सक्रिय सुनने की एक नई भावना विकसित करता है

हम सभी के पास एक शक्ति या क्षमता है जो हमें दूसरों से अलग करती है। क्या आप जानते हैं कि आपका क्या है? यदि आपने इसे अभी तक नहीं खोजा है, तो आप निम्नलिखित लेख को पढ़ना चाह सकते हैं. सक्रिय श्रवण विकसित करने का तरीका जानें, प्रत्येक व्यक्ति को कुछ लाभ लेना चाहिए.

"जिस तरह अच्छे बोलने की कला होती है, ठीक उसी तरह सुनने की भी कला होती है।"

-फ़्रीजिया का एपिक्टेटस-

सक्रिय श्रवण ... और वह जहां अध्ययन किया जाता है?

इस नई शक्ति या क्षमता के स्पष्टीकरण पर आगे बढ़ने से पहले, आपके पास शीघ्र ही होगा, आपको पता होना चाहिए कि इसकी बारीकियों की तरह, सब कुछ है। इस मामले में, आप अपने आसपास के लोगों को अधिक और बेहतर तरीके से समझ पाएंगे, आपके मित्र और परिवार आपसे अधिक संबंधित महसूस करेंगे और आप जो चाहते हैं वह प्राप्त कर सकते हैं। क्या आप इसे लेते हैं या छोड़ देते हैं?

बहुत से ऐसे नहीं हैं जो यह सुनिश्चित करने के लिए जानते हैं कि सक्रिय श्रवण क्या है और इसका लाभ कैसे उठाया जाए। यह महत्वपूर्ण उपकरण से अधिक है, क्योंकि आपको दूसरों से संबंधित होने में मदद करता है, संघर्षों को हल करें, भावनाओं और तीसरे पक्षों की राय को समझें ... यह एक नई भावना है जिसे हम सभी को विकसित करना चाहिए ... क्या आपको नहीं लगता है?

"कुछ भी सुनने में आसान या उपयोगी नहीं है।"

-जुआन लुइस वाइव्स-

सक्रिय श्रवण क्या है?

यदि हम वैज्ञानिक या औपचारिक परिभाषा द्वारा निर्देशित हैं, यह कहा जाता है कि सक्रिय श्रवण है: "दूसरों के शब्दों (और इशारों) पर अधिक ध्यान देने का एक तरीका, दूसरों के दृष्टिकोण को गहरा करने और दूसरों के साथ सहयोग करने की अनुमति देता है ".

और इस महाशक्ति के लिए क्या अच्छा है? क्या आपको लगता है कि आप हल्क या आयरन मैन के पैसे की ताकत के लिए जा रहे थे? खैर, यह नया अर्थ हरे और मांसल होने या फ्लाइंग रोबोट सूट पहनने से अधिक उपयोगी हो सकता है (हालांकि यह बहुत अच्छा होगा)! अब आपको वह सब कुछ पता चलेगा जो आपको सुनने में मदद कर सकता है.

लेकिन वास्तविक जीवन में वापस, सौभाग्य से हमें खलनायक से ग्रह को बचाने की ज़रूरत नहीं है, इसलिए, सक्रिय सुनने के विकास के साथ, आप भी एक सुपर हीरो बन जाएंगे. आइए देखें इस शक्ति के तीन मुख्य आकर्षण जो प्रशिक्षण के लायक हैं.

1. अपने हिस्से पर एक प्रयास की आवश्यकता है

इतना आप वार्ताकार को सहज महसूस कराएँगे, समझा जाएगा, जो आप चाहते हैं उसे व्यक्त करने के लिए स्वतंत्र हैं और आप अपने शब्दों के बजाय अपनी भावनाओं पर ध्यान केंद्रित कर सकते हैं। लेकिन निश्चित रूप से, पहली बार में इसकी लागत होती है, क्योंकि आमतौर पर हमें इसकी आदत नहीं होती है ...

केवल, दूसरे व्यक्ति आपको क्या बता रहे हैं, इसके बारे में जानने की कोशिश करें और आप जो कहना चाहते हैं या जवाब देना चाहते हैं, उस पर ध्यान देना बंद करें, यह आपकी बारी होगी.

2. यह "आपको सुनने के लिए नहीं बना रहा है" ... यह वास्तव में सुनवाई है!

यह कुछ भी नहीं है कि आप अपना सर्वश्रेष्ठ चेहरा रखें और आपके सिर में हजारों चीजें घूम रही हैं, खरीदारी की सूची से लेकर सप्ताहांत की पार्टी तक, आपको क्या अध्ययन करना है या आप कैसे बिलों का भुगतान करेंगे. सक्रिय श्रवण के दो भाग होते हैं, एक तरफ सुनना और दूसरी ओर दृष्टिकोण.

दूसरे को सुनें, उनके शब्दों को समझने की कोशिश करें, वह विचार जो आपको प्रसारित कर रहा है ... वार्तालाप में खुद को विसर्जित करें.

3. सुनना सूचना का एक स्रोत है

पहले तो आपके लिए किसी ऐसे व्यक्ति पर ध्यान केंद्रित करना थोड़ा मुश्किल हो सकता है जो बिना रुके बात कर रहा हो, क्योंकि यह एक ऐसा विषय हो सकता है जो आपको बिल्कुल भी रूचि नहीं देता है, लेकिन आप स्थिति का लाभ उठा सकते हैं.

इस तकनीक का उपयोग अच्छे या बुरे के लिए किया जा सकता है, इसलिए आपको बहुत सावधान रहना होगा. विचार यह है कि आप जानकारी एकत्र करते हैं फिर दूसरे की मदद करते हैं, इसमें हेरफेर नहीं करना है.

यह महाशक्ति जिसे हम सभी अंदर लेकर चलते हैं लेकिन इसे जगाने की जरूरत है. यह दिखाते हुए कि आप जानते हैं कि कैसे सुनना दूसरे में बहुत सुंदर भावनाओं को उत्पन्न करता है और सबसे बढ़कर, हम जिन लोगों से प्यार करते हैं, उनके साथ घनिष्ठ संबंध.

सक्रिय रूप से सुनने से आत्मविश्वास, सुरक्षा और निकटता उत्पन्न होती है

आप एक संघर्ष को हल करने के लिए सक्रिय सुनने का उपयोग कर सकते हैं, दो लोगों के बीच एक समस्या में मध्यस्थ के रूप में कार्य करें, अपने परिवार और दोस्तों के बारे में अधिक जानें, विश्वास के योग्य हो और, बदले में, आप एक उत्कृष्ट संचारक बनने के लिए नींव रखें।.

लेकिन, एक मिनट! अगर हम सुनने के बारे में बात कर रहे थे ... भाषण यहाँ क्या करना है? यह वह है सभी डेटा जो हमने बाद में एक साथ रखा है, एक वार्तालाप में पलट दिया है, एक परिषद में, प्रोत्साहन के एक शब्द में। आप सबसे अच्छे दोस्त, साथी, पुत्र, पिता, भाई होंगे जो किसी के पास कभी नहीं थे! क्या आप देखते हैं कि यह कैसे सच था कि आपके पास एक सुपर पावर होगी?

आइए दूसरों से अलग हों और सक्रिय सुनने का अभ्यास शुरू करें ... आइए एक तरफ "मुझे, एक और मुझे और सुपर मुझे" को अलग रखें जो एक बात पर हावी है और दूसरे जो कह रहे हैं उस पर अधिक ध्यान देने की कोशिश करें.

यह समझने का एक अच्छा समय है कि हमारे पास एक मुंह और दो कान क्यों हैं: हम जो सुनते हैं उसका आधा बोलने के लिए (या दो बार सुनें कि हमने क्या बात की)। अब आपके पास किसी भी कहानी का नायक बनने के लिए एक शक्ति उपलब्ध है! कोई भी ईवोल्यूशन आपके खिलाफ नहीं हो सकता.

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