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नर्वस टिक्स को हल करने के लिए उपचार
चेहरे पर पलकें, संकुचन और ग्रिम्स, हथियारों के साथ अनियंत्रित आंदोलनों और यहां तक कि moans और सिलेबल्स; यह सब अनजाने में निर्मित हुआ. नर्वस टिक्स वे व्यवहार और आंदोलनों की एक विस्तृत श्रृंखला को समझ सकते हैं जो पीड़ित लोगों के जीवन को जटिल और अक्षम करते हैं। यह एक विकार है जो क्रोनिक या क्षणिक हो सकता है, लेकिन कई मामलों में इसका इलाज या नियंत्रण किया जा सकता है, जिससे इस समस्या वाले व्यक्ति के जीवन की गुणवत्ता में सुधार हो सके।.
हम आपको मनोविज्ञान-ऑनलाइन के इस लेख को पढ़ने के लिए आमंत्रित करते हैं, यदि आप मुख्य जानना चाहते हैं तंत्रिका टिक्स को हल करने के लिए उपचार.
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- नर्वस टिक्स: प्रकार
- नर्वस टिक्स: औषधीय उपचार
- नर्वस टिक्स को हटाने के लिए मनोचिकित्सा
- नर्वस टिक्स: प्राकृतिक उपचार
घबराहट क्या है??
Tics के रूप में परिभाषित कर रहे हैं अनैच्छिक संकुचन वे किसी भी मांसपेशी को शामिल कर सकते हैं, यह चेहरे, धड़ या अंगों से हो सकता है। जैसा कि हमने पहले उल्लेख किया है, एक टिक विकार न्यूरोलॉजिकल प्रकृति का विकार है, हालांकि कभी-कभी यह हो सकता है मानसिक अवस्थाओं से प्रभावित (जैसे चिंता या अत्यधिक तनाव) और एक मजबूत आनुवंशिक प्रवृत्ति है। ऐसा प्रतीत होता है, ज्यादातर मामलों में, बचपन के दौरान और कभी-कभी, अपने आप ही दूर हो जाता है। कुछ मामलों में, टिक्स वर्षों तक बने रह सकते हैं और एक सामान्य जीवन जीने में बड़ी कठिनाइयों का कारण बन सकते हैं.
आम तौर पर, घबराया हुआ टिक्स वे लगातार झपकी, चेहरे के हावभाव, पैर, हाथ या अन्य क्षेत्रों के तेजी से आंदोलनों के रूप में होते हैं। एक टिक भी एक उत्पादित ध्वनि हो सकती है, जैसे कि एक ग्रोएल, गले की समाशोधन या शब्दों की दोहराव की एक श्रृंखला। यह लोगों के लिए आम है, एक बार जब उन्हें पता चलता है कि उनके पास टिक्स हैं, तो इन आवेगों को थोड़े समय के लिए रखने में सक्षम हैं लेकिन जब वे ऐसा करते हैं, तो उन्हें बहुत खुशी और राहत महसूस होती है.
कभी-कभी, tics एक हैं एक चिकित्सा रोग का लक्षण अधिक गंभीर उस कारण से, हमें एक विशेषज्ञ के पास एक समीक्षा करने के लिए जाना चाहिए और हम एक संभावित बीमारी का पता लगा सकते हैं। एक पर्याप्त निदान करने के बाद, डॉक्टर हमें या तो बाकी के आधार पर उपचार की एक श्रृंखला की पेशकश करेंगे मनोचिकित्सा, या में दवाओं.
नर्वस टिक्स: प्रकार
पहले उदाहरण में, हमें करना चाहिए एक डॉक्टर के पास जाओ जितनी जल्दी हो सके ताकि हम किसी अन्य बीमारी को त्याग दें और सिंड्रोम का सही निदान करें। नर्वस टिक्स को समूहीकृत किया जा सकता है और अत्यधिक अक्षम सिंड्रोम (जैसे टॉरेट सिंड्रोम) का हिस्सा हो सकता है या, इसके विपरीत, पृथक इशारों के रूप में दिखाई देते हैं। एक डॉक्टर हमारी स्थिति का सही मूल्यांकन कर सकता है और अधिक विशिष्ट निदान कर सकता है.
Tics को उनकी प्रकृति या गंभीरता के अनुसार कई तरह से वर्गीकृत किया जा सकता है, फिर हम इंगित करेंगे प्रकार तंत्रिका tics के सबसे आम:
सरल या जटिल
एक साधारण टिक को एक सहज और क्षणभंगुर इशारा (एक पलक, गले या घना की निकासी) होने की विशेषता है, यह केवल मांसपेशियों के एक विशिष्ट समूह का उपयोग करता है और आमतौर पर लंबे समय तक नहीं रहता है। दूसरी ओर, जटिल टिक्स में मांसपेशियों के एक से अधिक समूह और समन्वित आंदोलनों की एक श्रृंखला शामिल होती है, जैसे कि थप्पड़ या दोहराए जाने वाले शब्द.
स्वर या इंजन
जैसा कि नाम का अर्थ है, एक मुखर टिक का अर्थ है कि ध्वनि, शब्द या कुछ चरम मामलों में एक वाक्यांश का उत्पादन करने के लिए मुखर डोरियों का उपयोग। एक मोटर टिक, दूसरी ओर, उन भौतिक और अनैच्छिक आंदोलनों में शामिल हैं जैसे चरम सीमाओं का हिलना, उंगलियों पर क्लिक या जमीन पर वार करना.
टॉरेट सिंड्रोम
इस बीमारी की शुरुआत आमतौर पर बचपन में होती है, इसमें शामिल हैं एक ही समय में सभी प्रकार के टिक्स: सरल और जटिल, स्वर और मोटर। निदान किए जाने के लिए ये एक वर्ष से अधिक समय तक रहना चाहिए। यह एक सिंड्रोम है जो लक्षणों की गंभीरता के अनुसार पीड़ित होने वाले व्यक्ति को अक्षम करता है। लेकिन, सौभाग्य से, टॉरेट के सिंड्रोम को प्रभावी ढंग से नियंत्रित करने के लिए बहुत सारे अध्ययन किए गए हैं और विभिन्न उपचार पाए गए हैं.
नर्वस टिक्स: औषधीय उपचार
कुछ मामलों में, जो इस ट्रेटोस्टोर्नो से पीड़ित हैं, उन्हें एक विशिष्ट उपचार की आवश्यकता नहीं है, उन्हें बस अपने टिक्स को नियंत्रित करने का प्रयास करना होगा। इसके बावजूद, यदि विकार बहुत गंभीर है तो यह पर्याप्त नहीं है। इसलिए, चिकित्सक हमें जो उपचार दे सकता है, वह टिक की गंभीरता और आपके दैनिक जीवन को कैसे प्रभावित करता है, पर निर्भर करता है। सामान्य रूप से, मनोचिकित्सा और दवाएं संयोजन में वे काफी प्रभावी हैं.
नर्वस टिक्स को नियंत्रित करने के लिए दवाओं का उपयोग केवल तभी किया जाता है जब विकार गंभीर हो। दो सबसे अधिक इस्तेमाल की जाने वाली दवाएं निम्नलिखित हैं:
- क्लोंडाइन (कैटाप्रेस): यह सबसे अधिक उपयोग की जाने वाली दवा है, काफी प्रभावी होने के अलावा, यह आरामदायक भी है क्योंकि इसे पैच के रूप में दिया जाता है.
- गनेफेज़िन (टेनेक्स): यह दवा मुख्य रूप से रक्तचाप जैसी अन्य समस्याओं के इलाज के लिए उपयोग की जाती है। किसी भी मामले में, टिक्स में और विकार के साथ अक्सर होने वाले अतिसक्रिय व्यवहार में सुधार का पता चला है.
नर्वस टिक्स को हटाने के लिए मनोचिकित्सा
मनोचिकित्सा नर्वस टिक्स के उपचार में एक महान सहयोगी साबित हुई है, दवा के साथ संयुक्त जहां आवश्यक एक बहुत प्रभावी समाधान हो सकता है.
टिक्स को ठीक करने या उसका इलाज करने की मनोवैज्ञानिक चिकित्सा एक हो सकती है व्यवहार प्रशिक्षण: हमारे मस्तिष्क को टिक्स की उपस्थिति से बचने के लिए पुनरावृत्ति, निषेध, नियंत्रण और अभ्यास। इन व्यवहारों को रोगी के लिए कुछ सुखद के साथ पुरस्कृत किया जा सकता है, इस प्रकार यह एक सुखद सनसनी के साथ टिक्स के नियंत्रण को संबद्ध करेगा.
एक अन्य प्रकार की चिकित्सा पर आधारित हो सकता है तनाव को खत्म करें. जैसा कि हमने पहले टिप्पणी की है, कुछ टिक्स मनोवैज्ञानिक कारकों द्वारा प्रकट होते हैं, अगर हम विश्राम अभ्यास के साथ चिंता और तनाव का इलाज करते हैं, तो हम तंत्रिका तंत्र की उपस्थिति में सुधार और नियंत्रण कर सकते हैं।.
नर्वस टिक्स: प्राकृतिक उपचार
जब टिक्स में एक भावनात्मक उत्पत्ति होती है, तो ऊपर वर्णित लोगों के अलावा अन्य उपचार भी हैं, हम बात करते हैं प्राकृतिक उपचार.
- कुछ पारंपरिक मनोचिकित्सा के विकल्प कर रहे हैं: योग प्रदर्शन, सांस लेने पर नियंत्रण, विश्राम अभ्यास करते हैं, एक स्वस्थ जीवन बनाए रखने और हर दिन मानसिक गतिविधियों के साथ तंत्रिका तंत्र को मजबूत.
- अन्य भी हैं दवाओं के लिए वैकल्पिक उपचार, उदाहरण के लिए: किसी भी उत्तेजक भोजन या पेय से बचें और इसे शांत करने वाली जड़ी-बूटियों के साथ बदलें। नर्वस टिक्स के प्राकृतिक उपचार में ऑरेंज ब्लॉसम, पेपरमिंट, कैमोमाइल और लाइम अच्छे सहयोगी हैं.
यह आलेख विशुद्ध रूप से जानकारीपूर्ण है, ऑनलाइन मनोविज्ञान में हमारे पास निदान करने या उपचार की सिफारिश करने के लिए संकाय नहीं है। हम आपको विशेष रूप से अपने मामले का इलाज करने के लिए एक मनोवैज्ञानिक के पास जाने के लिए आमंत्रित करते हैं.
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