उपचार के बाद का अवसाद क्या है, इसके लक्षण और इसका सामना कैसे करें

हमारे जीवन में एक लड़के या लड़की का आगमन हमेशा खुशी और खुशी का कारण होता है। हालांकि, ऐसे कई कारक हैं जो भलाई की इस भावना के साथ हस्तक्षेप कर सकते हैं और यद्यपि ये भावनाएं आमतौर पर प्रसवोत्तर अवसाद से जुड़ी होती हैं, वे एक गोद लेने की प्रक्रिया के अंत में भी दिखाई दे सकती हैं।.

इन मामलों को पोस्ट-प्लेसमेंट डिप्रेशन के रूप में जाना जाता है, एक मनोवैज्ञानिक परिवर्तन जिसमें दो अभिभावकों में से एक की भावनात्मक पीड़ा होती है, जिसके बारे में हम इस लेख में चर्चा करेंगे.

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दत्तक ग्रहण पश्चात क्या है?

दत्तक ग्रहण अवसाद, या पश्चात दमन अवसाद सिंड्रोम, एक बहुत ही कम ज्ञात विकार है जिसे पहली बार 1995 में मनोवैज्ञानिक और शोधकर्ता द्वारा दत्तक प्रक्रिया जून बॉन्ड में वर्णित किया गया था।.

अपने पूरे काम के दौरान, बॉन्ड के बारे में पता चला संभावित गोद लेने वाले माता-पिता के मानसिक स्वास्थ्य पर गोद लेने की प्रक्रिया के प्रभाव और कहा कि बड़ी संख्या में अवसरों पर, दत्तक प्रक्रिया की समाप्ति के कुछ हफ्तों के बाद दिखाई देने वाली तीव्र उदासी और चिंता का अनुभव करता है। यही है, कुछ ही समय बाद बच्चा अपने नए घर में पहले से ही स्थापित है। इस नैदानिक ​​तस्वीर के लिए उन्हें उपचार के बाद अवसाद सिंड्रोम का बपतिस्मा दिया गया था.

यद्यपि इसके लक्षण पोस्टपार्टम डिप्रेशन के लक्षणों से बहुत मिलते-जुलते हैं, जो पहले से ही सामान्यीकृत है और नई स्थिति के लिए एक संभावित अस्थायी परिणाम के रूप में स्वीकार किया जाता है, जिसमें व्यक्ति खुद को पाता है, पोस्ट-गोद लेने का अवसाद एक बड़े से घिरा हुआ है अज्ञान का स्तर.

इसका कारण यह है कि, प्रसवोत्तर अवसाद के विपरीत, जो एक हार्मोनल पुनः उत्पीड़न के रूप में उचित है, गोद लेने के बाद अवसाद में यह जैविक औचित्य नहीं पाया जाता है और, इसके अलावा, समाज लोगों से यह अपेक्षा करता है कि जब वे गोद लेने की प्रक्रिया को देखते हैं, तो उन्हें बहुत खुशी और संतुष्टि महसूस होती है, सिद्धांत रूप में कुछ ऐसा करने के लिए इतना समय और प्रयास चाहिए.

इसका मतलब यह है कि कई लोग इन भावनाओं पर दुःख और चिंता के लिए शर्मिंदा और दोषी महसूस करते हैं जो उन पर आक्रमण करते हैं, इसलिए वे इसे चुपचाप लेने और किसी भी सहायता का सहारा नहीं लेने का निर्णय लेते हैं। भी, अपूर्णता की भावना भी बहुत विशेषता है इस परिवर्तन का.

ऐसे कुछ लोग हैं जो इन प्रभावों का अनुभव करते हैं। इसी तरह, ये लक्षण कहीं से भी प्रकट नहीं होते हैं, लेकिन पर्यावरण के साथ बातचीत के आधार पर इसके कारण होते हैं, और ऐसे उपायों की एक श्रृंखला भी है जिनसे व्यक्ति बचने के लिए या उपाय कर सकता है।.

क्या लक्षण हैं?

प्रसवोत्तर अवसाद के विपरीत, जो महिलाओं के लिए विशिष्ट है, हालांकि ऐसे मामले भी हैं जिनमें यह पुरुषों में हुआ है, पश्चात गोद लेने का अवसाद यह दोनों लिंगों में समान रूप से घटित होता है. हालांकि, लक्षण पुरुषों और महिलाओं के बीच भिन्न हो सकते हैं। यह घटना लैंगिक भूमिकाओं के प्रभाव से जुड़ी है जो अभी भी विभिन्न संस्कृतियों से दृढ़ता से जुड़ी हुई हैं.

महिलाओं के मामले में, वे मजबूत अनुभव करती हैं उदासी की भावना, थकान और अत्यधिक थकान महसूस करना, नींद की समस्याओं और एनाडोनिया या पहले से संतोषजनक गतिविधियों के साथ रुचि या खुशी का अनुभव करने में असमर्थता.

ये सभी लक्षण आमतौर पर निराशा और अपराध की भावना को मजबूत करते हैं, क्योंकि व्यक्ति को लगता है कि उसे भलाई और खुशी की स्थिति में होना चाहिए और समझ नहीं सकता कि ऐसा क्यों नहीं है.

इस बीच, पुरुषों में गोद लेने के बाद अवसाद आमतौर पर चिड़चिड़ापन और क्रोध के रूप में प्रकट होता है. इसके अलावा, जैसा कि महिलाओं में होता है, वे भी नींद की समस्याओं और लगभग सभी चीजों में रुचि की कमी का अनुभव करती हैं.

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इसके क्या संभावित कारण हो सकते हैं??

हालांकि, गोद लेने के बाद के अवसाद पर बड़ी संख्या में अध्ययन या शोध नहीं हुए हैं, लेकिन कारकों या कारणों की एक श्रृंखला स्थापित की गई है जो उपरोक्त लक्षणों और भावनाओं की उपस्थिति का पक्ष लेते हैं।.

ज्यादातर मामलों में, ये कारण होते हैं बहुत यथार्थवादी उम्मीदों की पीढ़ी से संबंधित नहीं हैं गोद लेने की प्रक्रिया को पूरा करने के बाद क्या होगा, साथ ही साथ पिता या माता की भूमिका के आदर्शीकरण के बारे में भी। इसके अलावा, गोद लेने की लंबी अवधि इस आदर्श कल्पना को अपनाने का पक्ष लेती है.

परिणामस्वरूप, एक बार जिस वास्तविकता में वे पाए जाते हैं वह माना जाता है, पिता और माताएं अपनी भावनाओं के लिए निराश और दोषी महसूस कर सकती हैं. उसी तरह, परिवार के नए सदस्य के साथ प्यार का एक मजबूत और तेज़ बंधन बनाना सामान्य है, बिना यह जाने कि यह बंधन एक धीमी और श्रमसाध्य प्रक्रिया है जिसमें महीनों लग सकते हैं.

इसके अलावा, परिवार और दोस्तों की ओर से समझ की कमी की भावना अपराध की इस भावना को बढ़ाती है, क्योंकि सामान्य बात यह है कि उनके आस-पास के लोगों को यह समझ में नहीं आता है कि माता-पिता अपने सपने को पूरा करने के लिए खुशी महसूस क्यों नहीं करते हैं.

आप कैसे सामना कर सकते हैं?

सबसे पहले यह अपनाने के बाद के अवसाद के अस्तित्व के बारे में पता होना आवश्यक है। इसे जानना और यह स्वीकार करना कि इसे भुगतना संभव है, यह दिखाई देने वाली घटना में आश्चर्य और निराशा की डिग्री को कम करेगा। इसके अलावा, यह व्यक्ति को उन नई भावनाओं और भावनाओं के लिए तैयार करने में मदद करेगा जो वे अनुभव कर सकते हैं.

इस नई स्थिति से निपटने के लिए बहुत उपयोगी सिफारिशें हैं, गोद लेने के बाद अवसाद के लक्षण के रूप में अच्छी तरह से की उपस्थिति:

• परिवार के बंधन को बनाने के लिए मातृत्व और पितृत्व अवकाश को अधिक समय देना.
• एकल माता-पिता या दत्तक के साथ गोद लेने के मामले में, किसी अन्य व्यक्ति, दोस्त या रिश्तेदार की मदद का अनुरोध कर सकते हैं, जो कर सकते हैं कार्यों की मात्रा कम करने में मदद करें और भावनात्मक समर्थन प्रदान करते हैं.
• बच्चे के साथ ऐसी गतिविधियां करें जो बंधन को मजबूत करें.
• मानसिक रूप से समझ लें कि एक समय के लिए छोटा व्यक्ति व्यावहारिक रूप से 100% समय पर कब्जा कर लेगा, इसलिए वह अस्थायी रूप से जीवन के अन्य क्षेत्रों को त्यागने या रोकने के लिए तैयार होना चाहिए। हालांकि, खुद के लिए थोड़ा समय आरक्षित करना आवश्यक है.
• यदि यह एक दत्तक ग्रहण प्रक्रिया है, तो यह आवश्यक है दोनों के रिश्ते में समय का निवेश करें, अन्यथा यह भी प्रभावित हो सकता है.
• पेशेवर मदद मांगने का डर खोना। पिता या माता होने के नाते एक महान परिवर्तन और अनुकूलन प्रक्रिया का अर्थ है, इसलिए मनोवैज्ञानिक या मनोवैज्ञानिक की पेशेवर मदद आवश्यक हो सकती है.