जब कोई आपकी आत्मा को नष्ट कर दे तो क्या करें?

¿जब कोई आपकी आत्मा को नष्ट कर दे तो क्या करें? आशावाद का दर्शन, अपने चरम बिंदु पर ले जाता है, हमें दर्द से बचने की गलत स्थिति की ओर ले जाता है, भले ही हमें इसका अनुभव करना पड़े। और बात यह है कि उस दिल को झकझोरने वाले दर्द को दूर करने का एकमात्र तरीका है, जो आपको भीतर से परेशान करता है जब किसी ने आपको गहराई में चोट पहुंचाई हो, तो उस दर्द को जीना और उसे वास्तव में ठीक करने में सक्षम होना चाहिए। और यह भी, हालांकि घाव ठीक हो जाते हैं, ऐसे निशान भी होते हैं जो कुछ पलों में फिर से यादों, लालसाओं या नुकसानों की मार झेलते हैं.

अतीत को देखो

जब कोई आपकी आत्मा को नष्ट कर देता है, तो सब कुछ दुखता है, न केवल भावनात्मक रूप से, बल्कि शारीरिक रूप से भी। आपका शरीर दुखता है क्योंकि आप उदासी के परिणामस्वरूप थक गए हैं और थक गए हैं। सौभाग्य से, व्यक्तिगत अनुभव इस तरह के क्षणों का सामना करते समय ज्ञान का एक स्रोत है। इस कारण से, अतीत के लिए देखना सुविधाजनक है ऐसी ही परिस्थितियों को याद रखें, जहां आपने हार नहीं मानी और यद्यपि आप पीड़ित थे, आपने एक दर्द को काबू में किया जो शाश्वत नहीं है.

आप पर ध्यान दें

जब आपकी आत्मा दर्द करती है, तो वास्तविक के लिए खुद पर ध्यान केंद्रित करें। दूसरों के बारे में जागरूक होने की नैतिक जिम्मेदारी को महसूस न करें क्योंकि अब जब है आपको अपनी चिंता करनी होगी. जब कोई कमजोर होता है, तो वह दूसरे लोगों की चिंताओं का ध्यान नहीं रख सकता क्योंकि उसके पास खुद के दर्द को झेलने के लिए पर्याप्त होता है.

जिस व्यक्ति से आपको चोट लगी है, उससे जितना हो सके दूर हो जाएं। इसे अपने रास्ते से हटाओ। अपने जीवन को अपने लिए अच्छा और सुंदर बनाएं, अपना ध्यान अपनी भलाई पर लगाएं। प्रकृति के संपर्क में एक स्वस्थ जीवन का आनंद लें क्योंकि ऐसी योजनाएं चिकित्सीय हैं.

यह आलेख विशुद्ध रूप से जानकारीपूर्ण है, ऑनलाइन मनोविज्ञान में हमारे पास निदान करने या उपचार की सिफारिश करने के लिए संकाय नहीं है। हम आपको विशेष रूप से अपने मामले का इलाज करने के लिए एक मनोवैज्ञानिक के पास जाने के लिए आमंत्रित करते हैं.

अगर आप इसी तरह के और आर्टिकल पढ़ना चाहते हैं जब कोई आपकी आत्मा को नष्ट कर दे तो क्या करें?, हम आपको व्यक्तिगत विकास और स्व-सहायता की हमारी श्रेणी में प्रवेश करने की सलाह देते हैं.