विज्ञान के अनुसार, हमें रोजाना 6 घंटे काम करना चाहिए

गहन बहस चल रही है इस बारे में कि क्या 6 घंटे एक दिन या 8 कंपनियों में काम करना बेहतर है. हालांकि कुछ कंपनियां सहमत नहीं हैं, अन्य लोग ऐसी नीतियां लागू करते हैं जिनका उद्देश्य कार्यस्थल में श्रमिकों के समय को कम करना है.

जीने के लिए काम करना है या जीने के लिए? यही सवाल है.

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दिन में 6 घंटे काम करने के फायदे

अब तो खैर, दिन में 6 घंटे काम करने के क्या फायदे हैं? निम्नलिखित पंक्तियों में आप इस प्रश्न का उत्तर पा सकते हैं.

1. महान उत्पादकता

यद्यपि हर कोई इस बात से सहमत नहीं है कि 6 घंटे काम करने के कारण कई लाभ हैं, कुछ शोधकर्ताओं ने पाया है कि वहाँ हैं। स्वीडन में किए गए एक अध्ययन, जो लगभग एक साल तक चला, ने निष्कर्ष निकाला.

इसमें Svarte Dalens के रिटायरमेंट होम से नर्सों का एक समूह शामिल था, जिसने 8 घंटे के वेतन के साथ 6 घंटे काम किया था। परिणाम स्पष्ट थे, कि घंटों की संख्या उत्पादकता को बढ़ाती है और इसलिए,, उद्देश्यों में सुधार हैं कंपनी का.

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2. तनाव के स्तर में गिरावट

वही स्वीडिश अध्ययन, जिसे फरवरी 2015 में किया गया था, ने यह भी दिखाया कि 6 घंटे के काम से श्रमिकों के कल्याण में सुधार होता है, और उन्हें काम के माहौल को स्वस्थ बनाने का अनुभव होता है.

कई जांच हैं जो यह दर्शाती हैं कि 6-घंटे के काम की शिफ्ट में तनाव का स्तर घटता है, और स्वीडिश प्रयोग के मामले में, यह देखभाल नर्सों में सुधार दिखाती है अपने रोगियों को दिया। अन्य नौकरियों में, और जैसा कि मैंने पिछले बिंदु में उल्लेख किया है, वे कंपनियों के आर्थिक परिणामों में सुधार करते हैं.

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3. श्रमिकों का अधिक से अधिक सामान्य कल्याण

काम हमारे जीवन का एक बहुत ही महत्वपूर्ण पहलू है, और काम का बुरा होना सामान्य भलाई और व्यक्ति के दैनिक जीवन पर प्रभाव डालने वाला है।.

एक अन्य स्वीडिश अध्ययन जो गोथेनबर्ग में हुआ और दो साल तक चला उस कार्यकर्ता का निष्कर्ष निकला न केवल वे काम में ज्यादा खुश थे, बल्कि वे काम में भी ज्यादा खुश थे. छह-घंटे की कार्य शिफ्ट का लाभ कर्मचारियों के लिए निस्संदेह है.

4. मामूली अनुपस्थिति

Svarte Dalens की सेवानिवृत्ति में किए गए शोध के अनुसार, दिन में छह घंटे काम करने से बीमार होने की संभावना कम हो जाती है और इसलिए, नौकरी से अनुपस्थित रहना पड़ता है। अनुपस्थित कंपनियों के लिए बहुत पैसा खर्च होता है, इसलिए छह घंटे की शिफ्ट उनके लिए बचत है.

मैक्सिकन इंस्टीट्यूट ऑफ सोशल सिक्योरिटी के राष्ट्रीय कार्य की दुर्घटनाओं और बीमारियों के बारे में अध्ययन के अनुसार 2003-2012 के बीच किया गया, अनुचित अनुपस्थिति के लिए नौकरी का तनाव सबसे आम कारण है. जैसा कि मैंने पहले कहा था, यह छह घंटे की शिफ्ट के साथ घटा है.

5. श्रम की मौजूदगी को कम करना

काम की अनुपस्थिति के बारे में बहुत सारी चर्चा है, लेकिन एक विपरीत घटना जो कंपनी को समान नुकसान पहुंचाती है वह व्यावसायिक प्रस्तुतिकरण है। व्यावसायिक प्रस्तुति का तात्पर्य कार्यस्थल में होने से है, लेकिन काम करने में नहीं है, यानी घंटों को गुजरने देना। ऐसा कुछ जो न केवल कंपनी के परिणामों को प्रभावित करता है, बल्कि यह भी कार्यकर्ता का कल्याण भी होता है.

ऐसे मामलों में जहां व्यावसायिक प्रस्तुतिकरण होता है, श्रमिक अपनी नौकरी में होते हैं; हालाँकि, वे अन्य कार्य करते हैं: सोशल नेटवर्क से जुड़ना, वेब पेज चेक करना, कॉल करना आदि। वैज्ञानिक अध्ययन बताते हैं कि छह घंटे की शिफ्ट कार्यस्थल की वर्तमानता को काफी कम कर देती है.

यदि आप इस घटना के बारे में अधिक जानना चाहते हैं, तो आप इस लेख में अधिक जान सकते हैं: "व्यावसायिक प्रस्तुति: इस घटना के कारण और परिणाम"

6. ग्रेटर वर्क और फैमिली कंफर्मेशन

कम घंटे काम करके, लोगों के पास है परिवार के साथ और फुर्सत के पल बिताने के लिए अधिक समय. इसके अलावा, एक 6-घंटे की अनुसूची आम तौर पर एक गहन पारी को संदर्भित करती है, ताकि व्यक्ति उस समय में अपने काम को अधिकतम कर सके। काम और पारिवारिक जीवन में सामंजस्य स्थापित करने में सक्षम होना लोगों को खुश करता है.

7. कम बेरोजगारी

किसी श्रमिक के काम के घंटे कम करने का अर्थ है कि किसी अन्य श्रमिक को काम पर रखने और कार्यबल को बढ़ाने के लिए अधिक समय है, इसलिए अन्य श्रमिक इससे लाभान्वित हो सकते हैं। जुआन अरमांडो कॉर्बिन, संगठनों के मनोवैज्ञानिक पुष्टि करते हैं कि "6 घंटे की पाली भुगतान किए गए कार्य समय को अधिक समान तरीके से पुनर्वितरित करने की अनुमति दें पूरी आबादी में। "

8. ट्रेन और ट्रेन के लिए अधिक समय

आज कार्यस्थल में बहुत प्रतिस्पर्धा है, इसलिए लगातार प्रशिक्षण कार्यकर्ता के लिए फायदेमंद है क्योंकि यह उसे अपडेट करने की अनुमति देता है। अच्छी तरह से प्रशिक्षित श्रमिकों का होना भी कंपनी के लिए महत्वपूर्ण है, जो उनके ज्ञान से लाभान्वित होते हैं। कम घंटे काम करने से श्रमिकों को प्रशिक्षित होने के लिए कम घंटे मिलते हैं.

9. खुश ग्राहक

दिन में छह घंटे काम करना न केवल कार्यकर्ता और कंपनी के लिए फायदेमंद होता है, बल्कि अध्ययन बताते हैं कि ग्राहक भी इस निर्णय से अधिक संतुष्ट हैं. यह वही है जो उन्होंने टोयोटा सेवा केंद्रों में खोजा था जो, अपने ग्राहकों के लिए सर्वेक्षण के बाद, सत्यापित कर सकते हैं कि वे अधिक संतुष्ट थे जब कर्मचारी दिन में केवल छह घंटे काम करते हैं.

10. कम प्रदूषण

वैज्ञानिक अध्ययन बताते हैं कि जिन देशों में श्रमिक कम घंटे काम करते हैं, उनका पर्यावरणीय प्रभाव कम होता है। यह वही है जो यूनाइटेड किंगडम में दिखाया गया था। जो स्पष्ट नहीं है वह यह है कि पर्यावरणीय प्रभाव अपने आप में घंटों की कमी या अधिक सामाजिक जागरूकता के कारण है, जो पर्यावरण और आबादी की भलाई दोनों को प्रभावित करेगा.