कला चिकित्सा मनोवैज्ञानिक चिकित्सा कला के माध्यम से

यह जानकर आपको आश्चर्य हो सकता है कि मानसिक स्वास्थ्य और कल्याण से जुड़े विकृति के उपचार के लिए कला एक बहुत प्रभावी चिकित्सीय उपकरण है। यह एक नया अनुशासन है जिसका उद्देश्य कलात्मक अभिव्यक्ति के माध्यम से मनोवैज्ञानिक और सामाजिक रूप से कुछ स्वस्थ आदतों को बढ़ावा देना है। लेकिन, कला चिकित्सा कैसे काम करती है?

इस प्रकार की चिकित्सा का उपयोग अभिव्यक्ति के साधन के रूप में किया जाता है, और रोगियों को संवाद करने, तनाव को कम करने और भावनात्मक समस्याओं को दूर करने में मदद कर सकता है.

कला चिकित्सा: क्या है?

कला चिकित्सा का एक तरीका है अभिव्यंजक चिकित्सा रोगी की शारीरिक और मनोवैज्ञानिक भलाई को बेहतर बनाने के लिए कला की रचनात्मक प्रक्रिया का उपयोग करता है.

कला के माध्यम से किसी की भावनाओं की अभिव्यक्ति अतीत की समस्याओं को हल करने में मदद कर सकती है और आत्म-जागरूकता, आत्म-सम्मान, भावनात्मक नियंत्रण, तनाव और चिंता को कम करने में मदद कर सकती है, चेतना, ध्यान या स्थिति में सुधार कर सकती है। रचनात्मकता.

कला चिकित्सा के सकारात्मक पहलुओं से किसी को लाभान्वित करने के लिए, उनके लिए एक प्रतिभाशाली कलाकार होना आवश्यक नहीं है, क्योंकि इस प्रकार की चिकित्सा का लक्ष्य भलाई और जीवन की गुणवत्ता में सुधार करना है।.

इससे किसे फायदा होता है?

आर्ट थेरेपी मानसिक विकारों से पीड़ित रोगियों के साथ काम करती है, कैदियों के पुनर्वास के लिए, युवा लोगों को शिक्षित करने, स्वस्थ लोगों की भलाई में सुधार करने के लिए, आदि।.

युद्ध के संघर्ष, यौन दुर्व्यवहार या प्राकृतिक आपदाओं के परिणामस्वरूप पोस्ट अभिघातजन्य तनाव वाले व्यक्तियों के साथ इसका उपयोग किया जाता है; कैंसर जैसी शारीरिक बीमारियों से पीड़ित व्यक्तियों के साथ; ऑटिज्म, मनोभ्रंश या अल्जाइमर, अवसाद और मनोवैज्ञानिक प्रकृति के अन्य विकारों से पीड़ित व्यक्तियों के साथ.

कला चिकित्सा के साथ, रोगी मनोवैज्ञानिक संघर्षों को हल करते हैं, सामाजिक और संचार कौशल में सुधार करते हैं और एक सुखद और गैर-आक्रामक चिकित्सा का आनंद लेते हुए समस्याग्रस्त व्यवहारों को नियंत्रित करते हैं।.

इस प्रकार की चिकित्सा की उत्पत्ति

जबकि मानव ने सदियों से खुद को व्यक्त करने और संवाद करने के लिए कला का उपयोग किया है, कला चिकित्सा को केवल पिछली शताब्दी के 20 के दशक से औपचारिक रूप दिया जाने लगा.

उस समय, स्वास्थ्य पेशेवरों ने महसूस किया कि मानसिक विकारों से पीड़ित रोगी पेंटिंग या अन्य कलात्मक रूपों के माध्यम से खुद को अभिव्यक्त करते थे, जिसके कारण एक चिकित्सीय रणनीति के रूप में कला के उपयोग का पता लगाया जाता था।.

एक कला चिकित्सक कैसे काम करता है?

कला चिकित्सक जिनके पास स्नातकोत्तर डिग्री है, वे विशिष्ट हैं कला थेरेपी. यह पेशा देखभाल पेशे के भीतर आता है. इस तरह कला चिकित्सा दो क्षेत्रों, मनोविज्ञान और को जोड़ती है कला. मनोविज्ञान मानव मन और व्यवहार, इसकी प्रक्रियाओं और विकास का ज्ञान लाता है.

कला के बारे में ज्ञान महत्वपूर्ण है क्योंकि कला चिकित्सक अपने रोगियों (पेंटिंग, ड्राइंग, नाटकीय कला, फोटोग्राफी, मूर्तिकला, आदि) के साथ काम करने के लिए विभिन्न साधनों और तकनीकों का उपयोग करता है।.

कला चिकित्सा के लाभ

कला चिकित्सा के सबसे महत्वपूर्ण पहलुओं की समीक्षा के बाद, अगले हम एक सामान्य तरीके से संक्षेप करेंगे कला के साथ चिकित्सा द्वारा प्रदान किए गए लाभ:

• यह व्यक्ति को अपनी भावनाओं, विचारों और भावनाओं को व्यक्त करने की अनुमति देता है, इसलिए यह मुक्ति के तरीके के रूप में कार्य करता है.
• यह उन लोगों की मदद करने का एक प्रभावी तरीका है, जिन्हें खुद को व्यक्त करने और संवाद करने में कठिनाई होती है.
• भावनात्मक आत्म-ज्ञान और व्यवहार के विनियमन को बढ़ावा देता है.
• यह पुनर्वास, शिक्षा और मानसिक स्वास्थ्य जैसे क्षेत्रों में उपयोगी है.
• जीवन की गुणवत्ता में सुधार करने में मदद करें.
• यह उन लोगों के साथ बहुत प्रभावी है जो संवेदी, शारीरिक, मोटर या सामाजिक अनुकूलन समस्याओं से पीड़ित हैं.
• यह डाउन सिंड्रोम, अल्जाइमर और ऑटिज्म वाले लोगों के साथ उपयोग करने के लिए उपयोगी है.
• बच्चों और किशोरों के साथ काम करता है जो सीखने की समस्याओं से पीड़ित हैं.
• इसका उपयोग फोबिया के इलाज के लिए किया जा सकता है.
• तनाव और चिंता को कम करता है.
• ध्यान घाटे की सक्रियता विकार (ADHD) के लक्षणों को सुधारने में मदद करता है.
• यह खाने के विकारों और शरीर की छवि में बहुत प्रभावी है.
• इसका उपयोग व्यसनों के उपचार के लिए प्रभावी रूप से किया जाता है.
• आत्मसम्मान को मजबूत करता है और अवसाद से पीड़ित रोगियों की मदद करता है.
• टर्मिनल बीमारियों वाले रोगियों की मदद करने में इसकी प्रभावशीलता का प्रदर्शन किया गया है.

सामान्य तौर पर, कला चिकित्सा समझ बनाने की अनुमति देती है एक अत्यधिक उत्तेजक कार्य, इसके अलावा, बहुत रचनात्मक है. इसी समय, यह भावनाओं और दृष्टिकोण को व्यक्त करने का एक तरीका प्रदान करता है, अन्यथा, कभी-कभी निराशा पैदा करने वाले व्यक्ति के लिए आरक्षित किया जाएगा।.