माँ की मौत कैसे दूर होगी

एक माँ एक महत्वपूर्ण संदर्भ आंकड़ा है। इस कारण से, इस प्रियजन की मृत्यु एक पैदा करती है खालीपन की भावना. मां का प्यार अनोखा होता है। बिना शर्त प्यार, संगत और उदारता ऐसे गुण हैं जो अधिकांश माताओं को परिभाषित करते हैं। एक इंसान की कहानी उसकी खुद की माँ से बहुत करीब से जुड़ी हुई है। इस कारण से, जब मृत्यु होती है, तो यह तिथि जीवनी में एक घटना के रूप में दर्ज की जाती है जो एक महत्वपूर्ण मोड़ है.

इस विदाई के दुख से परे, जीवन आगे बढ़ता है। और यही हम इस मनोविज्ञान-ऑनलाइन लेख के बारे में बात करना चाहते हैं क्योंकि हम आपको चाबियाँ देंगे ताकि आप जानते हैं माँ की मृत्यु को कैसे दूर किया जाए. नीचे, हम आपको ऐसे विचार देते हैं जो आपकी मदद कर सकते हैं यदि आप इस महत्वपूर्ण क्षण में हैं या आप किसी ऐसे व्यक्ति को जानते हैं जो इस प्रक्रिया से गुजर रहा है.

1. मां की मौत से उबरने के 5 टिप्स
2. अपनी जान से अपनी मां को श्रद्धांजलि दें
3. माँ की मृत्यु के बाद परिवार को एक साथ कैसे रखा जाए

मां की मौत से उबरने के 5 टिप्स

इसे जीने से ही दर्द दूर होता है. ¿आशा के साथ इसका सामना कैसे करें? यहां हम कुछ अच्छी तकनीकों की खोज करने जा रहे हैं जो आपको धैर्य, शक्ति और महान साहस के साथ एक माँ की मृत्यु को दूर करने में मदद करेंगी.

1. प्रत्येक द्वंद्व अद्वितीय है

इस समय, सलाह चिकित्सीय है, लेकिन साथ ही रिश्तेदार भी है, माँ और बच्चे के बंधन की सामान्यता से परे, यह बंधन प्रत्येक कहानी के दिल में पूरी तरह से अद्वितीय है। दु: ख को कई अन्य कारकों द्वारा वातानुकूलित किया जा सकता है। उदाहरण के लिए, रिश्ते की गुणवत्ता, सामाजिक समर्थन जो व्यक्ति के पास है, जिन परिस्थितियों में मृत्यु हुई है, उम्र, दूसरों के बीच.

प्रत्येक व्यक्ति को उन संसाधनों और रणनीतियों का उपयोग करना होगा जो दूसरों के लिए काम करने की परवाह किए बिना सबसे अच्छा काम करते हैं। उदाहरण के लिए, ऐसे लोग हैं जो मृतक के सामान से छुटकारा पाना पसंद करते हैं, जबकि अन्य कुछ विशेष रखते हैं: एक तस्वीर, कपड़ों का एक टुकड़ा या एक गहना.

अगर हम एक माँ या मृतक परिवार के सदस्य की स्मृति को हमेशा पास में महसूस करना चाहते हैं, तो हम उन लोगों की तरह एक गहना प्राप्त कर सकते हैं जो पेंडेंट फॉर एशेज हमें हमेशा प्रदान करते हैं। इस तरह, हम हमेशा अपने प्रियजनों को अपने साथ रखेंगे.

संक्षेप में, इस घटना के बाद हर नए दिन को लिखने के लिए अपनी खुद की वृत्ति पर भरोसा करें। किसी ऐसी चीज की पहचान करें जो आपको इस समय ताकत देती है और उस शक्तिशाली ऊर्जा पर ध्यान केंद्रित करती है.

2. सामाजिक समर्थन

निकटतम सामाजिक वातावरण की कंपनी, ज्ञात लोगों की ईमानदार संवेदना और इशारे जो इस विदाई प्रोटोकॉल का हिस्सा हैं, उन लोगों के लचीलेपन को बढ़ाते हैं जो इस दर्द को झेल रहे हैं क्योंकि उनकी खुद की मृत्यु का वजन, तीव्रता जीवन.

निकटतम वातावरण का समर्थन, स्नेह और कंपनी के प्रदर्शनों का स्वागत है क्योंकि वे योगदान करते हैं मान्यता, आराम और सक्रिय सुनना. इन लोगों की उपस्थिति आपको इस दर्द के वजन से बेहतर तरीके से निपटने में मदद करती है क्योंकि आप खुद को उस पीड़ा से बोझ नहीं समझते हैं.

3. इसके बारे में बात करें

आपकी माँ ने छोड़ दिया है इसका मतलब यह नहीं है कि आप उसके बारे में बात नहीं कर सकते। आप महत्वपूर्ण तथ्यों और उपाख्यानों को याद करके अपनी स्मृति को श्रद्धांजलि अर्पित कर सकते हैं। अपनी माँ के बारे में बात करना आपको पहली बार में दुखी कर सकता है, हालाँकि, इस अनुभव को दबाएं नहीं, क्योंकि आपको ज़रूरत है उन भावनाओं और भावनाओं को बाहरी करें नुकसान के साथ जुड़ा हुआ है.

ऐसे समय में आशावादी होना मुश्किल है। हालांकि, आप उस सकारात्मक दर्शन के करीब हो सकते हैं यदि, अलविदा के क्षण में, आप उस परिप्रेक्ष्य को बदलने की कोशिश करते हैं जिससे आप इस स्थिति का विश्लेषण करते हैं। नुकसान की उदासी प्यार, यादों और अनंत अनुभवों के पिछले चरण का परिणाम है। यदि आप पैमाने के इस पक्ष को महत्व देते हैं, तो आप अनिवार्य रूप से आभार महसूस करेंगे.

4. दु: ख को दूर करने के लिए कार्यशालाएँ

ये कार्यशालाएं अभी भी बहुत से लोगों द्वारा अच्छी तरह से ज्ञात नहीं हैं, हालांकि, वे विशेष रूप से उपयोगी और चिकित्सीय हैं, क्योंकि वे मनोविज्ञान विशेषज्ञों द्वारा निर्देशित प्रक्रियाएं हैं जो प्रत्येक नए सत्र का समन्वय करते हैं, जिसमें वे लोग शामिल होते हैं जो इस तथ्य को जीते हैं। हाल ही में नुकसान। इसलिए, यह अपने स्वयं के दर्द के लिए सहानुभूति बढ़ाता है.

5. अपने जीवन के साथ चलें

इस संदेश को पेशेवर और व्यक्तिगत दोनों क्षेत्रों में लागू करें। हालांकि दर्द बहुत मौजूद है, अपना ध्यान लगाने की कोशिश करें नए अल्पकालिक भ्रम जो आपको जीवन के बहुत सार को याद दिलाता है: वर्तमान.

जो कुछ हुआ है, उसे बदलने के लिए आप कुछ नहीं कर सकते, हालांकि, आप अपनी वर्तमान वास्तविकता का ध्यान रखने के लिए कुछ कर सकते हैं। अब जो आप पर निर्भर करता है और जो आप नहीं सुलझा सकते हैं, उसके बीच यह अंतर बनाना इस पल के टकराव में अंतर ला सकता है.

यदि आपकी माँ की मृत्यु कैंसर जैसी बीमारी से हुई है, तो हम आपको यह एक अन्य लेख पढ़ने की सलाह देते हैं, जिसमें हम विस्तार से बात करते हैं कि कैंसर के कारण किसी प्रियजन की मौत कैसे हुई।.

अपनी जान से अपनी मां को श्रद्धांजलि दें

कभी-कभी, किसी प्रियजन की मृत्यु के बाद, विरोधाभासी भावनाएं बनी रहती हैं कि क्या था। उदाहरण के लिए, कुछ लोग आश्चर्य करते हैं कि अगर वे ऐसा कुछ कर सकते थे जो उन्होंने अपने प्यार को दिखाने के लिए नहीं किया था। इस प्रकार की संवेदनाएं बहुत मानवीय हैं, हालांकि, यह जानकर कि आप शांति के साथ रहना चाहते हैं आपने सबसे अच्छे तरीके से अभिनय किया और आप जान सकते थे तो.

आपकी माँ जानती थी कि आप उससे कितना प्यार करते हैं और यह सबसे महत्वपूर्ण बात है। और अगर आपको लगता है कि कुछ गलत कर सकता है, तो, इसके लिए खुद को दोषी न ठहराएं. गलती करना मानवीय है। हालांकि, यह अच्छे कर्म भी कर रहा है.

इस कारण से, अब आप अपने दैनिक जीवन के माध्यम से अपनी माँ की स्मृति में एक ईमानदार श्रद्धांजलि देने के उद्देश्य को अपना सकते हैं। यह महान वीरता करने के बारे में नहीं है, बल्कि इस दर्द पर काबू पाने के प्रयास, दृढ़ता और उद्देश्य का अर्थ देता है. सोचिये आपकी माँ को कितना गर्व होगा.

जिन लोगों को मृत्यु के बाद जीवन के अतिक्रमण में विश्वास है, वे इन मूल्यों में भी दर्द के इस क्षण को जीने की आशा का आश्रय पा सकते हैं.

माँ की मृत्यु के बाद परिवार को एक साथ कैसे रखा जाए

मां की मौत का कारण हो सकता है परिवार की संरचना पर प्रभाव चूंकि यह आंकड़ा उसके आसपास के बच्चों को एकजुट करता है। ऐसा हो सकता है कि जब वह मर जाती है, तो संपर्क कम हो जाता है। हालांकि, नियमित आधार पर प्रियजनों के साथ संपर्क बनाए रखने की कोशिश करना महत्वपूर्ण है क्योंकि परिवार, व्यक्तिवाद के विपरीत है, एक दवा जो नुकसान के दर्द को ठीक करती है। वास्तव में, यह बहुत संभावना है कि यह मां की इच्छा थी.

जब एक माँ मर जाती है: कुछ प्रतिबिंब

¿इस पारिवारिक संपर्क को बनाए रखना इतना महत्वपूर्ण क्यों है? आपके प्रियजन भी आपकी माँ से मिले। इसलिए, उनका जीवन और उनकी स्मृति उस संदर्भ में एक विशेष अर्थ प्राप्त करते हैं। बदले में, वह परिवार प्यार की एक भावनात्मक विरासत है जो आपके साथ जारी है.

अपनी स्थिति से, इस बात पर विशेष ध्यान देना कि आप पर क्या निर्भर करता है, को बनाए रखने की कोशिश करें अपने रिश्तेदारों के साथ सौहार्दपूर्ण संबंध. उन परंपराओं को पूरा करने की कोशिश करें जो आपके घर में अब तक मौजूद हैं.

यह आलेख विशुद्ध रूप से जानकारीपूर्ण है, ऑनलाइन मनोविज्ञान में हमारे पास निदान करने या उपचार की सिफारिश करने के लिए संकाय नहीं है। हम आपको विशेष रूप से अपने मामले का इलाज करने के लिए एक मनोवैज्ञानिक के पास जाने के लिए आमंत्रित करते हैं.

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