नींद की परिभाषा, लक्षण और कारणों का पक्षाघात

18 वीं शताब्दी के अंत में, चित्रकार जोहान हेनरिक फ्युस्ली अपने सबसे अधिक अनुकरणीय कार्यों में से एक को समाप्त कर दिया.

Giulio Romano की एक पेंटिंग पर आधारित पेंटिंग में एक सोती हुई महिला को दिखाया गया है, जिसके पेट पर एक दानव बैठा है, जबकि एक घोड़े का सिर उन कपड़ों के बीच दिखाई देता है जो दृश्य के लिए पृष्ठभूमि बनाते हैं। यह एक सामान्य नींद विकार पैदा करता है: नींद का पक्षाघात.

¿स्लीप पैरालिसिस क्या है?

इस काम का एकवचन और अंधेरा माहौल कहा जाता है दुःस्वप्न यह चित्र मध्ययुगीन यूरोपीय पौराणिक कथाओं के जानवरों में से एक हो सकता है का एक आदर्श चित्रण करता है: द ईन्कुबुस, एक राक्षस जो बुरे सपने की दुनिया से जुड़ा हुआ है और माना जाता है कि महिलाओं के साथ यौन संबंध हैं, जो नींद और जागने के बीच है, कुछ भी करने में सक्षम होने के बिना लगातार झूठ बोलते हैं।.

आज, कुछ शोधकर्ताओं का मानना ​​है कि इनक्यूबस और इसकी स्त्री के फिगर के पीछे की पौराणिक कथा अहंकार, सक्सुबस, वास्तव में एक पूरी तरह से प्रलेखित वैज्ञानिक नींद विकार की एक अलौकिक व्याख्या है।.

इस विकार को कहा जाता है नींद का पक्षाघात, और Füssli की तस्वीर बहुत अच्छी तरह से संवेदनाओं को व्यक्त करती है जो अनुभव होती है जबकि यह जिज्ञासु घटना होती है.

¿क्या होता है? लक्षण

स्लीप पैरालिसिस का नाम काफी वर्णनात्मक है: एक नींद विकार है जिसमें व्यक्ति किसी भी स्वैच्छिक आंदोलन को करने में असमर्थ है. इसका मतलब यह है कि, थोड़े समय के लिए, जो व्यक्ति नींद के पक्षाघात का अनुभव करता है, वह नींद और जागने के बीच चेतना की स्थिति से गुजरेगा और केवल यह देख पाएगा कि उनके आसपास क्या हो रहा है, व्यावहारिक रूप से कोई शारीरिक क्रिया करने में सक्षम होने के बिना। आप यह महसूस कर पाएंगे कि आपके आस-पास क्या हो रहा है, जहाँ आप आराम करने के लिए लेटे हैं, लेकिन आप वहाँ नहीं जा पाएँगे और मदद नहीं माँग पाएँगे.

बेशक, नींद का पक्षाघात श्वास और दिल की धड़कन जैसे महत्वपूर्ण कार्यों को प्रभावित नहीं करता है, क्योंकि ये आंदोलन अनैच्छिक हैं। हालांकि, इसका मतलब यह नहीं है कि यह एक बहुत ही अप्रिय और चिंता पैदा करने वाली सनसनी है.

इसके अलावा, घुटन या सांस लेने में कठिनाई महसूस करना आम है, लेकिन यह केवल मांसपेशियों को नियंत्रित करने में सक्षम नहीं होने का एक परिणाम है, और डूबने का कोई वास्तविक जोखिम नहीं है।.

स्लीप पैरालिसिस व्यक्तिपरक प्रकृति के अन्य कारकों के साथ हो सकता है, जैसे मतिभ्रम या पास में अजीब या धमकी देने वाले मौजूद होने की अनुभूति, जो लकवाग्रस्त व्यक्ति को डगमगाता है। यह मुख्य रूप से है क्योंकि यह नींद और जागने के बीच संक्रमण के एक चरण में प्रकट होता है.

सामान्य कारण

सामान्य शब्दों में, स्लीप पैरालिसिस के कारण होता है मस्तिष्क के कुछ क्षेत्रों और मांसपेशियों को आदेश भेजने के लिए जिम्मेदार तंत्रिका तंत्र के हिस्से के बीच समन्वय की कमी जिसे स्वेच्छा से नियंत्रित किया जा सकता है। इसका मतलब यह है कि, हालांकि व्यक्ति ने चेतना प्राप्त कर ली है और जाग गया है, उनकी मांसपेशियों को अभी भी मस्तिष्क से "जुड़ा" नहीं है, क्योंकि वे निष्क्रिय अवस्था में रहते हैं जो नींद के आरईएम चरण के दौरान होती है, जबकि हम सपने देखते हैं.

के दौरान REM चरण, हमारी चेतना में जो कुछ होता है, उससे मांसपेशियों को अलग करने का तथ्य उपयोगी है, क्योंकि अन्यथा हम अपने सपनों में होने वाली हर चीज के फलस्वरूप शरीर में चले जाते हैं।.

हालांकि, यह उपयोगिता नींद के पक्षाघात के मामलों में गायब हो जाती है और मांसपेशियों और चेतना को अलग करने के लिए जिम्मेदार तंत्र हमारे खिलाफ हो जाता है। सौभाग्य से, यह थोड़े समय में हल हो जाता है, आमतौर पर कुछ सेकंड के बाद। वैसे भी, जब यह घटना जागने और नींद के बीच संक्रमण की स्थिति में दिखाई देती है, तो समय की धारणा कुछ बदल सकती है.

किसी भी मामले में, इस घटना के सटीक कारण बिल्कुल स्पष्ट नहीं हैं, और उनके तंत्र को समझने के लिए बहुत जांच की जानी बाकी है.

¿यह किसके साथ हो सकता है??

स्लीप पैरालिसिस के प्रचलन पर अलग-अलग अध्ययनों से संकेत मिलता है कि वे दुर्लभ मामलों को ध्यान में रखते हुए किसी व्यक्ति के जीवन भर सोने के लिए जाते हैं, लेकिन कुछ लोगों को इस परजीवी का अनुभव होगा उनके जीवन का बहुमत हो सकता है। विशेष रूप से, लगभग 60% आबादी नींद के पक्षाघात से गुजर सकती है.

हालाँकि, स्लीप पैरालिसिस के नकारात्मक प्रभाव को इस विषय में पाया जाता है और इसका अनुभव करने वाले व्यक्ति द्वारा अनुभूति होती है, इसलिए इस विकार के बारे में कुछ पढ़ने का तथ्य इस स्थिति को और अधिक तनावपूर्ण बना सकता है।.

किसी भी मामले में, मुख्य बात यह है कि हालांकि नींद का पक्षाघात आमतौर पर एक अप्रिय तरीके से अनुभव किया जाता है, सामान्य स्थितियों में यह खतरे का स्रोत नहीं है, और न ही घुटन की ओर जाता है, हालांकि कभी-कभी किसी के आंदोलनों पर नियंत्रण की कमी उत्पन्न होती है। उस डर को सांस रोकना (तंत्रिका तंत्र द्वारा स्वचालित प्रक्रिया और वह स्वैच्छिक कार्यों पर निर्भर नहीं करता है).

संदर्भ संबंधी संदर्भ:

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