मुझे दोस्त बनाने में दिक्कत क्यों है

ऐसे उद्देश्य हैं, जब हम उन पर विचार करते हैं, मुख्य रूप से हम पर निर्भर करते हैं। हालांकि, ऐसे अन्य लक्ष्य हैं जो अधिक जटिल हैं क्योंकि वे पारस्परिकता की एक डिग्री हैं। यह मामला है, उदाहरण के लिए, दोस्ती के साथ। अलग-अलग उम्र के लोगों में दोस्त बनाने और नए लोगों से मिलने की इच्छा बहुत आम है। इसी कारण से, जब कोई इस मुद्दे के आसपास कुछ सीमा महसूस करता है, तो वे सवाल करते हैं कि क्या वजह हो सकती है कि वे नई दोस्ती को मजबूत करने में विफल होते हैं.

¿मुझे दोस्त बनाने में दिक्कत क्यों है? ऑनलाइन मनोविज्ञान में, हम इस प्रश्न का उत्तर देते हैं और हम आपको एक लक्ष्य के रूप में इस लक्ष्य का आनंद लेने के लिए प्रोत्साहित करते हैं न कि अपने आप में एक अंत के रूप में.

1. दोस्त न होना: मनोविज्ञान के अनुसार कारण होते हैं
2. असली दोस्त बहुत कम हैं
3. असली नए दोस्त कैसे बनाये

दोस्त न होना: मनोविज्ञान के अनुसार कारण होते हैं

कई कारण हैं कि आप इस स्थिति में खुद को पा सकते हैं:

1. थोड़ा सामाजिक जीवन

जब किसी व्यक्ति की व्यक्तिगत दिनचर्या घर से काम पर जाने की दूरदर्शितापूर्ण रूपरेखा तक कम हो जाती है, तो दिलचस्प लोगों के साथ मेल खाना मुश्किल होता है क्योंकि जब यह आपकी स्थिति होती है तो आप अपने आप को अपने सुविधा क्षेत्र से बाहर जाने का अवसर नहीं देते हैं। यह सच है कि वर्तमान में नए मित्रों से मिलने के लिए बहुत व्यावहारिक पृष्ठ हैं। हालांकि, इस मामले में भी, समय समर्पित करना महत्वपूर्ण है और कुछ बिंदु पर कक्षा की योजना को पूरा करने की संभावना का आकलन करना। यदि यही कारण है कि आपके लिए नए दोस्त बनाना कठिन है, तो कुछ करें आपके एजेंडे में बदलाव नई योजनाओं को एकीकृत करने के लिए.

2. उम्र

जब कोई व्यक्ति दोस्ती के संबंध में अपने जीवन की कहानी को याद करता है, तो वह यह देख सकता है कि दोस्ती में समय का निवेश करने के लिए स्कूल, कॉलेज और विश्वविद्यालय के चरणों को अधिक लचीलेपन से कैसे परिभाषित किया जाता है। हालाँकि, वयस्क अवस्था में कूदने का काम असंगत अनुसूचियों द्वारा किया जाता है। 30 के बाद शायद आपको अपने आप को नए लोगों से मिलने और नए रिश्तों को मजबूत करने के लिए और अधिक समय देने की आवश्यकता है क्योंकि इस समय आप पहले कैरियर के पाठ्यक्रम में उतने नए लोगों को नहीं जानते हैं, उदाहरण के लिए.

3. शर्म

प्रत्येक व्यक्ति को नए दोस्त बनाने के लिए खुद को जानना चाहिए। समूह के नेता के रूप में तैनात किसी व्यक्ति के कौशल की तुलना किए बिना, नए लोगों को नए रिश्ते बनाने के लिए अपने स्वयं के लय का सम्मान करना चाहिए। वयस्कों में अत्यधिक शर्म के परिणामस्वरूप, व्यक्ति को दूसरों को दिखाने में अधिक समय लग सकता है। इसलिए, अगर उस समूह के साथ मेल खाने के लिए समय की शर्तों को अधिक अवसरों पर नहीं दिया जाता है, तो संभव है कि ये संबंध साहचर्य से आगे नहीं बढ़े।.

4. स्वार्थ

मित्रता में दिखाई देने वाला स्वार्थ का एक रूप समय है। वे लोग जो वे समय नहीं बिताते हैं एक लिंक के लिए एक नियमित तरीके से, जो लोग अधिक स्पष्टीकरण दिए बिना दिखाई देते हैं और गायब हो जाते हैं, फिर, स्थिर बांड बनाने में कठिनाइयां होती हैं क्योंकि यह रवैया दूसरों को अलग करता है। यह भी हो सकता है कि यदि अन्य लोग आपको योजनाओं के लिए आमंत्रित करते हैं, लेकिन आप हमेशा उन्हें बहाने और औचित्य के साथ अस्वीकार करते हैं, तो एक समय आएगा जब वे आप पर भरोसा करना बंद कर देंगे क्योंकि वे आपकी ओर से ब्याज पर ध्यान नहीं देते हैं.

5. युगल का रिश्ता

कुछ लोग एक प्यार करते हैं जिसमें व्यावहारिक रूप से उनका सारा खाली समय उस रिश्ते के इर्द-गिर्द घूमता है। इस तरह, जब युगल पर यह भावनात्मक निर्भरता दोस्ती के लिए कोई जगह नहीं छोड़ती है, तो व्यक्ति के लिए दिलचस्प लोगों के साथ नए पारस्परिक मुठभेड़ों का निर्माण करना बहुत मुश्किल है। यह तथ्य तब दिखाई देता है जब टूटना होता है और फिर, साथी की कमी के कारण पीड़ित और, दोस्तों की कमी के कारण भी पीड़ित होता है.

असली दोस्त बहुत कम हैं

और फिर भी, इस सीमा से परे कि हम सभी इस व्यक्तिगत इच्छा में नए लोगों से मिलने और दोस्त बनाने का अनुभव कर सकते हैं, वास्तविकता में, जब दोस्ती शब्द उनका प्रतिनिधित्व करता है गहरा और सच्चा अर्थ, फिर, आप समझ सकते हैं कि वास्तव में, दोस्त बनाना एक ऐसी चीज है जिसकी लागत होती है क्योंकि एक बंधन बढ़ता नहीं है और एक दिन में विकसित होता है। दोस्ती की अवधारणा कुछ हद तक विकृत हो गई है जब एक सामाजिक नेटवर्क के प्रोफाइल के साथ-साथ दोस्तों की संख्या का वर्णन करते समय मात्रात्मक रूप से उपयोग किया जाता है.

हालाँकि, गुणात्मक अंतर से चिह्नित दोस्ती, जो बातचीत, ईमानदारी, सह-अस्तित्व और दिन के प्रति दिन की जटिलता से पैदा होती है, एक दोस्ती है जो धीरे-धीरे पैदा होती है। अन्यथा, आप उन लोगों के रूप में पहचानने का जोखिम उठाते हैं जिनके साथ आपका कोई साथी या परिचित है, जिनके साथ आपका किसी तरह का संबंध है। समय के साथ ये रिश्ते दोस्ती में बढ़ सकते हैं। हालांकि, उन लोगों को दोस्त नहीं कहना सबसे अच्छा है जो अभी तक नहीं हैं। अन्यथा, आप रिश्ते में अत्यधिक अपेक्षाएं रखने के लिए खुद को निराश करते हैं.

असली नए दोस्त कैसे बनाये

यदि आपको नए दोस्त बनाने में मुश्किल हो रही है, तो ये सुझाव आपको आत्मविश्वास हासिल करने में मदद कर सकते हैं:

1. जुनूनी न हों इस विषय के साथ लेकिन उन अवसरों के प्रति चौकस रहने की कोशिश करें जो रास्ते में उत्पन्न होते हैं। आराम करने की कोशिश करें क्योंकि जब आप इसे करते हैं तो लिंक बेहतर प्रवाह करते हैं.
2. मान क्या? आप योगदान कर सकते हैं अपने भविष्य के दोस्तों के लिए। जब आप अपने आप को प्राप्त करने की उम्मीद में स्थिति रखते हैं, तो आप एक अधीरता का अनुमान लगा सकते हैं जो दूसरों को दूर ले जाती है। इसके विपरीत, जब आप खुद को महत्व देते हैं और अपनी व्यक्तिगत ताकत, गुणों और प्रतिभाओं से अवगत होते हैं, तो आप नए दोस्त बनाने के लिए एक उपयुक्त स्थिति मान लेते हैं। यह इस योजना में परिलक्षित होता है: "मैं ठीक हूँ, तुम ठीक हो".
3. मध्यस्थता की शक्ति. यदि आपके परिवेश का कोई व्यक्ति आपको किसी ऐसे मित्र से मिलवाता है जिसके साथ आपको लगता है कि आप कनेक्ट कर सकते हैं, तो यह आम व्यक्ति पहली योजनाओं के संगठन में दोनों के लिए समर्थन का बिंदु हो सकता है.
4. किया गतिविधियाँ जो आपको पसंद हैं क्योंकि इन विषयों से जुड़े पाठ्यक्रमों में आपके पास दिलचस्प लोगों से मिलने की नई संभावनाएँ हैं जो आपके उसी शौक को साझा करते हैं। हालांकि, याद रखें कि यह हमेशा तब नहीं होता है जब आप इसे चाहते हैं लेकिन, वास्तव में, सबसे अप्रत्याशित क्षण में संयोग उत्पन्न होते हैं। मित्रता आपके स्वयं के जीवन का एक स्वाभाविक परिणाम है, इसलिए, विश्वास रखें कि आपके कार्य अंततः फल देंगे.
5. उन पर ध्यान दें गुण जो आपको सुरक्षा देते हैं बजाय उन सीमाओं पर ध्यान देने के जो आपको असुरक्षा का कारण बनाते हैं। दूसरे को जगह दें। यदि आप अपनी पहल, फोन कॉल और संचार खोज के माध्यम से अपने सभी अंतराल को भरते हैं, तो, दोस्ती को मजबूत न होने दें क्योंकि यह दो का विषय है.

यह आलेख विशुद्ध रूप से जानकारीपूर्ण है, ऑनलाइन मनोविज्ञान में हमारे पास निदान करने या उपचार की सिफारिश करने के लिए संकाय नहीं है। हम आपको विशेष रूप से अपने मामले का इलाज करने के लिए एक मनोवैज्ञानिक के पास जाने के लिए आमंत्रित करते हैं.

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