ब्रुक्सिज्म (दांत पीसना) कारण, लक्षण और उपचार

यदि सुबह जागने पर आपको जबड़े में सिरदर्द और अस्पष्टीकृत असुविधा महसूस होती है, आपने ब्रुक्सिज्म नामक एक अचेतन आदत विकसित की होगी और वह विशेष रूप से सोते समय प्रकट होता है.

ब्रक्सवाद क्या है?

ब्रुक्सिज्म एक मूल रूप से अनैच्छिक और स्वचालित प्रवृत्ति है जिसमें एक स्पष्ट उद्देश्य की सेवा के बिना जबड़े को दबाकर दांत पीसना शामिल है। यह एक जागृत अवस्था में दिखाई दे सकता है, एक आदत के रूप में जो बिना मरम्मत के प्रकट होती है (ट्राइकोटिलोमेनिया के मामले में) या नींद के दौरान, जिस समय इसे नियंत्रित करना अधिक कठिन होता है.

दांतों का पीसना जो ब्रुक्सिज्म की विशेषता है दाढ़ और प्रीमोलर्स के निरंतर स्क्रब में, जबड़े को छेड़ना और उन्हें एक-दूसरे के खिलाफ रगड़ना होता है बार-बार सामने से पीछे या इसके विपरीत, या तिरछे आंदोलन करना। कुछ मामलों में ललाट क्षेत्र में स्थित दांत भी शामिल होते हैं।.

ब्रुक्सिज्म के प्रकारों के लिए, कोई एकीकृत वर्गीकरण प्रणाली विकसित नहीं की गई है और किसी भी मामले में इसकी तीव्रता के अनुसार वर्णन करने के लिए प्रथागत है, जिस पल में यह प्रकट होता है (जागने के दौरान, नींद के दौरान या दोनों राज्यों में), इसकी अवधि, आदि। यह कहना है, कि अलग-अलग लक्षणों के वर्णन से परे, जिसके माध्यम से दांतों का यह पीस प्रकट होता है, ब्रूक्सिज़्म के विभिन्न रूपों के बीच अंतर करने का कोई तरीका नहीं है.

ब्रुक्सिज्म के लक्षण

ब्रुक्सिज्म आमतौर पर मनोवैज्ञानिक स्तर पर और जबड़े और दांतों के ऊतकों की स्थिति में दोनों लक्षण प्रस्तुत करता है. इसका मतलब है कि वे कई पहलुओं में लोगों के जीवन की गुणवत्ता को प्रभावित करते हैं और उनका प्रभाव केवल उन क्षणों तक ही सीमित नहीं होता है जिनमें दांत पीसना मौजूद होता है।.

ब्रुक्सिज्म के मुख्य लक्षण निम्नलिखित हैं:

• अनिवार्य दर्द.
• दाँत घिसना और आपके दांतों का कमजोर होना (दीर्घकालिक).
• अनिद्रा.
• तनाव.
• सिरदर्द.

इसके अलावा, ब्रुक्सिज्म साइड इफेक्ट उत्पन्न कर सकता है जैसे जबड़े के जोड़ों में समस्याओं की उपस्थिति, कानों में दर्द या नींद की कमी के कारण मनोवैज्ञानिक समस्याएं और, यदि आवश्यक हो, खाने के साथ समस्याएं.

बेशक, ब्रक्सवाद का निदान केवल क्षेत्र में एक सक्षम पेशेवर द्वारा किया जा सकता है, इसलिए, यह निर्धारित करने के लिए एक चिकित्सा परीक्षा से गुजरना आवश्यक है कि क्या यह आदत मौजूद है या नहीं। इसके अलावा, जैसा कि यह एक ऐसा कार्य है जो अनैच्छिक रूप से या नींद के दौरान प्रकट होता है, यह संभव है कि किसी अन्य व्यक्ति को लक्षणों की उपस्थिति के बारे में अधिक जानकारी हो और किसी विशेषज्ञ के पास जाने की आवश्यकता हो।.

ब्रुक्सिज्म के मनोवैज्ञानिक और न्यूरोलॉजिकल कारण

ब्रुक्सिज्म के कारण काफी हद तक अज्ञात हैं, क्योंकि कई बार इसकी उपस्थिति न्यूरोलॉजिकल कारणों से ट्रिगर होने लगता है (और इसलिए खुद को समझना मुश्किल है) या मनोवैज्ञानिक (जिस स्थिति में ट्रिगर अपने वातावरण के तत्वों के साथ व्यक्ति की बातचीत में हो सकते हैं).

यही कारण है कि कुछ मामलों से परे, जिसमें ब्रुक्सिज्म की उपस्थिति जबड़े और दांतों के गठन के पक्षधर हैं, दांत पीसने को तनाव के निरंतर एपिसोड के साथ भी जोड़ा गया है, जो बदले में बढ़ सकता है नींद की कमी और ब्रुक्सिज्म के बाकी लक्षणों के लिए.

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ब्रुक्सिज्म उपचार

ब्रुक्सिज्म के प्रभाव से बचाने के लिए सबसे अधिक उपयोग किया जाने वाला संसाधन मोल्ड के साथ बने मोच का उपयोग होता है जो दांतों के अनुकूल होता है और उन्हें दांतों के पहनने से बचाता है. हालांकि, यह समाधान केवल लक्षणों को आंशिक रूप से कम करने के लिए कार्य करता है, और अपने आप से ब्रुक्सिज्म को ठीक करने का काम नहीं करता है.

चिकित्सकीय जाँच के बाद दाँत पीसने का एक प्रभावी उपचार किया जाना चाहिए, और कई मामलों में इसमें तनाव के स्तर को कम करने के उपायों को शामिल किया जाना चाहिए, जिसके लिए पैरासोमनिआस में विशेष मनोचिकित्सा और चिंता विकारों और विश्राम तकनीकों में प्रशिक्षण की सिफारिश की जाती है। । मनोवैज्ञानिक दृष्टिकोण से किए गए इन उपचारों का उद्देश्य उस तीव्रता को बनाना होगा जिसमें ब्रुक्सिज्म में काफी कमी आती है.