पेनिज़ का डर (फालोफ़ोबिया) कारण, लक्षण और उपचार

फोबिया सबसे लगातार कारणों में से एक है, जिसके कारण रोगी मनोवैज्ञानिकों से मिलने जाते हैं.

फ़ोबिया के विभिन्न प्रकार हैं, और विशिष्ट फ़ोबिक विकारों के भीतर हम हाइड्रोफोबिया (पानी का डर), एयरोफ़ोबिया (उड़ान का डर) या अरोकोफ़ोबिया (मकड़ियों का डर), दूसरों के बीच में पा सकते हैं।. विशिष्ट फोबिया में से एक इतना सामान्य नहीं है लेकिन यह बहुत उत्सुक है फालोफोबिया, penises के तर्कहीन डर.

इस लेख में हम इस फोबिया पर चर्चा करेंगे और इसके लक्षणों, इसके कारणों और इसके उपचार के बारे में जानकारी देंगे.

फेलोफोबिया क्या है?

फालोफोबिया आमतौर पर अलग-अलग यौन फोबिया या इरोटोफोबिया के भीतर होता है, जिसके बीच कोफोबिया (संभोग का डर), जिम्नोफोबिया (नग्नता का डर) या हेफेपोबिया (संपर्क या डर का डर) को उजागर करता है। इसे आमतौर पर एक यौन भय माना जाता है क्योंकि बहुत से लोग जो इससे पीड़ित हैं, विशेष रूप से महिलाओं के मामले में, फोबिक उत्तेजना का सामना करने से बचने के लिए यौन संपर्क से बचें। अब, पुरुष और महिला दोनों इस प्रकार के फोबिया से पीड़ित हो सकते हैं.

इरेक्शनल डर उतना ही फ्लेसीसिड है जितना इरेक्ट पेनाइजेस (मेडोर्टोफोबिया)। लिंग, चाहे वह सीधा हो या न हो, कुछ स्वाभाविक है और ज्यादातर लोग यही समझते हैं। हालांकि, ऐसे पुरुष और महिलाएं हैं जो देखने, सोचने या स्तंभन करने से डरते हैं। कई फ़ोबिक व्यक्तित्वों के लिए, औरयह बहुत अधिक चिंता और परेशानी पैदा कर सकता है, जिसके कारण वे इन असहज स्थितियों से बच सकते हैं.

कारण: दर्दनाक परिस्थितियां

यह आमतौर पर स्वीकार किया जाता है कि फ़ोबिया बाहरी घटनाओं (यानी दर्दनाक घटनाओं) और आंतरिक पूर्वानुमान (यानी वंशानुक्रम या आनुवांशिकी) के संयोजन से उत्पन्न होते हैं, हालांकि पहले विकल्प में बहुत अधिक वजन होता है। यही है, बहुत से फोबिया एक मूल घटना में होते हैं जो अतीत को ट्रिगर करता है, आमतौर पर एक दर्दनाक अनुभव जो कम उम्र में होता है। उदाहरण के लिए, फोटोफोबिया की उत्पत्ति अतीत के खराब यौन संबंधों में हो सकती है, जिससे उस व्यक्ति को बहुत दर्द होता है जो इससे पीड़ित होता है.

लर्निंग फ़ोबिया शास्त्रीय कंडीशनिंग के माध्यम से होता है, एक प्रकार का साहचर्य सीखने का.

• यदि आप शास्त्रीय कंडीशनिंग के बारे में अधिक जानना चाहते हैं, तो आप हमारे लेख पढ़ सकते हैं: "शास्त्रीय कंडीशनिंग और इसके सबसे महत्वपूर्ण प्रयोग"

फोबिया की जैविक उत्पत्ति

हालांकि यह आमतौर पर विशिष्ट फोबिया के लगभग सभी मामलों में किया जाता है, सामाजिक भय और एगोराफोबिया के अधिक जटिल कारण हो सकते हैं.

जैविक कारणों से, ऐसा लगता है कि शरीर को जीवित रहने के तरीके के रूप में कुछ उत्तेजनाओं से डरने के लिए डिज़ाइन किया गया है. ऐसा कुछ जो अतीत में बहुत उपयोगी रहा हो, लेकिन हमारे दिनों में ऐसा नहीं है। इसलिए, फोबिया आदिम और गैर-संज्ञानात्मक संघों द्वारा होगा, और तार्किक तर्क इन संघों को संशोधित करने में अप्रभावी होंगे.

लक्षण

फोबिया के लक्षण सभी प्रकार के फोबिया में आम हैं, क्योंकि ये विकृति चिंता विकारों के समूह से संबंधित है। यही कारण है कि मुख्य लक्षण चिंता और बेचैनी है, और भय के साथ रोगियों की मुख्य विशेषता डर उत्तेजना से बचाव है।.

फ़ोबिक उत्तेजना एक महान भय और चिंता पैदा करता है, और इस कारण से व्यक्ति किसी भी स्थिति से दूर रहने की कोशिश करता है जिसमें वह इस तरह महसूस कर सकता था। यदि संभोग में फ़ोबिक उत्तेजना को देखने की संभावना शामिल है, तो फालोफ़ोबिया वाले रोगी संभोग से बचते हैं और इसलिए, उनके प्रेम जीवन में गंभीर कठिनाइयों को पेश करते हैं.

सारांश में, फालोफोबिया निम्नलिखित लक्षण प्रस्तुत करता है:

• शारीरिक लक्षण: सांस की तकलीफ और सांस की तकलीफ, हाइपरसुलेशन, टैचीकार्डिया, कंपकंपी, ठंड लगना, सीने में जकड़न, मुंह सूखना, पेट दर्द, चक्कर आना, सिरदर्द ...
• मनोवैज्ञानिक लक्षण: विकृत और भयावह विचार और महान चिंता, बेचैनी और भय.
• व्यवहार लक्षण: फोबिक उत्तेजना की उपस्थिति में परिहार व्यवहार: पेनिस.

इलाज

किसी भी फोबिया की तरह, मनोवैज्ञानिक उपचार बहुत प्रभावी हो सकता है. इसलिए, मनोचिकित्सा सबसे अच्छा विकल्प है, हालांकि चरम मामलों में भी दवाओं को लागू किया जा सकता है.

मनोवैज्ञानिक आमतौर पर इस विकार के इलाज के लिए विभिन्न तकनीकों का उपयोग करते हैं, और संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी आमतौर पर बहुत अच्छी तरह से काम करती है, जिसका उद्देश्य उन विश्वासों या व्यवहारों को ठीक करना है जो रोगी की भलाई में हस्तक्षेप करते हैं। सबसे अधिक इस्तेमाल की जाने वाली तकनीकें विश्राम तकनीक और एक्सपोज़र तकनीक हैं। बाद के लिए के रूप में, व्यवस्थित डिसेन्सिटाइजेशन पर प्रकाश डाला गया, जिसमें अनुकूली उपकरण सीखने के दौरान रोगी को धीरे-धीरे आशंका वाली स्थितियों में उजागर करना शामिल है. इसके अलावा, चिकित्सक रोगी को मानव शरीर के प्राकृतिक कार्य को समझने में मदद कर सकता है और इरेक्शन क्यों होता है, उनका क्या मतलब है और उनका क्या मतलब नहीं है.

हाल के दिनों में, माइंडफुलनेस या एक्सेप्टेंस और कमिटमेंट थेरेपी जैसे प्रासंगिक उपचार किसी भी प्रकार के चिंता विकार के उपचार के लिए बहुत प्रभावी साबित हो रहे हैं, क्योंकि वे रोगी को चिंताजनक अनुभव को स्वीकार करने में मदद करते हैं और इस तरह से, कमी होती है लक्षणों की तीव्रता। कुछ रोगियों के लिए हिप्नोथेरेपी भी बहुत अच्छा काम कर सकती है.

गंभीर मामलों में, एक मनोचिकित्सक द्वारा निर्धारित दवाओं को भी प्रशासित किया जा सकता है, लेकिन यह चिकित्सीय विकल्प हमेशा मनोचिकित्सा के साथ होना चाहिए, क्योंकि अध्ययनों से पता चलता है कि यह लंबे समय तक प्रभावी नहीं है अगर इसे उपचार के एकमात्र रूप के रूप में किया जाता है।.

नई तकनीकें और फोबिया का इलाज

हाल के दशकों में, नई तकनीकें अलग-अलग तरीकों से हमारे जीवन में आई हैं। अब ऑनलाइन फर्नीचर खरीदना संभव है, कंप्यूटर से दैनिक समाचार पत्र पढ़ें, विश्वविद्यालय में जाने की आवश्यकता के बिना एक मास्टर का अध्ययन करें या मनोवैज्ञानिक ऑनलाइन अध्ययन करें.

भी, मोबाइल से ही फोबिया का इलाज संभव है, चूंकि हाल के वर्षों में आवेदन सामने आए हैं कि मरीज को फोबिक उत्तेजनाओं को उजागर करने के लिए आभासी वास्तविकता और संवर्धित वास्तविकता का उपयोग करें.

• आप हमारे लेख में बाजार के सर्वश्रेष्ठ अनुप्रयोगों को जान सकते हैं: "अपने स्मार्टफोन से फोबिया और भय का इलाज करने के लिए 8 एप्लिकेशन"