व्यक्तित्व और मानव संबंधों के बीच संबंध

के उद्देश्य से अधिक संतोषजनक तरीके से संबंधित हैं हमारे जीवन के विभिन्न क्षेत्रों में, मानव व्यक्तित्व के कुछ पहलुओं को जानना उपयोगी है। ट्रांसेक्शनल एनालिसिस का मनोवैज्ञानिक मॉडल एक सरल तरीके से इसकी संरचना और कार्यप्रणाली की व्याख्या करता है, इसलिए इसे जानने से हमें दुनिया के साथ और अन्य लोगों के साथ हमारी बातचीत को बेहतर ढंग से समझने में मदद मिल सकती है। ऑनलाइन मनोविज्ञान के इस अध्ययन में हम दोनों के बीच संबंधों की खोज करने जा रहे हैं व्यक्तित्व और मानवीय रिश्ते इसलिए आप दुनिया में होने के हमारे तरीके को बेहतर ढंग से समझ सकते हैं.

1. व्यक्तित्व की बुनियादी संरचना
2. "मैं" के तीन राज्य
3. "I" की अवस्थाएँ कैसे प्रकट होती हैं

व्यक्तित्व की बुनियादी संरचना

आइए पहले ट्रांसेक्शनल एनालिसिस से व्यक्तित्व के बुनियादी ढांचे को देखें। स्पष्टीकरण के रूप में, निर्दिष्ट करें कि जब मैं "बच्चे", "वयस्क", "पिता" को एक छोटे अक्षर के साथ लिखता हूं तो मैं वास्तविक व्यक्ति का उल्लेख करूंगा और जब मैं इसे एक बड़े अक्षर के साथ करूंगा तो मैं व्यक्तित्व के राज्य का उल्लेख करूंगा.

मनुष्य के व्यक्तित्व को अहंकार की तीन अवस्थाओं में संरचित किया जा सकता है:

• पिता राज्य (P): हमारे पास मौजूद माता-पिता के आंकड़ों से कॉपी किए गए व्यवहार, विचार और भावनाएं। इससे आप अपने पिता या माता के रूप में महसूस करते हैं, सोचते हैं और कार्य करते हैं जब आप छोटे थे, या आपके जीवन में शिक्षकों या अन्य संबंधित वयस्कों द्वारा आंतरिक संदेशों के अनुसार।.
• वयस्क स्थिति (A): में वर्तमान वास्तविकता की सराहना करता है “यहाँ और अभी” निष्पक्ष। अपने अनुभव और ज्ञान के आधार पर संभावनाओं और संभावनाओं की गणना करें.
• बाल स्थिति (एन): आपके पहले अनुभवों के सहज आवेग और यादें शामिल हैं, आपने उन्हें कैसे जवाब दिया और अपने और दूसरों के संबंध में आपके द्वारा अपनाई गई स्थिति। यह वह हिस्सा है जो महसूस करता है, सोचता है और वैसा ही कार्य करता है जैसा उसने किया था जब वह बच्चा था.

बहुत ही सरल तरीके से: जब मैं निर्णय या मूल्य बनाता हूं, तो मैं अपने पिता राज्य में होता हूं। जब मैं सोचता हूं और संभावनाओं का विश्लेषण करता हूं कि मुझे कुछ हासिल करना है और मैं उद्देश्यपूर्ण जानकारी चाहता हूं और मैं इसे हासिल करने की योजना बना रहा हूं, तो मैं अपने वयस्क से अभिनय कर रहा हूं। जब मुझे शर्म, गुस्सा, खुशी या कोई अन्य भावना महसूस होती है, तो मैं अपने बाल अवस्था में हूं.

"मैं" के तीन राज्य

आइए इन राज्यों के कार्यों में थोड़ी गहराई से खुदाई करें:

जनक राज्य का कार्यात्मक विश्लेषण: पी

जब व्यक्ति अपने पिता राज्य को सक्रिय करता है, तो वह अलग-अलग तरीकों से कार्य कर सकता है, इस संबंध में कि वह खुद को और दूसरों के साथ कैसे व्यवहार करता है:

• फादर न्यूट्रीशियो पॉजिटिव (पीएन +): सुरक्षात्मक और विचारशील उपचार: पर्याप्त अनुमति देने में मदद करना, यह बताना कि उचित और उचित क्या है, उचित होने पर सहूलियत देना और आराम देना, समस्याओं का समाधान करना और समाधान का पक्ष लेना.
• फादर न्यूट्रीशियो नेगेटिव (PN-): ओवरप्रोटेक्टिव, अपर्याप्त अनुमतियाँ देता है और बेहतर मुद्रा से, बहुत प्रभावशाली होने पर ह्रास करने में मदद करता है.
• पॉजिटिव क्रिटिकल पैरेंट (PC +): आवश्यकता पड़ने पर सुरक्षा करना, उचित नियम देना, सुविधाजनक तरीके से मार्गदर्शन करना, दूसरों की सुरक्षा सुनिश्चित करना.
• नेगेटिव क्रिटिकल पैरेंट (PC-): बहुत क्रिटिकल, जजिंग और असेसमेंट, किसी की अपनी योग्यता या दूसरे की छूट, निषेध, आरोप लगाना, इशारा करना। जटिल या अवरोधक, भय पैदा करता है। एक ऐसा विचार है कि पूर्ण सत्य का अधिकारी, विचारों और पूर्वाग्रहों से भरा होता है, आमतौर पर तर्कहीन.

वयस्क स्थिति का कार्यात्मक विश्लेषण: ए

यह इसकी निष्पक्षता की विशेषता है। यह एक कंप्यूटर की तरह है जो डेटा को कैप्चर करता है, इसे जोड़ता है और इसे सबसे उपयुक्त निर्णय लेने के लिए तार्किक रूप से व्यवहार करता है। जब व्यक्ति इस तरह से काम करता है तो वह अपने वयस्क से सकारात्मक तरीके से करता है (ए +).

हालांकि, कभी-कभी व्यक्ति को धोखा दिया जा सकता है, गलत व्याख्या कर सकता है या बहुत ठंडा हो सकता है और फिर एक नकारात्मक वयस्क (ए) से कार्य कर सकता है.

बच्चे का कार्यात्मक विश्लेषण: एन

अल नीनो में भी कामकाज के विभिन्न तरीके हैं:

• प्राकृतिक शिशु (NN): चाइल्डहुड स्टेट का यह एक ऐसा हिस्सा है, जो मानदंडों को पूरा किए बिना अपने ही शरीर की संवेदनाओं का जवाब देता है। यह सेंसरशिप के बिना, सबसे प्राकृतिक हिस्सा है। हालांकि, एनएन हमेशा सकारात्मक नहीं होता है, यह भयभीत या आत्म-केंद्रित भी हो सकता है। अगर मैं सार्वजनिक रूप से अपना मुंह ढके बिना जम्हाई लेता हूं, तो मैं एनएन के आवेगों को संतुष्ट कर रहा हूं, लेकिन यह बहुत उपयुक्त नहीं है.
• थोड़ा शिक्षक (पीएफ): यह सहज, पूर्व तार्किक बाल राज्य का हिस्सा है जो हमें रचनात्मक समाधान देता है। यह बाल राज्य के वयस्क की तरह है, बाहर की मांग और इसके आंतरिक भाग के बीच संतुलन चाहता है। लेकिन एक ही समय में यह सरल और आदिम है, इसका कारण नहीं है, इसलिए, अक्सर, यह गलत निर्णय लेता है और गलत निष्कर्ष निकालता है। इसलिए यह सुविधाजनक है कि यह व्यक्ति के साथ मिलकर काम करता है वयस्क का राज्य.
• उन्नत बच्चे (एनएएस / एनएआर): बच्चा, जिस क्षण से उसकी कल्पना की गई थी, वह अपने पर्यावरण के साथ निरंतर संबंध में है। अनुकूलन और विकास की इसकी प्रक्रिया पर्यावरणीय परिस्थितियों पर निर्भर करती है और यह उनके प्रति प्रतिक्रिया करता है। एडाप्टेड चाइल्ड हमारे व्यक्तित्व का हिस्सा है जो अपने पर्यावरण को अनुकूल बनाने और जीवित रहने के लिए अनुकूल है। हम सभी एडाप्टेड चाइल्ड में बहुत समय बिताते हैं, हमें समाज में रहने और उसमें स्वीकृत होने के लिए हजारों नियमों का पालन करना चाहिए.

व्यक्ति, अपने बचपन में, अपने पर्यावरण पर प्रतिक्रिया देने की अलग-अलग संभावनाएँ रखता है: वह वह कर सकता है जो दूसरे उससे उम्मीद करते हैं, विनम्रतापूर्वक, विनम्र रूप से अनुकूलित बच्चे (एनएएस), या जो विपरीत है या देरी कर रहा है वह कार्य कर सकता है। वह पूछता है, एडाप्टेड रिबेल चाइल्ड (एनएआर)। इस प्रकार के व्यवहार बचपन में शुरू होते हैं और दुनिया में कामकाज के एक स्वचालित पैटर्न के रूप में वयस्कता के दौरान बनाए रखा जाता है.

जब कोई व्यक्ति ट्रैफिक लाइट के हरे होने की प्रतीक्षा करता है या प्रतीक्षा कक्ष में आने पर अपनी बारी पूछता है, तो वह अपने NAS + से कार्य कर रहा होता है; यदि कोई व्यक्ति कतार में बैठता है और मुखर होने में असमर्थ है, तो अपने NAS से कार्य करें। उसी तरह, जो कोई अन्याय को दूर करने के लिए प्रकट होता है और संघर्ष करता है, वह अपने NAR + को सक्रिय करेगा और जो हमेशा विपरीत करता है या ध्यान आकर्षित करने के लिए परेशान होता है वह उसके NAR में होगा-.

"I" की अवस्थाएँ कैसे प्रकट होती हैं

सामान्य तौर पर, ये राज्य स्व, वे स्वयं को संतुलित तरीके से व्यक्ति में प्रकट नहीं करते हैं. यह निर्भर करता है, एक तरफ, उन व्यवहारों पर जो हमारे माता-पिता ने हमें कमोबेश अपने स्वभाव के आधार पर कम या ज्यादा सुदृढ़ किए हैं। उदाहरण के लिए, हम एक बहुत बड़े पिता, एक मध्यम वयस्क और एक छोटे बच्चे के राज्य का निरीक्षण कर सकते हैं, इस मामले में, हम एक ऐसे व्यक्ति से पहले होंगे जिसे उसके मूल्य निर्णयों द्वारा दूर किया जाता है और “क्या होना चाहिए”, तत्काल वास्तविकता के वस्तुनिष्ठ आंकड़ों पर थोड़ा ध्यान देना और स्वयं और दूसरे के भावनात्मक हिस्से को ध्यान में रखे बिना.

संभवतः, इस व्यक्ति ने, जब उन्होंने नियमों का अनुपालन किया और उन्होंने बहुत कुछ किया, तो उन्होंने उन्हें दुलार किया “आपको चाहिए” और उन्होंने उसे उद्देश्यपूर्ण तरीके से दुनिया का विश्लेषण करने या भावनाओं में शामिल होने के लिए प्रोत्साहित नहीं किया। या हम एक ऐसे व्यक्ति से मिल सकते हैं जो अपने पिता और वयस्क राज्यों में कमी प्रस्तुत करता है और एक महान बच्चे को दिखाता है, विशेष रूप से एनएएस-, इसलिए हम किसी बहुत ही विनम्र, अनुरूपवादी, आश्रित व्यक्ति का सामना करेंगे, जो हमेशा पूछता है कि उसे क्या करना है। बहुत संभव है, इस मामले में, कि उसके माता-पिता बहुत ही प्रतिशोधी व्यक्ति थे और उन्हें अपनी क्षमताओं के अन्वेषण और मूल्यांकन के चरण को जीना होगा।.

अपने विचारों, भावनाओं और व्यवहारों को देखकर मैं यह नोटिस कर सकता हूं मेरे अहं राज्यों का कुछ हिस्सा कम इस्तेमाल किया जा रहा है या कम करके आंका गया है, और मैं इस हिस्से के व्यवहार का अभ्यास शुरू करने का फैसला कर सकता हूं। उदाहरण के लिए, अगर मुझे महसूस होता है कि मैंने अपने क्रिटिकल पैरेंट को बहुत विकसित कर लिया है, क्योंकि मैं दूसरों को यह बताने में दिन बिताता हूं कि उन्हें क्या करना है, अपनी गलतियों को इंगित करना और उनकी क्षमताओं का थोड़ा सा ध्यान रखना, इससे पहले, मैं सशक्तिकरण शुरू करने का फैसला कर सकता हूं फादर न्यूट्रीशियो के दृष्टिकोण, जो मैं छूट रहा हूं, दूसरे व्यक्ति के प्रति वास्तविक विचार रखते हुए, उनके गुणों की प्रशंसा करता हूं और उन्हें थोपने के बजाय विकल्पों का प्रस्ताव करता हूं। इस तरह, फादर न्यूट्रीशियो पर अधिक ऊर्जा लगाने से यह बढ़ेगा और क्रिटिकल पैरेंट में कमी आएगी।.

व्यक्तिगत बातचीत के संबंध में, हम इस मॉडल से, कई महत्वपूर्ण पहलुओं को ध्यान में रख सकते हैं। सबसे पहले, संचार एक श्रृंखला फार्म Stimulus को गोद ले - प्रतिक्रिया, प्रत्येक प्रतिक्रिया अगले के लिए एक प्रोत्साहन के रूप में कार्य करती है। ये लेनदेन विशिष्ट ईआई राज्यों से और उन्हें दिए जाते हैं और मामले के आधार पर परिणाम भिन्न हो सकते हैं.

यदि मैं आपके साथ संवाद कर रहा हूं, तो मैं आपको अपने तीन अहं राज्यों में से किसी एक को संबोधित करने का विकल्प चुन सकता हूं और आप मुझे अपने किसी भी जवाब दे सकते हैं। अधिकांश समय हम इसे सचेत तरीके से नहीं चुनते हैं, यह आमतौर पर बेहोश और स्वचालित होता है.

संचार लेनदेन के प्रकार

दो लोगों के बीच संचार में विभिन्न प्रकार के लेनदेन होते हैं. वे पूरक हो सकते हैं, अर्थात्, उत्तर उस अहंकार की स्थिति द्वारा दिया जाता है जिस पर उत्तेजना को निर्देशित किया गया था। उदाहरण के लिए, यदि मेरे वयस्क से मैं पूछता हूं “क्या समय है” और दूसरा मुझे उसके वयस्क से उत्तर देता है “यह 4:00 बजे है” या यदि कोई महिला, अपने पिता राज्य से, अपने पति को बताती है “बीच में फिर से जूते, यह इस तरह से नहीं जा सकता” और वह अपने राज्य बाल से उत्तर देता है “मुझे क्षमा करें, मैं अब ऐसा नहीं करूंगा”. पत्नी अपने पिता से अपने संदेश जारी करती है, अपने बच्चे से जवाब देने के लिए पति की प्रतीक्षा करती है और ऐसा ही होता है.

हालाँकि, यह ऐसा हो सकता है कि संदेश प्राप्त करने वाला अहंकार की अपेक्षा से अलग प्रतिक्रिया करता है, जिसके परिणामस्वरूप एक क्रॉस लेनदेन. उदाहरण के लिए, पत्नी के मामले में, जो अपने पिता से संचार शुरू करती है, पति अपनी पत्नी से अपेक्षा कर सकता है, क्योंकि वह अपनी पत्नी से अपेक्षा करता है, और अपनी वयस्क से प्रतिक्रिया के साथ संचार को पुनर्निर्देशित करेगा। शांत, “ऐसा लगता है कि आप नाराज हैं, मैं समझता हूं कि आप ऐसा क्यों महसूस करते हैं, मुझे बताएं कि आप मुझे इसके बारे में क्या करना चाहते हैं”. इस बदलाव के साथ, पति को उम्मीद है कि उसकी पत्नी उसे अपने वयस्क से जवाब देगी, उदाहरण के लिए, “जब आप अपने जूते उतारते हैं, तो मैं चाहूंगा कि आप उन्हें शोमेकर में रखें”.

संचार में एक और संभावना है जब एक ही समय में दो संदेश प्रसारित होते हैं, प्रत्यक्ष स्तर, सामाजिक स्तर का, जो आमतौर पर वयस्क से वयस्क को दिया जाता है, और मनोवैज्ञानिक स्तर का एक और उच्चतर, जो आमतौर पर पिता से बच्चे या बच्चे से पिता को दिया जाता है। उदाहरण के लिए, पति अपनी पत्नी को बताता है “¿तुमने मेरी पैंट के साथ क्या किया है?” और महिला जवाब देती है “मैंने उन्हें कोठरी में रखा है”. पहली नज़र में यह एक समानांतर लेन-देन लगता है, वयस्क से वयस्क तक, लेकिन अगर हम गैर-मौखिक संदेश, आवाज़ की आवाज़ और आसन को देखते हैं, तो हम पाते हैं कि पति अपने पिता से एक गंभीर और गंभीर स्वर के साथ पूछता है। , और पत्नी कांपती और तेज आवाज के साथ जवाब देती है और अपने बच्चे से उसका सिर नीचा करती है.

हमें हमेशा इस बात को ध्यान में रखना चाहिए कि किसी भी संचार में, वे हमें कभी भी स्वयं की एक निश्चित अवस्था में प्रवेश नहीं करवा सकते, जितना वे कर सकते हैं “हमें आमंत्रित करें” प्रवेश करने के लिए, हम वही हैं जो तय करते हैं कि हम कहां से प्रतिक्रिया देने जा रहे हैं। उपरोक्त उदाहरण में, पत्नी स्वीकार कर सकती है “निमंत्रण” बच्चे से जवाब देने के लिए, या आप इसे अपने वयस्क से करने के लिए चुन सकते हैं और पति को खेल नहीं खेल सकते हैं, एक ही बात कह रहे हैं लेकिन एक शांत स्वर और एक तटस्थ, आराम की मुद्रा के साथ, उकसाने की अनदेखी या इसे निष्पक्ष रूप से देखो.

यह आलेख विशुद्ध रूप से जानकारीपूर्ण है, ऑनलाइन मनोविज्ञान में हमारे पास निदान करने या उपचार की सिफारिश करने के लिए संकाय नहीं है। हम आपको विशेष रूप से अपने मामले का इलाज करने के लिए एक मनोवैज्ञानिक के पास जाने के लिए आमंत्रित करते हैं.

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