व्यक्तित्व प्रकार ए विशेषताओं और संबंधित कारक

टाइप ए पर्सनैलिटी एक ऐसी श्रेणी है जिसका उपयोग किसी विशेष प्रकार की तनाव प्रतिक्रिया का वर्णन करने के लिए किया जाता है। यह एक प्रस्ताव है जो 50 के दशक में सामने आया, जब दो हृदय रोग विशेषज्ञों ने कुछ व्यक्तित्व लक्षणों और हृदय रोग के विकास के बीच संबंध का अध्ययन करना चाहा.

वर्तमान में, व्यक्तित्व प्रकार ए चार व्यक्तित्व पैटर्न में से एक है (बी, सी और डी भी हैं) जिन्होंने हमें यह बताने में मदद की है कि लोग एक-दूसरे से कैसे संबंधित हैं और हम बाहरी कारकों पर कैसे प्रतिक्रिया करते हैं। तो हम देखेंगे कि व्यक्तित्व प्रकार A कैसा है और हृदय रोगों के साथ इसका संबंध क्या है, साथ ही साथ अनुसंधान ने उन्हें जोड़ा है.

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प्रकार ए की चरित्र विशेषताएँ

वर्गीकरण जिसे हम "व्यक्तित्व प्रकार ए" के रूप में जानते हैं अमेरिकी हृदय रोग विशेषज्ञ मेयर फ्रीडमैन और रेमंड रोसेनमैन ने सुझाव दिया था 50 के दशक में.

बहुत सामान्य शब्दों में, उन्होंने देखा कि तनाव प्रतिक्रियाओं का एक सेट, जैसे कि प्रतिस्पर्धा, निरंतर तात्कालिकता और शत्रुता की भावना (जिसे वे व्यक्तित्व प्रकार ए कहते हैं), कोरोनरी हृदय रोग के विकास की एक उच्च संभावना से संबंधित हैं और उच्च रक्तचाप.

यद्यपि वे तनाव और हृदय रोग की प्रतिक्रिया के संबंध में खुद को सीमित कर लेते हैं, लेकिन अब उनका वर्गीकरण वापस ले लिया गया है और इसकी अवधारणा की गई है टाइप ए व्यक्तित्व पैटर्न के रूप में जाना व्यवहार प्रतिक्रियाओं का एक सेट या एक व्यवहार पैटर्न टाइप करें (TABP, अंग्रेजी में इसके संक्षिप्त रूप के लिए).

1. प्रतिस्पर्धा

TABP को प्रतिस्पर्धा की प्रवृत्ति की विशेषता है, जो व्यक्ति को हमेशा आत्म-आलोचनात्मक बनाता है और प्रक्रिया का आनंद लेने के तथ्य के बजाय उन्हें पूरा करने की संतुष्टि के लिए अपने लक्ष्यों को प्राप्त करना चाहता है।.

वह है, प्रतिस्पर्धा यह निरंतर सफलता के अनुभवों से संबंधित है, क्योंकि यह एक अनुशासित व्यक्तित्व का अर्थ है और उद्देश्यों को पूरा करने की अनुमति देता है, लेकिन यह स्थायी तनाव का एक जनरेटर भी हो सकता है.

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2. तात्कालिकता की अनुभूति

यह एक ऐसा व्यक्तित्व है जो हमेशा "घड़ी के खिलाफ" प्रतीत होता है, नियमों का अनुपालन करने के लिए काम का एक अधिभार और एक स्थायी आवश्यकता के साथ और कार्यक्रम। वे ऐसे लोग हैं जो एक ही समय में और हमेशा "समय पर" कई काम करते हैं, इसलिए जिन क्षणों को "उत्पादक" नहीं माना जाता है, वे बहुत चिंता पैदा कर सकते हैं.

इस कारण से, वे आम तौर पर अधीर लोग हैं जो वे अपने काम की गतिविधियों में बहुत शामिल हैं और जो कुछ मामलों में ओवररिएक्ट करते हैं, उदाहरण के लिए, जब चीजें नियोजित नहीं होती हैं.

3. दुश्मनी

पिछली विशेषता इस तथ्य से संबंधित है कि व्यक्ति अक्सर दूसरों के सकारात्मक और परिस्थितियों की तुलना में नकारात्मक को उजागर करता है, निरंतर निराशा विकसित कर रहा है, और यहां तक ​​कि सहानुभूति की कमी, या सबसे खराब स्थिति में एक आक्रामक व्यवहार। परिणाम यह है कि व्यक्ति लगभग हमेशा शत्रुतापूर्ण माना जाता है या जो हमेशा गुस्से में रहता है.

संक्षेप में, टाइप ए व्यक्तित्व प्रतिस्पर्धा की प्रवृत्ति के साथ सफलता के लिए एक अभिविन्यास का अर्थ है, तात्कालिकता की भावना और हताशा के साथ थोड़ा सहनशीलता। वे महत्वाकांक्षी, अत्यंत परिश्रमी और मांग करने वाले लोग होते हैं, जो एक ही समय में कई गतिविधियों के लिए प्रतिबद्ध होते हैं, जिसे वे तत्काल मानते हैं और इसलिए तनाव पैदा करते हैं.

अन्य व्यक्तित्व पैटर्न: टाइप बी, सी और डी

टाइप ए व्यक्तित्व पैटर्न की जांच करते हुए, फ्रीडमैन और रोसेनमैन ने पाया कि सभी प्रकार ए व्यक्तित्व एक समान नहीं थे। इतना, प्रस्तावित किया गया कि टाइप ए व्यक्तित्व A-1 या A-2 हो सकता है; और यह भी टाइप बी हो सकता है, जिसमें बी -3 और बी -4 सबटाइप शामिल थे.

इसे बेहतर तरीके से समझाने के लिए, एक सीधी रेखा की कल्पना करते हैं, जिसमें से एक छोर पर अक्षर A और दूसरे में B अक्षर है, और बीच में कोड A-1, A-2, B-3 और B-4 हैं। हमें पहले प्रकार पर व्यक्तित्व प्रकार ए, और उपप्रकार ए -1 मिलेगा, जो कि हमने पहले बताए गए लक्षणों का सबसे कुख्यात अभिव्यक्ति है।.

व्यक्तित्व A-2 अगला खंड है, और ऐसे लोगों को संदर्भित करता है जो कम व्यथित हैं और प्रतिस्पर्धा के लिए कम उन्मुख हैं। दूसरी ओर, यदि व्यक्ति को सफलता उन्मुखीकरण है, लेकिन अतिभारित की तुलना में शांत है, तो यह एक व्यक्तित्व प्रकार बी -3 है.

अंत में, पंक्ति के दूसरे छोर पर हमारे पास टाइप बी व्यक्तित्व पैटर्न है, जो एक ऐसे व्यक्ति के बारे में है जिसे अधिक शांत और शांतिपूर्ण माना जाता है (वे बी -4 प्रकार के व्यक्तित्व होंगे).

हालांकि, फ्रीडमैन और रोसेनमैन के अध्ययन के बाद हुए शोध टाइप ए व्यक्तित्व के अध्ययन तक सीमित नहीं थे, इसलिए वर्तमान में चार व्यक्तित्व पैटर्न पहचाने जाते हैं: टाइप ए, टाइप बी, सी और टाइप डी।.

टाइप ए पर्सनैलिटी एंड हार्ट डिजीज

फ्रीडमैन और रोसेनमैन ने 39 और 59 साल के बीच 3154 स्वस्थ पुरुषों के साथ एक अनुदैर्ध्य अध्ययन किया जिन्होंने आवेदन किया एक प्रश्नावली जिसने भावनात्मक आयामों का पता लगाया और कुछ जीवन शैली, जिसमें से वे व्यक्तित्व लक्षण टाइप ए को वर्गीकृत करते हैं.

आठ साल बाद, प्रतिभागियों में से 257 ने एक कोरोनरी बीमारी विकसित की थी, और जांच के अंत तक, जिन लोगों ने इसे विकसित किया था, उनमें से 70% पुरुष ऐसे थे, जिन्हें टाइप ए व्यक्तित्व पैटर्न था.

उन्होंने यह भी पाया कि जो लोग ए एंड बी छोर पर थे उनके पास रक्तचाप का स्तर बहुत अलग था: पहले छोर पर बहुत उच्च मूल्य और दूसरे छोर पर अधिक सामान्य मूल्य (250/130 मिमी एचजी और 155/95 मिमी किलोग्राम).

प्रकार ए व्यक्तित्व पैटर्न की जांच में कुछ सीमाएं

इन उन्हें बंद, निश्चित या अचल श्रेणियों के रूप में नहीं समझा जाना चाहिए, लेकिन एक निरंतरता के रूप में। कहने का तात्पर्य यह है, कि हम खुद को अलग-अलग समय में और पर्यावरण की मांग के अनुसार टाइप ए या बी में पा सकते हैं.

उदाहरण के लिए, शोधकर्ताओं ने खुद महसूस किया कि जो लोग ए व्यक्तित्व के प्रकार के अंत में थे, उन्हें सप्ताहांत के दौरान चरम बी की ओर अधिक पाया जा सकता है या जब बहुत मांग वाले रूटीन को संशोधित किया गया था.

दूसरी ओर, अध्ययन की एक सीमा यह है कि यह केवल पुरुषों के साथ किया गया था, इसलिए उनके परिणाम महिला आबादी पर पूरी तरह से लागू नहीं किया जा सकता है (जीवन शैली, सामाजिक मांग और तनाव की प्रतिक्रिया अलग हैं).

इसी तरह, यह पाया गया है कि हृदय रोगों के विकास के लिए अन्य जोखिम कारक अधिक निर्धारक हैं, जैसे धूम्रपान, गतिहीन जीवन या मोटापा.

उपरोक्त के लिए, और दवा और नैदानिक ​​मनोविज्ञान दोनों के कुछ क्षेत्रों में लोकप्रियता हासिल करने के लिए, व्यक्तित्व प्रकार ए एक सिद्धांत है जिसे लगातार शोध और अद्यतन किया गया है.

ग्रंथ सूची

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