीके को संशोधित करना जिसमें वह व्यवहार करता है और दो प्रकार की विभिन्न प्रतिक्रियाएं उत्पन्न करता है: व्यवहार से बचना और व्यवहार से बचना.

परिहार व्यवहार में उन सभी व्यवहारों को शामिल किया जाता है, जो ट्रूमेटोफोबिया वाले व्यक्ति को स्थिति या फ़ोबिक वस्तु से बचने के लिए बाहर ले जाते हैं। उदाहरण के लिए, एक जोखिम भरा खेल करने से बचें.

दूसरी ओर, पलायन व्यवहार की उत्पत्ति होती है जब व्यक्ति खतरनाक स्थिति के साथ टकराव से बचने में सक्षम नहीं हो, जो सभी प्रकार के कृत्यों या व्यवहारों को ट्रिगर करेगा जो आपको इस स्थिति से जितनी जल्दी हो सके बचने की अनुमति देते हैं.

क्या कारण हैं?

कई कारक हैं जो एक विशिष्ट फोबिया विकसित करने पर प्रभाव डाल सकते हैं। हालांकि, फ़ोबिक उत्तेजना से संबंधित एक अत्यधिक दर्दनाक अनुभव का प्रयोग आमतौर पर सभी में सबसे अधिक बार होता है.

यद्यपि उन ठोस कारणों को ढूंढना मुश्किल है, जिनके कारण किसी व्यक्ति को फोबिया पैदा हुआ है कभी-कभी उसे यह भी पता नहीं होता है कि किन घटनाओं के कारण हो सकता है.

फोबिया के विकास को बढ़ाने वाले अन्य तत्वों या जोखिम कारकों में से हैं:

• आनुवंशिक बाधाओं.
• व्यक्तित्व पैटर्न.
• संज्ञानात्मक शैली.
• प्रत्यक्ष कंडीशनिंग.
• विकृति या नकल सीखने.

क्या कोई इलाज है?

हालांकि, एक फोबिया से पीड़ित सभी लोग आमतौर पर मदद के लिए नहीं पूछते हैं, इस आघात के विशिष्ट मामले में अत्यधिक अक्षम हो सकता है, इसलिए आपका उपचार आवश्यक है.

चिंता विकारों के लिए चिकित्सा और उपचार के विकास के साथ, एक्शन प्रोटोकॉल या उपचार दिशानिर्देशों की एक श्रृंखला बनाई गई है जो फोबिया के लक्षणों को कम करने में मदद कर सकती है और व्यक्ति को एक सामान्य लय और जीवन शैली का नेतृत्व करने की अनुमति दे सकती है।.

परंपरागत रूप से, फोबिया का उपचार मनोवैज्ञानिक हस्तक्षेप पर आधारित है। जो सबसे प्रभावी और सबसे स्थिर परिणामों के साथ निकला है। इसमें विकृत विचारों को खत्म करने के लिए एक संज्ञानात्मक पुनर्गठन किया जाता है लाइव एक्सपोज़र या सिस्टेमैटिक डिसेन्सिटाइजेशन की तकनीक (डी एस).

इन तकनीकों में फ़ोबिया से संबंधित स्थितियों का क्रमिक प्रदर्शन होता है, या तो रहते हैं या कल्पना के माध्यम से। इसके साथ ही, विश्राम तकनीकों में एक प्रशिक्षण किया जाता है जो चिंता के शारीरिक लक्षणों के स्तर को कम करने की अनुमति देता है.