ध्यान घाटे या चयनात्मक ध्यान ADHD में

आज, परामर्श में अटेंशन डेफिसिट हाइपरएक्टिविटी डिसऑर्डर से संबंधित मामलों को देखना आम है, और माता-पिता अक्सर व्यथित होते हैं क्योंकि सालों पहले उन्होंने इस शब्द के बारे में नहीं सुना था जैसा कि आज होता है; यही कारण है कि, कभी-कभी, वे नहीं जानते कि इस तरह के मामलों को अच्छी तरह से कैसे प्रबंधित किया जाए.

जब माता-पिता या शिक्षक मुझसे सलाह लेते हैं: मैं उसे चुप कैसे कर सकता हूँ, क्योंकि वह बहुत समय बिताता है शोर करने में और अन्य बच्चों को ध्यान केंद्रित नहीं करने देता? मैं आमतौर पर उत्तर देता हूं कि उन्हें स्थानांतरित करने या शोर करने के लिए नहीं कहना ऐसा है जैसे कि आप पलक न झपकाएं। वे बच्चे हैं जिनकी आज्ञा का पालन करने की इच्छा है, लेकिन वे बस नहीं कर सकते हैं.

इसलिए, पहली बात हमें यह समझना चाहिए कि यह विकार क्या है, जो बच्चों और वयस्कों को प्रभावित करता है। आइए देखें कि यह किस बारे में है ध्यान की कमी.

ध्यान और ध्यान घाटे

आइए बुनियादी बातों से शुरू करें. ध्यान क्या है?? यह पर्यावरण के तत्वों या उन विचारों के बारे में जानकारी के एक या कई असतत इकाइयों में चयनात्मक एकाग्रता की एक प्रक्रिया है जिसमें सूचना की अन्य इकाइयाँ होती हैं।.

ध्यान घाटे के मामले में, क्या होता है विषय उस सूचना पर अपना ध्यान केंद्रित करता है जो आकर्षक, उपयोगी या सार्थक है, मानदंड के अनुसार जो हमेशा सामाजिक रूप से अपेक्षित नहीं होता है प्रत्येक स्थिति और संदर्भ के। इसलिए, यह ध्यान की कमी नहीं है, बल्कि चयनात्मक ध्यान है। यही है, ये लोग अनजाने में उन विवरणों पर ध्यान केंद्रित करते हैं, जिन्हें दूसरों की नज़र में अनदेखा किया जाना चाहिए.

इस वजह से, माता-पिता रिपोर्ट करते हैं कि वे "बहरे" दिखाई देते हैं। वास्तव में, काल्पनिक बहरापन शब्द का उपयोग किया जाता है, क्योंकि वे केवल वही सुनते हैं जो उनके हित या लाभ का है और कभी-कभी, वे अपने स्वयं के विचारों के साथ समझ सकते हैं। हम सभी के पास सपने हैं और चीजों के लिए लंबा है, लेकिन हम अपने सपनों को इस तरह से नियंत्रित करना सीखते हैं कि यह हमारे प्रदर्शन को प्रभावित नहीं करता है; ध्यान घाटे वाले लोग, हालांकि, उस नियंत्रण को प्राप्त नहीं करते हैं और अक्सर कल्पना या दिवास्वप्न समय में जब वे बहुत विशिष्ट कार्यों की उम्मीद करते हैं.

विभिन्न प्राथमिकताओं और चयनात्मक ध्यान

इससे जोड़ा गया, संगठन को प्रभावित करने वाले व्यवहार और प्राथमिकता की भावना प्रस्तुत की जाती है ध्यान की कमी वाले लोग आसानी से अपने दायित्वों को भूल जाते हैं, साथ ही खिलौने, किताबें, स्कूल की आपूर्ति या कपड़े खो देते हैं। समय की संभाल में कठिनाई भी अक्सर होती है, जिसके कारण वे अनपना या अप्रभावित हो जाते हैं.

इसके अलावा, आदेशों का पालन करना अक्सर जटिल होता है यदि किसी निर्देश में कई क्रियाएं या चरण होते हैं, क्योंकि वे तब तक बनाए रखने में विफल होते हैं जब तक कि यह बहुत स्पष्ट रूप से न उठाया गया हो, या विस्तार पर ध्यान न देने के लिए गलतियां करता हो।.

ध्यान की कमी के मुख्य लक्षण

आइए अब देखें कि ध्यान घाटे को किन तरीकों से व्यक्त किया जाता है.

ध्यान घाटे में आवेग

भी, इनमें से बहुत से लोगों में आवेग संबंधी समस्याएं हैं. यह ध्यान की कमी के लक्षणों को जोड़ता है, लेकिन वास्तव में, इसका एक हिस्सा है, इसका एक परिणाम है.

मैं आमतौर पर माता-पिता को समझाता हूं कि जैसे-जैसे हम बड़े होते हैं, हम इसका इस्तेमाल किए बिना, रेगुलेशन ब्रेक, यानी बिना ब्रेक के उपयोग करना सीखते हैं, हम सीखते हैं कि अपनी राय कब पेश करनी है और कब बंद करनी है, कब किसी मामले में हस्तक्षेप करना है और कब हमें दूरी पर रखना है; यद्यपि हमें इसमें शामिल होने की आवश्यकता महसूस होती है, लेकिन हमें स्वस्थ संबंधों को बढ़ावा देने या सौंपे गए उद्देश्यों या कार्यों को पूरा करने के लिए रोकना चाहिए.

हालांकि, इस विकार वाले बच्चों के मामले में, वे आग्रह महसूस करते हैं लेकिन इसे रोक नहीं सकते हैं, उनकी इच्छाओं (आवेग) को विनियमित करने के लिए उनके पास कोई ब्रेक नहीं है। इसलिए, सामान्य व्यवहार हो सकते हैं: लोगों को बीच में लाना और बोलना, खेलना और खेलना सब कुछ वे देखते हैं, अनुचित टिप्पणी करना, झूठ बोलने से बाहर निकलने के लिए झूठ का उपयोग करना, सवाल के अंत से पहले जवाब देना या कठिनाई दिखाना समूह गतिविधियों में बदलाव को बचाएं.

इसी तरह, चौकस घाटा इन लोगों को प्रभावित करता है, जिससे वे अन्य, अधिक हड़ताली हितों द्वारा दूर की जाने वाली गतिविधियों को जल्दी से बदलने की कोशिश करते हैं, जिन्हें निरंतर प्रयास की आवश्यकता नहीं होती है, लेकिन बहुत संभावना नहीं है।, जिसके कारण वे अपने कार्यों और कार्यों को पूरा नहीं करते हैं.

अति सक्रियता

इससे जोड़ा गया, ध्यान की कमी वाले लोगों को अपने पास मौजूद अतिरिक्त ऊर्जा (सक्रियता) जारी करने की आवश्यकता होती है, इसलिए, वे एक स्थान पर निरंतर आंदोलन या झिझक में रहते हैं, या लगातार नई गतिविधियों की तलाश करते हैं जो उनके लिए आकर्षक हैं। अनिद्रा के मामले भी अक्सर होते हैं। वे खड़े या "मार्च" करना पसंद करते हैं, इसलिए वे "सक्रिय" खेल गतिविधियों को पसंद करते हैं, शांत खेल आमतौर पर उनकी पसंद के अनुसार नहीं होते हैं.

अपने शरीर (हाथ, हाथ, बाल, मुंह, आदि) के साथ खुद का मनोरंजन करना भी आम है, जिसमें अन्य लोगों को बदलने वाली आवाज़ या शोर करना शामिल है.

सहिष्णुता के लिए सहिष्णुता

अंत में, ध्यान घाटे वाले लोगों में निराशा के प्रति कम सहिष्णुता होती है। इसलिए, वे आमतौर पर बहुत अधीर होते हैं, जिससे अनुचित नखरे होते हैं और क्रोध की अभिव्यक्ति होती है। यह अक्सर उन्हें विस्फोटक, चिंतित या निराश लोगों जैसा दिखता है.

ADHD का निदान कैसे किया जाता है??

इसलिए, ध्यान घाटे की सक्रियता विकार (एडीएचडी) एक ऐसी स्थिति है जो सिस्टम में एक निश्चित अपरिपक्वता की ओर ले जाती है जो ध्यान, आवेग और आंदोलन के स्तर को नियंत्रित करती है। महत्वपूर्ण तथ्य यह है कि यह बचपन, बचपन या किशोरावस्था में शुरुआत के विकारों से संबंधित है, अर्थात इस श्रेणी में वर्गीकृत होने के लिए बारह वर्ष की आयु से पहले लक्षण प्रस्तुत किए जाने चाहिए।.

एक बहुत ही सामान्य प्रश्न जो माता-पिता पूछते हैं: ADHD का निदान कैसे किया जाता है?

इन मामलों में, एक पेशेवर (बाल मनोचिकित्सक, बाल रोग विशेषज्ञ, न्यूरोलॉजिस्ट) से परामर्श करना सबसे अच्छा है, जो माता-पिता के साथ एक साक्षात्कार करता है और फिर बच्चे का आकलन करता है। केवल इस प्रकार के विशेषज्ञ एक निदान कर सकते हैं, और व्यक्तिगत समीक्षा के बाद ऐसा करना चाहिए। साक्षात्कार में आमतौर पर पूछे जाने वाले प्रश्न होंगे:

• आपका मूड ज्यादातर समय कैसा रहता है?
• क्या आपको आदेश और / या आयोजन को बनाए रखने में समस्याएं हैं??
• क्या यह आमतौर पर समय का पाबंद है?
• परिवार में समान विशेषताओं वाले लोग हैं?
• क्या आपका व्यवहार स्कूल, घर और अन्य परिवेशों में समान है?
• जब आप छोटे थे तब से आपको समस्याएं हैं??

भी गर्भावस्था और प्रसव के इतिहास में देरी हो सकती है या किसी अन्य कारण से निपटने के लिए चिकित्सा परीक्षाओं का अनुरोध किया जा सकता है.

निदान में मदद करना

संक्षेप में, हालांकि यह सच है कि कभी-कभी निदान की स्थापना के लिए समय की आवश्यकता होती है, वे जटिल परीक्षण नहीं हैं, सबसे अधिक सलाह हमेशा पेशेवर को सबसे ईमानदार और सटीक जानकारी प्रदान करना संभव है.

कई बार, माता-पिता यह स्वीकार नहीं करते हैं कि उनके बच्चों को कुछ कठिनाई है, और उनका मानना ​​है कि जानकारी को छुपाना निदान को रोकता है। यह केवल ध्यान घाटे की समस्याओं पर हस्तक्षेप को जटिल बनाता है.