नींद की बीमारी के राजा को नींद में चलना

स्लीपवॉकिंग: नींद और जागने के बीच

आज हम बात करते हैं नींद में चलना. जब वे सो रहे हैं, जो अकेले चलने, बात करने या अकेले बैठने वाले लोगों के बारे में नहीं सुना है? अक्सर कहानियों और उपाख्यानों में परिवार के एक या एक से अधिक सदस्यों के बारे में बताया जाता है, जो घर पर अकेले घूमने के लिए दरवाजे या खिड़कियां खोलना चाहते हैं, या जो सोते समय या "परिचित" कहलाते हैं.

इसके अलावा, इन एपिसोड के बाद, जब अगली सुबह को बताया जाता है कि घटना के नायक के साथ क्या हुआ, तो यह दुर्लभ है कि उसे कुछ याद है। सच तो यह है कि नींद में चलना, के रूप में भी जाना जाता है नींद में चलना, यह इतना अजीब है कि इसे धुंध की चादर में लपेटा गया है अफवाह और मिथक (जैसा कि यह विश्वास है कि स्लीपवॉकर को नहीं उठाना उचित है)। इस संक्षिप्त लेख का उद्देश्य इस घटना के बारे में संदेह को स्पष्ट करना है.

स्लीपवॉकिंग: परिभाषा और लक्षण

नवारो और तोर्तजादा (1994) के लिए "स्लीपवॉकिंग एक आम तौर पर सौम्य नींद विकार है, जो कि भटकने के संक्षिप्त एपिसोड की विशेषता है जो धीमी लहर नींद (चौथे चरण) के दौरान दिखाई देती है, लगभग रात के पहले तीसरे भाग में।" ये एपिसोड जो आम तौर पर 40 सेकंड से 40 मिनट तक चलते हैं, इसमें लगभग किसी भी प्रकार का व्यवहार या एक्सप्रेस असंगत या बहुत ही सामान्य शब्द या वाक्यांश शामिल हो सकते हैं.

लक्षणों के संबंध में, नवारो और तोर्तजादा वे हमें स्लीपवॉकर व्यक्ति के व्यवहार के बारे में निम्नलिखित विशेषताएं देते हैं:

• वे चादरें उठा सकते हैं, उन्हें समायोजित कर सकते हैं और बिस्तर पर वापस जा कर सो सकते हैं
• उठो और कमरे के चारों ओर या उसके बाहर चलो
• नींद के दौरान अपनी आँखें खोलें
• अजीब मोटर गतिविधि
• वाद्य यंत्र बजाएं
• तरल पदार्थ पीना, आदि।.

सोनमबल्समो की उपस्थिति

स्लीपवॉकिंग, इसलिए, एक नींद विकार है, क्योंकि इसमें दिन के इस चरण के दौरान सामान्य व्यवहार में परिवर्तन होता है और यह व्यक्ति की भलाई को नुकसान पहुंचा सकता है। लेकिन, इसके मूल प्रभावों से परे, सोनमुलिज़्म खुद को अलग-अलग तरीकों से प्रकट करना शुरू कर सकता है.

यह ज्ञात है कि यह नींद विकार 20% की व्यापकता के साथ बचपन में होता है और इसकी शुरुआत आमतौर पर 4 से 8 वर्ष की आयु के बीच होती है। हालांकि कई वैज्ञानिकों का कहना है कि वयस्कता में इस विकार को खोजने के लिए दुर्लभ है, ऐसे आंकड़े हैं जो वयस्कों में इस के अस्तित्व की पुष्टि करते हैं, शायद उच्च प्रतिशत में नहीं, लेकिन 1 से 3% की महत्वपूर्ण डिग्री में। वयस्कता के दौरान रहने वाले लोगों में, यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि इसकी रोगसूचकता और एटियलजि दोनों नींद से बचपन से अलग है.

बोलोग्ना विश्वविद्यालय के डॉ। गुइज़ेप्पी प्लाज़ी द्वारा किए गए एक अध्ययन और पत्रिका में प्रकाशित न्यूरोलॉजिकल साइंस यह कहा गया है कि 4 से 6 वर्ष की आयु के बच्चों में यह आमतौर पर अधिक बार प्रस्तुत किया जाता है। यह भी निष्कर्ष निकाला है कि कुछ लोगों में एक नींद की घटना के दौरान यौन संबंध बनाने के लिए एक आवेग है, (इसे सोनामबुलिस्टिक यौन व्यवहार, या सेक्सोमेनिया कहा जाता है).

स्लीपवॉकिंग के कारण

आज तक, ठोस सबूतों के आधार पर कोई एकीकृत सिद्धांत नहीं है जो स्लीपवॉकिंग के कारणों की व्याख्या करता है। जो बात पक्की लग रही है कि यह वंशानुगत है: यह निष्कर्ष निकाला गया है कि 70 से 80% स्लीपवॉकर्स में परिवार के सदस्य होते हैं जिन्हें जीवन भर नींद की बीमारी होती है.

कुछ मानसिक स्वास्थ्य पेशेवरों से संकेत मिलता है कि बच्चों में स्लीपवॉकिंग थकान और चिंता के साथ जुड़ा हुआ है। वयस्क अवस्था के संबंध में यह कुछ प्रकार की दवाओं के सेवन से जुड़ा हो सकता है.

निशाचर का उपचार

आज तक इस नींद विकार के लिए कोई विशिष्ट उपचार नहीं है। क्या मौजूद हैं निवारक उपाय, जो उन बच्चों के उद्देश्य से हैं जो पीड़ित हैं और उनके माता-पिता, जिन्हें सतर्क होना चाहिए ताकि जब कोई प्रकरण घटित हो तो विषय उनके जीवन को खतरे में न डाले.

यदि ये एपिसोड किशोरावस्था और वयस्कता दोनों में हुए हैं, तो पेशेवर विश्राम तकनीक और सम्मोहन, योग आदि जैसी वैकल्पिक तकनीकों की सलाह देते हैं (जब तक कि वे पूरक के रूप में काम करते हैं मनोवैज्ञानिक हस्तक्षेप)। एक औषधीय उपचार उचित है यदि पीड़ित एक वयस्क है और यदि ऐसा मनोचिकित्सक द्वारा इंगित किया गया है और उनके संकेत के अनुसार है.

आज विज्ञान अभी भी स्लीपवॉकिंग की उत्पत्ति का पता लगाने के लिए काम कर रहा है। इस बीच, हम एक ऐसे व्यक्ति के व्यवहार से रूबरू रहेंगे, जो सोते समय जागृत व्यक्ति के रूप में कार्य कर सकता है.

संदर्भ संबंधी संदर्भ:

• नवारो, एफ। और टॉर्तजादा, आर। (1994). व्यवहार मनोविज्ञान, खंड 2, मलागा और वालेंसिया के मनोविज्ञान विश्वविद्यालय के संकाय.
• डी अनग्लूब सिल्वरथॉर्न, (2009). मानव शरीर विज्ञान, एक एकीकृत दृष्टिकोण. मैड्रिड: संपादकीय पानामेरिकाना मेडिका.
• हॉर्स, वी। (2008). संशोधन और आचरण मैनुअल. इक्वाडोर: ग्वायाकिल विश्वविद्यालय के मनोवैज्ञानिक विज्ञान के स्कूल.