पढ़ना एक आनंद की तुलना में बहुत अधिक है

पढ़ना उन गतिविधियों में से एक है जो हमें मनुष्यों के रूप में परिभाषित करता है और हालांकि, आधुनिक दुनिया में लोकप्रियता खो दी है, मनोरंजन के नए और कम मांग रूपों के कारण, जैसे कि टेलीविजन, फिल्में और वीडियोगेम.

पढ़ने के लिए धन्यवाद हम अद्भुत दुनिया में प्रवेश कर सकते हैं, विभिन्न लोगों के दिमाग को जानें और अज्ञात का पता लगाएं। पढ़ने की आदत को प्रतिबिंबित करने के लिए कुछ मिनटों के लिए रुकना सार्थक है क्योंकि, संक्षेप में, पढ़ना हमें क्या देता है??

1. पढ़ना मन के लिए भोज और व्यायाम दोनों है

पढ़ना हमें ज्ञान के अनंत धन के लिए खोलता है, हमारी कल्पना, हमारी इंद्रियों और हमारी भावनाओं को उत्तेजित करता है. यह एक मानसिक व्यायाम है जिसमें हमारा मस्तिष्क सक्रिय रूप से भाग लेता है, विचारों का आयोजन करता है, संबंधित अवधारणाओं और हमारे हिस्से पर प्रतिक्रियाओं और विचारों को उत्तेजित करता है.

इस तरह का मंथन जो पढ़ने के लिए हमारे मस्तिष्क में होता है, नए न्यूरोनल कनेक्शन स्थापित करता है. ऐसे संबंध जो महत्वपूर्ण सोच का पक्ष लेते हैं और हमारे संज्ञानात्मक कार्यों, जैसे कि स्मृति, एकाग्रता और ध्यान को बिगड़ने से रोकते हैं.

"किताबें सबसे शांत और सबसे स्थिर दोस्त हैं; वे सबसे सुलभ काउंसलर और सबसे अधिक धैर्यवान शिक्षक हैं। ”

-चार्ल्स विलियम एलियट-

2. सफलता के साथ हाथ से जाता है

यह ऑक्सफोर्ड विश्वविद्यालय में किए गए एक अध्ययन से संकेत मिलता है, जिसके अनुसार, जो लोग किशोरावस्था में आदतन पाठक होते हैं उनके सफल होने की संभावना अधिक होती है जीवन के अपने तीसरे दशक में एक पेशेवर स्तर पर.

यह आश्चर्य की बात नहीं है, अगर हम इस बात को ध्यान में रखते हैं कि हमने पिछले बिंदु में उन लाभों के बारे में क्या समीक्षा की है जो इस गतिविधि को हमारे दिमाग के लिए मजबूर करती है. ज्ञान का वह धन जिसके बारे में हमें पता चलता है कि वह अनंत है और बहुत मूल्यवान है.

3. लोगों को एकजुट करें

हां, पढ़ने से सामाजिक रिश्तों में कई तरह से सुधार होता है। उनमें से एक यह है कि नए और विविध ज्ञान विषय प्रदान करके, यह हमें दूसरों के बारे में बात करने के लिए देता है बातचीत के विषय के रूप में जिसे हम अन्य लोगों के साथ साझा कर सकते हैं.

हमारे मस्तिष्क में एक दूसरे से न्यूरॉन्स को जोड़ने वाली शॉक वेव, जब दूसरों के साथ परस्पर जुड़ी रहती है, तो इसका प्रभाव जारी रहता है। और घटना का अंत नहीं है विचारों का आदान-प्रदान नए और अप्रत्याशित दृष्टिकोण के साथ विषय को समृद्ध करता है और देखने के बिंदु जो हमने विचार नहीं किए थे, जो बदले में हमारे मस्तिष्क की क्षमता का विस्तार करते हैं.

एक और तरीका जिसमें पढ़ना हमारी सामाजिक सहभागिता का पक्षधर है: एक विशेष पुस्तक या लोगों के समूह के साथ पढ़ने के विषय में एक सामान्य रुचि होने से अपनेपन का एहसास होता है और उक्त समूह के सदस्यों से निकटता.

अंतिम, यह साबित हो गया है कि कथा शैली का पढ़ना, विशेष रूप से, सहानुभूति का पक्षधर है, चूंकि यह हमें शामिल करता है और यहां तक ​​कि भावनाओं, नाटकों और भावनाओं के साथ भी पहचान करता है जो चरित्र रहते हैं। जिज्ञासु, है ना??

"महान पुस्तकें आपको समझने में मदद करती हैं और आपको समझने में मदद करती हैं।"

-जॉन ग्रीन-

4. चलने के तनाव को आज्ञा पढ़ें

यह कई कारणों से हो सकता है: एक, क्योंकि विभिन्न परिस्थितियों को दिखाते हुए जो विभिन्न स्थानों, संस्कृतियों और समयों में मानव रहते हैं और रहते हैं, यह हमें हमारी स्थिति से छुटकारा दिलाता है और देखता है कि हमारी समस्याएं केवल यही नहीं हैं, न ही सबसे गंभीर हैं जो मौजूद हैं। यह हमें अन्य अनुभवों से भी सीख सकता है, जीवन में लागू करने के लिए नए संसाधनों को प्राप्त करना.

पढ़ना तनाव के लिए एक थेरेपी के रूप में भी उपयोगी है क्योंकि यह अपने आप में एक सुखद गतिविधि है, जो हमें सुकून देता है और बस हमें ऐसी सुखद गतिविधि का आनंद देता है.

इसके अतिरिक्त, उन विषयों का संपादन करना जो हमें आशा प्रदान करते हैं और हमें आध्यात्मिक पुस्तकों जैसे जीवन को देखने के तरीके के रचनात्मक विकल्प दिखाते हैं, हमारी संभावनाओं का विस्तार करता है और हमारी भलाई को बढ़ाता है.

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