बेवफाई के बारे में 10 सवाल और जवाब

अधिकांश जोड़े निष्ठा को एक ऐसे आधार के रूप में मानते हैं जिस पर एक प्यार भरा रिश्ता बनाया जाता है। इसलिए, यह अजीब नहीं है मनोवैज्ञानिक चिकित्सा में जाने वाले मुख्य कारणों में से एक बेवफाई को दूर करना है.

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मनोवैज्ञानिकों की राय: बेवफाई के बारे में सवाल और जवाब

आज हमारे पास मैड्रिड में मनोविज्ञान के सबसे महत्वपूर्ण केंद्रों में से एक एल प्रादो मनोवैज्ञानिकों के मनोवैज्ञानिकों रोसारियो लिनारेस और इरेन गोमेज़ का सहयोग है, जिससे हमें यह समझने में मदद मिल सकती है कि बेवफाई क्यों होती है, इस रिश्ते में क्या परिणाम होता है दंपति और उसके सदस्यों की, और इन मामलों में मनोवैज्ञानिक उपचार क्या है। हम इस विषय का अन्वेषण करेंगे बेवफाई के बारे में सवाल और जवाब.

1. आप किन वजहों से बेवफा हैं?

बेवफाई के पीछे हमेशा यह माना जाता है कि रिश्ते में एक कमजोर बिंदु है, या तो युगल के साथ असंतोष (संघर्ष, संचार की कमी, प्यार महसूस नहीं करना, जुनून की कमी, प्रतिबद्धता का डर, आदि), हालांकि मामले भी हैं। यह समस्या खुद दंपति के साथ नहीं है, बल्कि उस व्यक्ति के साथ है जो बेवफा है.

ऐसे लोग हैं जो बाध्यकारी काफिर हैं, उन लोगों के साथ रहें, जो व्यक्तिगत समस्या के कारण हैं, या तो आत्म-सम्मान की कमी है (वे खुद को विजय के माध्यम से पुन: पुष्टि कर सकते हैं) या वे सेक्स के आदी हो सकते हैं या जिन लोगों को पैराफिलिया (अजीब यौन व्यवहार) होता है, जो बाहर संतुष्ट करने की कोशिश करते हैं साथी। ऐसे लोग भी होते हैं, जिनके लिए संकीर्णतावादी व्यक्तित्व होता है, क्योंकि विश्वासघात की अवधारणा मौजूद नहीं होती है, क्योंकि वे अपने साथी के लिए सहानुभूति महसूस नहीं करते हैं या ऐसे लोग जो अपनी भावनात्मक अपरिपक्वता के लिए कुछ भी नहीं छोड़ना चाहते हैं, और अपने साथी को खुद को बताने से पहले अपनी खुशी डालते हैं.

2. क्या काफिर हमेशा दोषी महसूस करता है?

बेवफाई करने वालों में दो प्रकार के होते हैं, जो दोषी महसूस करते हैं, और जो नहीं करते हैं, उनके बारे में जागरूकता की डिग्री इस बात से जुड़ी है कि वे एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में क्यों भिन्न होते हैं, लेकिन जो लोग दोषी महसूस करते हैं, उनके साथ क्या होता है यह जानने के बावजूद कि वे काफिर क्यों रहे हैं, उन्हें आश्चर्य होता है कि क्यों, क्योंकि उन्हें समझ नहीं आता कि वे अपने रिश्ते को कैसे खतरे में डाल सकते हैं?.

उनमें से एक हिस्सा ऐसा है जो बेवफा होना चाहता है और दूसरा वह नहीं है, जो हिस्सा बेवफा नहीं होना चाहता वह वही है जो पूछता है कि मैंने ऐसा क्यों किया है? दूसरे मामले में वे आत्म-औचित्य साबित करते हैं और उनके पास स्पष्ट कारण हैं, और यह अपराध बोध उत्पन्न नहीं करता है, वे केवल इस बात की चिंता करते हैं कि उनका साथी उन्हें खोज न ले। इस अंतिम मामले में, अपराधबोध तब प्रकट हो सकता है जब उन्हें खोजा जाता है, जब वे अपने कार्यों के परिणामों और दूसरे व्यक्ति में हुए नुकसान के बारे में जानते हैं।.

3. एक बेवफाई को जानने के बाद रिश्ता कैसे बदल जाता है?

एक बेवफाई जानने के बाद पहले और बाद में है। पहले तो एक भावनात्मक सुनामी होती है, इसके बाद रिश्ता टूट सकता है या व्यक्ति दूसरे व्यक्ति के साथ जारी रखने का फैसला कर सकता है, लेकिन अगर दूसरे को माफ किए बिना रिश्ते का पालन किया जाता है, तो यह अधिक संभावना है कि जल्द या बाद में संबंध यह इतना बिगड़ जाता है कि टूटकर खत्म हो जाता है। एक बेवफाई को जानकर आपके पास जो भी आत्मविश्वास है, उसके ऊपर प्रभाव डालता है तब से दूसरे व्यक्ति में, और उस छवि के बारे में जो उसके बारे में है, और कई बार जिस व्यक्ति ने बेवफाई की खोज की है, भले ही वह पालन करने का फैसला करता है, दूसरे व्यक्ति से भावनात्मक रूप से दूर हो जाता है। आप इस क्षण से दंपति पर ईर्ष्या और नियंत्रण स्थापित कर सकते हैं.

4. क्या सभी जोड़े बेवफाई से उबर सकते हैं??

94% कपल्स थेरेपिस्ट का मानना ​​है कि यूनाइटेड किंगडम में किए गए एक सर्वेक्षण के अनुसार जोड़े बेवफाई को दूर कर सकते हैं। कई जोड़े एक बेवफाई को दूर कर सकते हैं, हालांकि सभी नहीं, उस रवैये पर निर्भर करता है जिसे बेवफाई जानने से लिया जाता है। यदि क्रोध के पहले चरण से गुजरने के बाद, हम दर्द से चिपके रहते हैं और हम क्या करते हैं, तो बेवफाई को फेंकने वाले हथियार के रूप में इस्तेमाल करते हैं और दूसरे व्यक्ति के प्रति नाराजगी स्थापित होती है रिश्ता बिगड़ जाता है और इसके लिए अंत में टूटना आसान होता है.

ऐसे कई जोड़े हैं जो एक बेवफाई को दूर करते हैं, हालांकि अक्सर बेवफाई जोड़े के बाहर नहीं होती है और हमें इस तथ्य के बारे में पता नहीं चलता है, लेकिन हमारे विचार से अधिक जोड़े हैं। हालांकि अधिकांश लोग सोचते हैं कि वे एक बेवफाई को माफ नहीं करेंगे, जब ऐसा होता है तो वे अपने मन को बदल देते हैं, क्योंकि वे रिश्ते के सकारात्मक मूल्य को महत्व देते हैं और दूसरे व्यक्ति या उन बच्चों के प्रति अधिक प्रेम रखते हैं जो उनके पास हैं, उदाहरण के लिए.

5. उन जोड़ों में क्या आम है जो एक बेवफाई की खोज करने के बाद, इसे दूर करने के लिए एक चिकित्सक के पास जाने का फैसला करते हैं??

अधिकांश जोड़े जो बेवफाई के लिए आते हैं वे एक बहुत ही खराब भावनात्मक स्थिति के साथ परामर्श करने के लिए आते हैं, कई अवसरों पर, सदस्यों में से एक या दोनों को इस बात पर संदेह होता है कि क्या सबसे अच्छा एक अलग अलगाव होगा और चिकित्सा को अंतिम उपाय के रूप में या निर्णय लेने की प्रक्रिया के रूप में देखें कि क्या रिश्ते को जारी रखना है या नहीं।.

6. दूसरे में विश्वास बहाल करने के लिए क्या प्रक्रिया है?

विश्वास बहाल करने में सक्षम होने के लिए आपको पहले ईमानदारी से माफी मांगने की आवश्यकता है। क्षमा मांगने की प्रक्रिया का तात्पर्य यह है कि उसने क्या नुकसान किया या दूसरे को नुकसान पहुंचाया, दूसरे के दर्द को महसूस करने के लिए, अपने व्यवहार का विश्लेषण करने के लिए, एक कार्य योजना को परिभाषित करने के लिए ताकि यह फिर से न हो।, दंपति के पुनर्निर्माण के लिए, स्पष्ट रूप से दूसरे से माफी मांगें और इससे हुए नुकसान को बहाल करें. चिकित्सा में, उन सभी कारकों का विश्लेषण करने के लिए रिश्ते के इतिहास की गहरी समझ होना जरूरी है जो बेवफाई की घटना को प्रभावित करते हैं। यह जरूरी है कि दंपति के लिए जोखिम की संभावित स्थितियों को रोकने के लिए युगल विनिमय समझौतों पर पहुंचें

7. विभिन्न सत्रों में क्या गतिकी का काम किया जाता है?

कपल्स थेरेपी में हम समानुभूति का काम करते हैं। उदाहरण के लिए, तकनीकों में से एक भूमिकाओं का उत्क्रमण होगा, जिसमें दोनों सदस्य खुद को दूसरे के जूते में डालने का प्रयास करते हैं। सभी जोड़ों में चिकित्सा, संचार, सकारात्मक आदान-प्रदान और बातचीत बहुत महत्वपूर्ण पहलू हैं.

बेवफाई के विशेष मामले में, जब युगल के दोनों सदस्यों को निराशा का सामना करना पड़ा है, तो यह उन शिकायतों की एक सूची बनाने के लिए उपयोगी है, जहां युगल के प्रत्येक सदस्य उन स्थितियों की एक सूची बनाते हैं, जिनमें उन्होंने दूसरे द्वारा पीड़ा महसूस की है। प्रत्येक शिकायत के आगे, यह लिखा है कि अपने साथी से पुनर्मूल्यांकन का कौन सा ठोस कार्य पृष्ठ को चालू करने के लिए किया जाएगा, अगले सत्र के दौरान दोनों सूचियों पर चर्चा की जाती है और राहत देने के लिए योजना बनाई जाती है.

8. क्या मुद्दों को काम करना है / प्रत्येक को सुदृढ़ करना है, दोनों ही जो बेवफा है और जो धोखा दिया गया है?

यह महत्वपूर्ण है कि दोनों सदस्य स्थिति को दूर करने के लिए अपना हिस्सा करने के लिए प्रतिबद्ध हैं, जिस व्यक्ति को धोखा दिया गया है, उसकी ओर से यह महत्वपूर्ण है कि दूसरा व्यक्ति क्षति की मरम्मत करने और परिवर्तनों को शुरू करने में सक्षम हो, जिसने धोखा दिया है उसे प्रतिबद्ध करना है ऊपर उल्लिखित अन्य के विश्वास को पुनर्प्राप्त करने के लिए प्रक्रिया का पालन करना.

9. क्या इस प्रक्रिया से एक दूसरे के लिए एक जोड़े के रूप में गुजरना उतना ही जटिल है??

आम तौर पर यह दोनों के लिए कठिन है, उस व्यक्ति के लिए जिसे धोखा दिया गया है फटकार और आरोप से बाहर निकलना मुश्किल है और जिस व्यक्ति ने धोखा दिया है उसके लिए फिर से भरोसा करना रिश्ते को सुधारना और दोष का सामना करना मुश्किल हो सकता है.

10. क्या आपको वास्तव में क्षमा करना है और एक बेवफाई को "भूल" जाना है?

भूलना कभी भी संभव नहीं है, क्षति को माफ करना और इसकी मरम्मत करना संभव है, लेकिन यह एक ऐसी प्रक्रिया है जिसके लिए समय, प्रयास और युगल के दोनों सदस्यों की प्रतिबद्धता की आवश्यकता होती है