10 सवाल आपको अपने जीवन की समझ बनाने के लिए खुद से पूछना चाहिए

ऐसे दिन होते हैं जब हम उठते हैं और अपने आप से पूछते हैं कि हम एक ऐसे व्यक्ति के साथ क्यों हैं जो हमसे प्यार नहीं करता है या हमारा सम्मान नहीं करता है, हम हर दिन एक नौकरी पर काम करने के लिए क्यों जाते हैं, जिसके बारे में हम भावुक नहीं हैं, या सामान्य तौर पर हमारे पास वह जीवन नहीं है जो हमने सपने में देखा था.

ये सभी प्रश्न हमें अपने पूरे अस्तित्व में बनाए गए विकल्पों की एक श्रृंखला पर प्रतिबिंबित करने के लिए प्रेरित करते हैं और शायद हमारे विकल्प नहीं हैं, या ऐसे रास्ते हैं जिन्हें हमने अपने सपनों को जीने के लिए साहस की कमी के लिए भय से बाहर चुना है।. प्रश्नों की एक श्रृंखला है जो हम खुद से पूछ सकते हैं कि हमें अपने जीवन की समझ बनाने के लिए और पता है कि हम क्या चाहते हैं. अगला, हम 10 का प्रस्ताव करते हैं.

"केवल अगर मैं अपने होने के तरीके के लिए मूल्यवान महसूस करता हूं, तो क्या मैं खुद को स्वीकार कर सकता हूं, क्या मैं प्रामाणिक हो सकता हूं, क्या मैं सच हो सकता हूं।"

-जॉर्ज बुके-

आप 5 साल में अपने जीवन को कैसे देखते हैं??

एक पल के लिए सोचिए, 5 साल में आपका जीवन कैसा होगा; यदि आप उस स्थिति में जारी रखेंगे, जिसमें आप हैं। शायद उस भविष्य का विचार आपको खुश करता है और आप कुछ भी बदलना नहीं चाहते हैं या हो सकता है, उस भविष्य का विचार कुछ ऐसा है जिसे आप जीना नहीं चाहते हैं। हमारे व्यायाम में शामिल होना चाहिए इस बात पर ध्यान दें कि क्या हम जिस जीवन का नेतृत्व करते हैं, वह हमें स्वप्निल जीवन के उस आदर्श की ओर ले जाता है हम चाहते हैं या हमें उन चीजों को बदलना होगा जो हम करते हैं.

अगर आप डरेंगे नहीं तो आप क्या करेंगे?

भय पक्षाघात है और जब यह हमारे सुविधा क्षेत्र को छोड़ने की बात आती है, तो हम समाधान खोजने के लिए कुछ भी करने के लिए शिकायत करने के लिए किसी भी बहाने का आविष्कार करते हैं और हमें परेशान करते हैं. इस बारे में सोचें कि अगर आप डरते नहीं हैं तो आप क्या करेंगे, आप क्या करेंगे, उस स्थिति की कल्पना करें, जिसे आप जीना चाहते हैं और इसे बिना किसी डर के करें, आप कैसा महसूस करते हैं?

“वास्तव में महत्वपूर्ण बात यह है कि जीवन को जीने के लिए लड़ना, उसे भुगतना और उसका आनंद लेना, गरिमा के साथ खोना और फिर से हिम्मत करना। अगर आप इससे डरते नहीं हैं तो जीवन अद्भुत है। ”

-चार्ल्स चैपलिन-

आपकी 3 सबसे अच्छी प्रतिभाएं क्या हैं?

कभी-कभी, हम अपनी सभी कमियों को देखते हैं, लेकिन हम अपनी प्रतिभा की सराहना करने में सक्षम नहीं हैं। सबसे अच्छी बात यह है कि आप क्या करते हैं? और सबसे महत्वपूर्ण सवाल: क्या आप खुद को इसके लिए समर्पित करते हैं?? ये सवाल हमें यह सोचने पर मजबूर कर देंगे कि हम क्या हाइलाइट करते हैं और क्यों हम खुद को उस चीज के लिए समर्पित नहीं करते हैं जो हमें सबसे ज्यादा पसंद है.

आपके जीवन में सबसे महत्वपूर्ण बात क्या है?

एक पल के लिए सोचिए कि आपके जीवन में सबसे महत्वपूर्ण क्या है, जो आपको वास्तव में खुश करता है, और यह दर्शाता है कि आपके जीवन में कुछ है या नहीं. शायद अब समय आ गया है कि कुछ बदलो या सब कुछ बदलो.

आपके बचपन का वह कौन सा सपना है जो आपने पूरा किया है?

हम में से प्रत्येक का बच्चों का एक सपना है जिसे हमने वयस्कों के रूप में पूरा करने की कल्पना की है। इस बारे में सोचें कि आपने क्या किया था जब आप छोटे थे और ऐसा क्या हुआ था कि अब आप उस सपने को नहीं जी रहे हैं। इसके अलावा, आप के बारे में सोच सकते हैं आप अपने बचपन के सपने को करीब से जानने के लिए किन चीजों को कर सकते हैं.

क्या आप किसी ऐसी चीज को पकड़ रहे हैं जिसे आपको जाने देना चाहिए?

हम उन चीजों या लोगों से चिपके रहते हैं जिन्हें हमें वास्तव में जाने देना चाहिए, क्योंकि वे हमें कुछ भी अच्छा नहीं लाते हैं, क्योंकि वे हमें चोट पहुंचाते हैं या क्योंकि यह विकसित होने और बदलने का समय है। जाने देना सीखना महत्वपूर्ण है, यह चोट पहुंचाएगा, लेकिन जैसे-जैसे समय बीतता जाएगा, हमें इसका एहसास होगा कभी-कभी आपको चीजों या लोगों को जाने देना पड़ता है ताकि नई हवा हमारे जीवन में प्रवेश करे.

क्या आप खुश रहने के लिए या दूसरों को खुश करने के लिए अपना जीवन जीते हैं??

यदि हम अपने जीवन के बारे में सावधानी से सोचते हैं, तो हम कभी-कभी महसूस कर सकते हैं कि हम जी रहे हैं और वह चुन रहे हैं जो दूसरों को खुश करता है, न कि हमें जो खुश करता है।. यह दूसरों को संतुष्टि देने की बात नहीं है बल्कि खुश रहने की है. दरअसल, जो लोग हमसे प्यार करते हैं, वे हमें खुश देखना चाहते हैं, लेकिन उन्हें इस बात में अंतर करना चाहिए कि वे क्या सोचते हैं कि हमें खुश करता है और क्या हमें खुश करता है.

यदि आप जानते हैं कि आपके जीवन में कोई भी आपको जज नहीं करेगा, तो आप अपने जीवन में क्या करेंगे?

अन्य लोगों की राय कुछ ऐसी है जिससे हम डरते हैं जब भी हम अपने जीवन में कुछ बदलने पर विचार करते हैं, लेकिन कल्पना कीजिए कि कोई आपको जज करने वाला नहीं है, आप अपने जीवन में क्या बदलाव लाएंगे? अगर हम बदलते हैं तो क्या होगा, इस डर से, हम डरते हैं कि दूसरे क्या सोचते हैं.

क्या आप अपने आप को समर्पित करते हैं कि आप किस चीज के बारे में भावुक हैं?

कई बार हम अपने काम, अपने बॉस, अपने शेड्यूल, अपने सहकर्मियों के बारे में शिकायत करते हैं, लेकिन हम ऐसा कुछ भी नहीं करते हैं जो डर से बाहर हो, दूसरों की राय के माध्यम से, कुछ भी नहीं बदलने के लिए, भले ही हम इसे पसंद न करें. हम पूरी तरह से अपने जीवन को जोखिम में डालने का साहस किए बिना, बस जाते हैं.

यदि आपके पास रहने के लिए एक महीना था, तो आप इसका उपयोग कैसे करेंगे??

हमने आपके मोबाइल या टेलीविज़न के साथ, सोशल नेटवर्क पर बहुत समय बिताया है, लेकिन खुद से पूछें कि क्या आप उस मामले में करेंगे जहाँ आपके पास रहने के लिए एक महीना है। निश्चित रूप से नहीं, कि हम अपने आप को उन हर सेकंड का आनंद लेने के लिए समर्पित करेंगे, जिन्हें हम प्यार करते हैं, उन जगहों पर, जिन्हें हम पसंद करते हैं, हर छोटी-बड़ी डिटेल से जो हमें खुशी देती है। और हम अभी शुरू क्यों नहीं करते?

"मुझे एक बार फिर जीने की अपार इच्छा महसूस हुई जब मुझे पता चला कि मेरे जीवन का अर्थ वही है जो मैं उसे देना चाहता था।"

-पाउलो कोल्हो-

उम्मीदों के बिना जियो उम्मीदें निराशा पैदा कर सकती हैं कुछ के लिए इंतजार कर हम नहीं जानते कि क्या होगा। अपनी अपेक्षाओं से खुद को मुक्त करें और बिना डरों के जिएं। और पढ़ें ”