40 साल बाद आत्म-सम्मान कैसे सुधारें

इसके बारे में बात करता है 40 का संकट उन लोगों के जीवन में विभक्ति के बिंदु के रूप में जो उनकी वर्तमान स्थिति पर विचार करते हैं, जब वे छोटे थे तो वांछित राज्य के संबंध में था। इसी तरह, चेहरे पर युवाओं को खिलाने के लिए 40 साल बाद सौंदर्य उत्पादों को भी बढ़ावा दिया जाता है। लेकिन भावनात्मक रूप से, 40 का दशक भी आत्म-सम्मान, आत्म-सम्मान और कल्याण को जारी रखने के लिए उत्कृष्ट है.

1. सकारात्मक पक्ष देखें
2. अपने आत्मसम्मान को बढ़ाएं
3. आपका जीवन आपके हाथों में है

सकारात्मक पक्ष देखें

पहले स्थान पर, आज के समाज में चालीस साल होने के सकारात्मक पक्ष को देखना सार्थक है: जीवन प्रत्याशा में वृद्धि के साथ, इस उम्र का एक व्यक्ति आज भी बहुत छोटा है.

अपने आत्मसम्मान को खिलाने के लिए, यह इसके लायक है खुद से प्यार करना सीखें थोड़ा बेहतर है अपने चालीसवें वर्ष में कई लोग अपने आस-पास के वातावरण, दंपति और बच्चों की देखभाल करने के बारे में अधिक जानते हैं। इसलिए, स्वयं पर परिप्रेक्ष्य को ध्यान में रखना सकारात्मक है: आपके जीवन में आपसे ज्यादा महत्वपूर्ण कोई नहीं है.

अपने आत्मसम्मान को बढ़ाएं

कुछ लोग वास्तव में उच्च आत्म-सम्मान की इस भावना का अनुभव करते हैं क्योंकि वे सोचते हैं कि ऐसा सोचना स्वार्थ का लक्षण है। वास्तविकता से आगे कुछ भी नहीं है, यदि आप अपने आप को अधिक सकारात्मक तरीके से व्यवहार करना सीखते हैं, तो आप इसे दूसरों के साथ भी करेंगे क्योंकि जिस तरह से आप खुद से संबंधित हैं, दूसरों में प्रत्यक्ष तरीके से दिखाया गया है.

रूढ़ियों और पूर्वाग्रहों से बचें 40 साल का होना.

आपका जीवन आपके हाथों में है

यदि आपको अपना वर्तमान जीवन पसंद नहीं है, तो आप एक शानदार क्षण में हैं जीवन का परिवर्तन और असली के लिए लड़ते रहो। यह बहुत देर नहीं हुई है, आप अभी भी शुरू करने के लिए समय पर हैं क्योंकि आपके आगे बहुत जीवन है। अपने सामाजिक जीवन को संवारें और आपके पास पहले से मौजूद मित्रता, नए लोगों को जोड़ें.

यह आलेख विशुद्ध रूप से जानकारीपूर्ण है, ऑनलाइन मनोविज्ञान में हमारे पास निदान करने या उपचार की सिफारिश करने के लिए संकाय नहीं है। हम आपको विशेष रूप से अपने मामले का इलाज करने के लिए एक मनोवैज्ञानिक के पास जाने के लिए आमंत्रित करते हैं.

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