स्मृति अपने 3 प्रकारों और संभावित कारणों की समस्या करती है

स्मृति शायद है सबसे अधिक प्रासंगिक संज्ञानात्मक क्षमताओं में से एक जब हमारे जीवन को व्यवस्थित करने की बात आती है.

हमारे इतिहास और पहचान को याद रखने की क्षमता, हमारे अनुभवों को बनाए रखने और यह ध्यान रखने के लिए कि हमने अभी क्या किया है या हमें क्या करना है, ऐसे तत्व हैं जो विभिन्न प्रकार की स्मृति से काफी हद तक प्राप्त होते हैं, इस क्षमता का बिगड़ना ज्यादातर लोगों के लिए चिंता का कारण है.

इसका कारण कई मामलों में, अल्जाइमर और अन्य विकृति के न्यूरोडीजेनेरेशन विशेषता के साथ स्मृति हानि का संबंध है। लेकिन हालांकि इनमें से कई बीमारियों में कमी और स्मृति परिवर्तन हैं, स्मृति समस्याएं न्यूरोडीजेनेरेटिव रोगों तक सीमित नहीं हैं.

इस लेख में हम विश्लेषण करेंगे कि हम स्मृति समस्याओं और कुछ अलग संदर्भों या स्थितियों में क्या विचार करते हैं, जिसमें वे प्रकट हो सकते हैं.

• संबंधित लेख: "स्मृति के प्रकार: स्मृति मानव मस्तिष्क को कैसे संग्रहीत करती है?"

स्मृति समस्या क्या है और यह कब प्रकट हो सकती है?

जब हम कहते हैं कि कोई व्यक्ति या जिसे हम स्वयं एक स्मृति समस्या है, तो हम आम तौर पर यह उल्लेख कर रहे हैं कि हम कुछ (आमतौर पर कई) स्थिति में रहे हैं जिसमें ऐसी जानकारी भूल गए हैं जो हमने पहले सीखी है और / या हमें याद रखना चाहिए या होना चाहिए याद.

यादों की इस कमी को विभिन्न तरीकों से अनुभव किया जा सकता है, और कुछ मामलों में वे कुछ महत्वपूर्ण कठिनाई की उपस्थिति का संकेत दे सकते हैं। विशेष रूप से, अल्जाइमर जैसे मनोभ्रंश के बारे में बढ़ती चिंता इन विफलताओं के कारण उच्च स्तर की चिंता और चिकित्सक और न्यूरोसाइकोलॉजिस्ट के दौरे का कारण बनती है।.

इन विफलताओं के संभावित कारणों की जाँच करें और विशेष रूप से निश्चित उम्र से अधिक है, लेकिन हमें यह भी ध्यान में रखना चाहिए ऐसे कई कारक हैं जो स्मृति समस्याओं का कारण बन सकते हैं पूरे जीवन में, उनमें से कई सामान्य और गैर-प्रति मनोवैज्ञानिक हैं। हालाँकि, जब स्मृति समस्याएं आदतन और दोहराव वाली होती हैं, तो गंभीर कठिनाइयों की उपस्थिति का आकलन करने के लिए किसी पेशेवर के पास जाने की अत्यधिक अनुशंसा की जाती है।.

न ही हमें तुरंत उन्नत उम्र के साथ स्मृति समस्याओं की पहचान करनी चाहिए: युवा और वयस्क भी अलग-अलग कारणों से अलग-अलग कारणों से पीड़ित हो सकते हैं समय-समय पर कुछ आवृत्ति के साथ होना चाहिए.

खाते में लेने के लिए एक और महत्वपूर्ण पहलू यह तथ्य है कि हालांकि जो समस्या आमतौर पर हमें परेशान करती है वह आमतौर पर स्मृति या निकासी में होती है, वास्तव में स्मृति एक ऐसी प्रक्रिया है जो उस क्षण तक सीमित नहीं है: कि एक स्मृति एक स्मृति बन जाती है यह जानकारी पहले कैप्चर की गई, एन्कोडेड, संसाधित, अनुरक्षित और अंत में पुनर्प्राप्त की गई। इस प्रकार, स्मृति समस्या वास्तव में इन क्षणों में से किसी में भी हो सकती है, और यह भी हो सकता है कि कुछ हस्तक्षेप दिखाई देता है जो बाद की स्मृति को मुश्किल बनाता है.

अन्य मनोवैज्ञानिक समस्याओं के साथ भ्रम

स्मृति समस्याएं अक्सर भ्रमित होती हैं या अन्य मानसिक क्षमताओं और क्षमताओं में समस्याओं की उपस्थिति से पहचानी जाती हैं। यह कोई गलती नहीं है जो अजीब है, क्योंकि सच्चाई यही है बहुत सारी मानसिक क्षमताएं स्मृति से जुड़ी होती हैं.

संभवतः सबसे अधिक भ्रम में से एक स्मृति समस्याओं और ध्यान समस्याओं के बीच है.

और यह है कि अक्सर ध्यान समस्याओं को मुश्किल बना देता है या यहां तक ​​कि सूचना को सही ढंग से दर्ज करने से रोकता है, याद रखने के लिए सूचना के कैप्चर और प्रसंस्करण को प्रभावित करना, बाद के रिकॉल परीक्षणों में एक स्मृति समस्या के रूप में व्याख्या की जा सकती है। यह मौजूदा ध्यान कठिनाइयों और उन स्थितियों की उपस्थिति में होता है जिसमें एक साथ विभिन्न उत्तेजनाओं पर ध्यान देने की मांग की जाती है।.

स्मृति समस्याओं के प्रकार

कई प्रकार की मेमोरी और कई प्रभाव हैं जो इस क्षमता में दिखाई दे सकते हैं। सारांश के माध्यम से, हम कुछ ज्ञात नामों का उल्लेख करने जा रहे हैं.

1. भूलने की बीमारी

भूलने की बीमारी को रेट्रोग्रेड एम्नेशिया के मामले में पिछले अनुभवों को याद करने या मस्तिष्क के घाव (जैसे सिंड्रोम) की उपस्थिति से प्राप्त होने वाले एन्टेरोग्रेड के मामले में मेमोरी की नई जानकारी को एनकोड करने और स्टोर करने में असमर्थता के रूप में परिभाषित किया गया है। amnesiac) या भावनात्मक या मनोवैज्ञानिक कारणों से (असंतुष्ट स्मृतिलोप के मामले में).

भूलने की बीमारी क्षणिक या स्थायी हो सकती है, प्रत्येक मामले पर निर्भर करती है, और इसमें लंबी या छोटी अवधि शामिल होती है.

• आपकी रुचि हो सकती है: "विभिन्न प्रकार के भूलने की बीमारी (और इसकी विशेषताएं)"

2. परमेसियस और पैराप्रैक्सिया

Paramnesias को उन स्मृति समस्याओं के रूप में समझा जाता है जो विकृतियों की उपस्थिति या स्मृति में गलत तत्वों को शामिल करने या त्रुटिपूर्ण अस्थायीता के साथ जुड़ी होती हैं।. ऐसा नहीं है कि विषय याद नहीं है, लेकिन इन यादों को बदल दिया जाता है.

दूसरी ओर, पैराप्रेक्सिया को स्वस्थ विषयों की स्मृति विशेषता की त्रुटियों के रूप में समझा जाता है और यह आमतौर पर स्मृति के उत्पादन में विवरण या कठिनाइयों को भूलने पर आधारित होता है, जिसे हम जानते हैं.

इन समूहों के भीतर हम स्मृति समस्याओं को हल करते हैं जैसे कि भ्रम (यादों को भरने के लिए तत्व, अनजाने में), जीभ की नोक की घटना (जब कोई ऐसा शब्द नहीं है जिसे हम जानते हैं कि हम जानते हैं), अस्थायी अंतराल या ज्ञात कार्यों के स्वचालन के कारण विवरण का नुकसान.

भी आप मान्यता समस्याओं को देख सकते हैं सुप्रसिद्ध "देजा वु" के रूप में (पहली बार कुछ जीना है हालांकि हमारे पास पहले रहने की भावना है) और "जामिस वु" (विपरीत) या क्रिप्टोएम्नेसिस (विश्वास करो कि स्मृति ऐसी नहीं है - ऐसा कुछ जो अब पहली बार होता है। ).

3. हाइपरमेसिस

हम शायद ही कभी बहुत याद करने के तथ्य की पहचान करते हैं, लेकिन सच्चाई यह है कि कुछ लोगों के लिए यह हो सकता है। इसके साथ होता है कुछ दवाओं की खपत से पहले चमक का अनुभव हुआ, अभिघातजन्य तनाव विकार के बाद या मनोविश्लेषणात्मक स्थितियों में जैसे कि व्यामोह या एक्मेनेसिया (जो अतीत में रहने वाला माना जाता है.

कारणों और स्थितियों में वे होते हैं

ऐसे कई संभावित कारण, संदर्भ और स्थितियाँ हैं, जिन्हें स्मृति समस्या के रूप में जोड़ा जा सकता है। उनमें से हम एक प्रमुख तरीके से कुछ पा सकते हैं जो वास्तव में प्रामाणिक हैं और अन्य जो किसी प्रकार के विकृति या स्थिति से प्राप्त हुए हैं.

1. संस्मरण प्रक्रिया में रुकावटें

हमारा ज्ञान उन घटनाओं और सीखने से प्रभावित होता है जो हम समय के साथ प्राप्त करते हैं। स्मृति समस्या के संभावित कारणों में से एक यह दिखाई दे सकता है कि पैथोलॉजी को शामिल करने की आवश्यकता नहीं है, जो कि घटना को याद किए जाने से पहले या बाद में सीखा गया हस्तक्षेप था।.

यह एक उदाहरण के साथ समझना आसान है: यदि मैं एक निश्चित समय पर एक फोन नंबर सीखता हूं और थोड़ी देर पहले या थोड़ी देर बाद हमने एक और सीखा है, हम किसी भी संख्या को भूल सकते हैं या उन्हें भ्रमित कर सकते हैं.

2. नींद की कमी और / या पोषण

थकान और थकान ऐसे पहलू हैं जो हमारी मानसिक क्षमताओं को बुरी तरह से प्रभावित कर सकते हैं। सामान्य रूप से नींद जीव और तंत्रिका तंत्र के ठीक होने से जुड़ी है.

आरईएम नींद यादों की स्मृति में समेकन के साथ जुड़ा हुआ है. नींद की कमी आम तौर पर उच्च मानसिक प्रक्रियाओं को परेशान करती है, विशेष रूप से स्मृति। इसके अलावा, अगर हम पर्याप्त नींद नहीं लेते हैं तो जानकारी का पता लगाने, पकड़ने और प्रक्रिया की जानकारी पर ध्यान केंद्रित किया जाएगा.

3. तनाव और चिंता

एक ही समय में कई काम करना, उत्तेजित या परेशान होना या चिंता या जलन होना भी स्मृति समस्याओं के अन्य कारण हो सकते हैं।.

यद्यपि वे विशेष रूप से संभावित स्मृति (भविष्य की ओर, अर्थात्, यह याद रखते हुए कि कुछ किया जाना चाहिए) के मामले में स्पष्ट हैं, अतीत में ठोस अनुभवों की विफलताएं, रुकावटें या विस्मरण भी दिखाई दे सकते हैं। नई जानकारी दर्ज करने की कठिनाई.

इन स्मृति समस्याओं में से कई, ध्यान केंद्रित समस्याओं से जुड़ी हुई हैं, जो विषय केंद्रित और पीड़ा या तनावपूर्ण स्थिति में डूबी हुई है.

4. स्वास्थ्य समस्याएं

मेमोरी विभिन्न शारीरिक बीमारियों से भी प्रभावित होती है। उदाहरण के लिए, सांस की समस्याएं मस्तिष्क तक पहुंचने के लिए कम रक्त का कारण बन सकती हैं, ऐसी चीज जिसका सीधा असर उसके कामकाज पर पड़ता है और कुछ क्षेत्रों में याद रखने की क्षमता पर पड़ता है.

साथ ही एनीमिया, मधुमेह, अत्यधिक रक्त की कमी या विटामिन और अन्य पोषक तत्वों की कमी जैसी समस्याएं स्मृति समस्याओं का कारण बन सकती हैं। वही ट्यूमर की उपस्थिति के बारे में कहा जा सकता है जो मस्तिष्क के कुछ क्षेत्रों को प्रभावित या दबाते हैं.

5. ड्रग्स और कुछ दवाओं के साइड इफेक्ट्स

शराब और विभिन्न दवाओं की खपत भी स्मृति समस्याओं, रुकावटों और अन्य विविध समस्याओं की उपस्थिति के साथ जुड़ी हुई है। कुछ मामलों में, कोर्साकॉफ़ सिंड्रोम जैसे विकार दिखाई दे सकते हैं, जिसमें स्मृति गंभीर रूप से प्रभावित होती है.

इसके अलावा, कुछ दवाएं भी साइड इफेक्ट के रूप में स्मृति समस्याओं का कारण बन सकती हैं, जैसे कि कुछ साइकोट्रोपिक दवाएं (हालांकि अन्य दवाएं भी इसके साथ जुड़ी हुई हैं)। इस घटना में कि मेमोरी की कमी दिखाई देती है इस प्रभाव से बचने के लिए एक अनुरूप दवा की तलाश करना संभव हो सकता है, या उपचार बनाए रखने के पेशेवरों और विपक्षों का आकलन करें.

6. अवसाद और अन्य मूड संबंधी विकार

अवसाद भी स्मृति समस्याओं का कारण बन सकता है, मानसिक सुस्ती के अन्य कारकों के आधार पर जो इस निदान के साथ जुड़ा हो सकता है, जिससे अफरा और एकाग्रता की समस्या हो सकती है। यह अजीब बात नहीं है कि ध्यान की कमी से उत्पन्न रुकावटें, निकासी विफलताएं हैं या नकारात्मक घटनाओं की स्मृति के प्रति पूर्वाग्रह.

7. सामान्य उम्र बढ़ने

हम सभी जानते हैं कि ज्यादातर लोग, वर्षों में, संकायों को खो देते हैं। हम धीमे हो जाते हैं, हमारे पास अधिक गतिशीलता समस्याएं हैं और हमें तर्क करने के लिए और समय चाहिए.

स्मृति के साथ एक ही बात होती है: एक सामान्य नियम के रूप में (हालांकि हमेशा नहीं) हम में से अधिकांश नई चीजों को सीखने की क्षमता खो देते हैं और उनके लिए भुलक्कड़ और भुलक्कड़ दिखना आसान होता है। यह न्यूरॉन्स की उम्र बढ़ने के कारण है, सामान्य रूप से मस्तिष्क के क्षेत्र जैसे कि हिप्पोकैम्पस कम हो जाता है या उनमें रक्त का स्तर कम हो जाता है.

इसका मतलब यह है कि हम कह सकते हैं कि कुछ स्मृति हानि की उम्मीद है, हालांकि आपको नुकसान के स्तर की निगरानी करनी होगी, अगर यह दुष्क्रिया उत्पन्न करता है या अगर पिछले क्षणों के संबंध में एक स्पष्ट कमी को माना जाता है.

• शायद आप रुचि रखते हैं: "बुढ़ापे में 4 मनोवैज्ञानिक परिवर्तन (स्मृति, ध्यान, बुद्धि, रचनात्मकता)"

8. मस्तिष्क की क्षति का अधिग्रहण: सिर का आघात और मस्तिष्क संबंधी दुर्घटनाएं

ट्रैफ़िक दुर्घटनाएँ या सिर पर विभिन्न प्रकार के प्रहार भी स्मृति समस्याओं को उत्पन्न कर सकते हैं, स्मृतिलोप के रूप में या तो एन्टरोग्रैड (रिकॉर्ड नई जानकारी) या प्रतिगामी (पिछले ज्ञान या अनुभवों का)। यह किसी भी उम्र में हो सकता है.

उसी तरह, सेरेब्रोवास्कुलर दुर्घटनाएं (चाहे रक्तस्रावी या इस्केमिक) मस्तिष्क से जुड़े क्षेत्रों को प्रभावित कर सकती हैं, जैसे कि हिप्पोकैम्पस। वास्तव में, कुछ मामलों में संवहनी मनोभ्रंश उत्पन्न हो सकता है मस्तिष्क रोधगलन की प्रस्तुति से व्युत्पन्न, जो प्रभावित क्षेत्रों के आधार पर स्मृति में परिवर्तन का कारण बन सकता है.

9. संज्ञानात्मक बिगड़ने और मनोभ्रंश की प्रक्रियाएं

जबकि हमने यह लेख यह दिखाते हुए शुरू किया है कि हर स्मृति समस्या मनोभ्रंश का कारण नहीं होती है, हम हल्के संज्ञानात्मक हानि और गिरावट के साथ इस प्रकार के विकार का उल्लेख करने में विफल नहीं हो सकते हैं जो स्मृति समस्याओं के कारणों में से एक के रूप में अन्य मानसिक विकारों में उत्पन्न होती हैं।.

मनोभ्रंश के मामले में, ये स्मृति समस्याएं हैं ज्यादातर मामलों में उच्चारण और बिगड़ेंगे न्यूरोडीजेनेरेशन के कारण समय बीतने के साथ.

संदर्भ संबंधी संदर्भ:

• सैंटोस, जे.एल. (2012)। मनोविकृति विज्ञान। CEDE तैयारी मैनुअल पीर, 01. CEDE। मैड्रिड.