व्यक्तित्व प्रकार बी मुख्य विशेषताएं

व्यक्तित्व उन विशेषताओं का समुच्चय है जो हमें अलग पहचान देते हैं और हमें मनुष्य के रूप में चित्रित करते हैं और, इसके अलावा, किसी तरह से हमारे व्यवहार और दृष्टिकोण की भविष्यवाणी करते हैं.

व्यक्तित्व की व्याख्या करने के लिए अलग-अलग दृष्टिकोण और सिद्धांत हैं, लेकिन लगभग सभी विभिन्न टाइपोलॉजी की स्थापना पर ध्यान केंद्रित करते हैं। हालांकि, इसका मतलब यह नहीं है कि हम एक विशिष्ट श्रेणी से 100% संबंधित हैं, क्योंकि हम में से प्रत्येक के लिए दोनों से संबंधित विशेषताओं को प्रस्तुत करना सामान्य है। इस लेख में, हम व्यक्तित्व प्रकार बी की व्याख्या करने के लिए हृदय रोग विशेषज्ञ रोसेनमैन और फ्रीडमैन द्वारा विकसित वर्गीकरण पर ध्यान केंद्रित करेंगे. गहराते चलो. 

"व्यक्तिगत व्यक्तित्वों की विविधता दुनिया में सबसे बड़ा सौभाग्य है".

- जूलियन हक्सले -

प्रकार बी व्यक्तित्व के लक्षण

प्रकार बी व्यक्तित्व, जो सबसे स्वस्थ और सबसे आम के रूप में तैयार किया गया है, एक पैटर्न है जो इसकी लचीलेपन और विनम्रता की विशेषता है. वे शांत, आराम, सहानुभूतिपूर्ण, मुखर लोग, सामाजिक संबंधों के लिए खुले और भावनात्मक कल्याण की ओर एक प्रवृत्ति के साथ हैं. उन्हें अपनी सीमाओं के बारे में पता होने और शत्रुतापूर्ण नहीं होने की भी विशेषता है.

आप आराम

टाइप बी के लोग शांत और शांत होते हैं, ऐसा कहना है, वे आसानी से परेशान नहीं होते हैं, क्योंकि वे आवेग के निम्न स्तर पेश करते हैं और आत्म-नियंत्रण में उच्च.

उनकी संवाद शैली मुखर है: उनकी राय और भावनाओं को, सकारात्मक और नकारात्मक, उचित, सम्मानजनक और गैर-आक्रामक तरीके से व्यक्त करें.

शांत

यह बहुत जल्दी में टाइप बी के लोगों को देखने के लिए दुर्लभ है वे आनंद लेते हैं कि वे क्या करते हैं और वे अपना समय लेते हैं. वे एक शांत और नियमित जीवन जीते हैं। यदि वे पीछे पड़ जाते हैं, तो वे इसे आसानी से लेते हैं और तनाव में नहीं आते हैं। वे केवल एक विचार या गतिविधि पर ध्यान केंद्रित करने में सहज महसूस करते हैं और अक्सर अपनी उपलब्धियों का मूल्यांकन करने और अपनी गतिविधियों का विश्लेषण करने के लिए रुक जाते हैं.

वे आमतौर पर देर से बिस्तर पर जाते हैं और मनोरंजन और खेल गतिविधियों में भाग लेते हैं। वे जानते हैं कि अपने समय को कैसे बांटना और व्यवस्थित करना है, ऐसा लगता है कि उसके दिनों में दूसरों की तुलना में अधिक घंटे हैं

empathic

जिन लोगों के व्यक्तित्व के लक्षण टाइप B हैं वे जानते हैं कि कैसे सुनना और खुद को दूसरे की जगह पर रखना है, यही है, वे सक्रिय श्रवण और सहानुभूति का अभ्यास करते हैं। इसके अलावा, वे दूसरों की मदद करना पसंद करते हैं और कार्रवाई और सामाजिक परिवर्तन को प्रेरित करते हैं.

"मनुष्य का व्यक्तित्व उसके संभावित भाग्य के उपाय को पहले से निर्धारित करता है"

-आर्थर शोपेनहावर-

unmet

वे खुद से संतुष्ट महसूस करते हैं, इसलिए उन्हें दूसरों से प्रतिस्पर्धा करने या श्रेष्ठ महसूस करने की आवश्यकता नहीं है। वे आमतौर पर जीवन को स्वीकार करते हैं जैसा कि यह है और चीजों को अपने पाठ्यक्रम में ले जाने देते हैं, क्योंकि वे अपने व्यक्तिगत कल्याण में अधिक रुचि रखते हैं.

कार्य स्तर पर, वे रचनात्मकता और प्रयास को जोड़ते हैं; इसलिए, धीमे होने के बावजूद, उन्हें उच्च पहचान मिलती है। इसका आदर्श वाक्य गुणवत्ता बनाम मात्रा है.

आप गर्म

टाइप बी लोग गर्म और सुखद होते हैं, अर्थात, उनका स्वभाव स्वभाव होता है. वे आमतौर पर बहुत ही प्यारे, करिश्माई और दूसरों के प्रति दयालु होते हैं, क्योंकि वे एक शांत और शांत वातावरण बनाते हैं.

ख़ुद-एतमाद

प्रकार बी व्यक्तित्व अपने संत के आत्मसम्मान के स्तर के लिए बाहर खड़ा है. वे लोग हैं जो खुद पर भरोसा करते हैं, जानते हैं कि खुद को कैसे महत्व देना है, कुछ सीमाओं को निर्धारित करने और दूसरों के साथ संबंधों में समानता के स्तर पर खुद को स्थापित करने के अलावा.

संबद्ध बीमारियाँ

टाइप बी व्यक्तित्व स्वास्थ्य बनाए रखने और बीमारी से बचने के लिए आदर्श है, चूंकि यह तनाव और चिंता विकारों के सुरक्षात्मक कारक के रूप में कार्य करता है.

टाइप बी पर्सनैलिटी वाले लोग वे तनाव के अवसरों को परिवर्तन के रूप में देखते हैं और एक संकट के बाद संतुलन हासिल करने के लिए करते हैं। इसके अलावा, यह सबसे संतुलित और किसी भी परिस्थिति के लिए सबसे अच्छा है.

"व्यक्तित्व" है "और" करता है। व्यक्तित्व वह है जो विशिष्ट कृत्यों के पीछे छिपा है और व्यक्ति के भीतर ".

-गॉर्डन ऑलपोर्ट-

व्यक्तित्व प्रकारों के बारे में जिज्ञासा

यदि आप एक जिज्ञासु बन जाते हैं और अन्य प्रकार के व्यक्तित्वों जैसे ए, सी और डी के बारे में पूछताछ करना चाहते हैं और इनसे जुड़े संभावित रोग या जोखिम कारक निम्न को याद करते हैं:

• आप एक विशेष प्रकार से पहचाने जा सकते हैं, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है आप आवश्यक रूप से उस तरह की बीमारी को झेल रहे हैं. यह आपको और कमजोर बना देगा, हाँ। यह एक जोखिम कारक है.
• यदि आप किसी ऐसे व्यक्ति को जानते हैं जो इस प्रकार की बीमारी से पीड़ित है, तो आपको उस प्रकार के व्यक्तित्व से मेल नहीं खाना है। हम बात कर रहे हैं उन्हें पीड़ित करने के लिए व्यक्तिगत प्रस्तावों, लेकिन यह उल्टा काम नहीं करता है। रोग कई अन्य कारकों के कारण हो सकते हैं.
• व्यक्तित्वों का यह वर्गीकरण यह वैश्विक नहीं है, यही है, यदि आप किसी के साथ पहचानी नहीं जाती हैं, तो यह बहुत सामान्य है। वे केवल कॉन्फ़िगरेशन हैं जो अधिक जोखिम में प्रवेश करते हैं.

व्यक्तित्व प्रकार ए: विशेषताएं और यह हमें कैसे प्रभावित करती है टाइप ए व्यक्तित्व हृदय संबंधी समस्याओं से संबंधित है और यह हमारे स्वास्थ्य के लिए जोखिम भरा है। इस लेख में इसकी पहचान करना सीखें। और पढ़ें ”