मजबूरियां परिभाषा, कारण और संभावित लक्षण

ऐसे लोग हैं जो किसी कारण से निराश महसूस करते हैं, अनजाने में एक अनुष्ठान कार्रवाई करते हैं जिसके माध्यम से वे अपनी असुविधा को कम करने की कोशिश करते हैं.

यह इस तरह का व्यवहार है वे एक मनोवैज्ञानिक घटना को दर्शाते हैं जिसे मजबूरी के रूप में जाना जाता है.

क्या मजबूरियां हैं?

दो अलग-अलग मनोवैज्ञानिक दृष्टिकोणों के अनुसार किस तरह की मजबूरियों को थोड़ा अलग तरीके से परिभाषित किया जा सकता है: सिगमंड फ्रायड और संज्ञानात्मक-व्यवहार मनोविज्ञान के साथ पैदा हुआ मनोविश्लेषण.

मनोविश्लेषण के अनुसार मजबूरियाँ

मजबूरी की अवधारणा का व्यापक रूप से मनोविश्लेषण के क्षेत्र में उपयोग किया गया था, और इस दृष्टिकोण से यह समझा गया था कि इसका अर्थ एक दोहरावदार व्यवहार था जो कि सबसे अचेतन भाग में पैदा होने वाली इच्छाओं को पूरा न करने की हताशा को हवा देने के लिए उपयोग किया जाता है। मन का भाव.

इस तरह, विवशता चेतना के विचलित होने और निराशा के असली स्रोत से दूर रखते हुए एक भावनात्मक प्रकार की इच्छा का जवाब देने की असंभवता के लिए क्षतिपूर्ति करने के तरीके होंगे। इस तरह से, मनोविश्लेषणात्मक दृष्टिकोण के लिए, मजबूरी एक आवश्यकता को मास्क करने का एक तरीका है जिनके विचार को दबाने की कोशिश की जाती है ताकि मानस के सचेत हिस्से में ऐसा न हो.

लेकिन यह धोखा वास्तविकता के अनुरूप नहीं है, और वास्तव में यह निश्चित रूप से आवश्यकता को समाप्त करने के लिए प्रभावी नहीं है, क्योंकि यह एक सतही और क्षणिक व्यवस्था है; यही कारण है कि यह निषिद्ध इच्छा अभी भी बेहोश में अव्यक्त है, और मजबूरियों को हर समय दोहराया जाना पड़ता है.

संज्ञानात्मक-व्यवहार प्रतिमान के अनुसार मजबूरियाँ

मनोविज्ञान के इस वर्तमान के अनुसार, कोई भी जागरूक इकाई नहीं है जो किसी अन्य अचेतन इकाई में संग्रहीत सामग्री को दबाने की कोशिश करती है, इसलिए मजबूरी की परिभाषा इन अवधारणाओं को त्याग देती है। इस प्रकार, इस दृष्टिकोण से एक मजबूरी एक व्यवहार है (जैसे बालों को खींचना या किसी के हाथ धोना) या मानसिक कार्य (जैसे मानसिक रूप से किसी शब्द को दोहराना) यह एक स्पष्ट उद्देश्य के लिए नेतृत्व के बिना एक दोहराव अनुष्ठान बन जाता है जिसमें से व्यक्ति में विवेक है.

समय बीतने के साथ, मजबूरियों को इतनी बार दोहराया जा सकता है कि वे व्यक्ति के जीवन की गुणवत्ता को खराब कर देते हैं, जिससे वह अपने दिन में सामान्य योजनाओं और कार्यों को पूरा नहीं कर पाता है।.

का कारण बनता है

जैसा कि हमने देखा है कि हम जिस धारा पर ध्यान देते हैं, उसके आधार पर क्या एक मजबूरी है, इसकी परिभाषा में काफी बदलाव होता है। वर्तमान मनोविज्ञान से, हालांकि, यह माना जाता है कि मजबूरी की मनोविश्लेषणात्मक अवधारणा उपयोगी नहीं है, क्योंकि यह प्रयोग को परिकल्पित करने की अनुमति नहीं देता है; यही कारण है कि दूसरा एक प्रमुख है.

संज्ञानात्मक-व्यवहार वर्तमान द्वारा उपयोग की जाने वाली मजबूरी की अवधारणा के अनुसार, इस घटना का कारण यह एक विकृत संघ के कारण है. यही है, मजबूरी एक सीखने की प्रक्रिया का परिणाम है जो बेचैनी के साथ होने वाली बेचैनी की भावना का जवाब देने की कोशिश करती है और जो आप लड़ना चाहते हैं उससे बहुत बुरा या बुरा है, क्योंकि यह हर समय दोहराता है और बनाता है यदि वह बहुत दृढ़ और कठोर कदम नहीं उठाता है तो वह व्यक्ति या अच्छा महसूस करता है.

जुनून की भूमिका

ऐसा माना जाता है वह अप्रिय उत्तेजना जो व्यक्ति को बार-बार मजबूर करती है, वह है जिसे जुनून कहा जाता है. एक जुनून एक विचार या एक मानसिक छवि है (यह एक ऐसा विचार है जो शब्दों के साथ संवाद करने में सक्षम होने के बजाय दृश्य है) यह असहनीय है या बहुत घुसपैठ है.

उदाहरण के लिए, आप अक्सर ऐसे दृश्य के बारे में सोच सकते हैं जो बहुत ही शर्मनाक हो, या उस तस्वीर के बारे में सोचें जो घृणित है.

ये जुनून चेतावनी के बिना और व्यक्ति की इच्छा के बिना दिखाई देते हैं, और असुविधा पैदा करते हैं। मजबूरी कामचलाऊ रणनीति है जो असुविधा को कम करने का प्रयास करने के लिए बनाई जाती है। खेदजनक ढंग से, समय के साथ मजबूरी जुनून की तरह बेकाबू और अप्रत्याशित हो जाती है, क्योंकि जैसा कि इसे दोहराया गया है यह पूरी तरह से इसके साथ जुड़ा हुआ है। यह तंत्र ऑब्सेसिव-कंपल्सिव डिसऑर्डर की नींव है.

• आप इस लेख में ऑब्सेसिव-कम्पल्सिव डिसऑर्डर के बारे में अधिक पढ़ सकते हैं: "ऑब्सेसिव-कम्पल्सिव डिसऑर्डर (ओसीडी): यह क्या है और यह कैसे प्रकट होता है?"

मजबूरी के मामलों में लक्षण

ये मजबूरियों और ऑब्सेसिव-कंपल्सिव डिसऑर्डर से संबंधित कुछ सबसे लगातार लक्षण हैं। हमें यह ध्यान रखना चाहिए कि यदि इन क्रियाओं को नियंत्रित करने में असमर्थता की भावना नहीं है और यदि जीवन की गुणवत्ता बिगड़ने का कारण उनके कारण नहीं है, तो यह विचार करना समय से पहले की बाध्यता है। किसी भी मामले में, निदान नैदानिक ​​मनोवैज्ञानिकों या अन्य पेशेवरों द्वारा स्वास्थ्य प्रणाली के भीतर ऐसी प्रथाओं में विशेष रूप से किया जाना चाहिए.

• का बार-बार अनुष्ठान अपने हाथ धो लो
• के लिए चाहिए घर का एक निश्चित क्षेत्र बहुत अच्छी तरह से आदेश दिया है, पूरी तरह से संरेखित वस्तुओं, सममित संगठनों आदि के साथ।.
• का बार-बार अनुष्ठान हमेशा समान चरणों का पालन करते हुए किसी वस्तु को धोएं उसी क्रम में
• के लिए चाहिए कई बार जांचें कि क्या कोई दरवाजा बंद कर दिया गया है
• के लिए चाहिए कई बार जांचें कि क्या गैस मुर्गा बंद कर दिया गया है