बच्चों के बीच संघर्ष कैसे हल करें

संघर्ष बच्चों के जीवन का एक सामान्य हिस्सा है। अलग-अलग ज़रूरतें या चाहतें या चाहने वाली चीज़ें बच्चों को उनके बीच टकराव की ओर ले जा सकती हैं। बच्चों के संघर्ष के सामान्य तरीकों में चर्चा और शारीरिक आक्रामकता, साथ ही साथ अधिक निष्क्रिय प्रतिक्रियाएं शामिल हैं, जैसे कि बाहर समर्थन करना और एक दूसरे से बचना.

संघर्षों को प्रभावी ढंग से संभालने के लिए सीखने से बच्चों के कौशल में सुधार किया जा सकता है। बच्चे ज्यादा खुश रहते हैं, बेहतर दोस्ती करते हैं और स्कूल में बेहतर सीखते हैं जब वे जानते हैं कि संघर्ष को अच्छी तरह से कैसे संभालना है। मनोविज्ञान-ऑनलाइन के इस लेख में, हम आपको बताते हैं बच्चों के बीच संघर्ष को कैसे हल करें.

1. संघर्ष रिज़ॉल्यूशन तकनीक: आवश्यक कौशल
2. संघर्ष का संकल्प: व्यावहारिक उदाहरण
3. बच्चों के बीच संघर्ष को हल करने के लिए कार्यशाला: सहानुभूति

संघर्ष रिज़ॉल्यूशन तकनीक: आवश्यक कौशल

के संघर्ष का संकल्प प्रभावी तरीका इसके लिए आवश्यक है कि बच्चों में अच्छी तरह से विकसित सामाजिक और भावनात्मक कौशल का संयोजन हो। इनमें से कुछ कौशल में भावनाओं को प्रबंधित करना, दूसरों को समझना, प्रभावी संचार और निर्णय लेना शामिल हैं। इन कौशलों को सीखने के लिए बच्चों को एक अच्छे मार्गदर्शक की आवश्यकता होती है। संयुक्त रूप से इन कौशलों का उपयोग करना सीखने के लिए अभ्यास और परिपक्वता की आवश्यकता होती है। हालांकि, वयस्कों से अच्छे समर्थन वाले बच्चे धीरे-धीरे स्वतंत्र रूप से संघर्ष को हल करने के लिए अपने कौशल का विकास कर सकते हैं.

जानने के लिए आवश्यक कुछ कौशल बच्चों के बीच संघर्ष को कैसे हल करें वे हैं:

• तीव्र भावनाओं का प्रबंधन. इस कौशल को विकसित करने के लिए, बच्चे तीव्र भावना नियंत्रण रणनीतियों को नियोजित कर सकते हैं
• मौखिक अभिव्यक्ति अपने स्वयं के विचारों और भावनाओं के। इस कौशल को विकसित करने में आपकी मदद करने के लिए आप अपनी उपस्थिति में विचारों और भावनाओं को पहचानना और संवाद करना शुरू करते हैं.
• समस्या की पहचान और किसी की जरूरतों की अभिव्यक्ति। बच्चों में इस कौशल को विकसित करने के लिए उन्हें तत्काल समाधान की मांग किए बिना अपनी इच्छाओं, जरूरतों, भय या चिंताओं के बारे में बात करने के लिए प्रोत्साहित करें.
• दूसरे के दृष्टिकोण को समझें. इस कौशल को प्रोत्साहित करने के लिए आपको उसे यह सुनने के लिए प्रोत्साहित करना चाहिए कि दूसरे क्या चाहते हैं या जरूरत है, दूसरों की आशंकाओं या चिंताओं को समझने के लिए, एक समझौते तक पहुंचने की आवश्यकता के बिना दूसरे को समझने और उचित रूप से जवाब देने के लिए.
• विभिन्न समाधान उत्पन्न करें एक समस्या के लिए उसे विभिन्न विकल्पों के बारे में सोचने के लिए प्रोत्साहित करें और सभी की जरूरतों और चिंताओं को शामिल करने का प्रयास करें.
• बातचीत. उसे लचीला, खुला रहने और उसकी जरूरतों और अन्य लोगों (मुखरता) की तलाश करने के लिए प्रोत्साहित करें.

संघर्ष का संकल्प: व्यावहारिक उदाहरण

जब संघर्ष को बुरी तरह से संभाला जाता है, तो यह बच्चों के रिश्तों, उनके आत्मसम्मान और उनकी शिक्षा पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकता है। हालांकि, संघर्षों को हल करने के लिए सामाजिक कौशल सिखाने से काफी मदद मिल सकती है। कुछ कदम हैं जिन्हें आप उठा सकते हैं बच्चों के बीच संघर्ष को हल करें यह आपके लिए आसान है:

उन्हें आराम करने के लिए कहें

सभी को मौका दें दूसरे से विराम लें. उनसे पूछें कि उन्हें शांत होने की क्या जरूरत है। कुछ ऐसा किया जा सकता है कि वे एक दूसरे से दूरी बनाते हैं, चलते हैं और 10 तक गिनती करते हैं या लिखते हैं कि वे कागज पर क्या महसूस करते हैं। हमें जो नहीं भूलना चाहिए, वह यह है कि किसी भी मामले में, गुस्सा और भावनात्मक रूप से कमजोर बच्चों के साथ चर्चा में कोई सुसंगत बात नहीं उठेगी। इसलिए उन्हें सबसे अच्छा तरीका निर्धारित करने के लिए कहें पहले शांत हो जाओ समस्या को हल करने की कोशिश कर रहा है.

समस्या को पहचानें और समझें

एक बार जब बच्चे शांत हो जाते हैं, तो उनमें से प्रत्येक से (एक बार या अलग-अलग, परिस्थितियों के आधार पर) बात करें और उनकी समस्या को पहचानने में उनकी मदद करें। ईमानदार होने के महत्व पर जोर दें और संघर्षों में प्रत्येक की गलती को स्वीकार करें। उन्हें व्यक्त करने के लिए प्रोत्साहित करें कि आप समस्या के बारे में क्या महसूस करते हैं और दूसरे को सुनने के लिए.

उचित रूप से माफी माँगें

एक अच्छा माफी तीन चीजों का संचार करेगा: पश्चाताप, जिम्मेदारी और उपाय या समाधान। किसी समस्या के लिए माफी माँगना मुश्किल लग सकता है, लेकिन यह दूसरों के साथ संबंधों को सुधारने और सुधारने में मदद करेगा.

प्रत्येक बच्चे को प्रोत्साहित करें (या केवल एक, परिस्थितियों के आधार पर) दूसरे को एक अच्छी माफी देने के लिए। यह कहने से पहले यह लिखना कि यह एक अच्छी शुरुआत हो सकती है और फिर, वह पत्र संघर्ष में शामिल दूसरे बच्चे को दिया जा सकता है। इस मामले में कि बच्चे छोटे हैं, आप उन्हें उदाहरण दे सकते हैं कि वे कैसे माफी माँग सकते हैं. बच्चों की माफी शामिल होना चाहिए:

• शब्द “क्षमा”
• पहचानो कि क्या गलत किया गया है
• स्थिति का समाधान
• अगली बार बेहतर व्यवहार का वादा करें
• क्षमा मांगो

हालांकि, एक बुरी माफी वह है जिसमें बच्चा अपने शब्दों या व्यवहारों को सही ठहराने की कोशिश करता है, दूसरे बच्चे को दोष देता है, बहाने देता है और परिणाम कम करता है.

एक समाधान के लिए खोज को बढ़ावा देता है

बच्चे को मस्तिष्क के तूफान से अपने संघर्ष को सुलझाने के लिए कहें। उनके लिए वयस्क लोगों को समाधान उत्पन्न करने के लिए कहना बहुत ही अस्थायी है, लेकिन यह अच्छा है कि वे समाधान के बारे में सोचें, समाधान सोचें और अपने लिए समझौतों तक पहुँचें। प्रत्येक बच्चे को ध्यान से दूसरे को सुनने और विनम्रता और ईमानदारी से बोलने के लिए प्रोत्साहित करें.

का पालन करें

बच्चों के साथ पालन करें कि वे कैसे बाहर किए जाते हैं और यदि सहमत समाधान ने काम किया है। यदि एक साथ बात करने और इसे अपने आप हल करने की रणनीति काम नहीं करती है, तो रणनीति का सुझाव देना सबसे अच्छा है। यह अनुवर्ती आपको यह याद दिलाने में मदद कर सकता है कि आपको क्या करना है दया से सुनो और बातचीत करो.

बच्चों के बीच संघर्ष को हल करने के लिए कार्यशाला: सहानुभूति

जैसा कि हमने पहले कहा, एक संघर्ष को हल करने के दौरान कुछ मौलिक अपने आप को दूसरे के स्थान पर रखना और उस समाधान पर पहुंचना है जो सभी के लिए सबसे अच्छा है। इसलिए, सहानुभूति जैसे भावनात्मक कौशल की भी आवश्यकता होती है। भावनाओं और जरूरतों को पहचानने और उनकी सराहना करने की क्षमता सीखना, भले ही वे स्वयं से अलग हों, मौलिक हैं। सहानुभूति के कौशल समय के साथ विकसित होते हैं और इसमें शामिल होते हैं:

• अपनी खुद की भावनाओं को पहचानें
• दूसरों की भावनाओं को पहचानें
• दूसरों की राय सुनें
• सोचें कि यदि आप स्थिति को अपने तरीके से देखते हैं तो यह कैसा होगा
• इस बारे में सोचें कि आप एक स्नेही तरीके से कैसे प्रतिक्रिया दे सकते हैं
• मदद करने के लिए कुछ करें
• हमें यह नहीं भूलना चाहिए कि बच्चों की दया और सहानुभूति सीखने में माता-पिता की भूमिकाएँ बहुत महत्वपूर्ण हैं.

यदि आपको अधिक जानकारी की आवश्यकता है, तो हम आपको निम्नलिखित लेख पढ़ने की सलाह देते हैं कि बच्चों में सामाजिक कौशल कैसे सुधारें.

यह आलेख विशुद्ध रूप से जानकारीपूर्ण है, ऑनलाइन मनोविज्ञान में हमारे पास निदान करने या उपचार की सिफारिश करने के लिए संकाय नहीं है। हम आपको विशेष रूप से अपने मामले का इलाज करने के लिए एक मनोवैज्ञानिक के पास जाने के लिए आमंत्रित करते हैं.

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