स्वार्थी व्यक्ति बनने से रोकने के लिए 7 टिप्स

अधिक या कम हद तक हम सभी कुछ पहलुओं में स्वार्थी हैं। हालांकि, ऐसे लोग हैं जो अधिक मात्रा में हैं और उनका व्यवहार बहुत ध्यान आकर्षित करता है। जब दूसरे स्वार्थी होते हैं तो हम आमतौर पर जल्दी से इसका पता लगा लेते हैं, लेकिन जब हम इस रवैये को दिखाने वाले होते हैं, तो इसे पहचानना और पहचानना मुश्किल होता है.

लेकिन, क्या यह स्वार्थी होने के लायक है? सच्चाई यह है कि स्वार्थ कई पारस्परिक संबंधों को खराब कर सकता है। यदि आपको लगता है कि आप स्वार्थी हो रहे हैं और अपने व्यवहार को बदलना चाहते हैं, तो यह लेख आपको दिलचस्पी देगा.

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स्वार्थी व्यक्ति की विशेषताएँ

हम सभी जानते हैं कि स्वार्थी होने का क्या मतलब है और कोई भी उन लोगों में से एक से घिरा होना पसंद नहीं करता है जो हमारी जरूरतों को ध्यान में नहीं रखते हैं। जब हमारे पास उन लोगों में से एक होता है जो केवल अपने लाभ के लिए देखते हैं और शायद ही कभी उंगली उठाते हैं अगर यह बदले में कुछ पाने वाला नहीं है, तो हम शायद ही एक गहरी दोस्ती स्थापित करेंगे और न ही हम उन्हें अपना आत्मविश्वास देंगे.

स्वार्थी लोग दूसरों की ओर से बहुत सहानुभूति का आनंद नहीं लेते हैं। संक्षेप में, स्वार्थी लोग:

• वे साझा करने की संभावना नहीं है। जब तक, निश्चित रूप से, वे बदले में एक लाभ प्राप्त करना चाहते हैं.
• वे रोज़मर्रा की स्थितियों से पुरस्कार पाने की कोशिश करते हैं.
• जब वे नहीं चाहते हैं तो वे बहुत नाराज और नाराज महसूस करते हैं.
• वे अपनी पूरी कोशिश करते हैं, और हमेशा अपने अच्छे के लिए.
• उन्हें दूसरों में कोई दिलचस्पी नहीं है, केवल खुद में.
• वे अतृप्त हैं और हमेशा अधिक चाहते हैं.
• वे तब तक नहीं रुकते जब तक कि वे इसे प्राप्त नहीं करते.

और क्या यह है कि वे व्यक्ति जो "पहले मैं और फिर मैं" विषैले रिश्ते बनाते हैं, चाहे वे काम पर हों या दोस्ती में. स्वार्थी व्यक्ति हमेशा इस बात से अवगत नहीं होते हैं कि वे हैं या नुकसान वे करते हैं, लेकिन वे अंत में अपने वातावरण में हेरफेर करते हैं कि वे क्या चाहते हैं.

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स्वार्थी हो तो क्या करें

स्वार्थ लोगों का कम या ज्यादा सामान्य व्यवहार है, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि आप हमारे रिश्तों की गुणवत्ता और मात्रा में सुधार करने के लिए दूसरों के साथ कैसा व्यवहार करते हैं, इसके बारे में अधिक जागरूक होने के लिए व्यवहार को नहीं अपना सकते हैं।.

यदि आपको लगता है कि आप एक स्वार्थी व्यक्ति की तरह व्यवहार कर रहे हैं और आप जिस तरह से कार्य कर रहे हैं उसे बदलना चाहते हैं, आप इन युक्तियों का पालन कर सकते हैं.

1. इसे प्रतिबिंबित और स्वीकार करें

बदलने में सक्षम होने के लिए आपको उस चीज़ के बारे में पता होना चाहिए जो आपको पसंद नहीं है। यह कार्रवाई करने और खुद को बदलने की कुंजी है। इसलिए, पहला कदम स्वार्थी होने से रोकने के लिए यह प्रतिबिंबित करना है कि आपका व्यवहार दूसरों और अपने आप को कैसे परेशान करता है.

और यह है कि स्वार्थ रिश्तों को तोड़ता है, दुख का कारण बनता है और असुविधा की तीव्र भावना पैदा कर सकता है. इससे बचने के लिए, आपको अपने स्वार्थी कार्यों की जांच करनी चाहिए और वे आपके आस-पास के लोगों को कैसे प्रभावित करते हैं। अब, जब वह स्वार्थी होने का पछतावा करता है, तो अपराधबोध उसे अपने ऊपर ले सकता है। फिर इस व्यवहार को स्वीकार करना आवश्यक है और इस दृष्टिकोण को पहचानना दोनों पक्षों में से किसी के लिए भी फायदेमंद नहीं है.

2. अपना नजरिया बदलें

एक बार जब आप समझते हैं कि आप स्वार्थी हो रहे हैं, तो आपको अपना दृष्टिकोण बदलने की आवश्यकता है, और इसके लिए प्रयास और इच्छाशक्ति की आवश्यकता हो सकती है। परिप्रेक्ष्य बदलने का अर्थ है कि आप हमेशा सही नहीं होंगे और दूसरों की राय भी मायने रखती है। एक बार जब आप यह समझ जाते हैं, तो आप दूसरों को कुछ देना शुरू कर सकते हैं, न कि हर समय प्राप्त करने के बारे में सोचें.

याद रखें कि जब हम अन्य लोगों को देते हैं तो हम बेहतर महसूस करेंगे, क्योंकि दूसरों की मदद करना उस व्यक्ति के लिए भी फायदेमंद है जो मदद देता है और न केवल उसे प्राप्त करने वाले के लिए। लॉस एंजिल्स (यूसीएलए) में कैलिफोर्निया विश्वविद्यालय के वैज्ञानिकों द्वारा किए गए एक मस्तिष्क इमेजिंग अध्ययन का निष्कर्ष यही है।.

3. विश्वास करना बंद करो कि तुम दुनिया के केंद्र हो

स्वार्थ, आत्म-केंद्रितता और स्वार्थ कई लोगों के लिए समान हैं, लेकिन वास्तव में वे नहीं हैं। उदाहरण के लिए, आप अहंकारी होने के बिना स्वार्थी हो सकते हैं। अब, ये अवधारणाएं अक्सर हाथ से चली जाती हैं। अहंकारी अपने लिए सब कुछ चाहता है, यह व्यवहार और एक दृष्टिकोण है। हालाँकि, जबकि अहम्मनिया यह है कि व्यक्ति अपने आप से बहुत प्यार करता है। अहंकारपूर्णता यह है कि लोग सोचते हैं कि ब्रह्मांड का केंद्र और दूसरों की राय उनके नीचे है.

हालांकि ये अवधारणाएं हमेशा एक साथ दिखाई नहीं देती हैं, कई मामलों में जो लोग खुद को इतना सोचते हैं वे दूसरों को ध्यान में नहीं रखते हैं या उनकी जरूरतों के बारे में नहीं सोचते हैं। परिणाम यह है कि वे स्वार्थी भी हैं. इस तरह सोचने को एक तरफ रख देने से स्वार्थी होना बंद हो सकता है.

4. आपको सहानुभूतिपूर्ण होना चाहिए

इसलिए, अपने आप को दूसरों के जूते में रखना और ध्यान देना जरूरी है कि वे कैसा महसूस करते हैं। एक व्यक्ति जो यह विश्वास कर सकता है कि दूसरा व्यक्ति पीड़ित है, शायद ही कभी चोट लगी होगी (जब तक कि वह मनोरोगी न हो).

कई बार हम दूसरों के प्रति नकारात्मक रूप से कार्य करते हैं क्योंकि हमें लगता है कि वे हमें चोट पहुंचाना चाहते हैं या इसलिए कि हम पूर्वाग्रह के शिकार हैं, और हम दूसरों को होने वाले दर्द के बारे में सोचना बंद नहीं करते हैं। सहानुभूतिपूर्ण होना दूसरों को समझ रहा है, और इसलिए, उनकी भावनाओं और भावनाओं के लिए खुला महसूस कर रहा है.

5. सक्रिय रूप से सुनो

दूसरों की भावनाओं को समझने के लिए जरूरी है कि आप उनकी बातें सुनें. लेकिन सुनना सुनने जैसा नहीं है। सुनने के लिए हमें न केवल उस व्यक्ति पर ध्यान देना चाहिए जो दूसरे व्यक्ति को मौखिक रूप से बताता है, बल्कि वह भी जो वह अपनी गैर-मौखिक भाषा और व्यवहार के माध्यम से व्यक्त करता है.

यह वह है जिसे सक्रिय श्रवण के रूप में जाना जाता है, जो एक कौशल है जिसे अभ्यास के साथ हासिल किया जा सकता है और विकसित किया जा सकता है.

• यदि आप इस प्रकार के श्रवण को पूर्ण बनाना चाहते हैं, तो आप हमारे लेख को पढ़ सकते हैं: "सक्रिय श्रवण: दूसरों के साथ संवाद करने की कुंजी"

6. आप न केवल प्राप्त करते हैं, आपको भी देना चाहिए

जब आप दूसरों की भावनाओं और उनकी जरूरतों को समझते हैं, तो आप अपना दिल खोल सकते हैं और उन्हें कुछ दे सकते हैं। इंसान को खुश रहने के लिए दूसरे लोगों के साथ खुद को घेरने की जरूरत है। इसलिये, दूसरों की ज़रूरतों को समझें और उन्हें दिखाएँ कि आप परवाह करते हैं। मुझे यकीन है कि वे आपको धन्यवाद देंगे.

7. प्रयास करें

दयालु और परोपकारी तरीके से कार्य करना हमेशा आसान नहीं होता है, क्योंकि स्वार्थ का बहुत कुछ है कि हम कैसे शिक्षित हुए हैं और जिस समाज में हम रहते हैं, इस प्रकार की प्रथा को बढ़ावा देता है.

मनुष्य तत्काल सुख चाहते हैं, और इसका अर्थ अक्सर यह होता है कि हम दूसरों को और हमारे व्यवहार के परिणामों को ध्यान में नहीं रखते हैं. इसीलिए अपना हिस्सा करना आवश्यक है, क्योंकि इच्छाशक्ति महत्वपूर्ण है जब यह दयालु और मैत्रीपूर्ण होने की बात आती है. बेहतर है कि लोग आपको एक स्वार्थी व्यक्ति के रूप में एक अच्छे व्यक्ति के रूप में याद करें.