अधिक वजन वाले मोटापे के मनोवैज्ञानिक कारक

पश्चिमी देशों में मोटापे को महामारी माना जाता है। अस्वास्थ्यकर आदतें, तनाव, गतिहीन जीवन और खराब आहार अतिरिक्त वजन के सबसे लगातार कारण हैं। यह एक ऐसी बीमारी है जो काम के संदर्भ में आती है जो हमें एक कार्यालय में बैठे रहने और हमारे स्वास्थ्य पर थोड़ा ध्यान देने के लिए मजबूर करती है।.

बेशक, कई विकार हैं जो मोटापे का कारण हो सकते हैं. अंतःस्रावी या हार्मोनल असंतुलन जैसी चिकित्सा समस्याएं। ये अलग-अलग मामले हैं जिन्हें मुख्य रूप से चिकित्सा दृष्टिकोण से इलाज किया जाना चाहिए.

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अतिरिक्त वजन के मनोवैज्ञानिक और मानसिक कारक

वैज्ञानिक शोधों ने इस बीमारी, मोटापे पर ध्यान केंद्रित किया है। संयुक्त राज्य अमेरिका में, दो तिहाई से अधिक वयस्क महिलाएं और 75% पुरुष अधिक वजन वाले हैं.

अधिक वजन और मोटापा: मतभेद

यह अधिक वजन और मोटापे के बीच अंतर करने के लिए उपयोगी है, चूंकि वे संबंधित हैं, लेकिन समान अवधारणाएं नहीं हैं। दोनों में समान है कि वे अधिक संचित वसा का संदर्भ लें। हालांकि, अधिक वजन वाले लोगों को माना जाता है कि ए बॉडी मास इंडेक्स (बीएमआई) 25 से 29'9 तक, ऐसे लोग हैं जो स्वस्थ होने के लिए अपना वजन कम करते हैं.

मोटापा एक समस्या है जो मात्रात्मक और गुणात्मक रूप से अधिक गंभीर है। मोटे लोग 30 बीएमआई बिंदुओं से आगे निकल जाते हैं, और उनका स्वास्थ्य महत्वपूर्ण जोखिम में है.

मनोविज्ञान से मोटापे का इलाज

मोटापे के कारण कई हैं, और कई मामलों में, कोमॉर्बिड। इसका मतलब है कि इस समस्या को दूर करने के लिए उपचार बहुक्रियाशील होना चाहिए: चिकित्सा क्षेत्र और एंडोक्रिनोलॉजिस्ट से, मनोविज्ञान और मनोरोग से इस समस्या से पीड़ित लोगों की मदद कर सकते हैं.

पिछले दशकों के दौरान, इस बीमारी के खिलाफ बड़ी संख्या में चिकित्सा और उपचार विकसित किए गए हैं, जो मुख्य रूप से खाने की आदतों में सुधार और शारीरिक व्यायाम को बढ़ावा देने पर केंद्रित है। ये दो कारक शरीर की मात्रा में कमी के साथ निकटता से जुड़े हुए हैं.

हालांकि, मोटापे का इलाज करने वाले पेशेवर महसूस कर रहे हैं कि चिकित्सा, पोषण, मनोरोग और मनोवैज्ञानिक हस्तक्षेप के माध्यम से इस समस्या में अधिक विशिष्ट और व्यक्तिगत दृष्टिकोण के साथ हस्तक्षेप करना आवश्यक है। इस समस्या से निपटने के लिए पेशेवरों की यह तैनाती मोटापे से उत्पन्न मानवीय, सामाजिक और आर्थिक लागतों से प्रेरित है.

मोटे लोगों के जोखिम

मोटापा एक ऐसी बीमारी है जो न केवल प्रभावित लोगों के जीवन की गुणवत्ता को प्रभावित करती है, बल्कि अन्य महत्वपूर्ण समस्याओं को भी जन्म देती है:

1. कामरेडिटी

मोटापा अन्य विकृति के विकास के लिए एक जोखिम कारक है: उच्च रक्तचाप, हृदय रोग, कैंसर, स्लीप एपनिया, आदि।.

2. सामाजिक कलंक

दुर्भाग्य से, जो लोग इस स्वास्थ्य समस्या से पीड़ित हैं, वे स्कूल और कार्यस्थल दोनों में दृढ़ता से कलंकित हैं। यह आत्म-अवधारणा को बढ़ाता है, चिंता बढ़ाता है और उनके व्यक्तिगत संबंधों को बिगड़ता है.

3. मनोवैज्ञानिक और मानसिक विकार

मोटापा मनोचिकित्सा विज्ञान के साथ हास्य की उच्च दर है, जैसे कि चिंता, व्यसनों, अवसाद, खाने के विकार, दूसरों के बीच में.

प्रासंगिक मनोवैज्ञानिक पहलू

जैसा कि मैंने पहले कहा, मोटापे के जैविक, मनोवैज्ञानिक और सांस्कृतिक कारण हैं। अतिरिक्त वजन से जुड़े मनोवैज्ञानिक पहलुओं के बारे में, अलग-अलग दृष्टिकोण और अध्ययन हैं जो कुछ संभावित कारणों को इंगित करते हैं, हालांकि आम सहमति के उच्च स्तर के साथ.

उदाहरण के लिए, मनोविश्लेषण से, मोटापे को आमतौर पर खाने के प्रतीकात्मक कार्य के लिए जिम्मेदार ठहराया जाता है, और अधिक वजन आमतौर पर न्यूरोसिस के एक बाहरीकरण के रूप में जुड़ा होता है, जो अवसाद, अपराध और चिंता से जुड़ा होता है। पृष्ठभूमि में, या किसी अन्य पिछले मानसिक विकार के साथ कुछ भावनात्मक संघर्षों के साथ मोटापे को जोड़ना भी आम है.

मोटापे का मनोवैज्ञानिक एटियलजि भ्रामक है, इसलिए हस्तक्षेप में प्रयास रोगियों के कुछ विश्वासों का आकलन करने और पुन: शिक्षित करने पर ध्यान केंद्रित करते हैं, साथ ही साथ भावात्मक (भावनात्मक प्रबंधन) और पर्यावरण चर (खाद्य आदतों, आदतों, आदि) को जानते हैं। । मोटापे में शामिल मनोवैज्ञानिक प्रक्रियाओं की यह विविधता प्रत्येक रोगी की स्थिति को व्यक्तिगत रूप से संबोधित करने, उनके व्यक्तित्व और उनके वातावरण का आकलन करने की आवश्यकता को बढ़ाती है.

मनोवैज्ञानिक मूल्यांकन

मनोवैज्ञानिक और मनोचिकित्सक जांच कर सकते हैं जीवन की गुणवत्ता में सुधार लाने के उद्देश्य से मोटे रोगियों की मान्यताओं और भावनात्मक अवस्थाओं में हस्तक्षेप करें. यह महत्वपूर्ण है कि चिकित्सक रोगी को अपने स्नेह और संज्ञानात्मक संघर्षों को व्यक्त करने और व्यक्त करने के लिए अनुकूल वातावरण बनाता है। आमतौर पर मोटे लोग कम आत्मसम्मान का अनुभव करते हैं और अपने शरीर के बारे में खराब छवि रखते हैं.

आत्मसम्मान, खाने की आदतों और सेवन धारणा

अंततः, चिकित्सक को न केवल खाने की आदत और जीवन शैली के स्तर में बदलाव को बढ़ावा देना चाहिए, बल्कि वजन कम करने की उपलब्धि पर ध्यान केंद्रित करने के लिए आत्म-अवधारणा को सुदृढ़ करने का एक तरीका भी खोजना चाहिए। इस अर्थ में, भावनाओं, आवेगों के नियंत्रण के लिए रोगी उपकरणों की पेशकश के महत्व पर जोर देने के साथ-साथ चिंताजनक तकनीकों पर जोर देना महत्वपूर्ण है।.

उल्लेखनीय है कि बिना वजन की समस्या वाले लोगों की तुलना में मोटापे के रोगी अपने कैलोरी सेवन को कम आंकते हैं। वे अपने द्वारा खाए जाने वाले भोजन की मात्रा को कम कर देते हैं, इस बात की पूरी जानकारी नहीं होती है कि उनका सेवन अत्यधिक है। यह उन लोगों के साथ एक सामान्य लक्षण है जो अन्य प्रकार के व्यसनों से पीड़ित हैं। इस पर नियंत्रण करने के लिए, मनोचिकित्सक को रोगी के साथ जाना चाहिए और यह दिखाने के लिए लाइव रिकॉर्ड करना चाहिए कि क्या मात्रा स्वीकार्य होनी चाहिए प्रत्येक भोजन के लिए.

संक्षेप में, थेरेपी को न केवल वजन घटाने पर ध्यान केंद्रित करना चाहिए, बल्कि मनोवैज्ञानिक परिपक्वता की प्रक्रिया पर भी ध्यान देना चाहिए जो समस्या के बारे में जागरूकता, जीवन की गुणवत्ता में सुधार और स्वस्थ आदतों को स्थापित करने की अनुमति देता है, जैसे कि शारीरिक गतिविधि, एक बेहतर आत्म-अवधारणा और किसी की खुद की धारणा। शरीर और स्वस्थ खाने की आदतें। यह भी कुंजी सी हैरोगी को ओन्सिएनसीयर कि मोटापा एक बीमारी है, और तनाव से बचने के लिए उसे प्रयास करना चाहिए। जिन उपचारों में सबसे अधिक सफलता मिली है, उनमें से एक संज्ञानात्मक-व्यवहार चिकित्सा है.

मनोरोग पहलुओं पर विचार करने के लिए

मोटापे से ग्रस्त लोगों के उपचार में मनोचिकित्सक की भूमिका भी प्रासंगिक है. मनोचिकित्सक यह तय करने के लिए जिम्मेदार हैं कि कौन से मरीज सर्जरी के योग्य हैं, और कौन से नहीं हैं। परंपरागत रूप से, यह माना जाता रहा है कि मानसिक लक्षणों वाले रोगी सर्जिकल प्रक्रियाओं से गुजरने के लिए उपयुक्त नहीं हैं, न ही वे जो शराब या अन्य दवाओं पर दुरुपयोग या निर्भरता के इतिहास के साथ हैं।.

रोगियों का एक और समूह, जिनके पास अतिरिक्त वजन से जुड़े मनोरोग उपचार का पालन करने के लिए गंभीर कठिनाइयाँ हैं, वे कुछ व्यक्तित्व विकार हैं.

लगभग 30% मोटापे से ग्रस्त लोग जो चिकित्सा के लिए आते हैं, वे bulimic आवेगों को व्यक्त करते हैं। इसके अलावा, bulimic प्रत्यारोपण वाले 50% रोगियों में भी अवसाद होता है, इस प्रकार के आवेगों के केवल 5% रोगियों के विपरीत.

मोटे लोगों में चिंता या अवसाद जैसे गंभीर विकारों का इलाज करना एक अच्छे रोग का निदान है। रोगी को उपचार करने और अपनी जीवन शैली को बदलने के लिए प्रतिबद्ध होना आवश्यक है.

समापन

निश्चित रूप से, मोटापे के रोगियों को एक वैश्विक उपचार की आवश्यकता होती है: डॉक्टरों, मनोचिकित्सकों, पोषण विशेषज्ञों और मनोवैज्ञानिकों को प्रत्येक व्यक्ति को सही ढंग से और व्यक्तिगत रूप से निदान और उपचार करने के लिए हस्तक्षेप करना चाहिए। हालाँकि मोटापे के मनोवैज्ञानिक कारणों पर एक व्यापक सहमति नहीं है, हम कई मोटे रोगियों में आम तौर पर कुछ बिंदु पाते हैं: कम आत्मसम्मान, खराब आत्म-अवधारणा, खराब खाने की आदतें और अन्य मनोचिकित्सा के साथ सहानुभूति.

इससे हमें जीवन की गुणवत्ता में सुधार के लिए मानसिक स्वास्थ्य पेशेवरों की भूमिका की प्रासंगिकता को महत्व देना चाहिए और इन रोगियों के ठीक होने की संभावना.

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