डायरिया 7 प्रभावी उपचार कैसे काटें

डायरिया एक ऐसा रूप है जो हमारे शरीर को एक सूक्ष्मजीव पर हमला करना पड़ता है जो पाचन तंत्र में दर्ज होता है.

डायरिया के माध्यम से शरीर इस आक्रमण से छुटकारा पाने की कोशिश करता है, और इस कारण से दस्त को पूरी तरह से खत्म करना उल्टा हो सकता है क्योंकि हानिकारक एजेंट सिस्टम को नहीं छोड़ता है और संक्रमण खराब हो सकता है.

इस कारण से पाचन के इस परिवर्तन के बाद दूसरे दिन के बाद कुछ घरेलू उपचार या एंटीडायरेगल दवा को निगलना बेहतर होता है। इस मामले में, हम दस्त को कैसे काटें, इस पर कई युक्तियां देखेंगे.

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डायरिया कैसे काटें

हालांकि यह समस्या 4 दिनों तक रह सकती है, यह बेचैनी को कम कर सकती है और दस्त को कम कर सकती है काउंटर दवाओं या कुछ घरेलू उपचार के साथ. यदि दस्त अधिक दिनों तक रहता है या पेट में दर्द, बुखार, उल्टी या मल में रक्त के निशान के साथ होता है, तो आपको तुरंत डॉक्टर को देखना चाहिए.

हालांकि, कम गंभीर मामलों में, दस्त काटना अपेक्षाकृत सरल हो सकता है। आइए देखें कैसे.

1. कसैले आहार

डायरिया को खत्म करने का एक प्रभावी तरीका उन खाद्य पदार्थों का सेवन करना है जो आंतों के ऊतकों को अनुबंधित करने और सूजन को कम करने में योगदान करते हैं। ये कसैले खाद्य पदार्थ हो सकते हैं अमरूद, आलू, कद्दू, चावल और सेब पकाया जाता है. एक फल जिसमें यह संकाय भी है वह है केला.

एक जेली, सब्जी का सूप और नारियल पानी भी ऐसे खाद्य पदार्थ हैं जो हमारी मदद कर सकते हैं और दस्त रोकने के लिए शरीर को हाइड्रेट भी कर सकते हैं.

आपको बहुत सारे तरल पदार्थों का सेवन करना चाहिए और अधिमानतः एक सीरम। आप एक घर बना सकते हैं या किसी भी दुकान पर खरीद सकते हैं। यह एथलीटों के लिए एक पेय हो सकता है, लेकिन एक सीरम अधिक प्रभावी होगा.

एक और भोजन जो आपको दस्त को खत्म करने में मदद करेगा, यह कॉर्नस्टार्च का एक व्यंजन है। या आप खुद को संतृप्त करने के लिए आलू को चावल और पके हुए चिकन के साथ मिला सकते हैं और अपने पेट पर हमला नहीं कर सकते, यह महत्वपूर्ण है कि आप उच्च वसा वाले खाद्य पदार्थों का सेवन न करें, अकेले चिड़चिड़ापन न होने दें.

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2. संतरे का छिलका

संतरे के छिलके में फाइटोन्यूट्रिएंट्स और फ्लेवोनोइड्स होते हैं, यहां तक ​​कि संतरे से भी ज्यादा सूजन को कम करने में मदद करता है, पाचन में मदद करता है और आंतों की समस्याओं को दूर करने की क्षमता भी रखता है जैसे कि ईर्ष्या, नाराज़गी और यहां तक ​​कि गैस.

इसके अलावा, दस्त को खत्म करने के लिए यह घरेलू उपाय, बहुत स्वादिष्ट और यहां तक ​​कि आराम भी है। ऐसा करने के लिए आपको बस संतरे के छिलके को लगभग 5 मिनट तक पानी में उबालना है, ठंडा होने दें और स्वाद के लिए शहद मिलाएं। आप इसे दिन भर में जितनी बार चाहें ले सकते हैं.

3. लहसुन

हालांकि इसका स्वाद मजबूत है, इसके जीवाणुनाशक और अपचायक गुण आपको दस्त को काटने में मदद करेंगे और संक्रमण को खत्म करें। लहसुन की दो लौंग के लिए त्वचा निकालें और उन्हें आधा कप में उबालने के लिए ब्राउन शुगर मिलाएं और इसे दिन में दो या दो बार पियें.

हो सकता है कि स्वाद सबसे सुखद न हो लेकिन दस्त से राहत पाने के लिए यह एक बहुत प्रभावी उपाय है.

4. उबली हुई गाजर

यह घरेलू उपचार निस्संदेह दस्त से निपटने और संक्रमण को खत्म करने में मदद करने के लिए सबसे अधिक पूर्ण है। एक गाजर का सूप पानी, सोडियम, पोटेशियम, फास्फोरस, कैल्शियम और अन्य खनिज प्रदान करता है जो निर्जलीकरण से लड़ते हैं, लेकिन यह भी आंतों के वनस्पतियों के संतुलन को बहाल करना.

आपको केवल गाजर को उबालना है, या तो स्लाइस या क्यूब्स में और उन्हें सब कुछ और शोरबा के साथ खाना है जहां आपको खाना बनाना है.

5. अमरूद के साथ कैमोमाइल चाय

कैमोमाइल एक उत्कृष्ट desinflamante है और इसमें एंटीस्पास्मोडिक गुण भी होते हैं। अमरूद एक कसैला भोजन है और आंत के संकुचन को कम करने में मदद करता है। इस चाय का संयोजन आपको दस्त से लड़ने में मदद करेगा.

15 मिनट के लिए उबालें, एक कैमोमाइल और अमरूद के 10 पत्ते एक साथ, ठंडा होने दें और फिर इसे तनाव दें। पूरे दिन में लगभग 250 मिलीलीटर लेने की सलाह दी जाती है। हो सकता है कि आपको स्वाद पसंद हो और थोड़ा और पीना चाहते हों.

6. प्रोबायोटिक्स

हाल ही में खोजा गया एक उपाय प्रोबायोटिक्स है. प्रोबायोटिक्स जीवित सूक्ष्मजीव हैं जो बैक्टीरिया संतुलन को बहाल करने में मदद कर सकते हैं पाचन तंत्र जब यह बदल दिया गया है.

वे कुछ दवाओं जैसे दही, केफिर और सोया पेय में पाए जाते हैं; हालांकि, ऐसे लोग हैं जो डायरिया के संकट में डेयरी उत्पादों को पसंद नहीं करते हैं। ओवर-द-काउंटर प्रोबायोटिक्स का सहारा लेना बेहतर है जो आप आसानी से फार्मेसियों में पा सकते हैं। विभिन्न ब्रांड हैं और सभी सुरक्षित हैं.

7. Antidiarrheal दवा

दवा है मल त्याग को कम करने के लिए बहुत प्रभावी है जो आंत को मल में पानी को अवशोषित करने का कारण बनता है और जिससे दस्त कम हो जाता है.

लोपरामाइड और रेसकैडोट्रिल यौगिक होते हैं जो अतिसार दवा में दस्त को खत्म करने के लिए पाए जाते हैं; हालांकि, डॉक्टर की देखरेख के बिना इनमें से किसी भी दवाई का सेवन करना एक जोखिम है, क्योंकि संक्रमण के कारण दस्त का इन उत्पादों के साथ इलाज नहीं किया जाना चाहिए और यहां तक ​​कि इससे भी बदतर हो सकता है।.

जब संदेह है, तो डॉक्टर के पास जाना सबसे अच्छा है ताकि यह वह हो जो दस्त के कारण की पुष्टि करता है और इसका इलाज करने के लिए सुरक्षित दवा का संकेत देता है।.

संदर्भ संबंधी संदर्भ:

• चापलूसी, एस ए; नियाज़, ओ।; अजीज, प्र।; फोर्ड, ए.सी. और किसान, ए.डी. (2015)। "मेटा-विश्लेषण के साथ व्यवस्थित समीक्षा: डायरिया के साथ चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम में पित्त एसिड malabsorption की व्यापकता"। एलिमेंटरी फार्माकोलॉजी और चिकित्सीय। 42 (1): पीपी। 3 - 11.