सेक्स फोबिया (इरोटोफोबिया) कारण, लक्षण और उपचार

सेक्स एक सबसे बड़ा सुख है जिसे इंसान अनुभव कर सकता है, और यह न केवल शारीरिक स्तर पर, बल्कि भलाई को बढ़ावा देने के लिए भी फायदेमंद है। हालांकि, कुछ लोगों को सेक्स और कामुकता का बहुत डर होता है, जिसे इरोटोफोबिया या सेक्स फोबिया के नाम से जाना जाता है.

इरोटोफ़ोबिया हर चीज का एक अतार्किक डर है जो सेक्स और कामुकता के साथ करना है, और यह एक जटिल विकार है जिसके लक्षण एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में भिन्न हो सकते हैं। कुछ को एक बड़ा डर लगता है जब वे यौन वस्तुओं के संपर्क में आते हैं, दूसरों को यौन अंतरंगता और दूसरों को प्रवेश करने के लिए घबराहट महसूस होती है। इस फोबिया से पीड़ित लोग उच्च खुराक का अनुभव कर सकते हैं किसी भी प्रकार के यौन कृत्य का डर या किसी अन्य व्यक्ति के साथ अंतरंगता की संभावना.

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सेक्स फोबिया के प्रकार

इरोटोफोबिया के साथ लोगों द्वारा अनुभव किए जाने वाले तर्कहीन भय, चिंता और परिहार के संबंध में, वह वस्तु या स्थिति जो फोबिया का कारण बनती है, वह मामले में अलग-अलग हो सकती है, साथ ही इसकी गंभीरता भी।.

इरोटोफ़ोबिया एक जटिल विकार है जिसमें अन्य विशिष्ट यौन फोबिया शामिल हैं। वे निम्नलिखित हैं.

1. जेनोफोबिया

कोइटोफोबिया के रूप में भी जाना जाता है, यह यौन संबंध के चेहरे पर तर्कहीन भय और तनाव की चोटियों को संदर्भित करता है। इस स्थिति वाले व्यक्ति रोमांटिक रिश्ते शुरू कर सकते हैं, चुंबन या आलिंगन जैसी गतिविधियों का आनंद ले सकते हैं, लेकिन संभोग और प्रवेश से बहुत डर लगता है।.

2. जिम्नोफोबिया

इसे नूडोफोबिया भी कहा जाता है, यह नग्नता का डर है. यह एक जटिल विकार है जिसमें लोग नग्न होने से डरते हैं और यह कि आसपास के लोग हैं.

यह भय शरीर की छवि समस्याओं का संकेत हो सकता है या अपर्याप्तता की भावनाएं, हालांकि यह एक दर्दनाक अनुभव के परिणामस्वरूप भी हो सकती है.

3. निजता का भय

इस डर का यौन क्रिया से कोई लेना-देना नहीं है, बल्कि इस तथ्य से है भावनात्मक और शारीरिक दोनों अर्थों में दूसरे व्यक्ति के करीब महसूस करें.

4. पैराफोबिया

यौन विकृति का डर भी एक जटिल भय है। कुछ लोग स्वयं को प्रभावित करने से डरते हैं, जबकि अन्य दूसरों के विकृतियों से डरते हैं.

पैराफोबिया वाले कुछ लोग पारंपरिक यौन संबंधों का आनंद लेने में सक्षम होते हैं जो उनके व्यक्तिगत नैतिक कोड में अच्छी तरह से फिट होते हैं, जबकि अन्य डरते हैं कि अंतरंगता का कोई भी रूप विकृत हो सकता है.

5. हाफॉफोबिया

इस फोबिया की विशेषता शारीरिक संपर्क के डर से है, अर्थात, छुआ जाना, और यह अक्सर सभी संबंधों को प्रभावित करता है, न कि केवल एक रोमांटिक प्रकृति के। कुछ लोग इसे कम से कम संपर्क का अनुभव करते हैं, जबकि अन्य लोग अधिक संपर्क का अनुभव करते हैं.

6. भेद्यता फोबिया

अंतरंगता के चरम भय की तरह, भेद्यता के डर को अक्सर परित्याग के डर से जोड़ा जाता है। बहुत से लोग वे खुद को दिखाने से डरते हैं कि वे कैसे हैं, उनका मानना ​​है कि वे दूसरों को पसंद नहीं करेंगे। भेद्यता के डर से कई रिश्ते प्रभावित हो सकते हैं, दोनों यौन और गैर-यौन.

7. फिल्मफोबिया

इसे फिल्माटोफोबिया के नाम से भी जाना जाता है चुंबन का डर. इसके कई कारण हो सकते हैं और यह अक्सर शारीरिक चिंताओं से जुड़ा होता है, जैसे कि सांसों की बदबू या कीटाणुओं की चिंता.

सेक्स फोबिया के कारण

सेक्स और कामुकता मानव स्थिति के बहुत महत्वपूर्ण पहलू हैं, और इरोटोफोबिया का विनाशकारी प्रभाव हो सकता है उन लोगों में जो इसे अनुभव करते हैं। कुछ लोग जो इस फोबिया से पीड़ित हैं, वे अपने जीवन को अलौकिक रूप से जीना पसंद करते हैं, अर्थात, बिना यौन संबंध के, और दूसरों को संतोषजनक तरीके से अन्य लोगों के साथ अंतरंग संबंध बनाए रखने में गंभीर कठिनाइयां होती हैं।.

आम तौर पर, इस भय का कारण साहचर्य सीखने या शास्त्रीय कंडीशनिंग है जो किसी व्यक्ति को होता है दर्दनाक घटना का अनुभव करें उदाहरण के लिए, यौन और कामुकता से संबंधित, अतीत में एक खराब यौन अनुभव का सामना करना पड़ा है या उनके जननांगों के आकार से चिढ़ा हुआ है (पुरुषों के मामले में).

हालांकि, तर्कहीन विश्वास और खराब यौन शिक्षा भी व्यक्ति को इस फोबिया को पैदा कर सकती है। कुछ लेखक इस बात की पुष्टि करते हैं कि इस प्रकार की विकृति के विकास के लिए कुछ लोग दूसरों की तुलना में अधिक प्रवण हैं आनुवांशिकी के कारण.

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इरोटोफोबिया के लक्षण

सेक्स और कामुकता से संबंधित विभिन्न प्रकार के फोबिक विकारों के कारण, वस्तु या स्थिति जो फोबिया का कारण बनती है, अलग-अलग हो सकती है। हालांकि, लक्षण आमतौर पर समान होते हैं:

• वस्तुओं, स्थितियों और सेक्स और कामुकता से संबंधित विचारों का गहन भय.
• अत्यधिक चिंता वस्तु या स्थिति की उपस्थिति में जो फोबिया या उसके विचारों या छवियों का कारण बनता है.
• परिहार व्यवहार.
• सांस की तकलीफ और हाइपरवेंटिलेशन की भावना.
• hyperperspiration.
• सूखा मुँह.
• भटकाव और एकाग्रता की कमी.
• मांसपेशियों में तनाव.
• संकट.
• त्वरित दिल की धड़कन और हृदय गति में वृद्धि.
• पेट में दर्द और सिरदर्द.

इलाज

फ़ोबिया लगातार विकार हैं और कई प्रकार के फ़ोबिक विकार हैं। लेकिन इस तथ्य के बावजूद कि इन फ़ोबिया का कारण बनने वाली वस्तुएं या परिस्थितियां अलग हैं, प्रक्रिया आमतौर पर ज्यादातर मामलों में समान होती है.

दूसरी ओर, चूंकि सेक्स किसी व्यक्ति के जीवन का बहुत महत्वपूर्ण हिस्सा है और आमतौर पर रिश्तों को भी प्रभावित करता है, उपचार में आमतौर पर आत्मसम्मान में सुधार के लिए सुदृढीकरण शामिल है और उन मान्यताओं को ठीक करें जो रोगी की भलाई में हस्तक्षेप करती हैं.

कुछ प्रकार के फ़ोबिया वाले मरीज़ मनोचिकित्सा पर अच्छी तरह से प्रतिक्रिया देते हैं, और वैज्ञानिक अध्ययन से संकेत मिलता है कि संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी इस विकार के उपचार के लिए वास्तव में उपयोगी है। रिलैक्सेशन तकनीक और एक्सपोज़र तकनीक का सबसे अधिक उपयोग किया जाता है.

एक एक्सपोज़र तकनीक जो वास्तव में प्रभावी साबित हुई है फोबिया के उपचार में व्यवस्थित रूप से डिसेन्सिटाइजेशन है, जो धीरे-धीरे रोगी को उन यौन स्थितियों के लिए उजागर करता है, जो उसे भयभीत करने के लिए अनुकूली उपकरण देने के दौरान उसे डर लगता है। संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी के अलावा, सम्मोहन या माइंडफुलनेस को भी प्रभावी दिखाया गया है.

चरम मामलों में, वह है, जिसमें रोगी को बड़ी चिंता होती है, दवाओं का उपयोग किया जा सकता है। अब, हमेशा मनोवैज्ञानिक चिकित्सा के साथ संयुक्त और एकमात्र चिकित्सीय विकल्प के रूप में कभी नहीं.

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भी, मोबाइल भी सहायता या चिकित्सीय उपकरण के रूप में कार्य करता है फ़ोबिया के मामले में, क्योंकि अलग-अलग "ऐप" हैं जो आभासी वास्तविकता या संवर्धित वास्तविकता के माध्यम से फ़ोबिक विकार वाले रोगियों की मदद करते हैं.

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