रचनात्मकता और अवसाद के बीच संबंध

एक से अधिक अवसरों पर हमने रचनात्मकता (और यहां तक ​​कि प्रतिभा) और मनोचिकित्सा के बीच घनिष्ठ संबंध के बारे में सुना है। विभिन्न कलाओं जैसे पेंटिंग, साहित्य या कविता के कई महान प्रतिपादक विभिन्न मनोरोग के लक्षणों को प्रकट करने के लिए जाने जाते हैं.

पेंटिंग या मूर्तिकला जैसी कलाओं की बात करते समय, संदर्भ आमतौर पर उन्मत्त चित्रों या मानसिक प्रकोपों ​​की पीड़ा के लिए किया जाता है, जिसमें वास्तविकता के साथ एक विराम होता है (कहा जाता है कि टूटना वह है जो कुछ नया बनाने की सुविधा देता है)। । लेकिन अवसाद भी रचनात्मकता के साथ जुड़ा हुआ है और महान कार्यों के लिए। यही कारण है कि इस लेख में हम रचनात्मकता और अवसाद के बीच के रिश्ते के बारे में बात करने जा रहे हैं, एक ऐसा रिश्ता जिसके बारे में अक्सर अन्य पैथोलॉजी के रूप में बात नहीं की जाती है.

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डिप्रेशन क्या है?

रचनात्मकता और अवसाद के बीच के रिश्ते के बारे में बात करने के लिए सीधे जाने से पहले, हम जिन अवधारणाओं के बारे में बात कर रहे हैं, उनकी संक्षिप्त समीक्षा करना उपयोगी हो सकता है.

यह एक मानसिक विकार के लिए प्रमुख अवसाद के रूप में समझा जाता है या मनोचिकित्सा एक उदास मनोदशा और / या एंथोनिया की उपस्थिति की विशेषता है या कम से कम दो सप्ताह के दौरान अधिकांश समय के दौरान खुशी या संतुष्टि महसूस करने में कठिनाई, साथ में अन्य लक्षण जैसे नींद में गड़बड़ी (अनिद्रा और निशाचर जागरण या हाइपर्सोमनिया होने में सक्षम होना) और भूख लगना (आमतौर पर इसका नुकसान होता है), मानसिक मंदता या मंदबुद्धिता, आंदोलन या मनोदशा मंदता, थकान, व्यर्थ की भावनाएं, निराशा और मृत्यु और आत्महत्या के संभावित विचार (हालांकि ये सभी लक्षण आवश्यक नहीं हैं).

यह एक विकार है जो एक उच्च स्तर की पीड़ा उत्पन्न करता है, जिसमें संज्ञानात्मक पक्षपात होते हैं जो बदले में एक संज्ञानात्मक त्रिगुण के अस्तित्व का कारण बनते हैं; अपने बारे में विचार, नकारात्मक और निराशाजनक दुनिया और भविष्य और जिसमें उच्च नकारात्मक प्रभाव और कम सकारात्मक प्रभाव और ऊर्जा होती है। यह दुनिया को देखने के तरीके पर गंभीर प्रभाव डालता है, और आमतौर पर विभिन्न महत्वपूर्ण क्षेत्रों में एक महान सीमा उत्पन्न करता है.

व्यक्ति आमतौर पर अपने अवसादग्रस्त विचारों पर केंद्रित होता है, काम करने की इच्छा और प्रेरणा खो देता है, ध्यान केंद्रित करने की क्षमता खो देता है, और अलग-थलग हो जाता है (हालांकि शुरू में पर्यावरण सुरक्षात्मक हो जाता है और इस विषय पर अधिक ध्यान देता है, लंबे समय में आमतौर पर एक है स्थिति की थकान और एक प्रगतिशील गड़बड़ी).

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और रचनात्मकता?

रचनात्मकता के संबंध में, यह समझा जाता है चीजों को करने के लिए नए तरीके और विकल्प विकसित करने की क्षमता, एक उद्देश्य तक पहुँचने के लिए नई रणनीतियाँ उत्पन्न करना। इसके लिए अलग-अलग कौशल की आवश्यकता होती है, जैसे कि मेमोरी और डाइवर्जेंट सोचने की क्षमता। विशेष रूप से, इसे वास्तविकता और बनाने के तत्वों के बीच एक कड़ी बनाने के लिए कल्पना की आवश्यकता होती है। कलात्मक स्तर पर, शुद्ध माना जाने वाला रचनात्मकता के सबसे मान्यता प्राप्त रूपों में से एक, आत्मनिरीक्षण और आत्म-जागरूकता के साथ-साथ भावनाओं को पकड़ने के लिए महान संवेदनशीलता की आवश्यकता होती है। यह अंतर्ज्ञान से भी संबंधित है.

कला को भी, अक्सर, पीड़ा के साथ जोड़ा गया है। यह विषय को प्रतिबिंबित करता है और गहरा करता है कि यह क्या है, यह कैसा महसूस करता है और दुनिया कैसा महसूस करती है। लेखक जैसे फ्रायड बचपन की विकृति और आघात के साथ कलाकार की रचनात्मकता से संबंधित हैं, संघर्षों और अचेतन में मौजूद इच्छाओं और कल्पनाओं के लिए खुलने का एक तरीका है.

रचनात्मकता और अवसाद के बीच संबंध

अवसाद और रचनात्मकता के बीच की कड़ी हाल ही में कुछ नहीं है: प्राचीन काल से, अरस्तू ने प्रस्तावित किया कि दार्शनिकों, कवियों और कलाकारों में अक्सर एक उदासीन चरित्र होता है.

यह विचार पूरे इतिहास में विकसित और कायम रहा है, जिसमें पाया गया कि कुछ महान विचारक, दार्शनिक, आविष्कारक और कलाकार थे मूड विकारों के साथ उदास विषयों की विशेषताएं (द्विध्रुवी विकार भी शामिल है)। डिकेंस, टेनेसी विलियम्स या हेमिंग्वे कई अन्य लोगों के बीच हैं, इसके उदाहरण हैं। और न केवल कला की दुनिया में, बल्कि विज्ञान में भी (मैरी क्यूरी इसका एक उदाहरण है).

लेकिन यह रिश्ता केवल धारणा या ठोस उदाहरणों पर आधारित नहीं है: कई वैज्ञानिक अध्ययन हुए हैं जिन्होंने इस रिश्ते का आकलन करने की मांग की है। टेलर द्वारा किए गए मेटा-विश्लेषण में इन अध्ययनों की एक बड़ी संख्या के आंकड़ों का विश्लेषण किया गया है जिसमें से यह लेख निकलता है, यह दर्शाता है कि वास्तव में दोनों अवधारणाओं के बीच एक संबंध है.

इस रिश्ते के दो दर्शन

सच्चाई यह है कि अगर हम अवसाद के एक बड़े हिस्से में मौजूद लक्षणों (इच्छा की कमी, एनाडोनिया, मानसिक और मोटर धीमापन ...) का विश्लेषण करते हैं, तो अवसाद और रचनात्मकता के बीच संबंध (जिसमें मानसिक सक्रियता का एक निश्चित स्तर और निर्माण का तथ्य शामिल है) यह अजीब और उल्टा लग सकता है। लेकिन, बदले में, हमें यह भी सोचना होगा इसका मतलब यह है कि कोई क्या सोचता है और क्या महसूस करता है, इस पर ध्यान केंद्रित करता है (हालांकि ये विचार नकारात्मक हैं), साथ ही साथ हमें जो परेशान करता है उसका विवरण देखना है। किसी प्रकरण से गुजरने के बाद रचनात्मक कार्यों का ठीक होना या सामान्य स्थिति में वापस आना सामान्य बात है.

हालाँकि, इस रिश्ते के अस्तित्व में एक दोहरी रीडिंग है: यह संभव है कि अवसाद से ग्रस्त व्यक्ति अपनी रचनात्मकता को बढ़ा-चढ़ाकर देखता है, या रचनात्मक लोग अवसाद से पीड़ित होते हैं.

सच्चाई यह है कि डेटा काफी हद तक विकल्पों में से पहले का समर्थन नहीं करता है। प्रमुख निबंध वाले लोगों ने विभिन्न निबंधों में चित्रकला (जैसे, कलात्मक रचनात्मकता को इस प्रकार के विकारों के साथ सबसे अधिक जुड़ा हुआ है) जैसे पहलुओं में अधिक रचनात्मकता दिखाई। हालांकि, अंतर अपेक्षाकृत मामूली थे और कई मामलों में सांख्यिकीय रूप से महत्वपूर्ण नहीं माना जाता था.

विकल्पों के दूसरे के संबंध में, अर्थात् तथ्य यह है कि रचनात्मक लोगों में अवसाद का स्तर अधिक होता है, परिणाम बहुत स्पष्ट और अधिक स्पष्ट हैं: वे दर्शाते हैं कि अवसाद और रचनात्मकता के बीच एक उच्च संबंध है (हालांकि स्पष्ट रूप से संबंध द्विध्रुवी विकार के साथ अधिक है)। संवेदनशीलता के उच्च स्तर वाले लोग, कलात्मक संवेदनशीलता सहित, जो अक्सर रचनात्मकता से जुड़े होते हैं, अवसाद से ग्रस्त होते हैं। वे भावनाओं को अधिक तीव्रता से महसूस करते हैं और विवरणों पर अधिक ध्यान केंद्रित करते हैं, घटनाओं और विचारों से सामान्य रूप से अधिक प्रभावित होते हैं.

बेशक, यह संबंध प्रमुख अवसादग्रस्तता विकारों के साथ होता है, जिसमें अवसादग्रस्तता के एपिसोड दिखाई देते हैं जो अंत में दूर हो जाते हैं (हालांकि वे भविष्य में फिर से प्रकट हो सकते हैं)। डायस्टीमिया जैसी विकार, जिसमें कोई अवसादग्रस्तता एपिसोड ही नहीं है जो समाप्त हो रहा है, अधिक रचनात्मकता से संबंधित नहीं है। इसका एक संभावित कारण यह है कि मूड विकार की स्थिति है आत्मनिरीक्षण की सुविधा प्रदान करता है और इस बात पर ध्यान केंद्रित करता है कि हम दुनिया को कैसा महसूस करते हैं और उसकी व्याख्या करते हैं, ऐसा कुछ जो अन्य लोग आमतौर पर उसी सीमा तक नहीं मानते हैं। और ये प्रतिबिंब विभिन्न प्रकार के कार्यों में व्यक्त किए जा सकते हैं, जैसे कि साहित्य, कविता या पेंटिंग, रचनात्मकता को जागृत करना.

सिल्विया प्लाथ प्रभाव

यह मानसिक बीमारी और रचनात्मकता के बीच की कड़ी है, खासकर कविता के क्षेत्र में। यह पूरे इतिहास में विभिन्न लेखकों के अध्ययन में पाया गया है, कि औसतन वे लोग जो खुद को कविता (और विशेष रूप से महिलाओं) के लिए समर्पित करते हैं आत्महत्या के कारण अक्सर युवा मर जाते हैं. वास्तव में, आत्महत्याओं का प्रतिशत 1% से 17% हो गया। यह सिल्विया प्लाथ प्रभाव या प्लाथ प्रभाव के रूप में डॉ। जेम्स कॉफ़मैन द्वारा बपतिस्मा दिया गया था.

प्रश्न में नाम एक प्रसिद्ध कवि का है, जो अवसाद से पीड़ित था (हालांकि आज यह अनुमान लगाया जाता है कि वह द्विध्रुवी विकार से पीड़ित हो सकता है), जिसने जीवन भर कई प्रयासों के बाद तीस साल की उम्र में आत्महत्या कर ली थी और में जिनके कार्यों को अक्सर मृत्यु से जुड़े प्रतिबिंबों में देखा जा सकता है.

संदर्भ संबंधी संदर्भ:

• टेलर, सी। एल। (2017)। रचनात्मकता और मनोदशा विकार: एक व्यवस्थित समीक्षा और मेटा-विश्लेषण। मनोवैज्ञानिक विज्ञान पर परिप्रेक्ष्य। 12 (6): 1040-1076। न्यूयॉर्क
• कॉफमैन, जे.सी. (2001)। सिल्विया प्लाथ इफेक्ट: प्रख्यात रचनात्मक लेखकों में मानसिक बीमारी। जे क्रिएटिव बिहेवियर, 35: 37-50.