मैं दूसरों को खुश करने से थक गया हूं

मैं दूसरों को खुश करने से थक गया हूं. मुझे स्वीकार करना चाहिए कि लंबे समय से मैंने सोचा था कि दूसरों को प्रसन्न करना सबसे महत्वपूर्ण चीजों में से एक था. आज मैं ऐसा नहीं सोचता, लेकिन जब यह होता है, तब भी मैं ऐसा नहीं करना चाहता.

मैं समझ गया हूं कि मैं एक पूर्ण व्यक्ति हूं. इससे पहले कि मैं अस्वीकृति का डर रखता और किसी को पसंद न करने के विचार को स्वीकार नहीं करता। इससे मेरा मन पूरी तरह से संतृप्त हो गया। मैं एक ऐसे बिंदु पर पहुँच गया जहाँ मेरे लिए कोई जगह नहीं थी.

"नहीं" कहना मुझे मुक्त करता है

मेरा मानना ​​था कि जो मैं चाहता था, वह जीवन से गुजरना स्वतंत्रता का पर्याय था। अब मुझे समझ में आ गया है कि कुछ और महत्वपूर्ण है: वह मत करो जो तुम नहीं चाहते. जब आप कुछ करने से इनकार करने में असमर्थ होते हैं, तो आप अपने आप को अन्य लोगों की इच्छाओं के अनुरूप बनाते हैं. इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि यह आपका बॉस, दोस्त या परिवार का सदस्य है। कुछ बिंदु पर आप महसूस करेंगे कि आप आपके लिए कुछ उपयोगी नहीं कर रहे हैं.

यहां तक ​​कि अगर वे आपको बताते हैं कि वे बलिदान के लिए आभारी हैं कि यह प्रवेश कर सकता है, तो दूसरों को प्रसन्न करना बहुत भारी बोझ है।. मैंने वो सीखा "नहीं" कहेंइसका मतलब है कि मैं स्वतंत्र हूं.

आज मैं अपनी जिंदगी को अपनी इच्छानुसार जीना चाहता हूं. कई बार इसका मतलब घर पर रहना या कम लोगों के साथ बाहर जाना जितना मैंने जरूरी समझा था.

मुझे पहले से ही निर्णय लेना पसंद है

दूसरों को खुश करना आपको एक ऑटोमेटन होने के करीब लाता है. आप अंत में वही करते हैं जो दूसरे चाहते हैं क्योंकि आपको लगता है कि वे समझदार हैं. और शायद वे हैं, लेकिन मैं अपने फैसले खुद नहीं करूंगा तो मैं कैसे सीखूंगा?.

कैसे रहना है, क्या करना है, क्या महसूस करना है, कहां होना है ... एक ही समय में ऐसी बुनियादी और महत्वपूर्ण चीजें हैं। समझें कि केवल एक ही जो आपके जीवन को नियंत्रित कर सकता है, आप बहुत सारे दरवाजे खोल सकते हैं.

मुझे बताया गया है कि मैं अधिक स्वार्थी हूं। यह सच है और यह मुझे परेशान नहीं करता है। कई लोग कह सकते हैं कि यह बुरा है, लेकिन केवल जब मैं दूसरों को चोट पहुँचाता हूं. जब तक मैं इस तरह से रहता हूं कि मेरे मूल्यों और प्रियजनों को चोट नहीं पहुंचती है, कोई भी निर्णय नकारात्मक नहीं हो सकता है. मुझे उन लोगों के लिए खेद है जिन्होंने मेरे लिए जीवन परिभाषित किया था.

मैं उन्हें निराश होने की चिंता नहीं करता क्योंकि मैं जानता हूं कि जो लोग मुझसे प्यार करते हैं, वे सबसे अच्छा चाहते हैं। दूसरे लोग बस मेरी जान छोड़ सकते हैं. अगर वे मेरे लिए सबसे अच्छा नहीं चाहते थे, तो उन्हें शायद यहां नहीं होना चाहिए.

मैंने मदद माँगना सीखा

जब मैं दूसरों को खुश करने के लिए थक गया मुझे पता चला कि वहाँ बहुत से लोग करने को तैयार हैं मदद. कुछ मेरे द्वारा उठाए गए हर कदम पर थे और दूसरों के कहने पर ही। इसका मतलब यह नहीं है कि आप कुछ की परवाह करते हैं और दूसरों की नहीं.

यह सिर्फ इतना है कि हर किसी के पास अपना जीवन है और वह मेरा ध्यान केंद्रित नहीं कर सकता। मैंने वो सीखा सच्चे दोस्त हर चीज के बावजूद होते हैं. जब उन्हें आपकी आवश्यकता होती है, तो वे कहते हैं। जब आपको उनकी आवश्यकता होती है, तो वे पहुंचते हैं.

इससे पहले कि मुझे विश्वास था कि कोई भी मेरा समर्थन नहीं करना चाहेगा, लेकिन मुझे पता है कि यह विचार मेरी असुरक्षा के कारण था। ऐसा नहीं है कि आज का दिन सही है, मैंने सिर्फ खुद से प्यार करना और विश्वास करना सीखा.

मैंने विषाक्त रिश्तों को "अलविदा" कहा

जब मैंने दूसरों को खुश करना बंद कर दिया तो मैं भी विनाशकारी रिश्तों से दूर हो गया. उन शब्दों के साथ जो आपको उद्देश्य पर चोट पहुंचाते हैं या जो आपकी तरफ से कभी नहीं होते हैं। जिन लोगों ने मुझे असुरक्षित महसूस कराया, मैं अब उन्हें नहीं चाहता.

आज मैंने सच्चे दोस्तों के साथ खुद को घेरने का फैसला किया है। मुझे पता चला कि वे मुझसे जो चाहते थे, उससे कम हैं, लेकिन सिर्फ मुझे चाहिए. मैं अब कुछ भी बर्दाश्त करने को तैयार नहीं हूं क्योंकि वे मुझे स्वीकार करते हैं. मुझे अपने परिवार के हिस्से के लिए भी "अलविदा" कहना पड़ा है। बेशक यह अधिक जटिल है, लेकिन यह सीमाएं स्थापित करने के बारे में है। उन्हें यह बहुत पसंद नहीं है, लेकिन उन्हें कितना अच्छा लगता है!

दूसरों को खुश करना आपको कहीं नहीं ले जाता है

और तुम? क्या आप उनमें से हैं जो दूसरों को पसंद न करने के डर से घूमते हैं? क्या आप अपना जीवन तीव्रता के साथ जीते हैं या आप उस जीवन को जीते हैं जो आपको बताया गया है?? यदि आप अभी भी दूसरों को खुश करना बंद नहीं करते हैं, तो मैं आपको थोड़ी देर के लिए इसे चुनौती देने के लिए चुनौती देता हूं.

अपने आप को एक महीने की आजादी दें। हर उस चीज से दूर हो जाइए जो आपको पसंद नहीं है. निर्देशों का पालन करने की सुविधा और अपने लिए जियो. आपको पता चलेगा कि यह एक भावना है जो आपको भर देती है और आप इसे छोड़ना नहीं चाहेंगे.

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