रिज़ाल्डोस एक अच्छा नैदानिक ​​मनोवैज्ञानिक होने के लिए सहानुभूति महत्वपूर्ण है

मिगुएल Ángel Rizaldos वह उन नैदानिक ​​मनोवैज्ञानिकों में से एक है जिनके पाठ्यक्रम को कुछ लाइनों में संश्लेषित नहीं किया जा सकता है। 1967 में अरांजुएज़ (मैड्रिड) में जन्मे, उन्होंने स्पेनिश राजधानी के कॉम्प्लूटेंस यूनिवर्सिटी के मनोविज्ञान के संकाय में अध्ययन किया। शरीर और आत्मा को नैदानिक ​​मनोविज्ञान में समर्पित करने के अलावा, उनके चेहरे और ऑनलाइन परामर्श दोनों में, रिज़ाल्डोस को अलग-अलग मास्टर्स और पाठ्यक्रमों में पढ़ाने के लिए समय मिलता है, साथ ही साथ मीडिया में एक नियमित होने और दौड़ने का शौक है.

जैसे कि यह पर्याप्त नहीं था, वह सामाजिक नेटवर्क में सबसे सक्रिय और प्रमुख मनोवैज्ञानिकों में से एक भी है, जहां वह "रेत के अपने अनाज" का योगदान देता है (जैसा कि वह इसे डालता है) नैदानिक ​​मनोविज्ञान से संबंधित विषयों के असंख्य के प्रसार के लिए। आज हमें उसके साथ एक बात साझा करने का सौभाग्य मिला.

क्या आप एक मनोवैज्ञानिक बन गए और, विशेष रूप से, एक नैदानिक ​​मनोवैज्ञानिक?

Uf ... खैर, 30 साल पहले मैंने मनोविज्ञान का अध्ययन करने का फैसला किया। हाल ही में मैंने अपने सहपाठियों के साथ, मैड्रिड के कॉम्प्लूटेंस विश्वविद्यालय के मनोविज्ञान के संकाय में मेरी डिग्री की 25 वीं वर्षगांठ मनाई। कल की तरह लगता है.

मेरे करियर को आगे बढ़ाने के दो कारण थे: एक तरफ मेरे पुराने दोस्त थे, जिन्होंने मुझे करने से पहले दौड़ शुरू कर दी थी, और दूसरी तरफ इसने मुझे हमेशा यह जानने के लिए आकर्षित किया कि लोगों का व्यवहार कैसे काम करता है.

आप मनोविज्ञान से संबंधित विषयों पर प्रशिक्षण पाठ्यक्रम प्रदान करने के लिए भी काम कर रहे हैं और मास्टर कक्षाओं को पढ़ाया है। क्या आपने खुद को अपने समय का एक हिस्सा अध्यापन के लिए समर्पित करते हुए देखा है जब आपने एक मनोवैज्ञानिक के रूप में अपना करियर शुरू किया था??

बिल्कुल नहीं। लेकिन एक समय आता है जब आपको अपने सभी अनुभव प्रसारित करने की आवश्यकता होती है। मुझे लगता है कि यह एक पेशेवर के रूप में और मनोविज्ञान के बारे में जुनून के रूप में मेरा दायित्व है। कोई बेहतर विरासत नहीं है। मैं चिकित्सक के कौशल से उत्साहित हूं, मेरा मानना ​​है कि 25 साल के बाद मनोवैज्ञानिक के पद को प्रेषित करना होगा और दुर्भाग्य से विश्वविद्यालय में नहीं सीखा गया है.

नैदानिक ​​मनोवैज्ञानिकों को वैज्ञानिक रूप से आधारित उपकरणों और तकनीकों के साथ काम करना पड़ता है, लेकिन यह भी आवश्यक है कि हमारे पास इसे व्यक्तिगत रूप से करने और प्रत्येक व्यक्ति के अनुकूल होने की "कला" हो। यह कुछ ऐसा है जो किताबों में नहीं बताया गया है.

जिस वातावरण में क्लिनिकल साइकोलॉजिस्ट को काम करना चाहिए, वह थोड़े समय में बहुत बदल गया है, ऊपर से, इंटरनेट की उपस्थिति के कारण। क्या आपको लगता है कि मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर नेटवर्क के नेटवर्क की पेशकश की क्षमता का पूरा लाभ उठा रहे हैं? इस माध्यम में आपका व्यक्तिगत अनुभव क्या है?

मुझे लगता है कि हर कोई इंटरनेट का लाभ नहीं उठा रहा है, हालांकि अधिक से अधिक पेशेवर हैं जो जोड़ते हैं.

मेरे लिए, 4 वर्षों से अधिक समय तक, सामाजिक नेटवर्क और इंटरनेट ने मुझे सामान्य दिशानिर्देशों को विभाजित करने में मदद की है जो कई लोगों के लिए बहुत उपयोगी हो सकते हैं। मुझे दृढ़ता से विश्वास है कि यह सामान्य रूप से और विशेष रूप से मनोविज्ञान में स्वास्थ्य के एक पेशेवर के रूप में एक कर्तव्य है.

इंटरनेट के साथ, मैं चिकित्सा में एक निरंतर और आकस्मिक उपस्थिति रख सकता हूं। लोग बहुत सराहना करते हैं और महसूस करते हैं कि भले ही व्यक्ति में संबंध (या कभी नहीं) रहा हो। यह महत्वपूर्ण भी है क्योंकि इस तरह यह व्यक्ति को "सशक्त" करने की सुविधा प्रदान करता है, अर्थात् अपने स्वयं के उपचार में स्वायत्त होना और यह वह है जो इसके सुधार पर काम करता है; कुछ ऐसा जो मनोविज्ञान में मौलिक है.

सबसे पहले हमें यह स्पष्ट करना होगा कि ऑनलाइन थेरेपी अपने आप में एक थेरेपी नहीं है, बल्कि ऐसे लोगों तक पहुंचने का एक तरीका है, जिन्हें थेरेपी की ज़रूरत है। यह संचार और सूचना प्रौद्योगिकी का लाभ उठाने के बारे में है (आईसीटी) उपकरण के रूप में जो हमें अधिक सुलभ पेशेवर बना सकते हैं.

जीवन के अन्य पहलुओं की तरह, हर कोई सहज महसूस नहीं करेगा, या इसे संभव नहीं देखेगा। यह सामान्य है, कुछ सांस्कृतिक बाधाएं हैं जो अभी भी दूर करने के लिए संघर्ष करती हैं। यह इस मामले पर भी निर्भर करेगा कि यह देखने के लिए कि क्या यह सबसे उपयुक्त है या ऑनलाइन थेरेपी का विकल्प चुनने में सक्षम नहीं है। मनोविज्ञान में, जैसा कि सामान्य रूप से स्वास्थ्य में होता है, हम तकनीकी प्रगति के किनारे पर नहीं हो सकते हैं और हमें उन्हें दिन-प्रतिदिन एकीकृत करने का प्रयास करना चाहिए.

दूसरी ओर, यह चिकित्सीय उपचार से छोटे स्पष्ट संदेह, सरल परामर्श या मनोवैज्ञानिक सलाह के समाधान तक किया जा सकता है, जो अन्यथा नहीं हो सकता है, क्योंकि आम तौर पर लोग मनोवैज्ञानिक के परामर्श पर जाने पर विचार नहीं करते हैं ताकि मैं थोड़ी शंका का समाधान करूंगा। यह संक्षेप में, अधिक बहुमुखी पेशेवर होना है.

आप क्या सोचते हैं कि नैदानिक ​​मनोवैज्ञानिक समाज में योगदान करते हैं, उनके प्रत्येक ग्राहक को व्यक्तिगत रूप से दी जाने वाली सेवाओं से परे?

मैं मनोविज्ञान के प्रसार के बारे में भावुक हूं और मैं दृढ़ता से इंटरनेट की क्षमता में विश्वास रखता हूं ताकि अधिक लोगों तक पहुंच बना सकूं और मनोविज्ञान को अधिक सुलभ बना सकूं। इसलिए, मैं सामाजिक नेटवर्क पर सामग्री का खुलासा करने के लिए एक पेशेवर दायित्व मानता हूं। मैं अलग-अलग मीडिया में एक नैदानिक ​​मनोवैज्ञानिक के रूप में भी सहयोग करता हूं, मैं कल्याण के लिए मनोविज्ञान के फायदे और प्रभावशीलता में विश्वास करता हूं.

हाल ही में बहुत चर्चा है सकारात्मक मनोविज्ञान, मनोविज्ञान की एक शाखा जो एक अर्थ से जुड़े व्यक्तिगत विकास और जीवन लक्ष्यों जैसी अवधारणाओं के महत्व पर जोर देती है। आप उस दृष्टिकोण के बारे में क्या सोचते हैं जिसे आप प्रस्तावित करते हैं?

तीसरी पीढ़ी के व्यवहार उपचारों के साथ सकारात्मक मनोविज्ञान, सबसे नवीन चीज का प्रतिनिधित्व करता है जो मनोविज्ञान के क्षेत्र में हाल के वर्षों में हुआ है। वे मनोविज्ञान के अधिक से अधिक विकास और प्रभावशीलता की ओर एक महत्वपूर्ण मोड़ रहे हैं.

यह विचार करने के लिए तुच्छ होगा कि भले ही मुझे कठिनाइयाँ हो रही हों, मुझे अच्छा लगता है, कि सकारात्मक होने से ही समस्याओं का समाधान होगा। आपको अभिनय करना है। और इसका तात्पर्य है, संघर्ष, आगे बढ़ना, बलिदान ... यह सब, शुरू में, एक बड़ी बाधा हो सकता है और हमें अस्वीकृति का कारण बनता है क्योंकि यह हमारे प्रयास की लागत है। हम ऊर्जा बचाते हैं। हम बिना काम के समाधान चाहते हैं। जीवन में, प्रेम और शक्ति के बीच की दूरी को प्रशिक्षण के साथ, प्रयास के साथ, दृढ़ता के साथ छोटा किया जाता है। यही है, न केवल सोच, बल्कि कर भी; जैसा कि हमारे पूर्वजों ने कहा था: "शब्द के हावभाव में शामिल होना".

क्या आपको लगता है कि कुछ साल पहले की तुलना में लोग अपनी भावनाओं को प्रबंधित करने में अधिक कुशल हैं? आप हमारे मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य पर संकट के प्रभाव का आकलन कैसे करते हैं??

वर्तमान समय में, और भावनात्मक बुद्धि के उदय के लिए धन्यवाद, मुझे लगता है कि हमारे पास अपनी भावनाओं को अधिक इष्टतम तरीके से विनियमित करने की रणनीति है। इसका मतलब यह नहीं है कि यह सभी लोगों तक पहुंचता है जैसा कि यह होना चाहिए। यह एक पहलू है, भावनात्मक बुद्धिमत्ता का, जिसे हमारे बच्चों की शिक्षा में तेजी से ध्यान में रखा जाता है, हालांकि मेरा मानना ​​है कि हम नई पीढ़ियों को भावनाओं के प्रबंधन के लिए संचार करने की शुरुआत में हैं जो अच्छी तरह से पैदा करते हैं और स्वास्थ्य। मनोवैज्ञानिक उन रणनीतियों का खुलासा करने के लिए बाध्य हैं जो भावनात्मक रूप से कल्याण पैदा करने में वैज्ञानिक रूप से प्रभावी साबित हुई हैं, एक मुद्दा जो स्वास्थ्य से निकटता से जुड़ा हुआ है.

संकट ने कल्याणकारी राज्य की कमजोरी को पटल पर रख दिया है। बहुत समय पहले मैं अपने प्राथमिक देखभाल चिकित्सक के साथ था और जब उनके रोगियों के प्रतिशत के बारे में पूछा गया, जिनके पास संकट के कारण चिंता या अवसाद की समस्या थी, तो उन्होंने मुझे 80% के बारे में बताया। समस्या यह है कि इसका उचित इलाज नहीं किया जा रहा है.

के प्रोटोकॉल के अनुसार डब्ल्यूएचओ, औषधीय उपचार को मनोवैज्ञानिक देखभाल के साथ नहीं जोड़ा गया है। स्पेन में वे मनोवैज्ञानिक समस्याओं को "भर रहे हैं"। यह खेदजनक है कि हमारे देश में प्राथमिक देखभाल में कोई नैदानिक ​​मनोवैज्ञानिक नहीं हैं, क्योंकि अन्य यूरोपीय देशों में हैं। और मानसिक स्वास्थ्य सेवाओं में कुछ मनोवैज्ञानिक संतृप्त होते हैं और इस पर बहुत सीमित ध्यान दिया जाता है.

एक मनोवैज्ञानिक के दृष्टिकोण से उसकी पीठ के पीछे बहुत अनुभव के साथ, आप उन युवाओं को क्या संदेश देने की कोशिश करेंगे जो खुद को मनोविज्ञान के लिए समर्पित करना चाहते हैं??

केवल एक चीज जो उन्हें याद दिलाएगी वह यह है कि वे लोगों के साथ काम करने जा रहे हैं, और इसका मतलब है कि आपको इंसान के रूप में रहना होगा.

मैं इस पेशे में जुटने और जुनून से एक मनोवैज्ञानिक के रूप में अपने काम को समझता हूं। मैं उस व्यक्ति के साथ सहानुभूति रखने के लिए भी महत्वपूर्ण मानता हूं जो मैं अपने मरीज के साथ काम करता हूं, एक चिकित्सीय और मानवीय वातावरण का निर्माण करने में मदद करता हूं जो उसके लक्ष्यों को प्राप्त करने में मदद करेगा। यदि आप इसे करने के लिए तैयार नहीं हैं, तो बेहतर है कि आप खुद को किसी और चीज़ के लिए समर्पित करें। मेरा मानना ​​है कि इस काम में आप असंगत नहीं हो सकते हैं, और वहां से सहानुभूति की कमी के साथ, यह प्रभावी नहीं है। लोग निदान से बहुत अधिक हैं और उन्हें आपकी भागीदारी की आवश्यकता है.