एपिस्टीकोफोबिया (नाक से खून बहना का फोबिया) लक्षण, कारण, उपचार

फ़ोबिया की दुनिया में हमेशा बहुत विशिष्ट समस्याएं शामिल होती हैं जो बहुत कम लोगों को प्रभावित करने के बावजूद, वास्तविक बुरे सपने बन सकती हैं। एपिस्टेक्सियोफोबिया का मामला इसका एक उदाहरण है, क्योंकि इसमें गहन भय उत्पन्न होता है, जो ऐसी चीज है जो आमतौर पर हमारी सामान्य चिंताओं, नाक-भौं, या नाक-भौं के बीच नहीं होती है।.

इस लेख में हम देखेंगे एपिस्टेक्सिओफोबिया क्या है, इसके लक्षण और कारण क्या हैं, और मनोवैज्ञानिक किस तरह मनोचिकित्सा के माध्यम से विकारों के इस वर्ग में हस्तक्षेप करते हैं?.

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एपिस्टीकोफोबिया क्या है?

जैसा कि हमने पहले से देखा है, एपिस्टॉक्सीफोबिया को संक्षेप में कहा जा सकता है नकसीर का अत्यधिक भय, आमतौर पर स्वयं.

बेशक, इसके लिए एक प्रामाणिक फोबिया होने के लिए, इस परिवर्तन को तीव्र और लगातार पर्याप्त होना चाहिए जो इस तरह के अनुभव से पीड़ित लोगों की गुणवत्ता को काफी नुकसान पहुंचा सकता है। यह कैसे निर्धारित किया जाता है? वह व्यक्ति जो भय या चिंता के इन संकटों से गुजरता है, यह तय कर सकता है कि क्या अनुभव उन्हें अधिक दुखी करता है या नहीं, लेकिन अंततः यह मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर है जो निदान करते हैं.

दूसरी ओर, निदान में इस तरह के अनुभवों का एक आधिकारिक नाम नहीं है, जो कि दिया गया है फोबिया की व्यावहारिक रूप से असीमित मात्रा है, और इसीलिए उनमें से कई विशिष्ट फ़ोबिया की अवधारणा के तहत शामिल हैं। यह एपिस्टेक्सियोफोबिया का भी मामला है.

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लक्षण

फोबिया चिंता विकारों का एक वर्ग है, और यही कारण है कि एपिस्टाइकोफोबिया के अधिकांश लक्षण इस घटना से जुड़े हुए हैं। इन लक्षणों को तीन प्रकारों में विभाजित किया जा सकता है: शारीरिक, संज्ञानात्मक और व्यवहारिक.

शारीरिक प्रकाश डाला गया श्वसन दर के त्वरण के बीच, रक्तचाप में वृद्धि, कंपकंपी, मतली और चक्कर आना, ठंडा पसीना और पीलापन.

दूसरी ओर, संज्ञानात्मक प्रकार के लक्षणों में तबाही का विचार है (सबसे खराब संभावित परिदृश्य की कल्पना करें) जो डरावना है उससे ध्यान हटाने की अक्षमता, और खतरे के सामने असहाय होने वाला विश्वास.

अंत में, एपिस्टेक्सियोफोबिया के व्यवहार लक्षण हैं उड़ान और परिहार व्यवहार, अर्थात्, नाक से रक्तस्राव के जोखिम से बचने या इसे देखने के लिए अन्य लोगों को उजागर करने के उद्देश्य से क्रियाएं.

का कारण बनता है

इस प्रकार के सभी चिंता विकारों के साथ, एपिस्टाइकोफोबिया का एक भी कारण नहीं है जो इस भय के साथ सभी रोगियों में मौजूद है, बल्कि ऐसे कारकों की बहुलता है जो इस परिवर्तन के विकास को जन्म दे सकते हैं.

एक या एक से अधिक दर्दनाक अनुभवों के परिणामस्वरूप प्रकट होना बहुत आम है, विशेष तीव्रता के साथ रहता है और जो लोगों की भावनात्मक स्मृति में एक महत्वपूर्ण छाप छोड़ने में सक्षम है.

यह भी संभव है कि उन मौकों के अपेक्षाकृत बड़े अनुपात में जिनमें नकसीर आई हो, कुछ बुरा हुआ हो, जो नाक के माध्यम से रक्त खोने की असुविधा से परे इन अनुभवों को कुछ तटस्थ होने से रोकने में मदद करता है। एक पल के लिए.

दूसरी ओर, सामाजिक दबाव और दूसरों की ओर से स्वीकृति का संभावित नुकसान ओवरसाइज़ किया जा सकता है और डर का मुख्य स्रोत बन सकता है.

किसी भी मामले में, यह और बाकी के फोबिया में, इस परिवर्तन से उत्पन्न होने वाले चिंता के संकटों में से एक कारक यह पूर्वानुमान है कि फोबिया के लक्षण स्वयं प्रकट होंगे। वह है, वह विकार का अस्तित्व ही खिलाता है, एक दुष्चक्र बनाने में सक्षम है कि जब तक सब कुछ हो जाता है, तब तक वही रहता है.

इस विकार का उपचार

एपिस्टेक्सियोफोबिया का कोई विशिष्ट उपचार नहीं है, लेकिन यह अधिकांश फोबिया में उपयोग की जाने वाली प्रक्रियाओं को लागू करता है: एक्सपोज़र, व्यवस्थित डिसेन्सिटाइजेशन और संज्ञानात्मक पुनर्गठन. बेशक, इस मामले में असली रक्तस्राव का कारण बनना मुश्किल है, इसलिए वे नकली हैं (या आप कल्पना के माध्यम से एक्सपोज़र के साथ काम करते हैं).

विचार यह है कि व्यक्ति को खुद को उजागर करने की आदत होती है कि वह एक नियंत्रित वातावरण में क्या करता है, चिकित्सक की देखरेख में और आरोही कठिनाई के एक वक्र का पालन करता है जो रोगी को निराश होने से बचाता है। इस तरह, व्यक्ति का सामना करने के लिए अधिक से अधिक उपयोग किया जाता है जो उसके डर का कारण बनता है, और यह देखते हुए कि कुछ भी बुरा नहीं होता है क्योंकि यह एक नियंत्रित स्थिति और कठिनाई का स्वीकार्य स्तर है, प्रगति की जा रही है.

उपचार के अंत में लक्षण काफी कम हो जाएंगे, और यद्यपि वे संभवतः पूरी तरह से गायब नहीं होंगे, वे अब एक बड़ी समस्या नहीं होगी और एक सामान्य जीवन को रोकेंगे.

संदर्भ संबंधी संदर्भ:

• बैडोस, ए। (2005)। विशिष्ट फोबिया मनोविज्ञान का स्कूल व्यक्तित्व विभाग, अवेलुसीओ मैं ट्रैक्टमेंट Psicol .gics। बार्सिलोना विश्वविद्यालय.
• बॉर्न, ई। जे। (2005)। चिंता और भय कार्यपुस्तिका। नई हार्बिंगर प्रकाशन.