संगीत का आपके मस्तिष्क पर क्या प्रभाव पड़ता है?

संगीत हमें घेरता है और हमें बाढ़ देता है, हमें उत्साहित करता है, हमें समय में यात्रा करता है, हमें शक्ति देता है या शांति के क्षणों में हमें भर देता है। संगीत कहीं भी, हर आवाज में, हर लय में और हर आवाज में पाया जा सकता है। लेकिन जब हम किसी राग को सुनते हैं, तो हमारे दिमाग का वास्तव में क्या होता है? उदाहरण के लिए, संगीत से हम मस्तिष्क के दो गोलार्धों को सक्रिय कर सकते हैं और उनके बीच अधिक संबंध बना सकते हैं.

मानव मस्तिष्क में होते हैं, जैसा कि हम पहले दिखा चुके हैं, दो गोलार्ध। बाईं गोलार्द्ध सबसे तार्किक भाग, तर्क, संख्या, भाषा आदि के लिए जिम्मेदार है। दूसरी ओर, बाएं गोलार्ध सबसे सहज, कल्पनाशील और रचनात्मक कार्यों का प्रबंधन करता है.

जब से हम पैदा हुए हैं तो पहले से ही ध्वनियाँ हैं जो हमारे मस्तिष्क के विकास में मदद करती हैं। शिशु किसी भी अन्य ध्वनि से पहले अपनी माँ की आवाज़ को भी पहचान सकता है। ऐसा सोचो कान पहले इंद्रियों में से एक है जो नवजात शिशुओं में विकसित होता है. 

जब हम संगीत सुनते हैं तो क्या होता है? हमारे मस्तिष्क का दाहिना हिस्सा हमें कल्पना करने देगा और हमारी भावनाओं को उड़ने देगा और बाएं हिस्से को कार्यों का विश्लेषण करने और सबसे तर्कसंगत भाग पर जोर देने के लिए सक्रिय किया जाएगा, जैसे कि गीत के अर्थ, संगीत के आंकड़े, लय ...

संगीत सीखने के लाभ

बचपन में मस्तिष्क की प्लास्टिसिटी बड़ी होती है और संगीत के साथ यह हासिल होता है कि मस्तिष्क के दोनों हिस्से सक्रिय होते हैं और गोलार्ध अधिक संबंध बनाते हैं। कुछ ऐसा हम वयस्क भी काम कर सकते हैं. इस अर्थ में, हालांकि परिवर्तन कम स्पष्ट होते हैं और धीमे (हमारी न्यूरोनल प्लास्टिसिटी कम होती है) हम अपने मस्तिष्क की वास्तुकला को भी समृद्ध करेंगे।.

हमारे मस्तिष्क के बाएं गोलार्ध से संबंधित संगीत सीखने से हम कुछ लाभ प्राप्त कर सकते हैं:

• याददाश्त में सुधार.
• हम जिस प्रकार के यंत्र को चलाते हैं, उसके आधार पर ठीक या मोटे मोटर कौशल.
• लय.
• शरीर का समन्वय.

यदि इसके बजाय हम सही देखते हैं, तो कुछ सुधार जो हम कर सकते हैं:

• कल्पना का विकास करें.
• रचनात्मकता.
• सामंजस्य.

यदि हम भावनाओं के विमान पर ध्यान केंद्रित करते हैं तो हम उन्हें भी बदल सकते हैं, जिसके आधार पर मस्तिष्क का कौन सा हिस्सा सक्रिय होता है. और हम संगीत के साथ सामाजिक विमान पर कैसे मदद कर सकते हैं? यदि हम उन भावनाओं को सक्रिय करने का प्रबंधन करते हैं जो दूसरों को करीब लाने के लिए सहानुभूति को एकजुट या बढ़ावा देती हैं, तो हम अपने मस्तिष्क को नए कनेक्शन और नए मार्ग बनाने के लिए प्राप्त करेंगे, जो नई भावनाओं को धुनों के साथ सक्रिय करेंगे।.

“संगीत, संगीत के प्रकार के आधार पर चयापचय दर को बढ़ा सकता है, रक्तचाप या ऊर्जा के स्तर को सकारात्मक या नकारात्मक तरीके से बढ़ा सकता है। संगीत मस्तिष्क द्वारा एंडोर्फिन के स्राव को बढ़ा सकता है और इस तरह से आनंद के साथ-साथ विश्राम भी पैदा करता है "

-जूलियस पोर्टनॉय-

संगीत और भावनाएं

"आप एक गीत सुनते हैं, यह आपको आह भरता है, और यह एक सनसनी के दिल से बोलता है, समुद्र के रूप में बड़ा। दो बदलावों के बीच कुछ न चाहते हुए भी, एक भ्रम पैदा होता है, वे भावनाओं से कांपते हैं ... "(फिल्म" बेला वाई जानवर "के गीत का अंश). यह असाधारण है कि यहां वर्णित इन सभी भावनाओं को केवल एक ही अर्थ, कान के साथ सक्रिय किया जा सकता है.

हम संगीत सुन सकते हैं और आराम कर सकते हैं, जैसे हम एक राग सुनते हैं जो हमें सक्रिय कर सकता है या हमें एक अच्छे मूड में डाल सकता है या हमें बैटरी चार्ज कर सकता है। हम सबसे अधिक संभावनाएं कैसे बना सकते हैं जो संगीत हमें देता है??

"वाद्य संगीत, जब सही ढंग से उपयोग किया जाता है, तो बहुत ही सूक्ष्म मानवीय भावनाओं का वर्णन करने में बहुत ही सीधा और बेहद सटीक होता है".

-यानि-

प्रत्येक संगीत में एक भावना को सक्रिय करने की क्षमता होती है. संगीत चिकित्सा हमारे द्वारा उजागर की गई हर चीज का एक उदाहरण है। यह अपने स्वयं के लाभ के लिए संगीत और उसके सभी तत्वों का उपयोग करने के बारे में है; इस बात को ध्यान में रखते हुए कि हम में से प्रत्येक को हमारा चयन करना होगा.

संगीत चिकित्सा हमें एक नए संदर्भ में खुद को विकसित करने, संगीत के माध्यम से एक दूसरे को जानने और भावनाओं का पता लगाने की अनुमति देती है कभी-कभी हमारी अंतरात्मा का ध्यान आकर्षित किए बिना, एक पृष्ठभूमि राग के रूप में हमारा साथ देता है.

सोचें कि हम एक अलग तरीके से (भाषा के साथ या बिना) संवाद कर सकते हैं, रिश्तों में सुधार कर सकते हैं, आंदोलन, संगठन, जाने और बंद आंखों के साथ एक नई दुनिया का पता लगाने के लिए स्वतंत्र हो सकते हैं। यह सब गोलार्ध के एकीकरण और व्यक्तिगत कल्याण को बेहतर बनाने के लिए है। तब मैंने आपको प्रस्ताव दिया ... हम नाटक को देते हैं और हम खुद को महसूस करते हैं? खुद को खोजने और संगीत के साथ उड़ने की हिम्मत करें.

संगीत चिकित्सा: खुशी की लय में संगीत चिकित्सा सीधे हमारे मस्तिष्क को प्रभावित करती है, मन की स्थिति पर प्रभाव पैदा करती है और मनोवैज्ञानिक पहलुओं के असंख्य को प्रभावित करती है। और पढ़ें ”