चुंबन के 9 लाभ (विज्ञान के अनुसार)

चुम्बन, गले मिलना और सहलाना, प्रेम के कार्य हैं, जब हम उन्हें उस व्यक्ति से प्राप्त करते हैं जो हम चाहते हैं कि आपने हमें वास्तव में अच्छा महसूस नहीं कराया है। चुम्बन सुखद संवेदनाओं का उत्पादन करते हैं और आपको सांस छोड़ सकते हैं या गोज़बंप प्राप्त कर सकते हैं। वे दिल से संदेश हैं, और वे शब्दों की तुलना में अधिक ईमानदार और गहरा हैं. चुंबन अद्वितीय अनुभव हैं और अविस्मरणीय बन सकते हैं.

सबसे रोमांटिक या भावुक से लेकर सबसे प्यार और गर्मजोशी तक, विभिन्न प्रकार के चुंबन हैं.

• यदि आप विभिन्न प्रकार के चुंबन जानना चाहते हैं, तो आप हमारे लेख को पढ़ सकते हैं: "चुंबन के प्रकार: 9 विभिन्न चुंबन और उनके अर्थ"

चुंबन के फायदे

इस लेख में आप पा सकते हैं चुंबन के नौ लाभ और वे हमारे और हमारे शारीरिक, भावनात्मक और मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य के लिए इतने महत्वपूर्ण क्यों हैं.

1. प्रजातियों के अस्तित्व में मदद

चुंबन न केवल सुखद हैं, बल्कि उनके पास एक अनुकूली कार्य हो सकता है. यही कारण है कि विकासवादी मनोविज्ञान के विशेषज्ञों का कहना है कि हम जैविक रूप से चुंबन के लिए क्रमादेशित हैं, क्योंकि स्नेह के नमूने मानव प्रजातियों के अस्तित्व के लिए महत्वपूर्ण हो सकते हैं.

इसके अलावा, टेक्सास विश्वविद्यालय के शेरिल किरशेनबाउम और पुस्तक द साइंस ऑफ किसिंग के लेखक के अनुसार: "चुंबन हमारे मस्तिष्क में रासायनिक प्रतिक्रियाओं का उत्पादन करते हैं जो हमारे शरीर को गतिशील बनाते हैं। लार का एक आदान-प्रदान होता है जिसमें पुरुष का टेस्टोस्टेरोन महिलाओं में कामोद्दीपक के रूप में कार्य करता है। " हम सभी खरीद के महत्व को जानते हैं ताकि मानव प्रजातियां गायब न हों, और निस्संदेह, चुंबन और सेक्स निकटता से जुड़े हुए हैं.

2. तंग

इंसान सामाजिक प्राणी है, और चुंबन हमें एक साथ रखने की शक्ति है. हम उन लोगों को चूमते हैं जिन्हें हम प्यार करते हैं, जैसे कि यह एक बेकाबू आवेग था। हम जब भी अपने बच्चों से प्यार करते हैं, तो उन्हें संदेश देते हैं कि हम उन्हें कितना प्यार करते हैं और वे हमारे लिए कितने महत्वपूर्ण हैं, और हम अपने साथी को भी चूमते हैं क्योंकि हमारे अंदर कुछ करने के लिए हमें प्रेरित करता है.

जबकि यह सच है कि, कई मौकों पर, हम अजनबियों को अपना परिचय देने के लिए चूमते हैं और खुद को शिक्षित लोगों के रूप में दिखाते हैं, प्यार हममें चुंबन की इच्छा को उकसाता है, और जब हम चुंबन करते हैं, तो हम ऑक्सीटोसिन जैसे हार्मोन छोड़ते हैं, जो स्नेह और विश्वास से संबंधित हैं।.

3. रक्तचाप कम करें

बीन केवल प्यार के दिल के लिए अच्छा है, बल्कि आपके महत्वपूर्ण अंग के लिए भी. किस्स: बुक एज़ एवरीथिंग के लेखक एंड्रिया डेमिरजियन के अनुसार, आप हमेशा से जीवन में सबसे सुखद सुखों में से एक के बारे में जानना चाहते थे। "चुंबन उल्लेखनीय स्वास्थ्य लाभ के साथ एक अंतरंग अनुभव है, एक भावुक चुंबन एक स्वस्थ तरीके से दिल की धड़कन को बढ़ाता है और रक्तचाप को कम करने में मदद करता है".

इसके अलावा, विशेषज्ञ का कहना है कि "चुंबन रक्त वाहिकाओं को पतला करता है, रक्त एक तरल पदार्थ और फर्म में बहता है, और आपके सभी महत्वपूर्ण अंगों तक पहुंचता है".

4. दर्द कम करता है

कुछ अध्ययनों का दावा है कि चुंबन में एनाल्जेसिक प्रभाव होता है और विभिन्न प्रकार के दर्द को कम करता है: सिर, पीठ, मासिक धर्म में ऐंठन ... दिन भर की मेहनत के बाद, ऑफिस में तनाव भरे दिन के बाद कोई भी थक कर घर आ सकता है। जब आप घर जाते हैं, लेकिन, युगल के चुंबन का व्यक्ति पर सकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है, जिससे वह अच्छा महसूस कर सकता है.

विशेषज्ञों का कहना है कि चूमना और चूमा जाना एंडोर्फिन जैसे कुछ ओपियोड पदार्थों को छोड़ता है, जो हमें बेहतर महसूस करने में मदद करते हैं और आनंददायक संवेदनाओं से संबंधित हैं। दूसरे शब्दों में, एक अच्छा चुंबन मॉर्फिन की तरह काम कर सकता है लेकिन इसके दुष्प्रभाव के बिना। एक अच्छे चुंबन से बेहतर कोई दवा नहीं है.

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5. तनाव कम करें

तनाव आज की महान बुराइयों में से एक है, लेकिन चुंबन का इस घटना पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है, जो लोगों की भलाई को बेहतर बनाने में मदद करता है। कारण यह प्रतीत होता है कि चुंबन हार्मोन कोर्टिसोल को कम करता है, जो तनाव से संबंधित है.

• यदि आप इस हार्मोन के बारे में अधिक जानना चाहते हैं, तो आप हमारे लेख पढ़ सकते हैं: "कोर्टिसोल: हार्मोन जो तनाव उत्पन्न करता है"

6. युगल खोज में निखारने में मदद करता है

एक जिज्ञासु अध्ययन एक है जो सुसान ह्यूजेस और मारिसा हैरिसन के साथ अल्बानी विश्वविद्यालय के मनोवैज्ञानिक गॉर्डन गैलप द्वारा किया गया था, और उन्होंने "रोमांटिक चुंबन का मनोविज्ञान" शीर्षक दिया था।.

इस जांच के परिणामों के अनुसार, एक चुंबन में उत्पादित लार का आदान-प्रदान आनुवंशिक जानकारी प्रदान करेगा जो संभावित संभावित भागीदारों की पहचान करने में मदद करेगा सही प्रजनन के लिए, क्योंकि यह सूचना का आदान-प्रदान करने और मूल्यांकन करने की अनुमति देगा कि क्या दोनों लोगों के बीच आनुवंशिक संगतता की डिग्री है और यदि यह रिश्ते के लायक है। एक विवादास्पद अध्ययन जो एक साथी की खोज से जुड़े सामाजिक कारकों को भूल जाता है, और यदि इन परिणामों को दोहराया जाता है, तो इसे और अधिक विस्तार से जानना चाहिए।.

7. संभोग में सुधार करता है

चुंबन यौन संबंधों का एक महत्वपूर्ण हिस्सा हैं और इसमें कोई संदेह नहीं है कि वे अंतरंग अनुभव में सुधार करते हैं. अल्बानी विश्वविद्यालय के एक अध्ययन के अनुसार, महिलाओं को यौन मुठभेड़ से पहले और बाद में चुंबन की आवश्यकता होती है, जबकि पुरुष चुंबन की मध्यस्थता के बिना सेक्स करने के लिए अधिक प्रवण होते हैं। इन परिणामों से दूर, यह स्पष्ट है कि चुंबन संवेदनाओं को तीव्र करता है और यौन मुठभेड़ को बेहतर बनाता है.

8. यह प्रतिरक्षा प्रणाली में सुधार करता है

चुंबन विभिन्न अध्ययनों के अनुसार प्रतिरक्षा प्रणाली में सुधार करते हैं। उनमें से एक यह इंगित करता है कि महिलाओं के मामले में चुंबन, साइटोमेगालोवायरस से बचाने में मदद करता है जो गर्भावस्था के दौरान बचपन के अंधापन या अन्य जन्म दोष का कारण बन सकता है जब इसे मुंह से मुंह तक अनुबंधित किया जाता है। भी, कुछ अध्ययनों का दावा है कि लार के कीटाणुओं के आदान-प्रदान से व्यक्ति की प्रतिरक्षा प्रणाली में सुधार हो सकता है इन्हीं कीटाणुओं के खिलाफ.

हालांकि, चुंबन कुछ बीमारियों जैसे कि मोनोन्यूक्लिओसिस के संक्रमण का एक स्रोत हो सकता है, इसलिए जब हम किसी के साथ संवाद करते हैं तो आपको हमेशा सतर्क रहना चाहिए.

9. आपको बेहतर महसूस करने में मदद करें

जैसा कि मैंने कहा, चुंबन एंडोर्फिन, हार्मोन को भलाई और खुशी से संबंधित जारी करने में मदद करता है। इसी तरह, यह सेरोटोनिन (इस न्यूरोट्रांसमीटर के निम्न स्तर अवसाद से संबंधित हैं) या डोपामाइन, खुशी से संबंधित न्यूरोकेमिकल्स और व्यवहार की पुनरावृत्ति जैसे अन्य न्यूरोकेमिकल्स जारी करता है। चुंबन के साथ मादक पदार्थों के उपयोग से संबंधित मस्तिष्क क्षेत्र सक्रिय होता है: सुदृढीकरण क्षेत्र.

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