मैं उन लोगों को प्यार करना कैसे रोक सकता हूं जो मुझे महत्व नहीं देते हैं? 4 टिप्स

अच्छे के लिए या बुरे के लिए, प्यार एक ऐसी चीज है जो अप्रत्याशित रूप से आती है. यह वास्तविक परिप्रेक्ष्य से हमें सूट करने वाले कारणों या तर्कसंगत गणनाओं में शामिल नहीं होता है। यह बस भावनाओं के एक लहर की तरह प्यार में गिरने के साथ आता है, और यह कुछ दिनों या कुछ हफ्तों में जीवन के परिवर्तन का अनुभव करता है.

इसलिए, ऐसा कुछ भी नहीं है जो बिना प्यार के उपस्थिति को रोकता है, या एक स्पष्ट रूप से असममित है जिसमें युगल का एक हिस्सा बहुत कुछ देता है और दूसरा बहुत अधिक समय, प्रयास या स्नेह का निवेश नहीं करता है। तो, कई लोग खुद को एक क्लासिक सवाल पूछते हैं: किसी ऐसे व्यक्ति से प्यार करना कैसे बंद करें जो मुझे महत्व नहीं देता? निम्नलिखित पंक्तियों में हम इस विषय को विकसित करेंगे.

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बिना पढ़े प्यार की विशेषताएं

जैसा कि हमने देखा है, हालाँकि रिश्ते दो लोगों द्वारा बनाए गए हैं (या बनाए जाने चाहिए) जो एक दूसरे से प्यार करते हैं और जो एक स्नेह बंधन बनाते हैं, प्यार पूरी तरह एकतरफा हो सकता है. किसी को चाहने का मतलब यह नहीं है कि कोई हमें चाहता है, के रूप में कई लोगों को अपने जीवन भर दर्द से पता चलता है। लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि हमें उस निराशा का परिणाम भुगतने के लिए खुद को इस्तीफा दे देना चाहिए.

यह सच है कि व्यक्ति अपनी भावनाओं में सीधे तौर पर फेरबदल नहीं कर सकता है, लेकिन हम कई उपाय कर सकते हैं ताकि बुरे पल जितनी जल्दी हो सके और हम अपने जीवन की परियोजनाओं पर अपना ध्यान केंद्रित कर सकें जो हमें खुश करने की अनुमति देती हैं.

तो, कुंजी नफरत या घृणा शुरू करने के लिए नहीं है जो कि पत्राचार नहीं किया है, लेकिन बस में उस व्यक्ति के साथ समय बिताना या उसके बारे में सोचना प्राथमिकता बनाना बंद कर दें. प्रेम को पछाड़ना रातों-रात चोट पहुंचाना बंद नहीं करता है, लेकिन अगर हम इसे जुनून में बदलकर और अफवाह के माध्यम से नहीं खिलाते हैं, तो इसके मनोवैज्ञानिक नतीजे और इसकी प्रासंगिकता कुछ ही हफ्तों में खत्म हो जाएगी।.

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उन लोगों से प्यार करना कैसे बंद करें जो आपको महत्व नहीं देते हैं

इस तथ्य के बारे में बिना किसी चिंता के अपने रास्ते का पालन करने का तरीका जानने के लिए कि कोई व्यक्ति आपसे प्यार नहीं करता है, इन चरणों का पालन करें.

1. अनुस्मारक से बचें

जितना संभव हो, अपने आप को उन संदर्भों से उजागर करने से बचें जो आपको उस व्यक्ति से संबंधित यादें लाते हैं। उचित रूप से करें, क्योंकि व्यवहार में इस तरह की उत्तेजना से बचना असंभव है। सबसे अधिक प्रासंगिक को ध्यान में रखें, और उन आदतों को अपनाएं जो आपको उनके बारे में नहीं सोचते हैं.

उदाहरण के लिए, सप्ताहांत पर पीने के लिए जाने के लिए बार बदलें, या अन्य स्थानों पर टहलने जाएं। उसी तरह से, यह अच्छा है कि सबसे पहले आपका उस व्यक्ति से संपर्क नहीं है, हालांकि इसका मतलब यह नहीं है कि आपको उसके साथ शत्रुतापूर्ण संबंधपरक गतिशील को अपनाना होगा.

2. एक दूरी के दृष्टिकोण को अपनाएं

लगभग किसी भी स्थिति में एक दूर के दृष्टिकोण को अपनाना संभव है जो हमें अधिक शांत और उद्देश्यपूर्ण तरीके से विश्लेषण करने की अनुमति देता है कि क्या हो रहा है। यह बहुत उपयोगी है जब यह प्यार की समस्याओं पर काम करने की बात आती है, क्योंकि यह उस विचार को खारिज करने में मदद करता है जो हम महसूस करते हैं प्यार महसूस नहीं करने की हताशा में वर्णन करें कि हम क्या मूल्य हैं.

इस प्रकार, यह स्वयं की अधिक यथार्थवादी और उचित दृष्टि रखने का एक तरीका है, एक वह निराशावादी पूर्वाग्रह के अधीन नहीं है जो किसी ऐसे व्यक्ति द्वारा अस्वीकृति के कारण प्यार की कमी का अनुभव करते समय प्रकट होता है जो हमें महत्व नहीं देता है।.

आखिरकार, वह व्यक्ति हमें पूरी तरह से और सटीक तरीके से नहीं जानता है: हमारे विचार करने का उसका तरीका उस तरह से वातानुकूलित है जिस तरह से हमने उससे संबंधित किया है, जो बदले में बातचीत करने का एक तरीका है जिसका हमने दूसरों के साथ उपयोग नहीं किया है। जब हम अकेले होते हैं तो लोग और वास्तव में हम जो करते हैं उसके बराबर होना जरूरी नहीं है.

3. इस बारे में सोचें कि आप अपने बारे में क्या जानते हैं और दूसरा नहीं जानता

उन सकारात्मक चीजों की एक सूची बनाएं जिन्हें आप अपने बारे में जानते हैं और आपको लगता है कि जो व्यक्ति आपको पर्याप्त मूल्य नहीं देता है वह नहीं जानता है। इसका लक्ष्य आपको उसे प्यार करने के लिए मनाने के लिए तर्कों की एक सूची तैयार करना नहीं है, बेशक, लेकिन एक अनुस्मारक जो आपकी उस छवि से परे है जो उस व्यक्ति को आपसे संबंधित होने के तरीके को दर्शाता है।, आपके पास कई ताकतें हैं जिन्हें आपको नहीं भूलना चाहिए.

4. खुद को समय दें

भावनात्मक रूप से ठीक होने में लगने वाले समय के बारे में अवास्तविक लक्ष्यों को निर्धारित नहीं करना महत्वपूर्ण है। अगर आपको लगता है कि तीन दिनों में आप ठीक हो जाएंगे और ऐसा नहीं होता है, जो आपको समस्या के प्रति अधिक जुनूनी बना सकता है, इसे लंबे समय तक बनाए रखना.

तो, सबसे अच्छी बात यह है कि एक अस्थायी लक्ष्य निर्धारित न करें जो एक ऐसे क्षण को चिह्नित करता है जिसमें आपको अच्छा महसूस करना चाहिए। इसके बजाय, दिन में लक्ष्य निर्धारित करें जिसका एक तरह से या किसी अन्य के साथ कोई लेना-देना नहीं है, लेकिन कुछ कार्यों के साथ जो आपको कंपनी या अकेले अन्य परियोजनाओं के बारे में उत्साहित करने के लिए प्रेरित करते हैं.