अल्बर्ट एलिस द्वारा रेशनल इमोशन बिहेवियर थेरेपी (TREC)

अल्बर्ट एलिस (1913 - 2007) 20 वीं सदी के सबसे प्रभावशाली मनोवैज्ञानिकों में से एक थे और मनोविज्ञान के क्षेत्र में अपने विराम के बाद मनोविज्ञान के क्षेत्र में सबसे उत्कृष्ट आकृतियों में से एक थे।.

वह उन सिद्धांतों में से एक में रचनाकार थे जिन्होंने भावनात्मक और मनोवैज्ञानिक समस्याओं के उपचार में नींव और कार्यप्रणाली में क्रांतिकारी बदलाव किया है, सबसे बड़े मनोवैज्ञानिकों के बीच सम्मान का स्थान अर्जित किया है। हम आज बात कर रहे हैं अल्बर्ट एलिस और टीआरईसी.

अल्बर्ट एलिस और तर्कसंगत भावनात्मक व्यवहार थेरेपी (TREC)

आपका सिद्धांत ( तर्कसंगत भावनात्मक व्यवहार थेरेपी) अच्छी तरह से जाना जाता है और हालांकि कई मनोवैज्ञानिक इसके सिद्धांतों को साझा नहीं करते हैं, अन्य, दूसरी ओर, इस लाइन में शामिल हैं, इसमें एक अच्छा आधार है कि वे अपने पेशे को विकसित करना जारी रखें और प्रत्येक विकार के लिए उपयुक्त उपचार, वर्तमान मांगों के अनुसार। नैदानिक ​​मनोविज्ञान का क्षेत्र.

अल्बर्ट एलिस का जन्म 1913 में पिट्सबर्ग में हुआ था और उन्होंने कोलंबिया विश्वविद्यालय (न्यूयॉर्क) में अध्ययन किया, जो मनोविश्लेषण में प्रशिक्षण पेशेवरों के विशेषज्ञ थे। 1947 में उन्होंने अपनी डॉक्टरेट की उपाधि प्राप्त की। एलिस ने जल्द ही सिगमंड फ्रायड के सिद्धांत की सीमाओं को महसूस किया और, अपने रोगियों के साथ प्राप्त कुछ परिणामों से निराश होकर, उन्होंने धीरे-धीरे अपने सिद्धांत पर काम करना शुरू करने के लिए मनोविश्लेषण सिद्धांत को छोड़ दिया।.

पहले से ही वर्ष 1953 तक वह मनोविश्लेषण के साथ पूरी तरह से टूट जाता है और एक प्रकार की मनोचिकित्सा विकसित करना शुरू कर देता है जिसे वह कॉल करेगा तर्कसंगत भावनात्मक थेरेपी, एक प्रकार की परामर्श मनोचिकित्सा संज्ञानात्मक व्यवहार.

REBT: इसमें क्या शामिल है??

लेकिन, भावनात्मक तर्कसंगत थेरेपी क्या है?? यह ज्ञात है कि एलिस ने अक्षरों के क्षेत्र में प्रशिक्षण प्राप्त किया। उनके अध्ययनों में दर्शन के साथ बहुत कुछ करना था, जो उनके सिद्धांत के आगे के विकास के लिए एक आधार के रूप में काम करेगा। एलिस ने माना कि उनके सिद्धांत को प्रसिद्ध स्टोइक ग्रीक दार्शनिक एपिलेटो के वाक्यांश में अभिव्यक्त किया जा सकता है, जिसने पुष्टि की कि "लोग तथ्यों से परेशान नहीं हैं, लेकिन वे तथ्यों के बारे में क्या सोचते हैं"

एलिस ने अपने सिद्धांत का अनुकरण करके इसे विकसित किया जैसा कि इसमें दिखाया गया है यह ग्राफिक:

अल्बर्ट एलिस ने व्यवहार और भावनात्मक समस्याओं पर विचार किया वे अपने तीन स्रोतों से अपना जीनसिस कर सकते हैं: विचार, भावनात्मक और व्यवहार. जोर दिया कि कैसे विचार मनोवैज्ञानिक गड़बड़ी को प्रभावित करते हैं.

एलिस (1995) ने कहा कि लोग अपनी परेशान भावनाओं के लिए काफी हद तक जिम्मेदार हैं, जो या तो जानबूझकर या अनजाने में उत्पन्न होती हैं। इसलिए, उन्हीं लोगों के पास अपने विचारों को संशोधित करने और स्थायी और स्थिर राज्यों में अपने जीवन को लाने में सक्षम होने के लिए सभी संसाधन हैं.

विचार और भावना के बीच की कड़ी

एलिस के अनुसार, यह दर्शाता है कि विचार और भावनाएं कैसे संबंधित हैं। एलिस ने दावा किया कि भावनात्मक गड़बड़ी या कठिनाई का कारण क्या है जो बिंदु ए पर नहीं होता है, लेकिन लोग बिंदु बी पर एक विश्वास संरचना बनाते हैं और इन मान्यताओं को नकारात्मक और अक्सर हानिकारक तरीके से मजबूत करते हैं, जो है व्यवहार या भावनात्मक प्रतिक्रियाओं में प्रकट: एलिस के अनुसार बिंदु सी (1962).

यह सैद्धांतिक शरीर और इससे उत्पन्न होने वाली चिकित्सा मनोरोग के क्षेत्र में कुछ पेशेवरों द्वारा कई आलोचनाओं को प्रेरित किया और खुद मनोविज्ञान, यह दावा करते हुए कि यह "तर्कवाद" की अधिकता से पाप करता है, जिसके कारण सिद्धांत को बहुत व्यवहार्य और अवैज्ञानिक नहीं माना जाता है, हालांकि, समय उन मामलों पर कई अध्ययनों और जांच का नेतृत्व करता है जहां REBT को लागू किया है, एक उच्च विश्वसनीयता और उत्कृष्ट परिणाम प्राप्त कर रहा है, यही कारण है कि REBT, क्योंकि यह अल्बर्ट एलिस द्वारा वर्तमान तक बनाया गया था मनोचिकित्सकों के मामले में सबसे आगे है.

एलिस ने अपने पूरे जीवन में जिन अध्ययनों का विकास किया, उसका भुगतान किया। वर्तमान में, न्यूयॉर्क शहर में स्थित उनके संस्थान में अभी भी मनोचिकित्सकों के प्रशिक्षण पर काम किया जा रहा है, बातचीत के माध्यम से, पारिवारिक समस्याओं वाले लोगों की देखभाल, व्यक्तिगत, और अध्ययन जो दिन पर दिन मनोविज्ञान का विज्ञान नए उपकरण विकसित करते हैं एक सदी के लिए हम जो जीते हैं, उसी के रूप में मांग करते हैं.

रेशनल इमोशन बिहेवियरल थेरेपी का एक स्पष्ट उद्देश्य है, जैसा कि सारानसन (2006) ने अपनी पुस्तक में बताया है असामान्य मनोचिकित्सा, दुर्भावनापूर्ण व्यवहार की समस्या, जहां यह एलिस और ड्राइडन (1977) को संदर्भित करता है: लोगों को उनकी मूलभूत मान्यताओं (ज्यादातर मामलों में, तर्कहीन) पर सवाल उठाना पड़ता है, और फिर उन्हें अधिक रचनात्मक (तर्कसंगत) के साथ प्रतिस्थापित किया जाता है.

आरईबीटी न केवल नैदानिक ​​क्षेत्र में लागू किया गया है, बल्कि श्रम और शैक्षिक क्षेत्रों में हस्तक्षेप पर कई लेखन हैं। एक मनोचिकित्सा जो मानव के अध्ययन, भावनाओं, विचार और मानसिक स्वास्थ्य में कई अवसर प्रदान करती है.

संदर्भ संबंधी संदर्भ:

• कैबलो, वी। (2010), तकनीक मैनुअल और व्यवहार संशोधन
• एलिस, ए। (2003), मैनुअल ऑफ रेशनल इमोशन थेरेपी, संपादकीय देसी
• सरनसन, बी। और सरानसन, आई। (2006), असामान्य मनोचिकित्सा विज्ञान, अनजाने व्यवहार की समस्या, संपादकीय पियर्सन